Terapeitiskie vingrinājumi ar obstruktīvu bronhītu
obstruktīva bronhīts - ir viena veida akūtu bronhītu.Šāda bronhīts ir visbiežāk izraisa paragripas vīrusa, rhinovirus, respiratori sincitiālais vīruss, adenovīruss. Nedaudz mazāk tas var izraisīt Mycoplasma pneimonija, gripa, vīrusu un baktēriju asociācijām. Galvenā iezīme slimības - obstrukcijas elpceļu( bronhospazmas:).Traucēt attīstās, parasti reibumā SARS.Ārstēšana no šīs slimības var iekļaut dažādas papildus metodes, no kuriem viens ir fizioterapijas obstruktīva bronhīta.
lai evakuēt bronhu funkciju, piemērot drenāžas vingrinājumus. Lūk, daži no tiem, kas būtībā aprobežojas ar spēcīgu kompresijas krūtīs, tie tiek izmantoti, lai attīrītu bronhus ar gļotām. Veikt katru uzdevumu, jābūt apmēram desmit vai piecpadsmit sekundes, un sākt pārvietojas stingri starp ieelpas un izelpas.
- sākotnējās pozīcijas - guļus uz muguras. Uz "laiks" hip jābūt stingri velciet uz krūtīm, rokas aptīt apakšstilbam, uz "divi" šūpoles spēcīgu izelpot skaitot līdz "septiņi"( Shin joprojām ir nepieciešams nospiest krūts).Uz "astoņi" atpakaļ tās sākotnējā stāvoklī, cik vien iespējams, diafragmas elpu uztūcis vēders, un klusinātas klepus spēku vēdera.
- dabiskais stāvoklis - stāvus, kājas novieto plecu platumā.Rokas būtu saliekti pie elkoņa leņķī 90 grādiem, apakšdelmi cieši aptver apakšējās ribas un diafragmu, otu kamēr piespiež pusēm. Uz "viena" dziļā nojume uz priekšu, noapaļošanas muguras, apakšdelmus, nedaudz tupus, atpūsties uz gurniem( galvas līmenī ceļgaliem, un skatiens vērsts uz leju un atpakaļ).Par "divi" padara spēcīgu elpu, turpinot skaitīt līdz "septiņi", roku tuvās, vēders piepūšas diafragmas elpu, dziļu klepu, un pēc tam atkārtojiet elpu un klepus divreiz. Uz "astoņi", atgriezās sākotnējā stāvoklī, un vēders stick out diafragmas elpu.
Ja atgūšana nepārprotamība bronhos tiek atjaunota pilnā apmērā un ir nosprostojums, apgrūtināta elpošana, tad piemēro skaņas ārstnieciskā vingrošana ar papildus laika gaitā elpošanas vingrinājumi. Visas skaņas jāizrunā klusi un čukstēja, klusi un bez piepūles. Ir svarīgi ievērot noteikums: ieelpojiet caur degunu - pauze vienu vai trīs sekundes - spēcīga izelpot caur muti - pauzes.
Exhale kad izteiktākas skaņas jāatvieglo krēpas. Nomierinoša iedarbība uz balss saitēm ir arī sēkšana un šņākšana skaņas( "s", "sh-sh-sh"), kas būtu izrunāts kā čuksti ar savu muti vaļā.
Lai uzlabotu elpu skaņu, ja vingrošana vingrinājums jāveic šādā secībā: nelielu pauzi, elpu skaņas "p-f-f '(to sauc par izelpas attīrīšana).Izelpo jāveic mierīgi un lēni, bez piepūles, ar lūpām, salocīts cauruli( pirms un pēc izelpas muti ciet).Pēc tam, pārliecinieties, ka ir dziļi elpu, tādējādi atvieglojumus pacientam. Tam seko pauze, un tad notiek caur degunu izelpo( mute ir aizvērta ar garu skaņas reprodukcijas "m-m-m").Šīs darbības arī veicināt vienotu dilstošā un pēc tam netraucētu paplašināšanas krūtīm. Vingrinājumi tiek veikti sēž, ar maigu līkumu stumbra priekšu. Brush tiek likts uz ceļgaliem, plaukstām uz leju, un viss kāju pēdas jābalstās uz grīdas.
Pēc tam, jums ir nepieciešams, lai pievienotu divus jaunus audio vingrinājumus: skaņu "p", kas ir viens no galvenajiem skaņu sporta zālē( izrunā obstruktīvs bronhīts tā klusi un maigi, piemēram, dubulto "p-p").
Izmantojot kombinācijas līdzskaņu un patskaņu izraisa svārstības paketes, tad pāriet svārstības uz bronhiem, traheju, krūtīm.Šī vibrācija sniedz relaksējoša bronhu muskuļi un krēpu labāk kustas.
Viens no svarīgākajiem veidiem ārstnieciskā vingrošana šajā slimību dozē kājām.Šīs attālumu deva jāpalielina pakāpeniski, un tas nozīmē, ka ceļi ir jābūt dažādas sarežģītības un garuma. Dr piešķirot pastaigas pacientu, ir jānosaka elpošanas ātrumu( uz līdzenas virsmas, un, kad kāpšana pa kāpnēm), pastaigas temps un maršruts, ņemot vērā turpmāko pieaugumu slodzi.
