Getijden met de menopauze

Opvliegers in de menopauze - een reactie aangaat menopauze het lichaam de gebruikelijke kwantitatieve verhouding van geslachtshormonen veranderen. Tide plotseling zogenaamde "broodjes" gevoel van warmte of intense hitte, vaak in de bovenste helft van het lichaam, begeleid door zweten. Opvliegers worden beschouwd als een voorloper van het eerste begin van de menopauze, omdat ze vaak verschijnen lang voordat de verandering in de aard van de menstruele functie. Zo ongeveer 40% een normale menstruatiecyclus van de vrouw zeggen dat de eerste afleveringen van opvliegers.

Vrouwen vaak vermelden menopauze, gemiddelde mnogoharakterny pathologisch syndroom dat verplichte therapeutische correctie vereist. Echter, in de medische zin van climax is een lange aanpassingsperiode in het leven van elke vrouw en droeg elk van hen niet bedrag. Het concept van de menopauze zijn niet altijd geïdentificeerd met de ziekte.

hormonale activiteit van de eierstokken begint in de periode samenvalt met de eerste menstruatie( menarche).Tegen die tijd worden de eierstokken het invullen van een periode van "opgroeien" en beginnen te hormonen die ouder zijn dan 30 te synthetiseren - 35 jaar, zodat de uitvoering van de reproductieve functie.

ovariale hormonen worden gesynthetiseerd op een cyclische ritme, zodat menstruele cyclus twee ongelijke van de hormonale samenstelling fase. In de folliculaire, de eerste fase, in één van de eierstokken "geboren" ei - het fundament van het leven. Voor het einde van het in de follikel - het verdiepte formatie, die lijkt op het uiterlijk van een fles vloeistof. De wand van de follikel, gevormd door verscheidene lagen afgeplatte epitheelcellen beschermt het ei tegen negatieve externe factoren en folliculaire vloeistof voedt. Onder

dichte( tunica) eierstokkanker shell in zijn dikkere( cortex) zijn er een groot aantal follikels met verschillende tekenen van rijping. Ze worden oeroud genoemd. Voor één menstruele cyclus, meestal slechts een van deze follikels "groeien" eicel kunnen bevruchten potentieel. Gerijpt primordiale follikel genoemd graafovym bubble. De binnenkant is bekleed holte zogenaamde granulosa mantel en gevuld met folliculaire vloeistof.

tijdens ovulatie, samenvalt met het midden van de menstruatiecyclus wordt antrale follikel vernietigd, loslaten van de eieren. Vanaf dit punt begint de tweede( luteale) fase van de cyclus wanneer de granulosacellen van de barsten membraan gevormd rijpe follikel hormoon tijdelijke "iron" - corpus luteum. Binnenin het gele lichaam fibrine weefsel en een dunne "gekartelde" bezel gelige tint aan de omtrek. Beide beschreven

menstruatiecyclus gepaard met de afscheiding van geslachtshormonen. De eierstokken twee belangrijke hormonen: oestrogeen( oestradiol) en progestine( progesteron).De bron van oestrogeen is de follikel en progesteron gesynthetiseerd door het corpus luteum.

eierstokken nooit geïsoleerd opereren. Hun activiteiten zijn geïntegreerd in het hele lichaam en gecontroleerd door de locatie in de hersenen door de hypofyse en de hypothalamus. Het kan worden gezegd dat de hypothalamus "richt" de eierstokken via een tussenpersoon - de hypofyse, die follikelstimulerend hormoon( FSH) en luteïniserend( LH) hormonen in een cyclisch ritme uitscheidt en dus bestuurt de afgifte van hormonen in de eierstokken. In de eerste fase van de cyclus FSH stimuleert afscheiding van oestrogeen, een tweede - PH "start" de synthese van progesteron.

cyclische ovariële functie nodig voor de voortplanting. Echter, wanneer een vrouw het lichaam kruist een bepaalde leeftijdsgrens, wanneer er sprake is van een periode van natuurlijke fysiologische uitputting van alle systemen, het onderhoud van de vruchtbaarheid functie ongepast is. Daarom begint een geleidelijke ovarieel falen, dat wil zeggen, in feite, komt de menopauze.

main "dader" van menopauze veranderingen oestrogenen, namelijk oestradiol. Ovaria "niet uitschakelen" niet direct, maar geleidelijk. Groeiend tekort aan oestrogeen kan het lichaam geleidelijk aan te passen aan de nieuwe omstandigheden. Er wordt aangenomen dat een dergelijke aanpassing bedraagt ​​ongeveer acht en soms tien jaar.

opvliegers tijdens de menopauze kan verschijnen als de eerste tekenen van oestrogeen-deficiëntie, evenals op de achtergrond van ernstige oestrogeen ontbering. Ze bevatten niet alle voorkomen in hetzelfde, maar set nauwe relatie met de toestand van het hele organisme, en vooral de autonome functies, met klinische kenmerken van de getijden. In de regel hebben de hoge waterstanden in de menopauze zijn gemeld bij vrouwen met extragenitale ziekten: diabetes, schildklierafwijkingen, hypertensie, en anderen.

