Koffie voor mannen: wat kan de drank voor de gezondheid schaden?

Koffie is de meest populaire drank die de mensheid kent. Maar het effect op het menselijk lichaam en vooral op de functionele kenmerken van de mannelijke bevolking is niet altijd positief.

Hierover zijn vandaag verschillende discussies gaande. Vertegenwoordigers van de wetenschappelijke intelligentsia verschillen in hun mening over de verkwikkende drank.

Dus wat is de schade van koffie voor mannen, heeft het invloed op de potentie en heeft het enig voordeel?

Hoe beïnvloedt koffie het menselijk lichaam?

Gebrouwen koffiebonen hebben een tonisch effect op het lichaam. De bouillon is populair in alle uithoeken van de wereld. Over het effect op de systemen van het menselijk lichaam verschillen de meningen.

Cafeïne, dat in vrije staat wordt aangetroffen in de bonen van de koffieboom, heeft een adaptogeen effect op het lichaam: stimuleert het werk van alle organen, verhoogt de snelheid van innervatie, heeft een gunstige invloed op het werk van het zenuwstelsel en brein.

Deze werkzame stof draagt ​​bij aan het intensieve werk van neuronen in de reflexboog, verhoogt de efficiëntie van het lichaam en helpt slaperigheid weg te nemen. De drank helpt bij stressvolle situaties.

Het positieve effect wordt verklaard door het effect op metabolische processen.

Volgens statistieken heeft regelmatige consumptie van de drank geen positief effect op patiënten met bronchiale astma. Het drinken van koffie verbetert de concentratie, gehoor- en gezichtsscherpte en vermindert ook het risico op verschillende ziekten. Koffie heeft een positief effect op de potentie bij mannen, waardoor de drank populair wordt.

Koffie en potentie. Een man die regelmatig een koffiedrankje drinkt, heeft meer kans vader te worden.

Dit komt door een toename van de mobiliteit van geslachtscellen, en deze eigenschap verhoogt de kans op bevruchting meerdere keren. De werkzame stoffen waaruit de drank bestaat, beïnvloeden de bloedcirculatie in de bekkenorganen.

Hierdoor stroomt het bloed naar de geslachtsdelen, waardoor de duur van de geslachtsgemeenschap wordt verlengd.

Schade van het drinken van koffie voor mannen

Waarom is koffie slecht voor je? Overmatige consumptie van deze drank heeft een negatief effect op het urinestelsel. Als u een dagelijkse hoeveelheid van deze werkzame stof boven de 250 mg consumeert, kunt u te maken krijgen met het probleem van overmatig urineren. Arabicabonen bevatten gemiddeld 1 mg cafeïne, overschrijding van de dagelijkse dosis wordt beschouwd als 5 kopjes koffie.

Het drinken van de drank leidt tot verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel, wat vervolgens bijdraagt ​​​​aan een afname van de avondkracht. Dit komt door de kwetsbaarheid van het mannelijke zenuwstelsel.

Koffie, laat op de dag gedronken, versterkt en verkwikt voor een korte tijd. Na 40 minuten verdwijnen alle positieve effecten en keert de slaperigheid terug.

Om deze reden is er een verzwakking van de mannelijke kracht.

Het drinken van een koffiedrank op een lege maag kan een toename van problemen met verschillende delen van het maagkanaal veroorzaken. Koffie zelf draagt ​​niet bij aan de ontwikkeling van maagaandoeningen, maar verhoogt de symptomen van chronische ziekten. Daarom, als u pancreatitis, zweren en gastritis heeft, moet u afzien van het drinken van de drank.

Een kritische dosis koffiedrank leidt tot uitputting van het zenuwstelsel. Deze dosering is individueel, maar artsen bellen gemiddeld 6 kopjes per dag.

Wanneer de hoeveelheid geconsumeerde drank hoger is, kunnen er nadelige effecten optreden. Maar het is noodzakelijk om rekening te houden met de manier waarop de drank wordt gedronken. het gevaarlijkst is de consumptie van koffie op een lege maag en op een later tijdstip.

Dergelijke activiteiten dragen bij tot overbelasting van het zenuwstelsel en verstoring van de innervatie.

Een grote, enkele portie zal leiden tot verhoogde bloeddruk en tachycardie. Voor elke persoon is de kritische dosis individueel. Voor degenen die deze drank al heel lang drinken, zijn dit ongeveer 3 kopjes.

En voor degenen die dit drankje niet altijd drinken, is één portie voldoende. U mag geen koffie drinken en tegelijkertijd een sigaret roken. Deze tandem leidt tot de ontwikkeling van chronische hypertensie.

De werkzame stof zorgt voor de actieve aanmaak van adrenaline, wat bijdraagt ​​aan de verstoring van het hartritme.

Koffie heeft een negatief effect op de stofwisselingsprocessen in het lichaam. Deze drank helpt bij het wegspoelen van calcium-, magnesium- en vitaminezouten. Daarom gaat koffieverslaving altijd samen met vitaminetekorten, wat leidt tot pijn in de gewrichten en dunner worden van het tandglazuur.

Hoe beïnvloedt koffie de potentie?

Koffie heeft een positief effect op het lichaam van een man. Het heeft een tonisch en stimulerend effect en heeft een positief effect op de potentie. Maar het is niet aan te raden om zo'n betaalbaar hulpmiddel vaak te gebruiken.

Het negatieve effect van koffie op het mannelijk lichaam wordt verklaard door het feit dat het actieve stoffen van natuurlijke oorsprong bevat, waarvan de chemische samenstelling vergelijkbaar is met vrouwelijke hormonen-oestrogeen. Koffie en testosteron worden om deze reden als antagonisten beschouwd. Hierdoor kan deze verkwikkende drank de potentie nadelig beïnvloeden en de testosteronproductie verstoren.

In dit geval is een natuurlijke drank veiliger dan een geraffineerde. Bewerkte koffie mag niet regelmatig door mannen worden gedronken. Cafeïnevrije koffie bevat minder cafeïne, maar dezelfde hoeveelheid hormonen. Dit leidt ertoe dat de man gedwongen wordt meer te drinken voor een verkwikkend effect. En samen met kracht ontvangt het een overvloedige hoeveelheid oestrogeen.

Hoe ouder een man wordt, hoe zwakker zijn cardiovasculaire systeem wordt. Om deze reden kan het stimulerende effect van de drank tot onaangename gevolgen leiden. Vaatwanden die hun elasticiteit hebben verloren als gevolg van leeftijdsgerelateerde veranderingen, zijn mogelijk niet bestand tegen dergelijke stress.

Voor- en nadelen van koffie drinken: conclusie

Bij het drinken van koffie is het de moeite waard om te onthouden over uw chronische ziekten en over het dieet. 's Avonds laat drinken is schadelijk voor je gezondheid.

