Op welke leeftijd kan beginnen aan baby's een groente en fruit puree geven

lokken kinderen - dit is een cruciaal moment voor de ouders, omdat ze moeten niet alleen weten wat er bedoeld wordt met de verleiding, maar ook op welk tijdstip moet worden opgenomen in het dieet van het kind.Meer recent, kinderartsen adviseren om te beginnen vast voedsel met fruit en / of groentesap, en het geven van hun kind in het bedrag van een paar druppels van de tweede maand van het leven.

Inhoud: regels de invoering van plantaardige puree dieet grudnichka Rules koken vruchtenmoes voor zuigelingen Inleiding tot voeding grudnichka appelmoes aardappelpuree en wortelen in een pasgeboren puree voeding van pruimen

Tot op heden hebben de aanbevelingen veranderd:

• Wanneerborstvoeding aanvullende voeding na 6 maanden in de kunstmatige - niet eerder dan 4 maanden.(In overleg met de kinderarts);
• beginnen vast voedsel beter met de gepureerde groenten en / of fruit, maar alleen als de baby zich ontwikkelt in het normale bereik, en een uitstekende gewichtstoename;
• als de baby is ondergewicht, moet u eerst in te voeren in zijn dieet pap, en dan pas fruit / groente puree;
instagram viewer
• vleesgerechten worden geïntroduceerd op zijn minst - niet eerder dan 7 maanden.

Belangrijk! Ouders moeten de "gouden" regel dat het eerste gedeelte van aanvullende voeding het volume van een theelepel niet hoger mag zijn dan onthouden.Als het kind een negatieve reactie van de zijde van het lichaam op de uitstaande product niet heeft, kunt u het bedrag van de eenmalige verhogen.

regels de invoering van plantaardige puree dieet grudnichka

Kinderartsen zeggen dat deze groente soep is de beste optie van aanvullende voeding als baby zeer zelden ontwikkelt een allergie voor dit product, en spijsverteringsproblemen zijn bijna nooit gebeurt.Invoeren van de eerste plantaardige schotels kan variëren van 6 maanden te beginnen altijd bij de ééncomponent puree.Dus in de toekomst wanneer de baby gewend raakt aan het nieuwe product, zal het mogelijk zijn om zijn dieet te variëren.

moet ook worden benadrukt dat er soorten plantaardige puree, die is toegestaan ​​om de baby sinds vier maanden oud te geven, maar niet door het verminderen van het aandeel van de borstvoeding. Deze omvatten:

1. Wortel babyvoeding.Voor te bereiden, moet je wortelen koken tot ze gaar en rooster.Vervolgens de verkregen massa wordt toegevoegd een beetje melk en gezeefd.
2. vloeibare massa een bloemkool.Bloeiwijze bloemkool gebroeid met kokend water en vervolgens onder stromend water gewassen en ondergedompeld in heet water, gekookt gaar.Het water wordt afgegoten, bloeiwijzen giet melk en gemalen met een blender om een ​​staat zeer pap.

Opmerking: kinderartsen mogen worden toegevoegd aan de hierboven genoemde plantaardige olie mash - wortelpuree te perfectioneren een kleine hoeveelheid boter( net een snuifje), maar voor de bloemkool beste keuze zou ongeraffineerde plantaardige( halve theelepel) zijn.

Zodra de baby gewend raakt aan één soort groente puree kan worden ingebracht in het dieet van een ander soort groenten.Zelfs als grudnichka hebben voorkeuren menu moet u deze divers en gewend aan het gebruik van verschillende soorten producten te maken.

Aanbevelingen:

Regels koken vruchtenmoes voor zuigelingen

vruchtenmoes uit een enkel product wordt aanbevolen in een pasgeboren dieet op de leeftijd van 4 maanden te gaan, en als de baby die borstvoeding krijgen en goed het verkrijgen van gewicht, en in 6 maanden. basisregel - vruchtenmoes in geen geval mag niet in de plaats hoofdmaaltijden, moeten ze fungeren als een lekker en gezond dessert .De enige uitzondering is één schotel - wortelpuree met toegevoegde vruchten massa.

algemeen, fruit babyvoeding kan worden gekocht uit de kast en op verkooppunten, maar altijd natuurlijke producten worden beter opgenomen, dus het is de moeite waard te leren hoe om gepureerd fruit zelf te koken.

Dingen om te onthouden:

1. Vruchten voor pureren moet niet alleen grondig worden gewassen, en giet er kokend water en.
2. Zelfs met de meeste zacht fruit schil is het noodzakelijk om schoon te maken.
3. pulp van fruit beter te malen door een zeef, zoals bij het gebruik van de blender om absoluut uniforme consistentie gepureerde onmogelijke te bereiken.
4. Ter voorbereiding van de vruchtenmoes kiezen fruit met zoete en zure smaak.

Als het kind lokken in vruchtenmoes wordt gegeven 4 hmesyachnogo leeftijd 6-7 maanden in een schaaltje toegevoegd op een waterbad verwarmd crème, pruimen pulp( stomen) en gekookte rijst pap.

Inleiding tot het dieet appelmoes grudnichka

Appelsap kinderartsen raden het geven van baby's op zes maanden oud.Pas nadat de baby te ontwikkelen tot verslaving aan appelsap, kan worden toegediend in het dieet appelmoes.Waarom met appel artsen adviseren om te beginnen vast voedsel?Alles wordt uitgelegd unieke eigenschappen van de vrucht:

1. Apple verschilt uitstekende smaak in any way.Baby's beter voor te bereiden het sap en puree van zoete en zure soorten fruit, zoals te zoet saus zal leiden tot in de toekomst verlaten van neutrale voedingsmiddelen( bijvoorbeeld, kan een kind te weigeren om groentesoep te eten).
2. De samenstelling pectine appels, vitaminen, fructose, tannine, minerale zouten en organische zuren.
3. Puree appels snel en volledig geabsorbeerd door het lichaam van het kind, stimuleert de spijsvertering.
4. combinatie van bruikbare componenten te maken appel gunstig voor de groei van de baby - ze versnellen het.
5. speciale enzymen in de samenstelling van de appel stimuleren de eetlust, dus als bij baby's in het recente verleden ondergewicht was, dan is deze verleiding kan herhaling van het probleem te voorkomen.

Appelmoes kunnen worden bereid uit verse of gebakken fruit.Het wordt aangeraden om baby's in eerste instantie puree met verse appels te geven en kijken naar de reactie van zijn lichaam.Bijvoorbeeld, als de waargenomen toegenomen winderigheid, dan is de volgende keer beter om gepureerde gebakken appels te geven - het zal fungeren als een mild laxeermiddel, het vrijgeven van de baby constipatie.Ter voorbereiding van de saus is het beter om groen en zuur-zoete appels kiezen, want allergieën kunnen ontwikkelen tot rood.

Opmerking: rood fruit aanbevolen rassen voor kinderen die hebben een verhoogde kwetsbaarheid van de bloedvaten.Maar dergelijke nuances moeten kinderarts uit te leggen!Anders moet de ouders handelen volgens de klassieke schema.

Hoe appelmoes te maken: je moet fruit rooster en meerdere malen door een zeef, zodat het eindproduct niet eens een klein knobbeltje.Natuurlijk, voordat het koken appel gewassen moeten worden, opstijgen zijn huid en zich te ontdoen van de zaden.

appelcompote en wortelen in een pasgeboren

dieet 15-20 dagen na grudnichok gewend aan appels, kunt u beginnen te typen in zijn dieet aardappelen en / of wortelpuree.Typisch, deze periode valt samen met de leeftijd van het kind 6, 5 maanden.Bekeken soort mash zal radicaal verschillend van wat de volwassenen eten!

Ten eerste moet je speciale aandacht te besteden aan de selectie van wortelgewassen voor de bereiding van aardappelpuree:

• groenten moet vers zijn en de beste optie zou zelfontplooiing zonder chemische toevoegingen zijn;
• is ten strengste verboden om te gebruiken voor het pureren van fruit pasgeboren spruiten, groene of tekenen van verval onder de huid;
• met root worden verwijderd voldoend dikke laag van de huid en laat deze 's nachts in koud water.Net geschilde aardappelen kan niet voor te bereiden op de baby - het te veel zetmeel bevat.

de tweede plaats, de beste optie voor baby's zouden worden aardappelpuree met kruiden.Koken eenvoudig: bereid knol werd in kleine blokjes gesneden en gekookt gedurende 10 minuten, waarna water daaraan wordt ofwel groen of kool in een hoeveelheid van 2-3 eetlepels en gekookt tot alles klaar.Wordt alleen afvoer water en veranderen in een puree of groenten met een blender, of door ze vermalen door een zeef.Om de smaak en consistentie van het voedsel te verbeteren, is het mogelijk om een ​​eetlepel melk toe te voegen, maar niet aanbevolen zout aardappelpuree.

derde aardappelpuree kan variëren, maar moet wachten op het moment dat grudnichok gewend aan zijn oorspronkelijke smaak.Bijvoorbeeld, aardappelpuree, kunt u wortelen( goed gekookt) toe te voegen - het zal een nieuwe smaak niet alleen toe te voegen aan het gerecht, maar biedt tevens een kinderzwembad organisme met nuttige vitaminen en voedingsstoffen.

puree pruimen

Op de leeftijd van 7 maanden( met kunstmatige voeding - 5 maanden), artsen raden om toe te voegen aan het dieet van babyvoeding gerechten van pruimen.Als onderdeel van deze vrucht vitaminen en voedingsstoffen bevat, genieten van de smaak, zelfs de meest grillige kind, en regelmatige inname van pruimen verbetert de spijsvertering en voorkomt dat de ontwikkeling van constipatie.

Hoe gepureerde pruimen koken:

1. fruit zorgvuldig te wassen, gebroeid met kokend water en giet er kokend water.De verblijftijd van pruimen in water - ongeveer 8 uur, is het beter om het te doen 's nachts.
2. Bessen om uit de vloeistof te krijgen( niet giet het!) En wrijf door een zeef.Als gevangen vruchten met dikke huid, is het het beste om het te verwijderen.
3. De resulterende massa om afgeschuurd om resteert uit het weken pruimen wat vloeistof toe, roer tot staat pap.

Zodra de baby gewend raakt aan deze puree pruimen, kunt u een beetje gerecht te veranderen.Het wordt aangeraden niet naar de bessen 's nachts genieten en dan kook en klop blender.De resulterende massa weer worden kook 5-7 minuten, voeg een beetje suiker in de schaal.

goed voorbereid lokken, de tijdige invoering van nieuwe producten grudnichka dieet het risico op problemen met de spijsvertering te verminderen.Een geleidelijke gewenning van het kind op de groenten en fruit kan helpen bij het voorkomen van allergieën, voetschimmel en dyspeptische syndroom.

Tsygankova Yana Alexandrovna, een medisch waarnemer, de therapeut van de hogere categorie