De aard van de getijden biedt neuropsychologische factor in de menopauze een grote impact. Heel vaak wordt vrouwen begint de menopauze bijna waargenomen op het niveau van paniek, omdat ze ten onrechte associëren het komt met de ouderdom. Ondertussen, onnodige stress emoties alleen provoceren ernstige opvliegers tijdens de menopauze.

grenzen van leeftijd "normale" menopauze is zeer variabel, omdat ze afhankelijk zijn van vele factoren. In de regel vrouwen in dezelfde familie is niet alleen de climax komt ongeveer dezelfde leeftijd, maar komt ook met evenveel ernst.

parameters van de "normale" menopauze worden bepaald op basis van de statistieken, de conventionele "normale" gekozen voor de meest voorkomende leeftijd gerelateerde criteria. Tijdens het begin van overgangsklachten ongewijzigd goedgekeurd 45-jarige leeftijd, toen de eerste is niet altijd duidelijk, de symptomen van de menopauze. Aan het eind van 3-5 jaar functionerende eierstokken compleet, en een tekort aan oestrogeen veroorzaakt het optreden van symptomen van de menopauze. De meerderheid van de vrouwen tot 50 jaar van de menstruele functie is voltooid, maar in vijf van de honderd perfect gezonde vrouwen het langer duurt, en 3% kan worden ingevuld door de 40-jaar, dus de flushes in sommige beginnen om de 50 jaar, terwijl in andere- veel eerder.

In tegenstelling tot de misvatting onder vrouwen, menopauze vereist geen bijzondere verplichte behandeling. Universal genezing in de menopauze opvliegers niet bestaan, zoals elke therapie de pathologische loop van de menopauze kan verlichten, maar kan het niet tegenhouden. Antagonisten gedurende overgang elimineert uitgedrukt pathologische symptomen en kunstmatig compenseren oestrogeendeficiëntie.

Zo menopauze - is een natuurlijk biologisch proces, dat lang begint voordat de termijn van ouderdom. Als deze plaatsvindt in een fysiologische ritme is klinisch kleine lijst van ongewone symptomen die goed verdragen door vrouwen en geen behandeling nodig is.

redenen getijden in de menopauze

opvliegers tijdens de menopauze zijn gerelateerd aan de dezelfde redenen dat hij zelf de menopauze, namelijk de vermindering van de concentratie van oestrogeen. Oestrogenen effect heeft op vrijwel alle organen en systemen zijn betrokken bij de metabole processen. Organen waarin er receptoren die reageren op veranderingen in de concentratie van oestrogenen, genaamd "targets".Deze kunnen als reproductieve( classic), en niet-reproductieve( niet gerelateerd aan de seksuele sfeer) instanties.

voortplantingsorganen: alle structuren geslachtsorganen;Centra Centrales hormonale regulatie( hypothalamus en de hypofyse);borsten.

non-voortplantingsorganen: de meerderheid van de hersenstructuren;hart- en vaatstelsel;musculoskeletale structuur;bindweefsel;organen van de urinewegen;huid en haar aanhangsels( haren, klieren);colon;lever.

De afname van hormonale invloed doelorganen reageren passende symptomen die het ziektebeeld van de menopauze vormt. Ze zijn geen uitzondering en getijden. Grondig de oorzaken van opvliegers tijdens de menopauze zijn niet onderzocht. Het is bekend dat de menopauze gepaard functioneel "ouder worden" van de hypothalamus, de mechanismen die verantwoordelijk zijn voor de thermoregulatie.

getijden veroorzaakt ook een tekort aan oestrogeen, wanneer de hypothalamus een onjuist signaal ontvangt van de noodzaak om het lichaam van overtollige "oververhitting" op het einde, het stimuleert de hartkloppingen, vaatverwijding( dat veroorzaakt het gevoel van opvliegers) en een verbeterde functie van de zweetklieren te bevrijden.

meerderheid( 70%) van de vrouwen melden het hoogste aantal opvliegers tijdens het climacterium periode die begint wanneer de adaptieve mechanismen van het lichaam werken in de versterkte ritme. Veel minder getijden gaan langer mee - twee jaar na de menopauze.