Bijwerkingen:

• verslechtering van het symptomatische beeld van chronische ziekten;
• verminderd mannelijk libido;
• overbelasting van zenuwvezels en verslechtering van hun geleidende functie;
• storingen van het uitscheidingssysteem.

Tegelijkertijd is koffie in staat en heilzaam om het mannelijk lichaam te beïnvloeden. Hiervoor zijn 3 kopjes voldoende voor mannen. Wat is goed voor mannen? Voordelen van het gebruik:

• verhoogde zin in seks en langere geslachtsgemeenschap;
• verhoogt testosteron bij mannen;
• verhoogde innervatie, scherpte van de zintuigen;
• bescherming tegen oxidatieve processen in het lichaam.

Bron: https://x-coffee.ru/ved-kofe-dlya-muzhchin/

12 redenen om geen koffie meer te drinken

Cafeïne - een van de meest actieve ingrediënten in koffiebonen - is door universitaire onderzoekers in Melbourne geïdentificeerd als een van de meest gebruikte drugs.

De uitspraken van Australische onderzoekers zijn sindsdien allerminst ongegrond.

Overmatig en langdurig koffiegebruik kan lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid veroorzaken en bij overschrijding van de dagelijkse norm kunnen hoofdpijn, misselijkheid en oorsuizen optreden.

Coffeemania is een echt kenmerk geworden van een modern persoon. Deze verklaring is vooral relevant voor inwoners van megalopolissen en steden.

Voor hen worden 5-10 minuten die ze besteden aan het drinken van hun favoriete drankje, naar hun mening, een manier om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en nog een reden om te genieten van het bitter-zure aroma en met de smaak van koffie. Jaren van deze gewoonte leiden ertoe dat het wordt geassocieerd met ontspanning, maar dit is verre van het geval.

En in dit artikel zullen we u kennis laten maken met de redenen die u ertoe zouden moeten aanzetten om voor een gezonde levensstijl te kiezen en koffie en cafeïnehoudende dranken te vermijden.

Waarom denken mensen dat koffie drinken goed is voor hun gezondheid?

De advertentie schetst het beeld van succesvolle mensen die koffie drinken.

Cafeïne wordt vaak een softdrug genoemd en het is moeilijk om het met deze stelling oneens te zijn. We weten allemaal dat een kopje sterk aromatische koffie in ons kan veroorzaken:

• uitbarsting van kracht en enthousiasme voor fysieke activiteit;
• eliminatie of verzachting van pijn;
• normalisatie van de stemming;
• aanscherping van aandacht, intellectuele vermogens en geheugen.

Dit is de reden waarom veel mensen denken dat koffie een gezond en noodzakelijk product is in hun dagelijkse voeding.

Reclame speelt een belangrijke rol bij het populariseren van deze verkwikkende drank.

Eindeloos video's bekijken met afbeeldingen van mooie en succesvolle mensen met een kopje koffie in hun handen, uitgezonden op televisie of op internet, talloze gedrukte advertenties nuttige eigenschappen van deze drank - dit alles wordt afgezet in het onderbewustzijn van mensen, en ze beginnen met plezier dit product in winkels te kopen, zonder te denken dat het schadelijk is voor onze Gezondheid.

Bij langdurig koffiegebruik merken we dat dit "ritueel" een integraal onderdeel van ons leven wordt, en zonder een ochtenddosis van een verkwikkend drankje, verslechtert onze stemming en valt alles uit onze handen. Een dergelijke afhankelijkheid wordt niet waargenomen bij degenen die de "dagelijkse inname van de drank" nauwlettend volgen, en in dergelijke gevallen is het drinken van koffie niet schadelijk voor de gezondheid.

Wat is de normale dosis koffie?

Een liter koffie op de traditionele manier gebrouwen bevat ongeveer 1500 mg cafeïne. Een dag voor het menselijk lichaam wordt beschouwd als een ongevaarlijke dosis van deze stof die het zenuwstelsel stimuleert, die niet meer is dan 1000 mg. Wanneer het wordt overschreden, wordt uitputting van zenuwcellen waargenomen en na een tijdje ontwikkelt een persoon afhankelijkheid.

De meeste onderzoeken die zijn uitgevoerd om de effecten van koffie op het lichaam te bestuderen, tonen aan dat de maximaal toegestane dosis cafeïne per dag 500-600 mg (d.w.z. e. niet meer dan 5-6 kopjes koffie), en voor kinderen en adolescenten is het zelfs nog lager. Met de ontwikkeling van verslaving of een overdosis cafeïne ontwikkelt een persoon de volgende symptomen:

• hoofdpijn;
• prikkelbaarheid;
• vermoeidheid;
• misselijkheid;
• slaperigheid;
• spierpijn.

Waarom is koffie slecht voor je gezondheid?

Schade aan het zenuwstelsel en de geestelijke gezondheid

Overmatige consumptie van koffie leidt tot uitputting van het zenuwstelsel.

Langdurige stimulatie van de weefsels van het zenuwstelsel leidt ertoe dat het constant in een geagiteerde toestand is en overmatige stress ondergaat. Zulk intensief werk van haar veroorzaakt uitputting van zenuwcellen, en ze kunnen het gecoördineerde werk van alle systemen en organen niet garanderen.

Naast een negatieve invloed op de fysieke functionaliteit van het zenuwstelsel, heeft koffie een verwoestend effect op de geestelijke gezondheid en kan het slapeloosheid veroorzaken. Constante overprikkeling van de hersenschors kan leiden tot de ontwikkeling van:

• ongemotiveerde agressie;
• psychose;
• paranoia;
• epilepsie.

Schade aan het cardiovasculaire systeem

Overexcitatie van het zenuwstelsel veroorzaakt de activering van het vasomotorische centrum, en bij mensen de pols wordt frequenter en de bloeddruk stijgt, omdat het hart sneller begint te samentrekken en de bloedvaten verkleinen.

Ondanks de korte duur van een dergelijke blootstelling aan cafeïne, zijn koffiedrinkers die koffie drinken vaak constant gespannen het werk van het cardiovasculaire systeem leidt tot een verhoogd risico op het ontwikkelen van arteriële hypertensie en coronaire hartziekte harten.

Het is vooral schadelijk om koffie te drinken voor mensen die lijden aan verschillende pathologieën van bloedvaten en hart of een aanleg daarvoor hebben.

De grootste schade aan bloedvaten en het hart wordt veroorzaakt door koffie die wordt gemaakt door te zetten, en niet in een koffiezetapparaat.

Schade aan de stofwisseling

De consumptie van koffie leidt tot een schending van de assimilatie van dergelijke sporenelementen en vitamines:

• natrium;
• potassium;
• magnesium;
• vitamine B6 en B1;
• calcium.

