Prostatas vēža uzturs 1,2,3,4 grādi - noderīgi produkti

ārstēšana prostatas vēža ietver ne tikai zāles, bet arī īpašu korekciju diētu.Šīs slimības uztura efektivitāti apstiprina statistikas dati. Vidusjūrā, prostatas vēzis ir ļoti reti, salīdzinot ar "valstīm, fast food"( ASV un Eiropas valstīs).

Tas ir saistīts ar to, ka iedzīvotāji Vidusjūras rīkot noderīgu un barojošu diētu, kas satur lielu daudzumu dārzeņu un augļu. Nepareiza diēta, kas ir tik izplatīta attīstītajās valstīs, ievērojami palielina saslimstību ar prostatas vēzi. Līdzīga situācija ir vērojama arī valstīs bijušās Padomju Savienības, jo vairākums to iedzīvotāju nesekoja pareizību savā uzturā.

noslēgums Vispārīgi ieteikumi

Ja cilvēks ir diagnosticēts prostatas vēzis, viņš drīz vien iespējams, lai pārietu uz pareizu uzturu. Tas palīdzēs novērst risku izplatīšanās audzēja metastāzes visā organismā.Turklāt pilnīga uzturs veicina daļēju vai pilnīgu atbrīvojumu no prostatas vēža.

visefektīvākā diēta prostatas vēzi - tas japāņu un Vidusjūras .Iezīme šīm metodēm ir ēšanas lielu daudzumu dabas produktiem.

Japāņu diēta ietver ēšanas:

• soju;
• Dažādas zivju šķirnes;
• Zaļā tēja;
• Dažādi dārzeņi.

deva, kas atbilst Vidusjūras diētu ietver:

• daudz dārzeņu( ķiploku un tomātu);
• Augļi;
• Zivis;
• Olīveļļa.

Kopumā pacientiem ar prostatas vēzi vajadzētu ievērot šādus norādījumus:

• Gaļa un zivis nav mazuļi un tvaicēti, vārīti vai cepti.
• jāiekļauj ikdienas uzturā svaigu augļu un dārzeņu.
• samazināt pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu kalcija( piemēram, tauku siers) patēriņu.
• Pirkt B vitamīni un veikt tos atbilstoši norādījumiem.
• Aizstāt melnā tēja zaļā krāsā, jo tas ir daudz vairāk noderīga pacientiem ar prostatas vēzi.
• Ir daudzi augļi, kas satur dabisko C vitamīnu( citrusaugļiem, avokado).
• ir mazāk konservētos vai sālīti pārtika, ierobežot izmantot pilnībā ceptu ēdienu un fast food.
• Aptuveni reizi nedēļā dzert sarkano vīnu vai vīnogu sulas.

pielāgot diētu saskaņā ar šīm pamatnostādnēm, jūs varat palīdzēt savam organismam tikt galā ar vēzi.

Noderīgas produkti

Ir vairāki produkti, kas ir nepieciešams, lai būtu pacienta ikdienas uzturā.Tie ietver:

