Hoe de behandeling van een knieblessure in het huis, diagnostiek verwondingen

contusie van de knie is een van de meest voorkomende onderste extremiteit verwondingen.Van een val en stoten niemand is immuun.In tegenstelling tot stereotypen, van dat lijden is niet alleen onrustige kinderen.Schade kan mild zijn, of kan vrij ernstig.Met lichte verwondingen kunnen onafhankelijk van elkaar worden beheerd.Hoe maak je een knieblessure in het huis te behandelen?

Inhoud:

1. Wat zijn de knieblessure
2. Hoe is om de schade te herkennen en wanneer u onmiddellijk een traumatologist
3. EHBO'ers
4. Behandeling van blessures folk remedies
5. Oefentherapie

Wat zijn de knieblessure

kniegewricht heeft moeten raadplegentamelijk complex mechanisme werkt, en in geval van schade aan een persoon voelt geeft de bewegingsbeperking.Natuurlijk, veel hangt af van de mate van ernst van het letsel.Op het niveau van de huishoudens zijn de meest voorkomende verwondingen en lichte stretching.Bij ernstige valt( op de baan) sport ongelukken of schade kan zeer ernstig zijn.

een groot aantal zenuwuiteinden in de knie.Daarom is bij een botsing, voelen we een sterke piercing pijn.Om de pijn en de gevolgen van de noodzaak te beperken gedurende 1 uur om eerste hulp te verlenen.Het is ook belangrijk om te bepalen welke schade is opgetreden in een bepaald geval.Knie blessures zijn als volgt.

Kneuzing

Er is schade aan de gezamenlijke structuren en kleine overtredingen van hun structuur.Het ontwikkelt als gevolg van vallen, stoten, springen van een grote hoogte, met een abrupte bewegingen.Bij weefselschade behouden blijft.Mogelijke storingen circulatie, schade aan de kleine bloedvaten, zenuwstimulatie.De verbinding wordt aangeduid zwelling kan vocht ophopen.Verwondingen kunnen eenvoudig of gecompliceerd( met dislocatie of fractuur) zijn.

beschadigde meniscus

dergelijke trauma is niet altijd mogelijk om direct te herkennen.Kan optreden knijpen de botten of volledige breuk van de meniscus.Gediagnosticeerd door middel van een MRI of echografie.Soms moet je toevlucht nemen tot een operatie.

hemartrose

Deze verschijning van blauwe plekken als gevolg van knie blessures.De gezamenlijke wordt steeds veel bloed zich ophoopt onder de huid.Een man neemt de pijn en de moeilijkheid van de beweging.Verplaatsing breuk is staat het bereiken van 150 ml.Om te genezen is noodzakelijk voor het reinigen van de knie bloed accumulatie.Het is ook noodzakelijk om beweging ziek voet te beperken voor meer dan een week.

ruptuur

komt vaak voor wanneer een val of ongeluk.Kunnen last hebben van dit soort letsel en professionele atleten.Dit type ook een gedeeltelijke breuk of scheur ligamenten.Vaak is een operatie nodig.

breuk ontstaat wanneer een sterke invloed of kom, onder vorming van blauwe plekken.Vaak gebroken door symptomen verward met gescheurde ligamenten.De definitieve diagnose wordt gesteld na een grondige diagnose.

Als zwaar beschadigd knie en moet behandeld worden door uw arts.Dit is een belangrijk onderdeel van het bewegingsapparaat, die de gezondheid en volheid verkeer beïnvloedt.

Hoe is om de schade te herkennen en wanneer u onmiddellijk een traumatologist

Blauwe plekken moeten raadplegen - vervelende aandoening, gepaard gaan met pijn en beperkte mobiliteit.Kan wanneer alle aangetaste gewrichten zijn.Gedeeltelijk beschadigde slechts een bepaald gedeelte.Hoe maak je een blauwe plek te herkennen?Het heeft de volgende kenmerken:

Pain

Onmiddellijk na de botsing / drop opleggen van pijn gevoeld in het gewricht.In het geval van ongecompliceerde blessure verder het niet verhogen.Het is gedempt.Presenteer zelfs in lichte mate van letsel.

zwelling

Place schade enigszins toe in omvang.

hematoom

voor kneuzingen 2e en 3e ernst verschijnt onderhuidse kneuzingen.Het komt als gevolg van een schending van de integriteit van de bloedvaten.

beperkte beweging

kniebuiging problematisch te vertrouwen voet moeilijk of onmogelijk.Op de 4e graad van letsel extremiteit niet meer functioneert.