Als gevolg van een gebrek aan sporenelementen beginnen de tanden van een persoon te verslechteren, ontwikkelt zich osteoporose en verschijnen frequente pijnen in de nek en rug. Een gebrek aan magnesium en vitamine B6 en B1 veroorzaakt een verstoring in het bloedtoevoersysteem, en een persoon kan ervaren hartritmestoornissen, hoofdpijn, prikkelbaarheid en andere symptomen van cerebrovasculair accident.

Schade aan de vruchtbaarheid

Cafeïne kan een overmatige afscheiding van bijnierhormonen zoals adrenaline en cortisol stimuleren. Een verhoging van hun niveau leidt tot hormonale onbalans en vrouwen zullen een tekort ervaren aan een zo belangrijk hormoon als progesteron voor het begin en de succesvolle voltooiing van de zwangerschap.

Dat is de reden waarom het vermijden van cafeïnehoudende dranken wordt aanbevolen voor alle vrouwen en zwangere vrouwen. Het is vooral schadelijk om deze verkwikkende drank te drinken na de 20e week van de zwangerschap en in de laatste maanden van de zwangerschap. Studies bevestigen dat consumptie van zelfs 4 kopjes koffie per dag het risico op voortijdige zwangerschapsafbreking bij 33% van de vrouwen verhoogt.

Schade aan de foetus en het ongeboren kind

Zwangere vrouwen moeten afzien van het drinken van koffie.

Overmatig verlangen naar koffie tijdens de zwangerschap kan dergelijke stoornissen in de ontwikkeling van de foetus veroorzaken:

• het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën;
• vertraging in fysieke en mentale ontwikkeling;
• bevallen van een kind met een cafeïneverslaving;
• de groei van tanden op een later tijdstip.

Schade aan normaal gewicht

Overmatige consumptie van koffie leidt tot het verschijnen van extra kilo's. Dit is de conclusie van veel wetenschappers die de effecten van cafeïne op het menselijk lichaam hebben bestudeerd.

De hormonale onbalans die wordt veroorzaakt door de overmatige productie van cortisol door de bijnieren is verantwoordelijk voor het verschijnen van overtollig vet.

Hierdoor begint de schildklier niet goed te functioneren en vertragen de stofwisselingsprocessen van een persoon en verschijnt er meer vet onder de huid.

Schade aan het immuunsysteem

Cafeïne draagt ​​bij aan onvoldoende productie van schildklierhormonen, en door hun gebrek lijkt onze immuniteit slecht te werken. Als gevolg hiervan wordt een persoon vatbaarder voor de ontwikkeling van verschillende infectieziekten en heeft hij een langere tijd nodig om te herstellen.

Schade aan huid en haar

Een onvoldoende hoeveelheid schildklierhormonen en verstoringen in de opname van sporenelementen en vitamines leiden tot het optreden van dergelijke onaangename symptomen voor zowel vrouwen als mannen:

• droogheid en schilfering van de huid;
• verruwing van de huid op de ellebogen en voetzolen;
• kwetsbaarheid en dofheid van nagels;
• haaruitval.

Lever schade

De meningen van sommige artsen over de schadelijke effecten van koffie op de lever waren verdeeld.

Sommige van de artsen-hepatologen bevelen aan dat patiënten met cirrose, die zich ontwikkelen met hepatitis C of met alcoholisme, een kleine hoeveelheid van deze drank innemen met toevoeging van melk.

Naar hun mening is koffie nodig om de ontwikkeling van littekenprocessen (fibrose) in de leverweefsels te vertragen. Er moet echter worden opgemerkt dat overmatige consumptie van deze drank dit vitale orgaan kan schaden.

De lever is een echt "laboratorium" voor het deactiveren en verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam. En bij de teelt van sommige soorten koffie en de productie van een drank als cafeïnevrije koffie, worden pesticiden en andere giftige stoffen - ethylacetaat en methyleenchloride - gebruikt.

Ze hebben een toxisch effect op de lever en het besteedt een groot deel van zijn middelen aan het verwerken van deze vergiften. Bovendien is de lever betrokken bij de productie van enzymen die nodig zijn voor de afbraak van stoffen in koffie en hun metabolisme. Als gevolg hiervan ervaart de lever van koffieliefhebbers steeds meer stress, raakt uitgeput en heeft een persoon een verhoogd risico op het ontwikkelen van hepatitis.

Schade aan tanden

Koffie bevat veel stoffen die de tanden pigmenteren, waardoor de tanden donkerder worden en bijdragen aan het ontstaan ​​van tandsteen. Meer pathogene micro-organismen hopen zich op in tandplak, wat de ontwikkeling van verschillende ontstekingsziekten van de mondholte en tandverlies kan veroorzaken.

Schade aan de ontwikkeling van kinderen en adolescenten

Naast alle welzijnsproblemen die worden veroorzaakt door een overdosis cafeïne bij volwassenen, kan het gebruik van koffie door kinderen dergelijke stoornissen in hun ontwikkeling en gezondheid veroorzaken:

• nerveuze tics;
• stemmingswisselingen;
• ongemotiveerde agressie en andere schendingen in gedragsreacties;
• Bedplassen;
• gevoelens van angst en fobie.

Schade aan het libido

Cafeïne, dat door koffieliefhebbers in hoge doses wordt geconsumeerd, veroorzaakt geleidelijk de ontwikkeling van hypothyreoïdie, wat op zijn beurt de productie van een hormoon zoals testosteron negatief beïnvloedt. Dat is de reden waarom veel fanatieke koffieliefhebbers, wanneer ze weigeren het te drinken, opmerken dat hun libido toeneemt en hun seksuele sensaties helderder worden.

Bron: https://myfamilydoctor.ru/12-prichin-otkazatsya-ot-kofe/

De voordelen en nadelen van koffie voor mannen

Een uitnodiging voor een kopje koffie, die na elke datum wordt verwacht, kan vol gevaren zijn, vooral voor mannen, hoe onverwacht het ook mag klinken. Het blijkt dat wetenschappers zich al lang zorgen maken dat de schade van koffie voor het mannelijk lichaam meerdere keren groter kan zijn dan de voordelen van het tonische effect.

Betekent dit echter dat het de moeite waard is om deze drank volledig uit te sluiten van het mannelijke dieet, en waarom is koffie schadelijk? Laten we proberen het uit te zoeken.

Een tonische drank die de gezondheid van mannen negatief beïnvloedt?

Hoe grappig het ook is, maar als we koffie zeggen, bedoelen we vaak totaal andere drankjes.

Iemand schenkt oploskoffie in een kopje en drinkt het zonder enige pretentie, anderen met een verslaving kiezen een barista die een dubbele espresso voor hen zet. Het lijkt erop dat dit uitsluitend een kwestie van smaak is voor iedereen, maar nee.

Er wordt rekening gehouden met een uitsluitend natuurlijke drank, die moet worden gebrouwen in een Turk of een koffiezetapparaat, die idealiter door u of met u wordt gemalen van hele bruine bonen.

