Hiperakūzija: kas tas ir, cēloņi, simptomi, ārstēšana

Kas ir hiperakūzija?

Jēdziens hiperakūzijaparasti tiek piemērots cilvēkiem, kuri ikdienas skaņas izjūt kā piespiedu kārtā skaļas, neērtas un dažreiz sāpīgas. Daži cilvēki pamana jutīguma palielināšanos pret noteiktām skaņām pēc kāda sarežģīta dzīves notikuma, piemēram, zaudējuma. Tomēr daudziem cilvēkiem nav skaidra hiperakūzijas cēloņa.

Hiperakūzija ietekmē cilvēkus dažādos veidos. Dažiem cilvēkiem tas ir neliels kaitinājums, bet citiem dzīvot ir patiešām grūti. Daži cilvēki ar hiperakūziju izstājas no sociālās un profesionālās darbības un kļūst izolēti; tas var saasināt problēmu, jo viņi kļūst bailīgi un nemierīgi. Terapija bieži ietver šo baiļu un nemieru risināšanu.

Hiperakūzijas terapija ietver arī jebkādu ar šo traucējumu saistītu slimību ārstēšanu, izmantojot skaņas terapiju.

Izplatība

Ir ļoti maz ticamas informācijas par cilvēku skaitu ar problemātisku hiperakūziju. Interneta pētījumi liecina, ka šis skaitlis var sasniegt pat 9% pieaugušo iedzīvotāju, taču lielākā daļa šajā jomā strādājošo ekspertu uzskata, ka tas ir par daudz. Konservatīvāks aprēķins liecina, ka aptuveni 2% pieaugušo iedzīvotāju ir zināma hiperakūzijas pakāpe. Cilvēku skaits, kurus nopietni skar traucējumi, ir neliela daļa no šī kopskaita.

Kādas ir hiperakūzijas sekas?

Daži cilvēki saka, ka jūtas jutīgāki pret skaņu, taču tas pārāk neietekmē viņu ikdienas dzīvi. Citi cilvēki ziņo, ka skaņas traucē viņu uzmanību un izjūt spriedzi vai pat dusmas. Daži cilvēki ar hiperakūziju tik ļoti baidās no skaņām, ka atsakās no parastām ikdienas aktivitātēm un mēģiniet izvairīties no skaņām, kas var novest pie tā, ka dzirdes sistēma kļūst vēl vairāk jutīgs.

Skaņas tolerance

Cilvēka dzirdes sistēmai ir neparasts diapazons: mēs varam dzirdēt sīkas skaņas, piemēram, gaismu čaukstošas ​​lapas, tomēr mēs joprojām varam paciest ārkārtīgi skaļas skaņas, piemēram, skaļu mūziku klubā. Ir skaņas līmenis, kas fiziski sāpēs ikvienu. Tas notiek pie aptuveni 120 dB (strūklas pacelšanās skaļums). Tomēr mēs parasti sasniedzam punktu, kurā jūtam, ka skaņa ir pārāk skaļa, ilgi pirms sāpju sliekšņa sasniegšanas. Šis maksimālā komforta skaļuma punkts dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs, un tas ir atkarīgs arī no cilvēka noskaņojuma un skaņas konteksta.

Jūs, iespējams, pamanījāt, ka dažas skaņas, piemēram, radio fonā, kādu dienu būs ļoti patīkamas, bet tā pati skaņa kādu dienu būs diezgan uzmācīga. Šī tolerances samazināšanās ir īpaši iespējama, ja cilvēks ir noguris vai stresā.

Papildus visērtākajam skaņas līmenim lielākā daļa cilvēku ir pamanījuši, ka ir dažas skaņas, kas viņiem šķiet nepatīkamas, neatkarīgi no skaņas skaļuma. Padomājiet par skaņu, kas skar nagus pret dēlīti, pilošu ūdeni vai pildspalvu, kas sit pa galdu. Tās visas ir normālas skaņas nepanesības variācijas. Tomēr ir daži cilvēki, kuru spēja panest skaņas izmaiņas tik ļoti, ka tas var ietekmēt viņu spēju dzīvot normālu dzīvi.

Izmainītas skaņas tolerances veidi

Vārdnīca ap paaugstinātas jutības dzirdi ir mulsinoša. Vārdu "hiperakūzija" bieži lieto, lai apzīmētu visu veidu izmainītas skaņas tolerances. Tas raksturo dažu cilvēku pieredzi, kuriem pat diezgan pieticīgas vides skaņas šķiet skaļas, uzbāzīgas un dažreiz sāpīgas.

Ja jutība ir raksturīga konkrētai skaņai vai skaņām un cilvēki izjūt riebumu vai trauksmi, kas saistīta ar šīm skaņām, tad termins “fonofobija " (akustiskā fobija). Jauns vārds, misofonijatika izdomāts, lai aprakstītu intensīvo nepatiku vai pat riebumu, kas dažiem cilvēkiem ar hiperakūziju ir pret konkrētu skaņu. Skaņas bieži spēlē citi cilvēki, piemēram, kad kāds košļā.

Hiperakūzijas cēloņi

Ir vairāki apstākļi, kad hiperakūzija ir simptoms, tāpēc ir svarīgi saņemt medicīnisku atzinumu. Medicīniskie apstākļi, kas dažreiz ir saistīti ar mainītu skaņas toleranci, ietver

• migrēna;
• pēc satricinājuma sindroms;
• pēctraumatiskais sindroms;
• Laima slimība;
• Viljamsa sindroms;
• Bella paralīze.

