Ceļa locītavas meniski izkrīt

Ceļa ir viena no visgrūtākajām un visneaizsargātākajām cilvēka ķermeņa daļām, jo ​​ceļa locītava sastāv no daudzām daļām. Visbiežāk sastopamais ceļa bojājums ir menisko bojājums.

Zarnu locītavu miza traumēšana var notikt jebkurā vecumā.Jauniešiem menisks ir diezgan grūts. Ar vecumu, problēmas ar ceļiem kļūst gandrīz neizbēgamas, meniskus vājina un organisma novecošanas procesā viegli pakļauj sev traumu.

Viens no visbiežāk sastopamajiem ceļa locītavas traumām ir meniska prolapss. Visbiežāk šādi ievainojumi rodas sportistiem vai dejotājiem. Vairumā gadījumu ceļa locītavas menisko zudums ir vīriešiem.

Menisko traumas simptomi

Galvenie ceļa locītavas menisko traumu simptomi ir sāpes, pietūkums, ceļa locītavas funkcionalitātes samazināšanās.

Sāp bieži rodas, kad kāju iztaisno. Ja sāpes ir mērenas, varat turpināt staigāt. Smagas sāpes var izraisīt menizes, kas darbojas uz stilba kauliem un augšstilbiem, plosītos fragmenti. Dažreiz pagājušo gadu trauma dēļ var rasties sāpes pēc mēnešiem vai gadiem, īpaši, ja ceļgala atkārtota ievainojums.

Cilvēks bieži pietūkst dienas vai divu dienu laikā pēc traumas. Daudzi cilvēki pamana, ka viņu ceļgali nedaudz pietūkuši vairākus mēnešus.

Ceļa locītavas funkcijas var samazināt, tas izpaužas kā fakts, ka cietušais nevar pilnībā iztaisnot ceļu. Bojāts ceļš bloķē normālu kustību.

Menisko

krituma cēloņi Galvenais menisko bojājumu cēlonis var būt fiziskās aktivitātes pastiprināšanās. Menizēm ir skrimšļi, kuru dēļ ceļa locītavas rotācijas kustības( izliekts stāvoklis).Bojātais meniskis ir saplēsts, saspiests starp augšstilba un apakšstilba kauliem.Šādi bojājumi ir ļoti līdzīgi starpskriemeļu diska prolapjai. Kreisā slāpētājs sadalās un palielinās slodze uz ceļa locītavas locītavu.

Dažādas traumas var izraisīt meniskas nokrišņu vai plīsumu, kurai pievienots kāts pagrieziens( vai pagriešanās) uz āru. Meniskas zudums var rasties insulta vai asinsizplūduma rezultātā vai asu pārmērīgu locītavu paplašināšanās gadījumā.Hronisko mikrotraumu sekas ir deģeneratīvas izmaiņas meniskā un tās prolapzē.

Kā pārvarēt ceļa ievainojumu

Dažus ceļgalu traumu veidus ir grūtāk pārvarēt nekā citiem. Viens no šiem ievainojumiem ir menisko piliens. Dažreiz cilvēki nekavējoties pievērš uzmanību sāpēm ceļa locītava, bet galu galā tas aug un kļūst ilgstošs.

Pirmkārt, sāpju sajūtas parādās tieši zem ceļa kauka un tad pāriet uz ceļa. Ar šādiem simptomiem ir jāizvairās no spiediena uz ceļa locītavas. Diagnozei un nepieciešamajai ārstēšanai Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Bojāta meniska ārstēšana ir atkarīga no pacienta stāvokļa sarežģītības. Dažos gadījumos kaitējumu ārstē ambulatori. Sarežģītās situācijās dažos gadījumos, īpaši sportisti, menstruācijas cikla laikā ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Mensku atjaunošana ir diezgan sarežģīts darbs.

Tikai kvalificēts ārsts, jo īpaši ortopēds, var noteikt pareizu diagnozi, pirms pieņem pamatotu lēmumu par operāciju.

Ceļa locītavas atjaunošana

Ir dažāda veida vingrinājumi, kas palīdz atjaunot ceļa locītavas kustības apjomu pēc operācijas. Viens no tiem ir ievainotās kājas nobīde un pagarināšana. Veicot lēnas un kontrolētas kustības, ir nepieciešams saliekt un iztaisnot kāju, cik vien iespējams, bez spēcīgām sāpēm. Speciālisti iesaka veikt šādus vingrinājumus dienas laikā 10 līdz 20 reizes.

Izstrādāt ceļa atjaunošanas plānu palīdzēs ārsts-fizioterapeits. Atjaunošanas programmas pēc meniska veidošanos, ņemot vērā traumas vecumu, vispārējo veselību un smagumu. Lielākā daļa vingrinājumu ir paredzēti, lai nostiprinātu gūžas, teļa un četrgalvu muskuļus.