Fiziskās slodzes astma: cēloņi, ārstēšana, profilakse

Fiziskās slodzes astma rodas bronhu spazmas attīstības rezultātā uz fiziskās slodzes fona (skriešana, aktīvs sports, pastaigas utt.). Akūts uzbrukums var notikt tieši slodzes laikā vai tūlīt pēc tās beigām.

Šī patoloģija var rasties gan pieaugušiem pacientiem, gan bērniem. Ar šo astmas slimības formu gludie elpošanas muskuļi asi reaģē uz temperatūras izmaiņām, reaģējot ar strauju bronhu eju sašaurināšanos. Šādiem simptomiem nepieciešama īpaša ārstēšana.

Slimības sākuma cēloņi

Ir svarīgi atzīmēt, ka šīs formas bronhiālā astma bieži rodas bērniem, kas izpaužas kā palielināts elpas trūkums pēc fiziskās aktivitātes. Šajā gadījumā, lai precizētu diagnozi, tiek veikta bronhogrāfija, jo maziem bērniem ir diezgan grūti veikt spirometriju.

Tomēr jāpatur prātā, ka bronhiālā astma bērniem pubertātes laikā var daļēji vai pilnībā izzust. Līdz šim vecumam slimības simptomi izzūd 80% bērnu. Atlikušajiem 20% bērnu var būt recidīvi nobriedušākā vecumā. Fiziskās slodzes astmas attīstības predisponējošie faktori ir:

• vīrusu infekciju klātbūtne;
• fizisks stress;
• ģenētiskā nosliece;
• pasīva un aktīva smēķēšana;
• asas klimatiskās izmaiņas.

Turklāt, ja tiek diagnosticēta bronhiālā astma, kad simptomi parādās tikai pēc noteiktas fiziskās aktivitātes, parādās smags elpas trūkums, kas, kā likums, pēc dažiem izzūd laiks.

Klīniskās izpausmes

Šīs slimības formas simptomi ir maz. Akūta uzbrukuma ārstēšanai pēc simptomu attīstības cēloņa noskaidrošanas ir nepieciešams lietot bronhodilatatorus.

Fiziskās astmas simptomi ir skābekļa trūkums, smags klepus un raksturīgs elpas trūkums, kas parasti izzūd pēc īsas atpūtas. Bērniem šāda veida bronhiālo astmu papildina sēkšana un sēkšana.

Vingrošanas astmu papildina izelpas tipa aizdusa (ātra ieelpošana un elpas trūkums). Diezgan bieži to papildina sāpes krūtīs un neliela krēpu izdalīšanās.

Bieži tiek novēroti katarālie simptomi (rinīts, bieža šķaudīšana, klepus utt.). Šāda veida astmas īpatnība ir ilgstošs klepus, kas var izzust pats 30 minūšu laikā. Ar smagu attīstību ir iespējama nasolabiskā trijstūra cianoze, kas tieši norāda uz elpošanas mazspēju. Šajā gadījumā nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Ārstēšanas taktika

Pirmkārt, lai neitralizētu slimības simptomus, ir nepieciešams apmācīt elpošanas sistēmu un nekādā gadījumā neizvairīties no fiziskas slodzes. Ieteicams nodarboties ar peldēšanu, vieglu vingrošanu un citiem sporta vingrinājumiem, bet nepārslogojot ķermeni. Fizisko aktivitāšu intensitāti ieteicams pakāpeniski palielināt.

Pirms apmācības uzsākšanas jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic nepieciešamā ārstēšana. Pirms nodarbību uzsākšanas ieteicams veikt ieelpošanu ar bronhodilatatoriem (Berotek, Salbutamol, Bricanil uc). Viena zāļu ieelpošana pirms treniņa var ievērojami samazināt elpošanas sistēmas slodzi.

Turklāt inhalācijas zāles ieteicams lietot aukstajā sezonā, pirms došanās ārā. Salsos laika apstākļos ir nepieciešams veikt tikai deguna elpošanu, lai novērstu elpošanas traucējumus.

Tomēr jāatceras, ka ārstēšana ar bronhodilatatoriem ir jādozē. Pretējā gadījumā bronhiālo astmu var papildināt sirds komplikācijas (aritmija, tahikardija, miokarda infarkts). Ieelpot inhalējamo medikamentu nav atļauts vairāk kā 6 reizes dienas laikā.

Ir svarīgi atzīmēt, ka fiziskās slodzes izraisītās astmas ārstēšana ar Eufilīnu un glikokortikosteroīdu hormoniem (Hidrokortizons, prednizolons utt.), Atšķirībā no citām slimības formām, nav pietiekami efektīvs un nav ieteicams izmantot

Vingrojumu astmas profilakse

Lai savlaicīgi novērstu akūtu slimības uzbrukumu, ir jāveic profilaktiski pasākumi aktivitātes, kas, pirmkārt, sastāv no dozētas fiziskās aktivitātes un kontroles valstis.

1. Pirms jebkura treniņa ir svarīgi lietot inhalatoru, kas vienmēr jāņem līdzi. Pirms aktīviem vingrinājumiem ir nepieciešams "iesildīt" ķermeni un pakāpeniski izkļūt no šī stāvokļa.
2. Ir nepieciešams aizsargāt elpošanas ceļus aukstā laikā un augu ziedēšanas periodā, īpaši ar alerģisku noslieci. Turklāt ir svarīgi izvēlēties vispieņemamāko slodzes līmeni, ierobežojot to ARVI laikā.

1. Jāatceras, ka fiziskās slodzes astma nekādā gadījumā nav kontrindikācija aktīvam sportam. Ar savlaicīgu diagnostiku tiek noteikta profilaktiska ārstēšana, kuras mērķis ir stiprināt imūnsistēmu. Tas ļauj pilnībā izbaudīt iecienīto sporta veidu, nebaidoties, ka slimības simptomi atkal parādīsies.
2. Pacientiem ar fiziskās slodzes izraisītu astmu ieteicams diafragmas vingrinājumu komplekts, kura mērķis ir trenēt elpošanas muskuļu muskuļus. Pozitīvais efekts tiek novērots, piepūšot balonus un peldoties. Šis sporta veids ļauj attīstīt pareizas elpošanas prasmes fiziskās aktivitātes laikā.

Vingrojumu astma ir diezgan izplatīta parādība. Ja parādās pirmie šīs slimības simptomi, nepieciešama tūlītēja vēršanās pie ārstējošā ārsta, kurš veiks pilnu diagnozi un, pamatojoties uz iegūtajiem datiem, izvēlēsies nepieciešamo terapeitisko līdzekli aktivitāte. Tas novērsīs patoloģiskos procesus elpošanas sistēmas orgānos.