1. Zema tauku satura zivis vai mājputni. Zivis, īpaši aukstā ūdens( sardīnes, laši, skumbrija), raksturojas ar lielu daudzumu šādu derīgu vielu kā omega-3 taukskābes. Putnu gaļu uzskata par uztura bagātinātāju un tajos ir ļoti zems dzīvnieku tauku saturs.
2. Tomāti un vārīti ēdieni. Tajos ir daudz likopēna - dabīgas pretvēža vielas.
3. Dažāda veida( vienkāršs, krāsains vai brokoļi).Šie dārzeņi ietver indol-3-kabrinolu, kam ir arī spēcīga pretvēža iedarbība.
4. Olīveļļa. Tas ir ieteicams to lietot gatavojot ēdienus, jo olīveļļā ir daudz antioksidantu, tai skaitā E vitamīna.
5. burkāni. Izmantojot burkānus, organismā nonāk vēl viens antioksidants - karotīns, kas arī paātrina pacienta atgūšanu.
6. rieksti.Šie pārtikas produkti satur daudz augu tauku, kas ir daudz noderīgāki nekā dzīvnieki.
7. Lapu dārzeņi. Salāti, pētersīļi un dilles satur arī daudzus antioksidantus.
8. Piena produkti ar zemu tauku saturu. Jāpalielina tauku saturs slimnieka ķermenī, taču nav iespējams pilnībā ierobežot dzīvnieku izcelsmes produktu uzņemšanu. Tādēļ, lai iegūtu pareizo olbaltumvielu daudzumu, jums ir nepieciešams lietot pienu un tauku biezumu.
9. Sarkanvīns vai vīnogu sula. Laba vīna izmantošana nelielā daudzumā dod pozitīvu medicīnisku efektu. Sarkanajās vīnogās un no tā iegūtajos dzērienos ir īpaša viela, kurai ir pretvēža iedarbība uz prostatas dziedzera audzēja šūnām.
10. Graudaugi, sēnes vai klijas.Šajos produktos ir selēns - spēcīgākais antioksidants, kas aktivizē slimu organisma imūnsistēmu un izraisa to cīņā ar audzēja šūnām. Jūs varat lietot vielu atsevišķi kā pārtikas piedevas( skatīt "Vitamīni ar cinku un selēnu - zāļu pārskats").
11. Zaļā tēja. Tas ir vēl viens labs antioksidantu avots. Ieteicams tos nomainīt ar melnajām tējām, kafiju vai citiem dzērieniem, kuriem esat pieradis, jo ieguvums no tā ir vērts atteikties no vēlmēm.
12. Citrusaugļi un mango. Augļi satur lielu daudzumu C vitamīna, kas ir dabisks pretvēža līdzeklis, kā arī stimulē pacienta imunitāti, ko nomāc ārstēšana.

Att.1 - Daži no produktiem, kuriem ir pretvēža iedarbība.

Pārtika, kas jāizslēdz no uztura

Diēta ietver ne tikai lietderīgu produktu lietošanu, bet arī kaitīgu organismu noraidīšanu. Pacientiem ar prostatas vēzi ir aizliegts ēst šādus pārtikas produktus:

1. Tauki, gaļas produkti, desas, konservi, ātrā ēdieni. Pārtika satur daudz dzīvnieku tauku, kas nelabvēlīgi ietekmē dziedināšanas procesu.
2. Margarīns. Tas satur trans-taukskābes, kas stimulē audzēja šūnu proliferāciju.
3. Konditorejas izstrādājumi un citi produkti ar daudz "ātru ogļhidrātu".Tie izraisa insulīna ražošanas pieaugumu, kas lielos daudzumos var paātrināt audzēju augšanu.
4. Produkti konservēti un marinēti. Pacients nedrīkst dzert etiķi un lielu sāls daudzumu.
5. Cepti ēdieni. To sagatavošanas procesā kancerogēnas vielas veidojas pārtikā.
6. Vēža šūnu augšanu izraisa arī spēcīga melnā tēja, saldā soda, kafija.
7. Flaxseed eļļa. Eļļu nav ieteicams lietot, lai gan tajā ir nesaturētas taukskābes. Tas ir saistīts ar to, ka tajā ietilpst kancerogēnas vielas, kas paātrina audzēju augšanu. Tāpat nelietojiet rapšu vai kukurūzas eļļu.

Attēls2 - Cepta pārtika un ātrās ēdināšanas līdzekļi ir pierādījuši īpašumu, lai palielinātu vēža audzēju attīstības risku.

Pēc šiem ieteikumiem jūs palīdzēsiet organismam tikt galā ar audzēju.

Secinājums

Jāatzīmē, ka pareiza uztura priekšdziedzera vēzis ir tikai daļa no sarežģītās terapijas, nevis visu slimību panaceja. Pareizi sastādīta diēta palīdzēs tikai paātrināt zāļu darbību un novērst ārstēšanas nelabvēlīgo ietekmi. Piemēram, vājinātu imunitāti pēc ķīmijterapijas lietošanas var stimulēt augļi, kas satur lielu daudzumu C vitamīna un selēna.

Ieteicams apskatei: