Kā svarā par pankreatīta?
dziedzera iekaisums kopā ar pārkāpumu procesiem atbild par barības sagremošanu. Galu galā, ar pankreatīts novērots traucējumi attīstībā noteiktu enzīmu, kas vajadzīgas ienākošo pārtikas pārstrādē.Rezultāts var būt svara zudums.Šī problēma ir bažas par daudziem pacientiem ar hronisku pankreatītu, un tie ir jautājums - kā iegūt svaru.
Lai atbildētu uz šo jautājumu, mums ir nepieciešams, lai saprastu, kāpēc šī slimība ir atzīmēts svara zudums.
Kāpēc svara zudums
Viena no funkcijām aizkuņģa dziedzera ir ražot iesaistītos enzīmus barības sagremošanu.Šo fermentu sintēze notikt ar dzelzi, pēc kura tie ieiet īpašu kanālu uz divpadsmitpirkstu zarnā, kur un darbojas gremošanas procesā.
Bet kādu iemeslu dēļ( lietošana pārāk daudz taukus saturošu pārtiku vai alkoholu) ražošanai šo fermentu dziedzeru palielinās, kas ir kopā ar palēninājumu aizplūšanu no aizkuņģa dziedzera. Tā rezultātā viņu darbības fermentu sāk organismā, kas noved pie tā iekaisumu. Un divpadsmitpirkstu zarnas šie fermenti kļūst nepietiekams, kā rezultātā gremošanas traucējumi procesā un vēlamās vielas uz organismu netiek sagremota. Tā rezultātā, ir svara zudums.
Kā svarā
Viens no pamatprincipiem ārstēšanai pankreatīta ir dieting. Bez tam, aizkuņģa dziedzeris, lai normalizētu darbu ir gandrīz neiespējami, jo jebkurš enerģijas zudums var izraisīt slimības saasināšanās.
pirmais solis būtu pilnīga izslēgšana no diētas pārtikas produktiem, kas var izraisīt un uzturēt iekaisumu.
Šie produkti ietver:
- tauku trauki;
- akūtās un kūpinātas pārtikas produkti;
- alkoholisko dzērienu;
- buljoni;
- cepamais;
- neapstrādāti dārzeņi;
- kafija;
- produktus, kas satur rupju šķiedras;
- rudzu maize;
- gāzētie dzērieni;
- sulas.
Visi šie produkti ir stimulanti palielināta sekretoro aktivitāti aizkuņģa dziedzera, tādējādi izslēdzot tos no uzturā var palīdzēt samazināt ražošanu gremošanas fermentus un apturēt iekaisuma procesu.
arī svarīgi pieturēties pie frakcionētu un bieži lopbarības. Ar akūtu pankreatītu, pārtika būtu patērēts vismaz 6 reizes dienas laikā, kamēr viņi paši porcijas būtu mazs. Nepieciešams un maksimāli saudzīgs no gremošanas trakta, jo visi pārtikas vajadzētu patērēt nobružāts. Piemēram, ir iespējams gatavot gaļu vai zivis suflē, gļotu zupas, šķidro pārslas.
laikā jāsamazina akūts periods patērē sāls daudzums, tas samazināt ražošanas sālsskābes kuņģī, un arī samazināt aizkuņģa dziedzera tūsku. Eļļa jāpievieno trauka pēc cooking, labāk dot priekšroku krēmveida. No dzērieniem ir noderīgi želejas, buljons gurniem, tēja.
pakāpeniski uzlabojoties valsts izvēlnē var atšķirties. It īpaši, dažādas pievienotās dārzeņu biezeni( piemēram, kartupeļu-burkānu).No dārzeņiem ir labāk dot priekšroku tiem, kam ir mīksto audu, piemēram, ietver ziedkāposti, cukini. Vai noderīgas ceptas nomizotus ābolus, kā arī tvaika kotletēm.
Tas bija pēc perioda akūta pankreatīta, ja svara zudums ir apturēta, tas ir iespējams domāt par to, kā iegūt svaru. Noņemot daudzi no stingriem uztura ierobežojumiem, lai posmu remisijas izvēlnes jāpārskata tā, lai izvairītos no pārtikas produktiem, ir labi uzsūcas un varētu svarā.
Un tas būtu jāievēro šādas vadlīnijas:
- pieaugums diētu summa olbaltumvielu produktu;
- bagātina dažādus ēdienus ar vitamīniem un minerālvielām;
- atstāt dalītu jaudu;
- izmantot olbaltumvielu satricina.
mīt sīkāk par šiem punktiem.
vadlīnijas svara pieaugums ar pankreatītu jābūt diētas proteīnu pieaugums.
Ka tā ir pamata celtniecības blokus vēlamās šūnās un veicina svara pieaugumu. Uzsvars būtu jāliek uz dzīvnieku olbaltumvielas. Piemēram, ideāls produkti ir liesa gaļa un zema tauku satura biezpiens. Un arī ļāva iekļaut uzturā zema tauku mājputnu uzturu. Regulāra klātbūtne ēdienkartē šo produktu nodrošinās organismu ar pietiekamu olbaltumvielu.Šajā gadījumā, kas nav mazāk svarīgi, ka olbaltumvielas būs labi asimilē, lai izveidotu procesu gremošanu un ķermeņa masas palielināšanās, tiks svinēta.
Arī ēdiens būtu bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Tie ir nepieciešami, lai atjaunotu traucēta vielmaiņu svara zudums pankreatīts laikā, un tad, kad tiek atjaunotas pietiekams skaits vielmaiņas procesos, kas ir pozitīva ietekme uz svara.
Papildus svara pieaugums var izmantot olbaltumvielu satricina. Pavārs viņiem, un jūs varat mājās. Lai to izdarītu, piens tiek bieži izmantots, biezpienu, olas, un kā papildinājums, lai kokteiļa saldējumu un banānus. Galvenais objekts olbaltumvielu satricina pankreatīts ir saglabāt augstu olbaltumvielu organismā.
Atbilstība visiem šiem uztura ieteikumiem palīdzēs svarā ar pankreatītu. Bet pirms tos izmantojat labāk konsultēties ar ārstu, lai svaru atjaunošanas procesu notika bez jebkādām problēmām.
