Ko es varu ēst podagru

podagra - hroniska recidivējoši slimība dabas, kas ir raksturīgs ar pārkāpšanu purīnu metabolisma.Šādā slimības organisma akumulācija urīnskābes sāļiem - urātu.Jāatzīmē, ka pirmajā vietā šādi noguldījumi tiek koncentrēta nierēs un locītavās, kā rezultātā pārkāpumu to funkcionalitāti.

Ieteikumi:

Protams, uzturs podagras ārstēšanai nav panaceja, bez palīdzības no ārstiem, neņemot noteiktus medikamentus pacients vienmēr pasliktināsies.Bet, ja jūs ignorēt ieteikto ārstēšanas shēmu un diētu, podagra gaitā.

Saturs: par diētu podagru pamatprincipi Ko nevar ēst par podagru Ko es varu ēst podagru visnoderīgākā pārtiku podagru ēdot paasināšanos podagras

pamatprincipi diētu podagras

pareizi ievērot diētu ar diagnosticēti podagru, jums ir nepieciešams atcerētiestās pamatprincipi.

• Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai samazinātu ziņoto ar pārtikas olbaltumvielu struktūra.Optimālā dienas daudzums olbaltumvielu, lai pacientam tiek uzskatīts par podagra 1 grams vielas uz 1 kg pacienta ķermeņa masu.Iemesls ir tas, ka olbaltumvielas veicina veidošanos tikai urīnskābes cilvēka organismā, un tā podagra, un tā overabundance.

• Otrkārt, ir nepieciešams ierobežot sāls - tas būs pietiekami, lai 6 gramiem dienā.Turklāt šī summa ir iekļauta marinādēm, zupām, pamatēdienu.

• Treškārt, ir nepieciešams dzeramajā 2 dienas, 5 litri ūdens, un vēl vairāk - tas veicina izskalošanos sāļus urīnskābes izdala.Bet pirms sākat dzert tik daudz šķidruma, katru dienu, pārliecinieties, lai pārbaudītu, ka nav slimības urīnceļu sistēmu.

Eksperti saka, ka pacientiem ar diagnozi podagras jebkurā gadījumā nav pārēsties, un viss ēdiens ir labāk izmantot vārītas.

Ko nevar ēst podagras

lai apturētu progresēšanu podagru, pacientam ir precīzi zināt, kādus produktus tas ir absolūti kontrindicēta.Turklāt, ārsti saka, ka zem saraksts nav jāmaina. Tātad, ko, jums nevajadzētu būt podagras ārstēšanai:

• gaļu jauniem dzīvniekiem - piemēram, teļa, jēra, vistas;
• jebkuru no subproduktiem - mēle, smadzenes, nieres, aknas, sirds, plaušas, cūkas kājas, galva, ausis;
• jebkādus produktus, kas satur kakao un augļus kafijas koku - šokolādes, dzert kafiju, kakao;
• noteiktu zivju šķirnes - līdakas, brētliņas, siļķes, sardīnes;
• pākšaugi - pupas, lēcas, pupas, zirņi, un zemesrieksti;
• pārtikas produktus ar augstu skābeņskābes - spināti, skābenes, rabarberu, baklažāni, redīsi, salāti;
• desas un kūpinājumi;
• sēnes un kādi ēdieni, izmantojot šos produktus, tostarp pieaudzis rūpniecības vidē;
• alkoholiskie dzērieni, tostarp vīns un alus;
• rauga un cepšana mīklas;
• zivju konservi un gaļas;
• zupas un buljoni gaļas;
• ziedkāposti un Briseles;
• figs;
• dzērvenēm, dzērvenēm;
• tauku sālīta, vārīta, cepta;
• sāļš siers šķirnes;
• , tai skaitā sarkanā un melnā zivju ikriem dažādu šķirņu.

pārliecinieties, lai ierobežotu skaitu no šādiem produktiem:

• ievārījumu no jebkuras augļu un ogu;
• sviesta cepumi, smilšu kūka un sausa;
• šokolādes konfektes un karameles;
• sālīti un marinēti dārzeņi;
• medus;
• dzīvnieku izcelsmes tauki - liellopu gaļas, cūkgaļas.