Verschillende factoren beïnvloeden de frequentie en de ernst van de getijden. Zo worden in het bijzonder de getijden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, alcohol, klimatologische omstandigheden, stress. Rokers hebben vaak hoge intensiteit en frequentie.

bij gezonde vrouwen tijdens de menopauze opvliegers zijn mild, vaak herhaald, niet in strijd met de gebruikelijke ritme van het leven en geen medische interventie nodig.

Ondanks het feit dat getijden worden beschouwd als een "visitekaartje" van de menopauze, merken sommige vrouwen op dat ze een climacterium hebben zonder getijden. Inderdaad, soms is het aantal en de kliniek van getijden zo minimaal dat vrouwen hun aandacht niet richten op hen. Tijden kunnen worden "gemaskeerd" door overmatig zweten, vaak 's nachts, of door het gevoel dat de kamer stevig is, en sommigen merken dat ze "bevriezen" zijn. Zwak uitgedrukte enkelvoudige getijden worden volledig door de vrouw overgebracht en zijn gecorreleerd met een natuurlijke klimaks.

Tekenen en symptomen van opvliegers tijdens de menopauze

Dus opvliegers tijdens de menopauze, zijn het gevolg van de aanpassing van de vegetatieve-vasculaire systeem te wijten aan een gebrek aan oestrogeen invloed. Aangezien de getijden de enige permanente klinische metgezel zijn van de climacterische periode, worden ze gebruikt om de ernst van de menopauze te diagnosticeren.

De milde vorm van de climaxstroom betekent niet meer dan tien getijden per dag, ongeacht hun graad van ernst. De middelbare leeftijd wordt beschouwd als de klimaks, als de getijden meer dan tien keer per dag herhaald worden, maar hun getal is niet groter dan twintig. En tenslotte wordt de ernstige menopauze gekenmerkt door frequente hot flashes die meer dan twintig keer per dag terugkomen.

Het beeld van de getij tijdens de menopauze is zeer kenmerkend, dus het is onmogelijk om het te verwarren met een ander klinisch teken. Het getij begint met een groeiend gevoel van hitte of zelfs hitte aan het gezicht en / of aan het bovenste gedeelte van de kofferbak. In dit geval kan de huid van het gezicht, borst en nek rood worden en bedekt worden met zweet. De tijdsduur van de getij is dubbelzinnig: sommigen duurt een half minuut, terwijl anderen veel langer duren. Samen met de tekenen van de getij zijn er vaak andere symptomen: snelle hartslag, duizeligheid, aanval van verstikking, zwakte, angst en zelfs paniek. Zweten in heetvlokken kan verschillend zijn - soms is het zo groot dat het nodig is om kleding te veranderen, en in sommige gevallen is het beperkt tot een beetje vochtige huid. Na een vloedstroom kan een chill voelen.

In plaats van uitgesproken tekenen van hot flashes die gemakkelijk worden overgebracht en niet opgemerkt worden, worden vrouwen genoteerd voor nachtzweten. Vaak is het de oorzaak van slapeloosheid, omdat een vrouw meerdere keren in de nacht wakker wordt. Nachtzweten is ook een getij, maar bij het ontwaken vindt een vrouw alleen zijn laatste deel - de scheiding van zweet of het gevoel van kou die erop voortvloeit.

Sommige vrouwen merken dat ze de aanpak van een andere getij voelen, deze voorzin wordt "aura" genoemd.

Frequente hot flashes, vooral vergezeld van andere levendige symptomen, compliceren het dagelijkse leven van een vrouw ernstig. Immers, ze kunnen gebeuren als ze weg van huis is. Soms wachten op een ander getij, waardoor ze een vrouw verontrustt die ze niet kan concentreren, nerveus en normaal kan werken of met vrienden communiceren.

Ondertussen, als de situatie rustig te analyseren, wanneer er getijden, begrepen kan worden dat niet alle van hen zijn veroorzaakt door interne factoren. Tide door een feitelijke menopauze vaak in de vroege ochtend( 6-7 in de ochtend) en / of 's avonds( 7-10).Vanwege onvolkomenheden van de vegetatieve-vasculaire systeem als gevolg van een aantal externe factoren climax kan ook leiden tot een piek die optreedt op elk moment van de dag. En als een vrouw dergelijke externe factoren bepaalt, kan ze het dagelijkse aantal getijden onafhankelijk verminderen. Zo worden bijvoorbeeld opvliegers vaak uitgelokt sterke emotionele stress, cafeïne, alcohol, suiker, verblijf in een warme kamer of in de zon. Sommige vrouwen merken op dat de getijden verschijnen nadat ze in de sauna zijn geweest, na een te warme douche. Rokers meer ernstige menopauze, opvliegers langer, en de menopauze kan voortijdig optreden.