Maar dit is niet het grootste nadeel van een instantdrank, omdat cafeïne in hoge doses kan leiden tot prikkelbaarheid, slapeloosheid en apathie, namelijk in chemische verbindingen, waarvan het effect op het lichaam volledig kan zijn onvoorspelbaar. Bij een matige consumptie van cafeïne nemen de prestaties toe, verbetert de fysieke en mentale activiteit gedurende een bepaalde periode.

Bovendien moet in gedachten worden gehouden dat de schade van koffie zich kan manifesteren met de individuele kenmerken van het lichaam, vanaf de oorspronkelijke gezondheidstoestand. Als de een drie kopjes dubbele espresso drinkt en alleen maar vrolijk en gelukkig blijft, dan kan voor de ander zelfs een portie een last voor het lichaam worden.

In eerste instantie zullen we een reservering maken dat we zullen praten over het effect op het mannelijk lichaam van een natuurlijke gemalen drank, waarbij de schade van koffie wordt geminimaliseerd. Integendeel, het bevat mineralen, tannines en zelfs eiwitten en vezels.

Als we het hebben over een instantdrank, dan zal dergelijke koffie meer schade aanrichten. De reden ligt in de manier waarop het bij hoge temperaturen wordt gekookt, waardoor de heilzame verbindingen en smaakkenmerken worden vernietigd. Als gevolg hiervan strooit de fabrikant met een royale hand smaakversterkers, smaakstoffen. Dit "boeket" heeft een uiterst negatief effect op de toestand van het maag-darmkanaal.

Het negatieve effect van koffie op het lichaam van een man

Bij constant en overmatig gebruik verschuift de balans tussen schade en voordeel van koffie naar het eerste.

Denk daarom, voordat je jezelf een nieuwe kop tonic drinkt, na over wat dit je bedreigt.

• Elke leek weet dat de schade en gezondheidsvoordelen van koffie altijd een tweesnijdend zwaard zijn, vooral als het gaat om het cardiovasculaire systeem. Het is vooral schadelijk om hun dag te beginnen met een kopje koffie voor die mannen met hartproblemen, en dit is bijna elke tweede man ouder dan 35 jaar. 'S Morgens probeert het lichaam de water-zoutbalans te normaliseren, terwijl koffie, die bij dit proces betrokken is, de afvoer van vocht bevordert, wat een extra belasting van de bloedvaten veroorzaakt.
• Als je constant probeert te vechten tegen de slaap met dit drankje, dan denk je waarschijnlijk dat koffie iets nuttigs is voor een persoon, omdat je daarna vrolijk en efficiënt wordt. Dit is echter een tijdelijk effect, je leent van je eigen lichaam. De schuld zal twee keer moeten worden betaald.
• Als je gewend bent om twee of meer kopjes koffie per dag te drinken of niet wakker kunt worden zonder een verkwikkend drankje, dan is je verslaving al uitgegroeid tot een verslaving.
• Koffie verstoort de opname van bepaalde vitamines, met name calcium, magnesium, kalium en sommige B-vitamines. Dit verslechtert de conditie van botten en tanden en veroorzaakt gewrichtspijn.

Als je denkt dat cafeïnevrije koffie verstoken is van al deze negatieve aspecten, dan heb je het mis wanneer het productie maakt gebruik van een chemische methode, waardoor het veel schadelijker is dan koffie klassiek.

Bovendien verslechtert dergelijke cafeïnevrije koffie het cholesterolgehalte in het bloed, waardoor het cardiovasculaire systeem nog meer te lijden heeft. Er is een hoog risico op vasculaire blokkade, plaquevorming en beroerte.

Wel of geen koffie drinken voor mannen

Als je zo'n Hamlet-vraag stelt, betekent dit dat deze vraag belangrijk genoeg voor je is, of je bent fan van dit verkwikkende drankje. Dus wel of geen koffie drinken voor mannen?

Een eenduidig ​​antwoord op deze controversiële vraag is al gevonden, en het komt neer op een banaal gevoel voor verhoudingen. Een kopje goede vers gezette koffie na het ontbijt, en niet in plaats daarvan, kan geen kwaad en heeft alleen maar een verkwikkend effect. Als je na het eerste of na het tweede kopje niet kunt stoppen en je op het werk constant onderbreekt voor "rookpauzes" met oploskoffie, dan moet je alarm slaan!

Zo'n hobby kan de staat van de bloedvaten echt negatief beïnvloeden, en hoe je lichaam hierop zal reageren, kunnen we alleen maar raden.

Dus, samenvattend, kunnen we zeggen dat wanneer hem wordt gevraagd om wel of geen koffie te drinken, elke man zou moeten onafhankelijk beantwoorden, maar tegelijkertijd rekening houden met alle nuances die verband houden met zijn gezondheid, inclusief reproductief.

Bron: http://dljapotencii.ru/polza-i-vred-kofe

Schade van koffie voor mannen, toegestane consumptiegraad

Koffie is een van de meest populaire dranken ter wereld. Maar tot op de dag van vandaag is er veel controverse om hem heen over de voor- en nadelen. Hoewel de meeste onderzoeken nog steeds aantonen dat de drank in gematigde doses niet schadelijk is voor de gezondheid.

Het is bekend dat de vrouwelijke en mannelijke organismen enigszins anders zijn gerangschikt. En hier zullen we bekijken welke schade koffie voor mannen kan hebben en of er enig voordeel van is.

De informatie zal vooral nuttig zijn voor degenen die dagelijks meerdere kopjes verkwikkende drank drinken.

Koffie en de gezondheid van mannen

Laten we, om beter te begrijpen hoe koffie de gezondheid van mannen beïnvloedt, het effect ervan op het lichaam als geheel ontdekken.

Een donkere, aromatische drank gemaakt van donkere granen staat in de eerste plaats bekend als een bron van toon, energie en levendigheid die moderne mensen zo missen.

Cafeïne stimuleert inderdaad de productie van de hormonen cortisol en adrenaline in ons lichaam, wat een persoon in een staat van verhoogde activiteit kan brengen.

Op zulke momenten verbetert het werk van de hersenen, neemt het fysieke uithoudingsvermogen toe en stijgt de stemming.

Bij grote emissies leiden deze hormonen echter tot een staat van overmatige opwinding.

Het is bekend dat koffie de stofwisseling verbetert, in gematigde doses de maagfunctie verbetert, het zenuwstelsel stimuleert. Het bevat een reeks nuttige mineralen, antioxidanten, organische zuren en tannines die ons lichaam nodig heeft.

Wetenschappers beweren dat granen, vanwege de plantaardige oestrogenen die ze bevatten, de productie van het mannelijke hormoon testosteron negatief kunnen beïnvloeden. Drinkmisbruik verstoort de balans van het mannelijke hormonale systeem.

Voor velen kan de ochtend zich niet voorstellen zonder een kopje van hun favoriete drankje, want koffie bestrijdt slaperigheid heel goed. Maar het is ook verslavend. En hoe meer doses iemand per dag drinkt, hoe korter het verkwikkende effect duurt.

We kunnen dus concluderen dat de gezondheidsvoordelen en schade van koffie rechtstreeks afhangen van de geconsumeerde hoeveelheid.

Het negatieve effect van koffie op het lichaam van een man

Bij een normale dosering (1-2 kleine kopjes per dag) heeft de drank geen significant negatief effect op het lichaam en is zelfs in veel opzichten heilzaam. We zullen ontdekken waarom koffie schadelijk is als het wordt misbruikt.

• Cafeïne stimuleert meer plassen. Maar samen met de vloeistof worden nuttige stoffen uitgewassen.
• Bij regelmatige stimulatie van het zenuwstelsel met cafeïne, voelt een persoon uiteindelijk prikkelbaarheid, emotionele labiliteit.
• Als je het drankje later dan 18.00 uur drinkt, kan de slaap verstoord worden.
• Te veel drinken leidt tot een slechte opname van ijzer en calcium.
• De stof kan bijdragen aan hypertensie en een negatief effect hebben op het cardiovasculaire systeem.
• In hoge doses verhoogt koffie het risico op osteoporose bij mannen.
• Bij mensen die vatbaar zijn voor migraine, neemt de frequentie van aanvallen toe.
• In grote hoeveelheden verstoort de drank het werk van de bijnieren en spijsverteringsorganen.
• Bij een zere maag kan het het slijmvlies irriteren als het op een lege maag wordt gedronken.
• Als u cafeïne in grote doses consumeert, bestaat het risico op voortplantingsstoornissen bij mannen.
• Door verslaving te veroorzaken, leidt koffie tot een slecht humeur, apathie, als een persoon zijn kopje niet op tijd drinkt.
• Bij warm weer, verhoogt het zweten, veroorzaakt tachycardie.
• Ongecontroleerde koffieconsumptie verhoogt het risico op hartaanvallen bij mannen.

Schade van overmatige koffieconsumptie voor mannen

Overmatige consumptie van cafeïne (meer dan 3 kopjes per dag), naast het wegspoelen van waardevolle vitamines en mineralen uit het lichaam, kan de hormonale niveaus aanzienlijk verstoren. Koffie bevat fyto-oestrogenen en bij frequent gebruik nemen de oestrogeenspiegels in het lichaam van een man toe.

Een toename van dit hormoon in het mannelijk lichaam leidt tot de volgende gevolgen:

• Het risico op een hartaanval, beroerte.
• Verlies van spierspanning.
• Chronische vermoeidheid.
• Hoofdpijn.
• Seksuele disfunctie.
• Stressbestendigheid verminderen.
• Abrupte stemmingswisselingen.
• Verslechtering van geheugen en concentratie.
• Het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2.
• Obesitas (voornamelijk in de buik).
• Zwelling van de borstklieren.

Ongecontroleerde consumptie van de drank is schadelijk en schadelijk voor de gezondheid van mannen. Hoewel te hoge doses ook een zeer negatief effect hebben op vrouwen.

Kan koffie goed zijn voor mannen?

Bij een redelijke consumptie zijn er ook voordelen van koffie voor mannen. Maar het is vermeldenswaard dat we het uitsluitend hebben over natuurlijke granen.

Oplosbare soorten bevatten veel onzuiverheden en chemische toevoegingen, dus ze worden niet eens overwogen.

Degenen die hun gezondheid in de gaten houden, worden ten zeerste afgeraden om oploskoffie te drinken, ongeacht of deze in korrels, in poedervorm of gevriesdroogd is.

Dus, wat is koffie nuttig voor het mannelijk lichaam, als je het in kleine hoeveelheden drinkt:

• Elimineert slaperigheid, lethargie.
• Verhoogt het fysieke uithoudingsvermogen.
• Verbetert de prestaties.
• Het is een effectief profylactisch middel tegen dementie.
• Verhoogt de bloeddruk met hypotensie.
• Helpt sommige vergiften en medicijnen uit het lichaam te verwijderen.
• Vermindert het risico op het ontwikkelen van kanker.
• Voorkomt het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Parkinson.
• Verhoogt de pijngrens.

Hoe beïnvloedt koffie het lichaam van een man?

Zoals we ontdekten, hangen de voordelen en nadelen van koffie voor mannen af ​​van de hoeveelheid en kwaliteit van de geconsumeerde drank. Je moet ook weten dat cafeïne bij sommige ziekten volledig verboden is.

Aanzienlijke schade van koffie voor mannen, zelfs na één kopje, kan gepaard gaan met sommige ziekten (we zullen hieronder de contra-indicaties bespreken). Laten we in de tussentijd het effect van koffie op de belangrijkste vitale organen van het lichaam analyseren.

Effect op het hart en de bloedvaten

Met een hoge dosis cafeïne vernauwen de kleine bloedvaten in de hersenen, de bloedstroom verslechtert en de bijnieren beginnen actief adrenaline te produceren. Een persoon voelt dit proces in de vorm van warmte, versnelde samentrekking van de hartspier, versnelde ademhaling.

Tegelijkertijd breiden de kransslagaders uit, het zenuwstelsel wordt geagiteerd, de spieren worden afgezwakt, de persoon voelt een golf van kracht.

Als gevolg hiervan vernauwt cafeïne sommige bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar sommige organen wordt belemmerd en andere worden vergroot, waardoor er meer zuurstof wordt toegevoerd aan andere organen (hart, nieren, longen). Koffie zorgt in ieder geval voor een zekere onbalans in het lichaam, wat bij veelvuldig gebruik slecht is. Maar in sommige gevallen, wanneer iemand moe en slaperig is, is koffie nuttig als verkwikkende drank.

Het effect van koffie op de potentie bij mannen

Het aroma van de drank is een krachtig afrodisiacum. De aangename geur stimuleert het seksuele verlangen, niet alleen bij mannen, maar ook bij vrouwen. Maar granen beïnvloeden ook de mannelijke potentie van binnenuit. Cafeïne, indien met mate gebruikt, verhoogt de spermaproductie en verbetert de beweeglijkheid van het sperma. Daarom zal een kopje van de drank zelfs nuttig zijn voor mannen die kinderen willen hebben.

Maar bij overmatige consumptie krijgt het effect op de potentie al een negatief karakter. Overprikkeling van het zenuwstelsel, cafeïne veroorzaakt hoofdpijn, verhoogt angst, nervositeit, wat niet bijdraagt ​​aan de potentie.

Invloed op zenuwactiviteit

Bij een matige dosis stimuleert de stof de activiteit van neuronen, waardoor de concentratie, helderheid van gedachten, geheugen, aandacht verbetert.

Het centrale zenuwstelsel is afgezwakt en de persoon voelt een golf van energie. Het effect van koffie begint binnen 15-20 minuten en houdt 3-4 uur aan.

Het is vermeldenswaard dat deze periode voor koffieliefhebbers aanzienlijk wordt verkort, en daarom beginnen ze steeds meer kopjes per dag te absorberen.

Ook vermindert cafeïne pijn en verlicht het snel slaperigheid. Maar in het geval van een overdosis begint het al als een toxine te werken en geeft het een volledig tegenovergestelde werking. Een persoon ontwikkelt depressie, prikkelbaarheid, vermoeidheid, slapeloosheid en soms zelfs neurose.

Effecten op het maagdarmkanaal en metabolisme

Het moet meteen gezegd worden dat eventuele maagaandoeningen een contra-indicatie zijn voor het gebruik van sterke dranken. Voor mensen die geen ernstige aandoeningen in het spijsverteringskanaal hebben, heeft koffie een heilzame werking. Het helpt bij het verteren van voedsel, vermindert de groei van pathogene flora in de darmen en stimuleert de spijsvertering.

Er zijn meningen dat de drank zelfs helpt om af te vallen, maar tot nu toe is dit een onbewezen feit. Het versterkt ook de werking van sommige pijnstillers en is zelf een goede pijnstiller.

Bij overmatig gebruik verlaagt cafeïne het maagzuurgehalte, wat fermentatie, krampen, winderigheid en ontlastingsstoornissen veroorzaakt (prikkelbare darmsyndroom).

Effecten op de lever

Er wordt aangenomen dat 1-2 kopjes per dag natuurlijke koffie de lever niet schaadt. Maar alles wat van boven is, wordt door het lichaam als vergif gezien en lijdt. De drank mag niet worden gecombineerd met alcohol, op een lege maag en samen met sommige medicijnen. In dergelijke gevallen wordt cafeïne zelfs giftig en beschadigt het de lever.

Effecten op de nieren

Het zijn de nieren die het grootste deel van de drank verwijderen, dus het effect op hen is bijzonder sterk. Als de aanbevolen doses worden overschreden, neemt de deurese van een persoon aanzienlijk toe. Het lichaam verliest 1,5 tot 2 keer meer vocht dan zou moeten. Het blijkt dat de nieren hard werken, wat voor hen totaal nutteloos is.

Contra-indicaties

U kunt geen koffie drinken als:

• Hart-en vaatziekte.
• Chronische en besmettelijke nierziekte.
• Ernstige leveraandoeningen (hepatitis, cirrose).
• Galstenen en nierstenen.
• Maagzweer, gastritis, colitis.
• Verminderde maagzuurgraad.
• Bepaalde ziekten van het centrale zenuwstelsel.
• Hypertensie en verhoogde intracraniale druk.
• Glaucoom en enkele andere oogziekten.

Wat zijn de voordelen van groene koffie?

Er zijn veel verschillende meningen over groene koffie. Dit is geen speciaal soort bonen, maar gewoon de onrijpe vruchten van gewone koffie.

Sommigen zijn zeker van het supernut van het product, anderen zijn van mening dat de eigenschappen ervan aanzienlijk worden overdreven. En gezien het feit dat groene granen veel duurder zijn dan gewone granen, wil ik de waarheid weten.

In feite worden niet alle eigenschappen van groen fruit en hun effect op het lichaam volledig begrepen. Het bevat minder cafeïne en verbetert inderdaad de stofwisseling, bevordert gewichtsverlies, maar al het andere dat eraan wordt toegeschreven, is nog steeds in twijfel.

Als we sperziebonen vergelijken met groene thee, dan wint de laatste zeker.

Natuurlijk versus oplosbaar

De voordelen van natuurlijke koffie zijn niet te vergelijken met oploskoffie. Dit laatste is zelfs schadelijk, omdat het veel vreemde onzuiverheden bevat.

Oploskoffie bevat minder cafeïne, maar bevat de chemische stof acrylamide (een sterk kankerverwekkende stof) die ervoor zorgt dat kankercellen groeien. Ook heeft deze verbinding een negatief effect op het zenuwstelsel.

Oploskoffie is schadelijk voor zowel mannen als vrouwen. Zelfs de goedkoopste natuurlijke koffie is meerdere malen veiliger dan poederkoffie.

Wel of geen koffie drinken voor mannen

Als een man geen ernstige contra-indicaties heeft en hij houdt van koffie, dan kan matige consumptie geen kwaad. Het is aan te raden om niet verslaafd te raken en jezelf alleen een lekker drankje te gunnen als je dat echt wilt, of wanneer je het lichaam moet stimuleren en stimuleren.

Zoals hierboven vermeld, is koffie een afrodisiacum. Soms is het niet overbodig om tijd te besteden aan koffie in een romantisch tijdverdrijf.

Hoeveel koffie te drinken?

Wetenschappers die de effecten van cafeïne op het lichaam onderzoeken, raden aan om niet meer dan 3 kleine kopjes natuurlijke koffie per dag te drinken. Beter, 1 of 2. Dit geldt voor gezonde mannen die geen ernstige pathologieën in het lichaam hebben.

Wanneer deze doses worden overschreden, begint de stof al destructief op het lichaam in te werken.

Dit was de basisinformatie over het effect van koffie op het lichaam van een man, we hopen dat je iets nuttigs voor jezelf hebt geleerd. Alles is goed dat met mate - dit geldt voor elk eten en drinken.

Bron: https://okoffe.ru/vred-kofe-dlya-muzhchin/

Hoe koffie de potentie beïnvloedt - nuttige eigenschappen en schade aan de gezondheid van mannen

Mannen die cafeïnehoudende dranken drinken, moeten weten hoe koffie de potentie en het libido beïnvloedt. Volgens de resultaten van onderzoeken door verschillende wetenschappers is er één mening gevormd: het is nuttig in gematigde doses om seksueel verlangen, spermaactiviteit en seksuele activiteit op te wekken. Bij ongecontroleerd gebruik van een verkwikkende drank neemt de schade toe en raakt het zenuwstelsel overbelast.

In medische terminologie wordt potentie begrepen als het aspect van het seksleven van een man, dat bestaat uit het vermogen om te presteren geslachtsgemeenschap, opwinding ervaren, plezier beleven aan seks, een vrouw bevredigen met intimiteit, kans hebben om zwanger te worden kind.

De term komt van het Latijnse woord potencia, wat het vermogen om te handelen betekent.

Veel factoren beïnvloeden de staat van erectie en gezondheid - van voedsel tot levensstijl, dus het is nuttig om de mogelijke schade van koffie voor mannen te bestuderen, de voordelen van de drank voor de kracht van het libido.

Als een man fan is van cafeïnehoudende dranken, dan is het nuttig voor hem om uit te zoeken hoe koffie de potentie beïnvloedt. Het is bekend dat de drank het seksuele verlangen sterk stimuleert, een krachtig afrodisiacum is dat het seksuele verlangen verhoogt.