Ko es varu ēst, podagras

Pamatojoties uz iepriekš minēto sarakstu, ir iespaids pacientiem, ka turpmāk pārtikas būs no blāvi un garšas notikumu.Bet tas nav tik!Ir daudzi produkti, kas ir atļauts ēst, kad diagnosticēta podagru. Tie ietver:

• piens, visi piena produkti un piena zupas neierobežotā daudzumā;
• paipalu olas un vistas jebkādā veidā - vārīta, cepta, olu kulteni;
• valriekstiem;
• maizes un miltu izstrādājumi no neraudzētās mīklas;
• cukini, kartupeļi, burkāni, gurķi libitum;
• kāposti svaigas, marinētas un sautētiem formu;
• dažādi augļi - arbūzs, melleņu, ķiršu, saldo ķiršu;
• daudzi augļi - persiki, āboli, bumbieri, apelsīni, plūmes, aprikozes;
• vistas vārīti;
• vārītas zivs, bet, neskatoties uz tām sugām, kuras ir iekļautas sarakstā aizliegts pārtikas produktu podagru;
• sulas un augļu dzērieni, augļu, ogu, dārzeņu;
• skvoša un baklažānu kaviāru( lai gan baklažāns cepta un cep aizliegta);
• dilles, pētersīļi, lauru lapas;
• tomātu un ķirbis libitum;
• vanilīna un citronskābe;
• augu eļļas, un priekšroka ir labāk dot linsēklas.

Ārsti iesaka pacientiem diagnosticēta podagru dzert sārmainu minerālūdeni - piemēram, Borjomi, Luzhanska, Essentuki 17, Semigorsky.

visnoderīgākā pārtikas podagras

sarakstā atļauto pārtikas ēst, kad diagnosticēta podagra ir pietiekami liels, bet speciālisti norādīt dažus priekšmetus, kas būs īpaši noderīga. Tie ir šādi:

1. Kabači.Tie paātrinātu izņemšanu no ķermeņa šķidrumu, urīnskābi un sāļi.
2. Kartupeļi.Diurētiķis, jo šo augu kompozīcijas satur lielu daudzumu kālija bet nātrija ir ļoti maza kartupeļu.
3. Ķirbju.Tas ne tikai uzlabo vielmaiņas procesus organismā, bet arī novērš veidošanos urīnskābes nierakmeņi.
4. gurķi.In to sastāvs satur daudz ūdens un kālija, kas kopā nodrošina diurētisku efektu - kā sāļi, kas iegūti no organisma un urīnskābi.
5. Tomāti.Tas parasti uzskata par visnoderīgāko produkts pacientiem ar podagru - ir tik daudz vitamīnu, minerālvielu un aktīvās vielas, tās var uzskatīt par zāles.

Power saasināšanās podagras

laikā slimības pastiprināšanos konkrētā ārsta laikā nosaka īpašu medikamentus uz pacientu un gultas režīms.Bet būs nepieciešams pielāgot, un pat ir uz diētas. labojums ir šāds:

1. pamatu piedāvājuma - tas ir šķidrums un pusšķidra barība: biezenī zupas, lipīga putru, dārzeņu un augļu sulas, piens un piena produkti, dārzeņu buljons ar biezeni dārzeņiem.
2. nepieciešams no izvēlnes pilnībā izslēgt gaļu un zivis, ieskaitot buljoni šo produktu.
3. Jūs varat ēst želejas un augļu dzērienus neierobežotā daudzumā.
4. nepieciešams veikt badošanās dienas, kuru laikā jūs varat tikai ēst sārmainu minerālūdeni, augļu un dārzeņu sulas, augļu dzērieni un citronu sulu, kas atšķaidīts ar ūdeni.

Barība podagru ir svarīga daļa no kompleksa terapeitisko pasākumu, tāpēc ir nepieciešams stingri ievērot ieteikto diētu.Ja jūs stingri ievērot ieteikumus par diētas, podagra ieiet periodu ilgtermiņa remisiju, kas ievērojami atvieglo slimnieka stāvokli.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicīnas novērotājs, terapeits augstākas kategorijas