interne veranderingen die optreden bij vrouwen in de menopauze geleidelijk ontstaan ​​en ze worden niet altijd uitgedrukt kliniek. Getijden, in tegenstelling tot andere symptomen worden ervaren door vrouwen niet alleen fysiek maar ook mentaal, omdat het geïdentificeerd met de lopende verouderingsproces. De vrouw lijkt te zijn dat iedereen hoe het leeftijden kunnen zien, dus vaak uitgedrukt tegen de achtergrond van de groeiende stroom van neurose kliniek, die alleen verergert tijdens de menopauze. Ondertussen kunnen de menopauze volledig onopgemerkt gebeuren door de anderen, en met de bestaande getijden kunnen omgaan op hun eigen of met de hulp van een specialist.

Geen tabletten tijdens de menopauze opvliegers kan niet effectief te helpen als de vrouw de juiste houding ten opzichte van zijn toestand om zichzelf niet zal vormen. Na al de stress die "groeit" de vrouw zelf, overleven als gevolg van de menopauze, om oude veel sneller dan haar lichaam dan de lange periode van geleidelijke uitdoving van de hormonale functie te laten groeien.

behandeling van opvliegers tijdens de menopauze

Er wordt aan herinnerd dat de menopauze bij gezonde vrouwen vaak beperkt tot kleine symptomen en kleine getijden. Deze fysiologische klimaks komt overeen met het gebruikelijke natuurlijke proces, dat geen ernstige medische correctie nodig heeft. In de regel worden vrouwen aanbevolen om hun levensritme te herzien en te veranderen als er behoefte bestaat. Soms, met het oog op het aantal en de intensiteit van opvliegers is voldoende om fysieke stress te verminderen, vermijd stress te verminderen, goed eten.

Een speciale plaats wordt genomen door een dieet met hete flitsen.natuurlijke fyto-oestrogenen - want als het lichaam ervaart menopauze oestrogeen-deficiëntie, moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan hun collega's te eten. De meeste van hen zijn in soja en soja producten. Niet onderdoen voor hen in de inhoud niet alleen sojabonen, maar ook andere noodzakelijke componenten nuttig bonen, bonen, erwten, granen, broccoli, bloemkool, noten, zonnebloempitten.

waarde van fyto-oestrogenen voor het lichaam tijdens de menopauze blijft worden besproken, niet alle deskundigen het erover eens dat zij in staat zijn om te gaan met leeftijd gerelateerde hormonale disfunctie. Echter, het gebruik van plantaardige en zure-melkproducten, evenals vruchten in ieder geval zal alleen ten goede komen.

Diet door de getijden helpt in te vullen die ontstaan ​​op een achtergrond van de menopauze tekort aan calcium, magnesium, aminozuren en vele andere stoffen die nodig zijn voor het lichaam.

Stress, constante vermoeidheid en stress verhogen het aantal getijden. Het is niet altijd mogelijk om te ontspannen, niet om te gaan werken, blijf dan thuis in een ontspannen sfeer, maar vermijd overdreven emotionele stress, toch mogelijk te maken. Het is genoeg om een ​​paar regels in acht nemen:

- Als de zintuigen naderende vloed, of bij patiënten met ernstige emotionele stress, moet je je ogen te sluiten voor een korte tijd en implementeren van een paar keer diep adem, in een poging om in en uit de maximale hoeveelheid lucht in te ademen.

- U kunt een paar slukkers van koel water nemen.

- De kamer waarin u moet verblijven moet periodiek worden geventileerd. Als dit niet mogelijk is, is het voldoende om een ​​airconditioner of een ventilator te gebruiken.

- gewone thee, die wordt gedronken per dag, kan worden gewijzigd in groene of kruidenthee rustgevende kruiden.

- Adequate houding ten opzichte van zijn toestand genereert de juiste emotionele toestand en maakt het gemakkelijker kliniek getijden. Tijden worden alleen door de vrouw zelf gevoeld, en de omringende mensen zien ze in de regel niet. Na kort gespoeld gezicht en zweten verschijnen onder verschillende omstandigheden, niet alleen in climacterische vrouwen porie, maar voor alle anderen, met inbegrip van mannen. Tides( behalve zwaar) bleef een korte tijd en het is normaal overgedragen, zodat vrouwen niet zenuwachtig te krijgen door hun aanwezigheid, maar vanwege de manier waarop ze worden waargenomen door anderen. Dergelijke vrees prikkelt het versterken van getijden.

Tabletten met menopauze uit de getijden worden toegewezen voor verschillende doeleinden. In de gebruikelijke gang van de menopauze worden soms zachte sedatives, vaak van plantaardige oorsprong, en ook vitaminen voorgeschreven.

Tides - een natuurlijk proces, na verloop van tijd, wanneer het lichaam volledig te compenseren voor het hormoon deficiëntie, zijn ze op hun eigen, maar hun aanwezigheid in verschillende mate van ernst onvermijdelijk."Behandeling" getijden onmogelijk, maar om het aantal te verminderen en intensiteit kan iedere vrouw zijn, op voorwaarde dat ze gezond somatische en de menopauze optreedt in een milde vorm.

Aanvullende producten en remedies voor het klimaat vanuit de getijden

Zoals reeds vermeld, kan menopauze aanbevolen worden voor verschillende doeleinden. Allereerst wordt het doel van de therapie bepaald door de aard van de menopauze. Fysiologische menopauze vereist geen ernstige medicatieondersteuning, maar het lichaam in deze moeilijke periode moet meer aandacht besteden en preventieve zorg bieden.

Geneesmiddelen voor de menopauze van hete spleten, op voorwaarde dat ze in zachte of matige vorm worden uitgedrukt, behoren tot de volgende groepen:

- Kruidenpreparaten. Healing eigenschappen van planten zijn sinds de oudheid bekend, toen de bouillon en infusies van kruiden veel kwalen genezen. In de daaropvolgende ontwikkeling van de apotheek kunnen veel geneesmiddelen op plantaardige basis worden gemaakt, daarom kunnen klimaten zowel door de planten zelf als op farmaceutische preparaten op basis daarvan worden gebruikt. Als voorbeeld kunt u een plant Zimifug( kraaivormig ravenous) noemen. Heeft een uitgesproken oestrogeenachtige werking, heeft een positief effect op alle delen van het zenuwstelsel( centraal en perifeer), vaten en hart. Uittreksel uit de rhizomen van het cymifuge wordt gebruikt als basis voor de bereiding van het geneesmiddel Climadinon, dat niet alleen bij de getijden handelt, maar ook negatieve symptomen begeleidt.

Salie met climacterium heeft een soortgelijk oestrogeenachtig effect. Fytotherapeuten wijzen ook op het vermogen om de intensiteit van het zweten te verminderen, om de tekort aan benodigde calcium, magnesium, kalium, zink en thiamine te vullen. Sage met hete flitsen wordt genomen in de vorm van infusie uit droge bladeren( 1-2 hele theelepels) of afgewerkte alcoholtinctuur uit verse bladeren( 15-40 druppels 1 of 3 keer per week).Veelvoud van toelating wordt onafhankelijk door een vrouw volgens de gezondheidstoestand zelf gecontroleerd.

Als climacterische getijden een duidelijke verbinding hebben met psychomotionele stress, verminder dan hun frequentie en intensiteit met valeriaan-, moederwort-, meidoorn-, goudsbloembloemen, St. John's Wort. Ze kunnen individueel of als onderdeel van kruidengeld worden genomen.

Opgemerkt moet worden dat kruidenpreparaten, zoals elk ander medicijn, niet altijd onschadelijk zijn. Voorafgaand advies van een specialist helpt bij het kiezen van de meest geschikte plant en de wijze van toediening ervan.

- Homeopathische preparaten. Homeopathie kan de patiënt niet alleen redden uit de getijden, maar de gang van de menopauze veranderen in een lichtere vorm.

- Drugs van symptomatische werking. De milde vorm van hotflushes kan gecombineerd worden met niet-intensieve hoofdpijn, zwakte en andere symptomen. Ze kunnen symptomatisch worden geëlimineerd met behulp van antispasmodica, vitaminen, venotonica, pijnstillers en andere middelen.

Soms is climax gepaard met ernstige stoornissen van de vegetatieve, cardiovasculaire, zenuw-, metabolische en andere systemen. In zo'n situatie wordt het niet langer als een fysiologisch proces beschouwd, maar is het verband met pathologie - climacterisch syndroom, of een pathologische klimaks. In het algemeen heeft symptomatische therapie met dit syndroom als een monotherapie niet het verwachte therapeutische effect. De belangrijkste therapeutische methode is hormoonvervangende therapie, ontworpen om de oestrogeentekort te vullen en de pathologische gevolgen ervan te elimineren.