Onthoud dat alleen echte natuurlijke granen zo'n tijdelijk effect hebben - vers gemalen, gekookt in een Turk.

Een koffiezetapparaat of een koffiezetapparaat dat de druppelfunctie gebruikt, zal niet werken - de impact van de drankjes zal worden verminderd naarmate de bereidingsmethode van invloed is.

Amerikaanse wetenschappers die onderzoeken of koffie de potentie bij mannen beïnvloedt, hebben bewezen dat de drank plantaardig bevat oestrogeenanalogen die obesitas bij vrouwen, borstvergroting en erectie veroorzaken aandoeningen.

Het mag niet te veel worden gebruikt, maar een adequate inname verhoogt de vruchtbaarheid en de spermaactiviteit. De wetenschappelijke feiten zijn zodanig dat drankliefhebbers het advies krijgen om het niet als een medicijn te beschouwen - regelmatig gebruik zal impotentie en onvruchtbaarheid niet genezen.

Om het libido op peil te houden, is het optimaal om twee kopjes per dag te drinken.

Leed

Met een verhoogde dagelijkse dosering van de drank is de schade van koffie voor mannen duidelijk. Het bestaat uit de invloed op het lichaam van dergelijke negatieve factoren zoals:

• hoofdpijn en duizeligheid;
• spanning;
• emotionele prikkelbaarheid, overbelasting van het zenuwstelsel;
• gevoel van nervositeit, depressie, depressie van de staat;
• versnelde hartslag, verhoogde bloeddruk;
• er is een grote kans op slaapstoornissen - slapeloosheid, nachtmerries;
• het verschijnen van urine-incontinentie;
• storingen van de intieme sfeer - laag libido, zwakke erectie, een gevoel van ontevredenheid;
• mensen met zweren, colitis, gastritis en rokers mogen niet drinken, omdat dit het risico op verhoogde hypertensie verhoogt en kan leiden tot andere negatieve momenten.

Waarom koffie goed is voor mannen

Naast de schade, is het de moeite waard om te overwegen wat de voordelen zijn van koffie voor mannen. Een gearomatiseerde drank in gematigde doses geeft zulke positieve effecten als:

• versnelling van het metabolisme;
• het verhogen van de hoeveelheid opgewekte energie;
• gunstig effect op patiënten met bronchiale astma;
• het verminderen van de kans op leverkanker, diabetes mellitus;
• de assimilatie van nieuwe informatie vergemakkelijken;
• verergering van gehoor, zicht, geur;
• verhoging van de beschermende functies van het lichaam door componenten - magnesium, kalium;
• gunstig effect op het maagdarmkanaal;
• normalisatie van de spijsvertering;
• eliminatie van extra kilo's door het metabolisme te versnellen;
• het verminderen van de kans op een hartaanval en hartaandoeningen met een matige dosis consumptie.

Hoe koffie te drinken voor mannen

Wetenschappers uit Cambridge hebben vastgesteld hoe koffie de mannelijke potentie beïnvloedt. Volgens hun gegevens mag je vlak voor de seks geen drankje nemen vanwege een verlaging van het zuurstofgehalte in het bloed en een belemmering voor de opname van ijzer, een afname van testosteron.

Braziliaanse andrologen hebben ontdekt dat koffie de beweeglijkheid van het sperma en de seksuele activiteit kan verhogen, op voorwaarde dat een man niet meer dan twee kopjes per dag drinkt.

Overmatige consumptie of zelfs inademing van het aroma draagt ​​bij aan de prikkeling van het zenuwstelsel en stress voor het lichaam.

3-4 kopjes per dag is veel, zo'n volume verlaagt de potentie geleidelijk. De bron van schade handelt langzaam maar zeker. Om schade te verminderen en het risico op storingen in het lichaam te voorkomen, raden artsen aan om zich aan de norm te houden - tot 400 mg cafeïne per dag wordt door gezonde mensen zonder gevolgen waargenomen. Er wordt aangegeven dat het nuttig is om iets te drinken tijdens een stevige lunch of bij het ontbijt.

Gebruik bij het omrekenen van de consumptiecijfers voor cafeïne de volgende geschatte richtlijnen:

• één kopje bevat 80-180 milligram cafeïne, afhankelijk van de sterkte;
• de instantdrank bevat 60-100 mg cafeïne;
• in thee (afhankelijk van het type en de variëteit) - 25-75 mg per kopje;
• Kenmerk: Cafeïnevrije drank bevat ook 1-5 mg van deze stof per kopje.

Bron: https://sovets.net/12015-kak-kofe-vliyaet-na-potenciyu.html

Schade van koffie voor mannen?

Geschillen over de effecten van koffie op het menselijk lichaam in het algemeen en de sterkere seks in het bijzonder verdwijnen niet. Daarom is het vraagteken in de titel van het artikel niet toevallig.

Onderzoeksteams van over de hele wereld hebben tegenstrijdige resultaten ontvangen over de effecten van koffie op mensen en interpreteren deze met verschillende mate van vrijheden.

We vroegen ons af wat de schade van koffie voor mannen is en is er enig voordeel van een verkwikkende drank voor de sterkere seks?

Hoe beïnvloedt koffie het lichaam van een man?

Zowel in Amerika, Europa als Japan worden studies uitgevoerd om de exacte mechanismen van het effect van koffie op het mannelijk lichaam te identificeren. De bevindingen geven aan:

Bij overmatig en oneigenlijk gebruik van de drank is koffie schadelijk voor mannen, een constante overmaat aan cafeïne leidt tot een onbalans van het zenuwstelsel, het urogenitale en het maagdarmstelsel.

Studies van verschillende wetenschappelijke groepen leveren soms de meest tegenstrijdige gegevens op. Sommige feiten zijn echter onbetwistbaar te noemen.

Individuele perceptie van koffie is genetisch gereguleerd

De set chromosomen voor elke persoon bepaalt de optimale snelheid van koffie, de reactie van het lichaam op blootstelling aan cafeïne en zelfs de perceptie van de smaak en geur van de drank. Het verschil in reacties van mannen op koffie kan ook afhangen van individuele kenmerken: wat voor de een een ongevaarlijke verkwikkende portie zal worden, voor een ander zal dienen als een bron van negatieve sensaties.

De impact van natuurlijke en oploskoffie op het mannelijk lichaam is anders

Naast cafeïne bevat een drank gemaakt van gemalen koffie een hele reeks mineralen en verbindingen. Tannines, chlorogeenzuur, eiwitten, mineralen van enkele tientallen namen, polysachariden, vezels. Daarom heeft natuurlijke koffie een complexe werking.

De technologie voor het maken van oploskoffie is zodanig dat onstabiele natuurlijke verbindingen onder invloed van temperatuur eenvoudigweg uiteenvallen. De resulterende ersatz bevat alleen een cafeïnebestanddeel en een boeket kunstmatige smaakvervangers, waarvan de exacte samenstelling niet aan de consument wordt gemeld.

Daarom heeft oploskoffie een veel ernstiger effect, voornamelijk op het maag-darmstelsel.

Het effect van koffie op het lichaam hangt rechtstreeks af van de dagelijkse portie van de drank en de wijze van gebruik.

Overtollige koffie is, net als elk ander product, schadelijk voor de gezondheid. Artsen, die de resultaten van onderzoek van de afgelopen twee decennia samenvatten, erkenden een dosis koffie gelijk aan 3 porties van een drankje, veilig voor een gezond persoon.

Zelfs mensen met systemische problemen mogen na de lunch 1 kopje natuurlijke koffie per dag drinken.

Het overschrijden van de drempel van 5-6 porties wordt als onveilig voor het lichaam beschouwd en het regelmatige gebruik van een dergelijk volume leidt tot ernstige storingen in het zenuwstelsel.

De negatieve effecten van overmatig koffiegebruik op mannen

Is koffie schadelijk voor het mannelijk lichaam? Als resultaat van onderzoek van de afgelopen decennia hebben wetenschappers de negatieve effecten van regelmatig koffiemisbruik geïdentificeerd.

Overtollige cafeïne irriteert de blaas bij mannen

Onderzoek aan de Universiteit van Alabama heeft bevestigd dat regelmatige consumptie van meer dan 250 mg cafeïne de urinefrequentie bij mannen veroorzaakt. Bedenk dat één Arabica-korrel 0,7 tot 1,5 mg cafeïne bevat, dus om de norm te overschrijden, is een hoeveelheid drank vereist die is gebrouwen uit 150 Arabica-korrels.

Overmatige consumptie van koffie in de middag prikkelt het zenuwstelsel en kan leiden tot problemen met de potentie in de avond

Dit mechanisme hangt samen met de gevoeligheid van het mannelijke zenuwstelsel. Sterke koffie, laat in de avond, verhoogt tijdelijk de toon en kracht en stimuleert het zenuwstelsel tot extra stress na een zware dag.

Binnen 30-45 minuten na het drinken van koffie begint het verkwikkende effect af te nemen en zal vermoeidheid overdag zijn tol eisen. Daarom kan de potentie op het meest ongelegen moment falen.

We schreven eerder in dit artikel uitgebreider over het effect van koffie op de potentie.

Koffie drinken op een lege maag irriteert de maag en belast de alvleesklier

Dit kan bestaande problemen met het maag-darmstelsel verergeren. Artsen zeggen dat koffie geen maagaandoeningen kan veroorzaken. Als er echter tekenen zijn van gastritis, zweren, hyperaciditeit, pancreatitis, kunt u geen koffie drinken op een lege maag om verergering van de ziekte te voorkomen.

Het drinken van grote hoeveelheden koffie per keer kan een verhoogde bloeddruk en een verhoogde hartslag veroorzaken

Het is belangrijk om te begrijpen dat iedereen zijn eigen kritische hoeveelheid koffie heeft. Voor actieve consumenten veel - twee of drie kopjes sterke drank op een rij. Voor degenen die zelden koffie drinken, kan één kopje voldoende zijn om zich onwel te voelen.

Hoe een man koffie drinkt, doet er ook toe. Op een lege maag, en zelfs met een sigaret, zullen de symptomen van hypertensie (hoge bloeddruk) vrijwel zeker worden gevonden.

Een grote dosis cafeïne die tegelijkertijd wordt ingenomen, veroorzaakt een plotselinge afgifte van adrenaline, wat leidt tot een verhoging van de hartslag.

Overmatige koffieconsumptie put het zenuwstelsel uit

En opnieuw rijst de vraag, overmatig gebruik is hoeveel? Artsen noemen de kritische snelheid 6 porties per dag. Overschrijding van deze hoeveelheid kan gerust overmatig gebruik worden genoemd. De wijze van koffiedrinken is ook van belang.

Als je je laat meeslepen door koffie voor en in plaats van te eten, en ook kort voor het slapengaan, dan heeft het een negatief effect en onthult het zijn slechtste eigenschappen aan onoplettende drinkers. Het zenuwstelsel kan zo'n overbelasting gewoon niet weerstaan. Voortdurend in een staat van stress verkeren, gaat het vroeg of laat mis.

De meest bescheiden gevolgen zijn slapeloosheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn en verminderd libido.

Kan koffie goed zijn voor mannen?

Is het echt zo erg met het effect van een geurige drank op het mannenlichaam? Modern onderzoek suggereert dat de dingen heel anders zijn voor degenen die een redelijke maatstaf en regels voor het drinken van koffie volgen.

• Natuurlijke koffie in kleine doses werkt als een afrodiserend middel. Wetenschappers uit Zuid-Amerika hebben bewezen dat het drinken van koffie in de ochtend een positief effect heeft op de potentie, waardoor de bloedtoevoer naar de bekkenorganen toeneemt.
• Koffie drinken vergroot je kansen om vader te worden. Natuurlijke koffie verhoogt de snelheid van spermabeweging, wat de kans op conceptie vergroot.
• Koffie in redelijke hoeveelheden stimuleert de hersenactiviteit. Onder invloed van cafeïne neemt de snelheid van het verwerken en synthetiseren van informatie toe, wat bijdraagt ​​aan snelle besluitvorming, het genereren van nieuwe ideeën en het effectief zoeken naar de juiste antwoorden op vragen.
• Koffie verhoogt het uithoudingsvermogen tijdens lichamelijke activiteit. Cafeïne bevordert de aanmaak van adrenaline, die gevoelens van vermoeidheid blokkeert en je helpt om langer te sporten of te sporten. Recent onderzoek suggereert dat koffie de afgifte van noradrenaline stimuleert, waardoor spieren efficiënter samentrekken.
• Koffie helpt de geest langer te laten functioneren. Drie porties koffie per dag voorkomen de vorming van bèta-amyloïde plaques in de bloedvaten van de hersenen, waardoor de progressie van seniele dementie wordt voorkomen. Moderne artsen noemen koffie een middel om de ziekte van Alzheimer en dementie te voorkomen.

De voordelen en nadelen van koffie voor mannen: conclusie

Een overmaat van de dagelijkse portie koffie - vanaf 6 kopjes of meer - op een lege maag en 's avonds laat ingenomen, kan de gezondheid van een man schaden.

Ze dreigen:

• verergering van chronische ziekten,
• verminderd libido,
• uitputting van het zenuwstelsel,
• problemen met het urogenitale systeem.

3 kopjes natuurlijke koffie per dag na de maaltijd is gunstig voor mannen.

Koffie in dit geval:

• verhoogt het libido en de potentie,
• verhoogt de snelheid van reacties en uithoudingsvermogen,
• werkt als een profylactisch middel voor leeftijdsgebonden dementie.

Bron: http://kofella.net/kofe-i-zdorove/vred-kofe-dlya-muzhchin.html