Šķērsvirziena plakanas kājas un sāpošas kājas
pāri dzīvoklis - ļoti bieži ortopēdisku slimību, kas rada daudz neērtību cilvēkam. Sīkāka informācija par šo slimību, kā arī par ārstēšanas metodēm tiks sniegta šajā rakstā.
Simptomi un cēloņi savstarpējās plakanā pēda
Šobrīd dzīvoklis krusts bija diezgan izplatīta slimība. Lai sāktu ar to, ir nepieciešams saprast, kas ir šķērsplakne plakankalga? Ar kauliem pie lielā pirksta( tā saukto kaula) pieaugums, izmaiņas pareizā pozīcijā pirkstiem( pārvietošanas īkšķi virzienā pārējiem pirkstiem), un, kā rezultātā, sāpīga mazoli un diskomfortu, kad kājām. Visas šīs ir neatņemamas šķērseniskas plakanās asisņas pazīmes un simptomi. Sievietes, kam ir slimības attīstības risks, ir vecāki par 35 gadiem, kuri ir pakļauti tauku iedarbībai. Bet tajā pašā laikā ļoti svarīgs faktors dzīvo kāju attīstībā ir iedzimtība. Vairumā gadījumu, dzīvoklis krusts nosūtīta pa sieviešu līniju, no vecvecākiem un mātēm, un mazbērniem uz meitām. Un, protams, vēl viens plakano pēdu attīstības iemesls ir sliktas kvalitātes vai nepiemērotu kurpju izmantošana. Ja kāja ir pastāvīgi nospiests-stāvoklī, vai sakarā ar nepareizu stupinatora un spilventiņi, stress ir sadalīts nevienmērīgi, krusts plakanā pēda var attīstīties laika gaitā.Bez tam, šķērseniskas dzīvās kājas un sāpes kājās ir labi zināmas mīļotājiem augstos papēžos. Pastāvīga apavu izmantošana papēžā var veicināt šāda veida kāju deformācijas attīstību.
metodes un līdzekļi mazināt sekas pārrobežu plakanā pēda
mūsdienu medicīnā nestāv, un katru dienu ir vairāk metodes, lai novērstu attīstību pārrobežu plakanā pēda un abstinences simptomus.
Neapšaubāmi, visi ortopēdiskie un profilaktiskie līdzekļi būtu jāizvēlas ķirurgs klātbūtnē X-ray kājām.Šķērsvirzienā plakanās pēdas parasti dots:
- pēdu masāža, dažāda veida fiziskās terapijas, kāju vannas. Tas viss ir diezgan preventīvs līdzeklis, kas palīdz noņemt nogurumu un novērš plakano pēdu attīstību. Terapeitiskās vingrinājums ietver vingrinājumus ar bumbu( roll bumbu ar gumijas radzēm spupnyami), nūju un tikai izmanto, lai stiprinātu muskuļus kājām( spēcīga clenching un vaislas Apturēt).Masāža ietver berzi un pietūkumu pēdu, lai uzlabotu asinsriti un mazinātu kāju nogurumu. Ideāls relaksējoša iekārta - silts kāju vanna ar papildus infūzijām ar kumelīšu, salvijas, ceļmallapu, kā arī ēterisko eļļu lavandas, ilang-ilang, roze, utt
- ortopēdiskie ieliktņi ar apavu un īpašas zolītes. ..Šādus produktus var iegādāties ortopēdiskos veikalos un aptiekās.Šobrīd ir milzīga izvēle šāda veida produkts: papēžu spilventiņi, ieliktņi, gēla korektoru, pelota, arch atbalsta un vairāk.Šie produkti tiek izvēlēti konsultants ortopēdisko veikals, atkarībā no tā, cik savstarpējās plakanās pēdas.
- Ortopēdiskie apavi. Cits ortopēdijas izstrādājumu veids, kas attēlots ar dažāda veida plakanā galviņa, ieskaitot šķērsvirzienā.Šādi apavi tiek izgatavoti pēc pasūtījuma un padara pastaigu procesu pēc iespējas ērtāku un nesāpīgāku.
Ķirurģija
Visi šie rīki tikai palīdz mazināt nogurumu un sāpes kājās, un palēnināt pēdas deformāciju. Bet ir arī saskaņotāka metode, kā atbrīvoties no šķērseniskas dzīvokļu kājām - ķirurģiska iejaukšanās. Publiskās slimnīcas, kā arī mūsdienu plastiskās ķirurģijas klīnikas piedāvā plašu darbības izmaiņām, lai atbrīvotos no savstarpējās plakanās pēdas. Atšķirībā no visām citām metodēm, šis viens rada pastāvīgu efektu. Kad jums ir operācija, jūs varat aizmirst par kāju problēmām.
Šāda veida operācijas, kuru mērķis ir mainīt stāvokli šķērsvirzienā pēdas velve un atjaunot pareizo leņķi starp kaulu un pamatnes lielā pirksta pamatnes. Tas atjauno dabisko anatomisko formu kājām, tādējādi atbrīvojot pacientu no sāpēm, tūskas un hronisks nogurums kājās.
Izvēloties jebkuru metodi cīņai pret pārrobežu plakanā pēda, ir vērts atcerēties, ka svarīgs faktors ir grammotno ārsts. It īpaši, izvēloties ķirurģisko metodi. Centieties izvēlēties klīniku un ārsta bijušos pacientus atsauksmju, tas ievērojami palielina izredzes veiksmīgi atbrīvojoties no krustveida plakano pēdu.
