Vēdera izeja: kā palielināt un samazināt

zarnās ir daudzas funkcijas: tā pārstrādā pārtiku, uzsūc barības vielas un ņem nesagremojams. Ja pārkāpumi savā darbā parādās sāpes vēderā, izmaiņas izkārnījumos, vēdera uzpūšanās, pasliktinās vispārējais veselības dēļ intoksikācijas.peristaltiku - ir tās motors funkcija, atvieglojot kustību pārtikas no kuņģa un tūpļa.

Samazinot zarnu sienas kļūst nepietiekams, runāt par samazinot zarnu peristaltiku, un, ja tie ir pastiprināta - uzlabota. Abi šie nosacījumi ir nepieciešama korekcija. Bieži vien tas ir pietiekami, lai mainītu diētu un palielināt fizisko aktivitāti, bet dažos gadījumos narkotiku palīdzību.

fizioloģiskais pamats zarnu peristaltika

vēdera izeja: kas tas ir? Secīgas viļņveidīgi kontrakcijas ķermeņa sienas muskuļi nepieciešams, lai pārvietotu saturu.

vēdera izeja kontrolē veģetatīvās daļas nervu sistēmu. Ar sienām muskuļi ir izkārtoti divās kārtās, viens - garenvirzienā, citiem - cirkulāri( annularly).No smadzenēm caur nervu šķiedrām saņemt informāciju par to samazināšanu vai atpūtai.

secīga maiņa no šīm valstīm nodrošina pārtikas apriti, un tad izkārnījumos anus. Par evakuāciju( defekācija) process prasa arī peristaltiku kustības zarnu sienas.

Pateicoties peristaltika tiek sniegta piegādes sistēmā gremošanas šķidrumu nepieciešami absorbcijas uzturvielu un atlikušo apstrādi: no žultspūšļa uz tievajās zarnās noris plūsmu žults no aizkuņģa dziedzera, - aizkuņģa dziedzera sulas. Tāpēc kustīgums ir svarīga ne tikai transporta, bet gremošanu.

zarnu peristaltiku katrā no gremošanas trakta ir sava specifika. Pirmkārt, kuņģa saturu uz divpadsmitpirkstu zarnā.Muskuļu kontrakcijas notikt tajā precizē, reaģējot uz stimulācijas sienām pārtiku, tie var būt lēna vai strauja paaugstināts. Parasti vairāku veidu peristaltiskiem viļņi virzīties tajā pašā laikā.

tukšajā zarnā un līkumainā zarna kustīgumu mazāk intensīva. Lielajā nodaļas ilgu laiku, lai sagremot pārtiku. Samazinājumi notiek tikai dažas reizes dienā, un pārvietot saturu anālā sfinktera.

cēloņi of

Strong, aktīvu peristaltika - tipa traucējumu kurā griezt bieži, un pārtikas kustas ļoti ātri, bez mācīties. Sīkāka informācija par pastiprinātu zarnu peristaltiku →

rada šādu disfunkcija var būt:

• vielas ir pārāk kairina zarnu sienas - narkotikas, skāba vai pikantu ēdienu;
• liels daudzums pārtikā;
• iekaisuma procesi zarnu - kolīts, enterokolìts, gastrīts;
• psihoemocionālā pārslodzes, stress, kairinātu zarnu sindroms.

apspiešanas vai trūkums peristaltiku, kad sienu samazināšana ir reti, lēni vai nemaz, ir šādi iemesli :

• bieža un nekontrolēta patēriņš augstu kaloriju pārtikas produktiem;
• hroniskas slimības, kuņģa-zarnu trakta - kolīts, gastrīts;
• audzēji - polipi, vēzis;
• vēdera operācija;
• vecumu saistītās izmaiņas - muskuļu atrofija, hormonālie mazspēja, hroniskas slimības;
• hypodynamic dzīvesveids;
• ietekme narkotikas.

Simptomi Simptomi zarnu kustīgumu atkarīgs no tā veida.

