Hoe te geven van borstvoeding te verhogen: voedsel en folk remedies om borstvoeding te verhogen

Moedermelk - dit is de beste voeding voor de baby.Het is geoptimaliseerd voor de inhoud van vitaminen, mineralen en voedingsstoffen.Omdat moedermelk de baby krijgt de moeder immunoglobulinen, die het te beschermen tegen infectie.WHO beveelt aan dat baby's met melk tot de leeftijd van twee.Maar soms moeders worden geconfronteerd met een dergelijk probleem, aangezien de afname van de hoeveelheid toegewezen melk.Maar dat is geen reden om te wanhopen, want er zijn manieren om het geven van borstvoeding te verbeteren.

Inhoud: Waarom daalde het geven van borstvoeding?Hoe kan het aanbod van melk te verhogen?

Waarom daalde het geven van borstvoeding?

Verminderde functie van melkklieren heet hypogalactia .Onvoldoende borstvoeding is primaire en secundaire.Over primaire hypogalactia zeggen dat vanaf de eerste dagen na de geboorte in de moedermelk wordt onvoldoende geproduceerd.Dit probleem treedt zelden en wordt meestal geassocieerd met endocriene stoornissen.

Bij postpartum geproduceerde melk adequaat volume en daalt daarna - praten over de ontwikkeling van de secundaire

hypogalactia .Dat is het probleem van de meeste vrouwen.

K onvoldoende borstvoeding kan leiden tot dergelijke redenen:

• Breast Pathologie: mastitis, tepelkloven;
• Drug Application( progestogenen, androgenen, diuretica);
• schending van de regeling van het voeden;
• lange intervallen tussen de voedingen( het negeren van nachtelijke voedingen);
• Stress, gebrek aan slaap;
• Defecte voeding van de moeder.

Aanbevelingen:

Hoe melkproductie te verhogen?

Als een vrouw gaat naar een arts met het probleem van de achteruitgang van de lactatie, zal de arts adviseren de oprichting van een dagelijkse routine en rust, zetten vaak de kruimels aan de borst( ook 's nachts), decanteren na het voeden.De naleving van al deze voorwaarden voldoet, is het zeer belangrijk om een ​​volledige borstvoeding te handhaven.

als extra methoden borstvoeding stimuleren van vrouwen toevlucht tot de traditionele geneeskunde.Deze recepten zijn reeds lang bekend en doorgegeven van generatie op generatie.Ondanks het feit dat er geen onderzoek naar de effectiviteit van de traditionele geneeskunde niet werden uitgevoerd, veel vrouwen zeggen dat ze echt werken. Main, voordat u ze toepast om een ​​arts te raadplegen, omdat de componenten van deze populaire recepten - wat eten en kruiden, allergieën kunnen veroorzaken bij kinderen.

producten die borstvoeding

maaltijden vrouwen te verhogen worden in het bijzonder getroffen door de kwaliteit en kwantiteit van de melk.Rantsoen moeders moeten voldoende eiwitten bevatten. voorkeur hebben dergelijke producten:

• mager vlees( 200 gram per dag), speciaal ervan nogal zwak bouillons, soepen;
• Curd( 150 gram);
• Ryazhenka of yoghurt( 200 g);
• Harde kaas( 30 gram);
• granen( haver, boekweit, "Hercules");
• groenten( wortelen, uien, sla).

Er is ook een geloof dat paddenstoelen in staat zijn om borstvoeding te verhogen.Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moet zeker onthouden van het gebruik ervan.Mushrooms - een zeer gevaarlijke product!Ook niet aan te raden om op te leunen verse koemelk.Dit product kan allergie en indigestie van een kind veroorzaken.

Om de normale borstvoeding te behouden is het belangrijk om minstens twee liter vocht per dag, met inbegrip van soepen, vruchtendranken, vruchtendranken te drinken.Verhoging lactatie geschikt gezoete uzvar bereid uit gedroogde vruchten.

Folk remedies voor het geven van borstvoeding

Een van de meest populaire producten die worden gebruikt om de moedermelk te verhogen is de wortel.Root moeten grondig worden gewassen, schillen en kook het sap van te maken.De smaak te verbeteren mag room, melk( een eetlepel per kopje) toe.Neem deze drank moet drie keer per dag een half kopje.

kunnen wortelen anders gebruiken: kok wortel en melk pap.We moeten rooster wortel.Vier eetlepels geraspte wortelen giet het in een kom en giet een glas melk.pap dit gedeelte moet je twee of drie keer per dag te eten.

Traditioneel combat hypogalactia gebruikte noten.Dit is een zeer calorierijke product, waarvan het gebruik in staat is om een ​​vrouw melkeiwit en vetten te voldoen.Het blijkt Bouten de kwaliteit van melk, respectievelijk peuter snel verzadigd.Veel vrouwen beweren dat de consumptie van noten de hoeveelheid melk te verhogen, hoewel het wetenschappelijk bewijs hiervoor is niet.U kunt walnoten, pijnboompitten gebruiken. Maar we moeten niet vergeten dat noten zijn allergenen, is het noodzakelijk voorzichtig mee te zijn.Moeder kan eten een of twee walnoten en kijken naar de reactie van de baby na het voeden melk. Als de baby normaal gereageerd heeft - een vrouw kan eten vier of vijf walnoten per dag.

Installaties voor het geven van borstvoeding

meest betaalbare plant die borstvoeding kan verhogen, is het thee.Moeders die borstvoeding geven kunnen nogal zwak zwarte of groene thee te drinken.De drank moet warm zijn, is het raadzaam om een ​​beetje melk toe te voegen.Thee moet een half uur te drinken voor het voeden.U kunt de thee van brandnetels te maken.Hiertoe dient een theelepel de plant worden gevuld met kokend water, een glazen deksel.Moet drinken per dag een half kopje van deze drank tweemaal.

De recepten van de traditionele geneeskunde om borstvoeding te verbeteren, kunnen vaak komijn.Van planten kunnen worden bereid drankje.Hiertoe een theelepel de plant moet een glas kokende melk giet en trekken gedurende twee uur.Deze drank moet drinken voor twintig minuten voor een maaltijd.

Om grotere hoeveelheid moedermelk bereiden de infusie van venkel.Om er een eetlepel gehakte venkelzaad nodig om een ​​glas kokend water giet, optimaal doe het in een thermoskan.De drank moet trekken gedurende twee uur.Drink deze thee moet op een half kopje twee keer per dag.Op dezelfde wijze worden bereid infusie komijn en anijs.

Verhoogt venkel melk.Van de plant thee kan maken: een eetlepel venkel fruit, giet er een glas kokend water.Gerechten met thee deksel en aan te dringen op twee uur, waarna de bouillon van de stam.Drink twee eetlepels drie keer per dag te drinken voor de maaltijd.

Belangrijk! Bij het gebruik van bepaalde plantaardige producten mum vermogen dat nodig is om te onthouden dat ze bijwerkingen bij de baby kan veroorzaken.Breng de recepten van de traditionele geneeskunde mogelijk is pas na voorafgaand overleg met de arts.Elk nieuw medisch voorschrift dient voorzichtigheid te worden gebruikt, het bijhouden van de reactie van kind.En als binnen drie dagen van de baby had geen bijwerkingen - zodat je dit instrument vaker kan gebruiken.

Grigorova Valeriya, een medische columnist