Natuurlijk, met lichte verwondingen een persoon kan zichzelf behandelen.In dit geval is de pijn verdwijnt vrij snel, mobiliteit benen wordt hersteld.Na een tijdje, het ongemak verdwijnt.

Wanneer moet ik naar een medische faciliteit en lijken traumatologist?

Wacht niet langer bezoek aan de arts als u de volgende symptomen opmerkt:

• pijn niet verdwijnen, en verbeterde
• joint volledig verloren mobiliteit
• ernstige pijn bij buiging
• patella visueel geëvolueerd
• zwelling is zeer sterk, ende grootte van een grote hematoom

onervaren persoon kan worden verward met een gekneusde ruptuur zijn, barsten en zelfs breuk.Als je ten minste enkele van de bovenstaande voorwaarden hebt gemarkeerd, moet je gaan door middel van x-ray om ernstig letsel te voorkomen.

Door ernstige beschadiging van de gezamenlijke actie kan worden verbroken lang.Hoe eerder de diagnose en geholpen, hoe sneller de persoon terug te keren naar het normale leven.Het gevolg van vertragingen in de behandeling kan een ontsteking van de gewrichten en botten.

eerste hulp voor kneuzingen

voorkeur onmiddellijk eerste hulp te verlenen.Het is ook belangrijk om de omvang van de schade.De behandeling bestaat uit verschillende fasen.

verminderen zwelling

meest voorkomende hulpmiddel om de kans op blauwe plekken en kneuzingen te minimaliseren - koud.Als het mogelijk is, moet u hechten aan de plaats van het letsel levensmiddelen uit de vriezer, de koude metaal of een kompres ijswater.

Het aanvragen van 20-25 minuten, neem dan een korte pauze( tot 10 min.).Daarna herhaalt de procedure.Koude de bloedvaten, waardoor de vorming van oedeem vertragen en Ecchymose verminderd.Hematoom verwerft grote schaal.

beheer van pijn

Naast koude kompressen, pijn zal helpen zich te ontdoen farmaceutische middelen.De gunstige effecten hebben bedankt en gels.

Ze hebben verschillende effecten:

• Troxevasin - hulp van hematomen en kneuzingen
• Larkspur - pijn en zwelling
• Finalgon - heeft een warming pijnstillende
• Diclofenac - een niet-steroïdale anti-inflammatoire gel
• Nurofen - verdoving gel

Peaceen bewegingsbeperking

schade aan het gewricht heeft rust nodig.Als er zwelling, moet u een drukverband toe te passen.Om beweging te beperken en zwelling, wordt de knie gefixeerd met een elastische bandage, zodat het een beetje voorbij de plaats van verwonding.De gewonde ledemaat lag op een heuvel.Het is niet nodig om dergelijke acties uit te voeren met een sterke aanhoudende pijn wanneer er een vermoedelijke breuk.

Als onaangename symptomen aanhouden voor 2-3 dagen, moet u een specialist te raadplegen.U kunt een echo of röntgenfoto aanraden.

thermische werkwijzen kan niet worden uitgevoerd eerder dan 2 dagen na de verwonding en in het geval dat een hematoom opgehelderd.In het beginstadium van de warmte kan alleen maar leiden tot meer ontstekingen en kneuzingen.