Kad uzlabota, bieži saīsināts muskuļu siena tur :

• sāpes spazmatisku raksturs. Kairinājums no zarnu sienas un palielināta peristaltika izraisīs strauju un krasu samazinājumu tās sienām. Simptoms sliktāk pēc ēšanas, zāles, samazinās miega laikā.
• bieža vēdera izeja, dažreiz šķidrā( caureja).
• meteorisms, vēdera uzpūšanās.
• Izmaiņas rakstura izkārnījumos: tā kļūst šķidra, tur ir gļotas, dažreiz svītraini ar asinīm.
• Pēc iet uz vannas istabu sajūta, ka zarnu nav pilnībā iztukšota.

vāja zarnu peristaltiku ir šādi simptomi:

• Sāpes vēderā dažādu lokalizāciju un intensitāti. Dienas laikā, tie var izpausties kaut tikko manāms diskomforts, tad spēcīgi spazmas. Bieži vien šis simptoms izzūd pēc zarnu kustības, atlaidiet gāzes miega laikā, sliktāk pēc ēšanas.
• Pārmērīga meteorisms, vēdera uzpūšanās.
• aizcietējums. Stool pārkāpumi šāda veida noturīgas, bet retos gadījumos, pārmaiņus ar caureju, ja neārstē, kļūt hroniskas.
• Svara pieaugums rodas tāpēc, gremošanas traucējumiem un vielmaiņas procesus organismā.
• intoksikācijas pazīmes: pasliktināšanās vispārējo stāvokli, vājums, galvassāpes, slikta noskaņas, alerģiskas reakcijas, ādas izsitumi. Ilgstoša iedarbība zarnās pārtikas pārstrādes produktus noved absorbciju toksīnus no tiem.

diagnostika

Lai zina, kā atjaunot un normalizē zarnu kustības, jums ir nepieciešams, lai uzzinātu par pārkāpuma būtību un tās cēloņiem.

minimālais komplekts diagnostikas metodes ietver:

• Finger pārbaudi.
• coprogram - krēsls analīze, lai noteiktu dysbiosis un citas gremošanas traucējumi.
• Endoskopija - instrumentālā zarnu pārbaude. Sīkāka informācija par to, kā piemērot anestēzijas kolonoskopija →
• Irrigoscopy - rentgena pārbaudi ar ieviešanu zarnas kontrastvielas.

Smagos gadījumos var ieplānot ultrasonogrāfijas vēdera un iegurņa datortomogrāfijā.Saskaņā ar iegūtajiem ko ārsts datu vākšanas rezultātus nosaka diagnozi un noteikt ārstēšanu.

Kas izraisa zarnu trakta motorikas traucējumi

slikta vēdera izeja fekāliju stāze veicina. Tā rezultātā, ir aktīvs šķirnes baktērijas, procesi sabrukšanas sākas. Toksīni uzsūcas asinīs un nāk ar dažādiem orgāniem, izjaucot savu darbu.

galvenokārt skar aknas. Saņemšana lielāku slodzi, tas nevar tikt galā ar filtra funkciju. Pieaug intoksikācijas pazīmes: galvassāpes, letarģija, miegainība, nomākts garastāvoklis, pasliktināšanās ādas uz matu, pinnes un citu izvirdumu.

Kontakti peristaltika tievajās zarnās un kuņģī var izraisīt grēmas, atraugas, vemšana. Dzelzsbetona sienām un bieži gabali izraisīt caureju, kas ir bīstama atūdeņošanās.

Ja liels zaudējums šķidruma attīstās drudzis, tahikardija, reibonis. Ja nav norādīts medicīnisko ārstēšanu, šie nosacījumi pārvēršas elpas trūkums, krampji, vemšana, paātrināta sirdsdarbība.

Vēl komplikācija uzlabota zarnu trakta motoriku - nepietiekama barības vielu uzsūkšanos, kas var novest pie pārkāpumu maiņas procesus organismā.

Ārstēšana

traucēta zarnu motorikas nepieciešama ārstēšana, jo pasliktina veselību un var izraisīt komplikācijas. Terapija ir sarežģīta, ir saistīta ar jaudas korekciju veic īpašu uzdevumu un medikamentus. Visas tikšanās ārsts dara pēc izveides cēloņiem pārkāpumiem un noteikt to raksturu.

Ārstēšana gausa zarnu trakta motorikas un kuņģa vērsta uz tās stimulācijai. No uzturs ir nepieciešams, lai likvidētu augstu kaloriju pārtikas produktiem: saldumus, treknu ēdienu. Tāpat aizliegts produktus, kas uzlabo vēdera pūšanos un fermentācijas: pupiņas, vārītas olas, svaigas smalkmaizītes, svaiga piena.

pamats ikdienas ēdienkartē jābūt dārzeņiem, augļiem, pārslas, klijas - avoti šķiedrvielu. Jums nepieciešams ēst mazas, biežas maltītes. Dienas laikā, dzert apmēram 2 litrus ūdens.

Kad izmaiņas ir nepietiekams uzturs, tad ārsts medikamentus uzlabotu zarnu kustīgumu:

• palielināt muskuļu tonuss sienām( vazopresīna, Neostigmīns);
• caurejas( Epsom sāls, rīcineļļa, Senade, Regulaks, magnija).

medikamentiem ārsts ne vienmēr ir tik uzlabo zarnu motoriku, var būt, izmantojot strāvas regulēšana un īstenošanu, kuru mērķis ir stimulācijas asins plūsmu un stiprināt vēdera muskuļus.

aptuvenais diapazons rīta vingrinājumi var būt tik :

1. vingrinājums "velosipēds", guļot uz muguras. Veikt 25 reizes.
2. Guļot uz muguras, saliekt kājas un velciet uz krūtīm, saglabāt 5 sekundes, atgriežas sākuma stāvoklī.Veikt 10-12 reizes.
3. Guļot uz muguras, paceliet taisnas kājas un dara viņas galvu, lēnām zemāks. Veikt 10-12 reizes.
4. Pastāvīgo, kājas plecu platumā, veikt pagriežot pa kreisi un pa labi no mājokļiem. Veikt 10-12 reizes katrā virzienā.
5. Walking vietā 3-5 minūtes.

nostiprināšanai un bieži samazināšanu zarnu sienas piešķirts atšķirīgu attieksmi, jo šajā gadījumā ir nepieciešams, lai samazinātu kustīgumu. Diēta tiek veikta individuāli, pamatojoties uz pacienta novērojumiem.

jānosaka, kurš pārtiku izraisīt kairinājumu un spazmas attīstību. Visbiežāk tas ir asas, kūpinātas, taukskābju ēdieni, bezalkoholiskie dzērieni un alkohols, piens. Produkti samazināt zarnu motoriku - tvaicētiem un vārītiem dārzeņiem, rīsi, auzu, pudiņu.

Lai novērstu uzlaboto zarnu motorikas parakstītājiem, ka tas palēnina: Imodium, Loperamīds, Lopedium, caureja.Ārstnieciskā vingrošana, kuru mērķis ir muskuļu relaksāciju, fiziski vingrinājumi apvienojumā ar elpošanu. Ar savu izvēli galvenā lieta - lai izvairītos no stresa uz vēdera muskuļiem.

Izejas pozīcija: stāv četrrāpus vai guļot uz muguras. Suit joga, Pilates( "kaķis", kas stiepjas šķībs muskuļus).

Profilakse

Tā peristaltika izveidot pieaugušo bieži vien ir grūti, tas ir nepieciešams pievērst uzmanību tam, lai novērstu tās traucējumi:

• vismaz reizi gadā, lai apmeklētu gastroenterologs, nekavējoties identificēt un novērst slimības, kuņģa-zarnu trakta;
• saglabāt mērenu kustību aktivitātes - veikt pastaigas, riteņbraukšana, baseins un utt;.
• ievērot diētu, un pieturēties pie veselīga uztura - diētu normālu zarnu kustīgumu ietver ēšanas pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu, atsakoties no saldumus, pupas, konditorejas izstrādājumi, pikanta un aromatizēti ēdienus.

vēdera izeja - ir tās spēja ritmiskām kontrakcijām sienām. Tas ir nepieciešams, lai pārvietotu pārtiku no kuņģa uz anālo atveri, kā arī tās gremošanu.

gadījumā pārkāpuma peristaltiku notiek tā pavājināšanos vai stiprināšanu. Abas valstis celt diskomforta, sarežģījumus un nepieciešama ārstēšana. Lai atjaunotu normālu darbību zarnās nepieciešamās jaudas korekcijas, ņemot medikamentus, izmantot.

Autors: Olga Khanova ārsts,
īpaši Moizhivot.ru

noderīgs video par darbu zarnas