Cilvēki, kuriem ir grūti apstrādāt maņu informāciju (piemēram, cilvēki ar autisma spektra traucējumi) var rasties arī hiperakūzija. Dažreiz cilvēki kļūst neapmierināti pēc noteiktiem ausu operāciju veidiem.

Pakļaušanās pēkšņam skaļam troksnim dažkārt var izraisīt hiperakūziju. Dažiem negatīvais dzīves notikums, šķiet, ir saistīts ar traucējumu sākšanos, taču daudziem cilvēkiem nav skaidra iemesla.

Pastāv vairākas teorijas par hiperakūzijas pamatā esošajiem mehānismiem. Viņiem ir kopīgs tas, ka traucējumi parasti ir saistīti ar paaugstinātu jutību (vai dzirdes palielināšanos) centrālajā dzirdes sistēmā (dzirdes ceļi smadzenēs). Šo jutīgumu var ietekmēt garastāvoklis.

Vai pastāv saikne starp hiperakūziju un troksni ausīs?

Diezgan daudzi cilvēki piedzīvo troksnis ausīs ir arī hiperakūzija, un, aplūkojot skaitļus otrādi, lielākajai daļai cilvēku ar ievērojamu hiperakūziju ir arī troksnis ausīs. Ir arī diezgan daudz cilvēku, kuriem ir viens stāvoklis, nevis cits. Tas, ka cilvēkiem ir viens no štatiem, nenozīmē, ka viņiem būs cits.

Diagnostika

Tā kā ievērojama hiperakūzija pieaugušajiem ir neparasts stāvoklis, lielākajai daļai ģimenes ārstu par to būs maz izpratnes. Oficiālu slimības izmeklēšanu veic otorinolaringologs (ENT ārsts) vai audio-vestibulārās terapijas ārsts.

Profesionālis pastāstīs par jūsu skaņas tolerances problēmām un vēlēsies uzzināt, kad un kā tas sākās. Viņi jautās par citām slimībām vai apstākļiem, kad tā sākās. Jūs varat sagaidīt jautājumus par to, kā jūs tiekat galā ikdienā, kā arī par to, kā lietas ir mainījušās kopš tā sākuma. Parasti jautā par dzirdes zudumu, trokšņa iedarbību un troksni ausīs.

Tiks pārbaudītas arī ausis un, visticamāk, tiks veiktas dzirdes pārbaudes. Daži ārsti var pieprasīt citus īpašus izmeklējumus (CT, MRI uc), un tie jums tiks izskaidroti pārbaudes laikā.

Hiperakūzijas ārstēšana

Lielākajai daļai cilvēku hiperakūzija nerada problēmas, un pēc traucējumu izskaidrošanas persona var mierīgi pārvaldīt stāvokli. Tomēr dažiem tas tā nav, un tie var būt paredzēti hiperakūzijas terapijai. To parasti veic otorinolaringoloģijas klīnikā, un persona parasti tiek ārstēta arī ar cilvēkiem, kuriem ir troksnis ausīs. Ja hiperakūzija ir konkrēta veselības stāvokļa simptoms, šis stāvoklis tiks ārstēts paralēli.

Ārsts, kuru apmeklējat terapijai, vēlēsies noskaidrot, kā hiperakūzija ietekmē jūs, un viņam vajadzētu aizņemt kādu laiku nosakot, ko jūs varat darīt savādāk, lai samazinātu traucējumu ietekmi uz jūsu ikdienas dzīvi dzīve.

Tā kā daudziem cilvēkiem ar hiperakūziju skaņa ir ierobežota, lielākajai daļai terapeitu tas ir svarīgi lēnām un uzmanīgi atgriezt skaņu cilvēka dzīvē, lai viņš varētu atsākt ikdienas aktivitātes izvairījās. Tas tiek saukts skaņas terapija, un jums var tikt piedāvāts izmantot audio frekvences ģenerēšanas ierīci. Visbiežāk izmantotā skaņa ir baltais troksnis, kas būtībā izklausās kā "shhh".

Alternatīva pieeja ir izmantot kognitīvā uzvedības terapija (CBT). CBT ideja ir saprast, kas ir noderīgs un / vai nav noderīgs ikdienas dzīvē, kad runa ir par hiperakūziju. Pēc tam sadarbojieties ar savu terapeitu, lai atrastu izdevīgākus veidus, kā pārvaldīt šo traucējumu, tādējādi samazinot tā ietekmi uz ikdienas dzīvi.

Ausu aizsardzība

Viena lieta, kas cilvēkiem ar mainītu skaņas toleranci ir kopīga, ir tā, ka viņi cenšas izvairīties no skaļām skaņām. Lai gan tas var šķist parasts piesardzības pasākums, tas var būt neproduktīvs un var padarīt cilvēku vēl jutīgāku pret skaņu. Kad cilvēki izvairās no skaņas, viņu apkārtne kļūst klusāka un dzirdes sistēma kļūst jutīgāka pret skaņu tās neesamības dēļ.

Ausu aizsargus nedrīkst izmantot ikdienas darbībām. Lai gan ir saprotams, ka cilvēki var vēlēties izmantot ausu aizbāžņus vai austiņas, veicot ikdienas darbības, piemēram trauku mazgājamās mašīnas tīrīšana vai automašīnas vadīšana nepalīdzēs jums iemācīties pārvaldīt hiperakūziju ilgtermiņā. Protams, ir prātīgi izmantot dzirdes aizsardzības līdzekļus, kad darāt kaut ko patiešām skaļu.

Ja dzirdes aizsargus pašlaik izmanto ikdienas situācijās, ir svarīgi ar profesionāli apspriest stratēģijas, kā samazināt to lietošanu.