Behandeling van blessures folk remedies

Hoe kan ik een gekneusde knie in het huis te behandelen?Te dien einde, de traditionele geneeskunde heeft in het arsenaal van vele beschikbare en effectieve oplossingen.De meest populaire methoden zijn de lotions en comprimeert met behulp van natuurlijke ingrediënten.

om de procedure ten goede, denk aan de volgende:

• comprimeert doen op schone, droge huid
• grondstoffen moet vers
• materiaal compressen op het gaas geplaatst of x / katoen
• niet hun eigen aanbevolen belichtingstijd te verhogenen de temperatuur na de procedure
• wassen gewonde gebied en droog

Wanneer vertrouwd met de basisprincipes, kan men de traditionele methoden van de behandeling te gebruiken.

ui of kool

K gekneusd gebied blad verse kool toegepast voor een paar uur.Het is wenselijk om een ​​pre-bezuinigen op, laat de kool sap.Deze groente is perfect verlicht pijn en zwelling.In plaats van de kool kan je een gewone uien nemen.

Curd

Do bandage gaas, kwark en zeildoek.We vast te stellen en te verlaten voor een dag.U kunt een wollen doek te verwarmen.Indien nodig wordt de procedure herhaald op de volgende dag.

azijn, plantaardige olie

Om de grondstof te bereiden op het comprimeren, mee in gelijke delen azijn, water en koken iets.Verzadigen resulterende vloeibare gaas of natuurlijk weefsel.Bovenklep olie doek of cellofaan.Om wollen cape verwarmen.Het kompres wordt gesuperponeerd op de 4 uur.Na een halve dag procedure kan worden herhaald.Uitstekende verlicht de pijn en elimineert de hematoom.

tinctuur arnica

goede hulp voor kneuzingen Arnica tinctuur.Het is mogelijk om de knie te wrijven of een kompres.

bodyaga

Neem een ​​poeder( te vinden in de apotheek) en verdund met warm water.Bovenop de schade.Wassen na drogen.

Vergeet niet, als er nog een blauwe plek en hij werd lichter, wrijf het beschadigde gebied kan niet.Dit zal alleen maar leiden tot verstopping van de bloedvaten.

Oefentherapie

Therapeutische oefening - een van de beste revalidatie voor kneuzingen.Als de tijd om te beginnen met het doen van oefeningen, in staat zijn om dergelijke complicaties na verwondingen zoals artritis te voorkomen.

tot werk kan beginnen na de pijn en zwelling weg te gaan.Je moet beginnen met uithoudingsvermogen te oefenen.Later kunt u de rekoefeningen en kracht aan te sluiten.Training is vooral nodig, als na het letsel heeft gang veranderd.Dit wijst op een verzwakking van de belangrijke spieren.

beginnen om de oefeningen die je nodig hebt om het tempo te vertragen doen.De snelheid geleidelijk toe.

Hier is een groot complex:

1. Zittend op een stoel sleept u eerst aan de knie, en vervolgens naar de tenen.
2. In de zittende positie op een stoelpoot en buig met de hand te trekken haar rug.
3. liggen, verscholen onder de dij pad, maken schommels naar beneden, als een veer.
4. Ga op de rand zijn benen gekruist.Gezonde been zou moeten zijn aan de onderkant, trek de patiënt terug.Herhaal dit drie keer.
5. moeten liggen op een vlak oppervlak.Eén been gebogen bij de knie( gezond), verhogen we een beetje ziek op de vloer, houdt voor 5-10 sec.10 benaderingen.
6. houden van de schroef, standbeen voorovergebogen lift.De drumstick moet loodrecht op het oppervlak.10 benaderingen.Te voet, kunt u een kleine gewicht te binden.

Zoals herstel mogelijk is om terug te keren naar het gebruikelijke ritme van het leven.Welkom dergelijke oefening, zoals wandelen, fietsen, poluprisedaniya.Als de blessure ernstig was, is het noodzakelijk om een ​​lijst te bespreken met een professional uit te oefenen.

de knieblessure moet serieus worden genomen.Immers, dit is een belangrijke verbinding, die verantwoordelijk is voor de beweging.De eerste stap is om de ernst van de schade te beoordelen.In milde gevallen is het mogelijk om te gaan met de behandeling thuis.Eerste toevlucht tot ijs, zalven en te repareren zijn been.

Nu het herstel kan worden aangesloten op de traditionele geneeskunde en fysiotherapie.Als de gezondheidstoestand niet verbetert, is het noodzakelijk om medische hulp te zoeken.

Wat kan perdprinyat thuis met een knieblessure - zie video: