Funds from constipatie thuis: medicatie, massage en klysma

goede werking van het maag-darmkanaal - de sleutel tot de algehele gezondheid van het lichaam. Spijsverteringsorganen zijn verantwoordelijk voor de afbraak producten aan vitaminen en mineralen, uitscheiding van toxines - een storing in hun werk wordt onmiddellijk terug te vinden op de gezondheidstoestand. Indien een persoon heeft meer dan 48 uur is niet een stoel, moet dit symptoom worden gewaarschuwd. Wat zijn de middelen om effectief en snel hulp van constipatie thuis, beschrijf hieronder.

Helaas, wat te doen voor constipatie thuis, niet alles weten. Het maken van een beslissing om te gaan met een vertraging van een stoel op hun eigen, is het raadzaam om aandacht te besteden aan de eenvoudige folk recepten die veiliger voor het lichaam zal zijn ten opzichte van de drugs.

Het is belangrijk te onthouden dat de behandeling van constipatie te oefenen door middel van hun eigen inspanningen kunnen worden voorzien, dat in staat is te wijten aan Atonic of spastische aandoeningen te voorzien. In het geval van acute constipatie moet mechanisch probleem worden opgelost in het kantoor van de arts.

behandeling van constipatie thuis

Voordat u begint met de behandeling van constipatie in het huis, is het belangrijk om de afwezigheid van organische pathologie en ziekten van de inwendige organen, die een indirecte teken van acute retentie van ontlasting werd controleren. Deze kunnen tumoren en poliepen van de darm, de lokale beperking verklevingen, en nog veel meer. In dit geval moet de behandeling van de oorzaak van verstopping worden aangegrepen door de dokter. Onderneem onafhankelijke pogingen onveilig.

Als de oorzaak van constipatie zijn zulke triviale redenen als een sedentaire levensstijl, en fout in de voeding, is om het probleem op te lossen en zich te ontdoen van constipatie thuis kan worden door middel van dieet en levensstijl veranderingen. Dat is waarom wanneer voorkomende problemen met een stoel artsen wordt geadviseerd een uitgebreide behandeling uit te voeren.

Nutrition

Eventuele problemen die zich in het spijsverteringskanaal, met inbegrip van constipatie, vereisen verplichte evaluatie van het dieet. Het is belangrijk om regelmatig te eten, met intervallen van 2,5-3 uur, ten minste 4 maal per dag in verdeelde porties. De laatste maaltijd moet niet later worden gedaan dan 2 uur voor het slapengaan.

Voor de behandeling van constipatie bij het huis moet verlaten:

• geroosterd;
• vet;
• blik;
• fast food;
• halffabrikaten;
• koolzuurhoudende dranken;
• thee en koffie.

is noodzakelijk om de consumptie van soja saus, bakken, snoep, specerijen en kruiden te verminderen.

De basis van het dieet zou moeten zijn:

• roggebrood en zemelen;
• pap;
• soepen;
• mager vlees;
• groenten erbij;
• verse groenten en fruit in onbeperkte hoeveelheden.

belangrijk voldoende vochtinname te onthouden - minstens 2 liter per dag.

gezonde levensstijl

Lichamelijke inactiviteit heeft een negatieve impact op de functionele activiteit van het spijsverteringsstelsel. Als obstipatie optreden tegen de achtergrond van een sedentaire levensstijl, genoeg om een ​​regelmatige scratch beginnen en te doen matige lichaamsbeweging.

niet nodig om een ​​meester van de sport te worden en deel te nemen aan lichamelijke oefening om uitputting, te helpen met constipatie thuis zal de gebruikelijke avondwandeling voor 1,5 uur en een beetje ochtendgymnastiek te hebben.

wordt ook aanbevolen om geven alcohol misbruik. Alcohol draagt ​​bij aan uitdroging, die de darmen werk beïnvloedt.

medicamenteuze behandeling van constipatie thuis

medicijnen, het mogelijk maakt om snel te ontdoen van constipatie veel thuis. Maar het gebruik van laxeermiddelen is noodzakelijk op doktersadvies en niet meer dan 2 keer per week. Onredelijk frequente ontvangst van drugs kan leiden tot depressie van darmmotiliteit veroorzaken, dat in de toekomst een volledig verlies van mogelijkheden om te poepen op hun eigen zal veroorzaken.

Laxeermiddelen kan worden toegeschreven aan noodfondsen, alleen geschikt voor incidenteel eenmalig gebruik.

De volgende groep van laxeermiddelen, die thuis kan worden toegepast:

• Prikkeling laxeermiddelen .Geneesmiddelen die het neuromusculaire systeem van de darm, wat resulteert in een verhoogde peristaltiek. Deze groep omvat senna en Senade Glaxo, wegedoorn schors, bisacodyl. Deze geneesmiddelen kunnen worden voorgeschreven voor acute verstopping, maar niet aanbevolen voor gebruik bij patiënten met chronische vertraging stoel. Gecontra-indiceerd het nemen van hen voor kinderen onder de 8 jaar oud, borstvoeding en zwangere vrouwen. Meer informatie over hoe u constipatie kunnen behandelen tijdens de zwangerschap →
• osmotische laxeermiddelen .De voorbereidingen zijn uitgewassen ontlasting uit de darm. Tot deze groep behoren magnesiumoxide, natrium- sulfaat, magnesiumhydroxide en anderen. De preparaten kunnen geen therapeutisch effect op de onderliggende oorzaak van constipatie, hun symptomatische effect. Osmotische laxeermiddelen zijn niet verslavend en darmen, maar onnodig lange ontvangst hebben zij een uitwassing van nuttige mineralen uit het lichaam, nadelige effecten op het functioneren van het cardiovasculaire systeem en de toestand van het bewegingsapparaat kunnen beïnvloeden. Osmolitiki helpen snel te verwijderen constipatie thuis, zowel volwassenen als kinderen.
• Prebiotica .Geneesmiddelen die de groei en ontwikkeling van nuttige darmflora verbeteren. Deze groep omvat lactulose Prelaks, Inuline. Cope met prebiotica kan niet op slot in een korte tijd, dus gebruik ze als noodmaatregel zinloos. Hun effect zal niet eerder dan 2 weken, en het is onderworpen aan reguliere toelating. Maar in tegenstelling tot andere groepen van laxeermiddelen, worden prebiotica niet irriterend effect op het slijmvlies van de darm en bijdragen aan de groei van de darmflora. Prebiotica kan worden toegepast in het geval van constipatie bij zuigelingen en hulp aan huis nodig hebben. Geen beperkingen worden benoemd die borstvoeding geven en zwangere vrouwen. Contra-indicaties voor het gebruik ervan is er weinig, behalve intolerantie lactulose.
• Bulk laxeermiddelen .Geneesmiddelen die verhogen en vul de darm, los uit de ontlasting. Deze groep omvat Mukofalk, sterculia, zemelen, lijnzaad. Aanbevolen voor gebruik bij spontane en slecht gedefinieerd constipatie als gevolg van onvoldoende groot effect. Tijdens de ontvangst bulk laxeermiddelen, moet minstens 2 liter vocht eten.
• Oil laxeermiddel .Drugs, een laxeermiddel en hun beweging vergemakkelijkt door de darmen. Deze groep omvat castorolie, vaseline, amandel- en andere oliën. Het resultaat van het gebruik plaatsvindt binnen 4-6 uur na gebruik. Het kan worden gebruikt voor chronische constipatie. Maar olie misbruikt laxeermiddelen wordt afgeraden, omdat zij irritatie van het rectum en de anus, onvrijwillige lozing van fecaliën, toxische schade aan leverweefsel veroorzaken.

Behandeling folk remedies

Wat recepten van de traditionele geneeskunde helpt met constipatie thuis, goed bekend bij onze grootmoeders.

Denk aan de meest populaire en effectieve recepten:

• Bouillon wegedoorn .Een item.l.gedroogde bast Giet 200 ml heet water en laat in een waterbad gedurende 30 minuten. Dan moet je om af te koelen en zeef de bouillon, giet schoon water tot een totaal volume van 200 ml, gebruik ½ cup in de ochtend en avond.
• Bouillon paardebloem .Een uur. L.droge paardebloem wortels Giet 200 ml heet water, kook 20 minuten. Klaar bouillon take ¼ cup 4 keer per dag voor chronische problemen met een stoel.
• Infusion Klis .Twee art.l. Klit voetlas 500 ml kokend water in een thermoskan gedurende 2 uur. Klaar infusie van stam en drinken in de vorm van warmte ½ cup 4 maal per dag tijdens chronische constipatie.
• Infusion vlier .Twee art.l.rijpe vruchten van de vlier grind en giet 200 ml warm water, laat gedurende 2 uur. Neem ½ kopje 's nachts. Infusie van de vlier is zacht en snel hulpmiddel wanneer u iets te drinken aan constipatie thuis nodig hebben. Het kan ook worden gebruikt voor acute en chronische problemen met een stoel.
• Infusion van senna .Een item.l.senna afgesloten 200 ml kokend water gedurende 2 uur en wordt aangeboden aan een persoon die lijdt aan constipatie, volledig. Dit recept wordt gebruikt voor acute en chronische constipatie.

Massage constipatie

Mechanische schokken tijdens stagnatie in de darm kan effectief zijn. Er zijn verschillende soorten massage die worden gebruikt voor de behandeling en preventie van constipatie: hardware, sigmentarno-reflexologie, acupressuur en zelfmassage. Het is zelf-massage is de meest populaire in het huis, wanneer professionele hulp is niet beschikbaar.

Samomassazh beheert ten minste 1,5 uur na de maaltijd. De procedure duurt ongeveer 10 minuten. Buikspieren op hetzelfde moment moet zo relaxed zijn. Beweging herhaalde lymfe stroom naar de dichtstbijzijnde lymfeklieren. De procedure begint met de rechter iliacale kant, langs de rechter bovenste kwadrant, vervolgens naar links iliacale zijde.

Aanvankelijk moet de verplaatsing licht, zonder lichamelijke inspanning, dan veranderden ze het slijpen circulaire en spiraalvormige karakter met opvallende gewichten. Daarna worden ze vervangen door schudden en op te drukken. De procedure eindigt in een cirkelvormige bewegingen vibratie en licht.

Self-massage voor de behandeling van constipatie in de woning is verboden voor personen die lijden aan hart-en vaatziekten en bloedvaten, huid, bloed en het spijsverteringskanaal. Ook moet je niet toevlucht nemen tot zelf-massage tijdens de zwangerschap, na de bevalling en na abortus.

Quick help constipatie thuis

Noodhulp in verstopping in het huis is vereist wanneer de stoel is niet meer dan 48 uur, en in de buik verscheen scherp en onaangename gewaarwordingen. In dit geval kan de hulp inroepen van een klassieke klysma waarmee het onmiddellijke effect zal worden bereikt komen.

Deze procedure helpt om snel de darmen van de ontlasting te reinigen en te elimineren het ongemak in de buik. Klysma wordt uitgevoerd met lauw of enigszins warm water met de toevoeging van zout. Voor kinderen ouder dan 12 jaar en volwassenen gebruikt de beker douches, die gevuld is met ongeveer 1 liter water of zoutoplossing.

Tijdens de procedure, moet de patiënt liggend op je zij met getuite aan de buik benen. Tip klysma voorbehandelde vloeibare paraffine of een plantaardige olie, wordt ingebracht in het rectum tot een diepte van 10 cm. Mug Eskhmarha moet boven het lichaam van de patiënt worden verhoogd, terwijl onder de druk van de vloeistof begint te stromen in de darm.

Nadat de gewenste hoeveelheid vloeistof zou in het lichaam van de patiënt, de punt uit de anus en billen klem met de patiënt. Hij moet proberen om uit te houden zo lang mogelijk in het water zelf. Vrijwel onmiddellijk beginnen dringen te ontlasten, maar het is wenselijk om de darm te legen 10 minuten na de procedure.

Hoe de behandeling van constipatie in het huis voor jonge kinderen door een speciale rubberen klysma-peer, moeten alle jonge moeders te leren kennen.50-100 ml, dan kan 20 ml jaarlijks toegevoegd - ook voor een kind tot een jaar voldoende watervolume van 10-20 ml voor kinderen ouder dan een jaar. Anders principe is hetzelfde als hierboven beschreven. Voor kinderen ouder dan 5 jaar de beker douches gebruiken. Meer over klysma's voor constipatie →

ook snel en effectief te verlichten constipatie thuis zal microclyster helpen. Het kan worden gekocht bij de apotheek. Dit is het eindproduct, dat een buis met een wegwerpbare top, waarin een oplossing bevatte snel.

Natuurlijk, om een ​​dergelijke micro-klysma thuis is veel gemakkelijker dan rommelen met een mok Esmarch. Bovendien, de medische oplossing microclysters niet irriteren de darmwand vormen van verslaving, dat geen klysma.

Elke klysma verboden te vaak, en in anale kloven, erosies en zweren in het darmslijmvlies, aambeien, buikpijn van onbekende oorsprong en gastrointestinale bloeden.

Wat kan gedaan worden?

Het beantwoorden van de vraag wat te doen thuis met constipatie bij volwassenen en kinderen, moet worden opgemerkt dat zelf-behandeling niet in alle gevallen kan worden toegepast. Heeft huishoudelijke behandeling van constipatie kan alleen als ze worden veroorzaakt door een zwakke darmen en aanbod fouten.

Als het probleem van de vertraging van de fout organische oorzaak van de stoel - dat wil zeggen, de schending van de doorgankelijkheid van het darmkanaal, wordt elke actie tegen constipatie alleen kan niet ondernemen. Een dringende noodzaak om medische hulp te zoeken. Voor meer informatie over darmobstructie →

Misschien hebben we het over de pathologie van de lever, galblaas, alvleesklier, tumoren ontwikkelen in de darm. Geen enkele nationale voorschriften en klysma's in dit geval niet helpen.

Als het lichaam reageert negatief op vochtinname volume te verhogen, wat resulteert in de verschijning van wallen en schending van individuele interne organen, dan vechten constipatie thuis wordt niet aanbevolen. De behoefte aan voorafgaande raadpleging van de arts. In dit geval, ook vallen onder het verbod kruidengeneesmiddelen en laxeermiddelen natuurlijke oorsprong.

ongecontroleerde nemen van medicijnen en plantencollecties kunnen leiden tot de progressie van de pathologische omstandigheden in het lichaam die niet eerder tentoongesteld. Zo kan het huis behandeling van constipatie niet alleen leiden tot problemen met de darmen, maar ook voor andere ziekten die de chronische vorm kan verwerven.

is ook belangrijk om rekening te houden met de fysiologische kenmerken van elke menselijke darm. Als men kruidengeneeskunde is de enige juiste beslissing met betrekking tot wat voor de behandeling van constipatie thuis, kan de andere persoon te helpen alleen een integrale aanpak, waarbij de correctie van het dieet, mensen recepten en de benoeming van een aantal geneesmiddelen zal zijn.

niet aan te raden om de behandeling van constipatie te beginnen, vooral als het een periodieke of systemisch in de natuur, zonder raadpleging van een arts. Alleen onder deze voorwaarde kan worden behandeld met schendingen van de stoel, op te sporen en te elimineren van de oorzaak van de ziekte, maar ook voorkomen dat de ontwikkeling van nieuwe ziekten.

de behandeling vertraging stoel is het belangrijk om niet te denken over wat te nemen voor constipatie thuis en beginnen om het probleem op te lossen in een complex, waardoor het risico van veranderingen in de chronische fase.

Constipatie - dit is niet een ziekte, maar een symptoom van een pathologisch proces in het lichaam. Dat is de reden waarom in chronische constipatie is niet aan te raden om toevlucht te nemen tot laxeermiddelen en klysma's. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen om de onderliggende oorzaken van de ziekte vast te stellen en beginnen haar behandeling. Alleen op deze manier in staat zal zijn om te gaan met het probleem van constipatie eens en voor altijd.

Auteur: Olga Rogozhkina arts,
speciaal voor Moizhivot.ru

Handige video over voeding voor constipatie