Kenmerken van de beweeglijkheid van het sperma: hoe de indicator te verhogen?

De beweeglijkheid van het sperma is een van de belangrijkste factoren die bepalend zijn voor het vermogen van een man om de eicel van een vrouw te bevruchten. Een afname van deze indicator veroorzaakt de ontwikkeling van onvruchtbaarheid. Het is de moeite waard eraan te denken dat het in 50% van de gevallen bijna onmogelijk is om de oorzaak van een dergelijk pathologisch proces precies te achterhalen.

Factoren die de beweeglijkheid van het sperma beïnvloeden

De belangrijkste factoren die een afname van de spermaactiviteit kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

1. Aandoeningen in het endocriene systeem. In meer dan de helft van de gevallen is de belangrijkste reden voor dit pathologische proces een laag niveau van testosteron en hormonen geproduceerd door de schildklier en hypofyse. Een dergelijke overtreding kan worden veroorzaakt door veranderingen in het lichaam van leeftijdsgebonden aard.
2. Arteriële hypertensieI. Deze ziekte vermindert de hoeveelheid bloed die naar de geslachtsdelen stroomt.
3. Varicocèle
   instagram viewer
   . Dit pathologische proces wordt gekenmerkt door vasodilatatie van de zaadstreng, wat leidt tot een verhoging van de temperatuur in het scrotum.
4. Het effect van warmte op het gebied van de testikels, die vaak wordt geassocieerd met het gebruik van geïsoleerd ondergoed in het warme seizoen en de omstandigheden van professionele activiteit.
5. Verminderde hoeveelheid vitamines die het lichaam binnenkomen, macronutriënten en andere nuttige verbindingen. Als gevolg hiervan is er een schending van de vorming van eiwitverbindingen van geslachtscellen.
6. Langdurige afwezigheid van ejaculatieveroorzaakt door seksuele stoornissen, de aanwezigheid van slechte gewoonten en andere nadelige factoren.
7. Ziekten van het urogenitale systeemveroorzaakt door het binnendringen van een infectie in het lichaam.
8. Genetische aandoeningen van de structuur van de geslachtsorganen, in het bijzonder het flagellaire apparaat van cellen.
9. Ongunstige omgevingsomstandigheden.
10. Blootstelling aan straling en elektromagnetische straling.
11. Auto-immuunziekten.

Diagnostische maatregelen

De beweeglijkheid van het sperma wordt gedetecteerd door hun snelheid en bewegingsrichting te beoordelen.

Deze term definieert het vermogen van spermatozoa om voorwaartse bewegingen van een recht type te maken met een snelheid die overeenkomt met de norm.

In het geval dat de beweging van kiemcellen, waarvan de snelheid niet overeenkomt met normale indicatoren, een oscillerend of cirkelvormig karakter heeft, is er een verminderde mobiliteit van spermatozoa.

Een van de belangrijkste diagnostische maatregelen voor een dergelijke overtreding is een microscopisch onderzoek van sperma. Dit type analyse moet worden uitgevoerd door een specialist die voldoende ervaring heeft op dit gebied.

Om de kwaliteit van sperma te bestuderen, wordt biochemische analyse uitgevoerd. De secretoire functie van de prostaat wordt bepaald door het gehalte aan citraat, zinkionen en de activiteit van het enzym zure fosfatase. De hoeveelheid fructose in het sperma helpt om de functionele en structurele toestand van de zaadblaasjes te bepalen. In dit geval kunnen zelfs aangeboren afwijkingen worden opgespoord.

Met een spermogram kunt u niet alleen het aantal beweeglijke spermacellen bepalen, maar ook de aanwezigheid van bepaalde ziekten van het genitale gebied onthullen. Tegelijkertijd bestudeert de specialist de algemene toestand van het menselijk lichaam en de aanwezigheid van provocerende factoren van externe en interne karakters. Als er behoefte is aan aanvullende diagnostiek, dan kan een onderzoek worden uitgevoerd door specialisten met een ander profiel.

Door geneesmiddelen geïnduceerde toename van de beweeglijkheid van het sperma

De androloog schrijft medicijnen voor die de spermatogenese helpen verbeteren en de celmotiliteit herstellen. Momenteel is er een grote verscheidenheid aan medicijnen die helpen om deze aandoening te overwinnen. Houd er echter rekening mee dat alleen een gekwalificeerde specialist de vraag kan beantwoorden hoe de beweeglijkheid van het sperma kan worden verhoogd.

De meest voorkomende medicijnen die de activiteit van geslachtscellen helpen verhogen, zijn: Speman en Spematon. Deze fondsen hebben een vergelijkbaar effect, maar er zijn verschillen.

Speman is gemaakt van ingrediënten van plantaardige oorsprong. Het therapeutische effect is om de werking van de prostaat en de testikels te activeren. Als gevolg hiervan beginnen de geslachtsorganen krachtig sperma te produceren. Regelmatig gebruik van een dergelijk medicijn helpt de samenstelling van het sperma te normaliseren en de activiteit van zijn cellen te verhogen.

Spematon wordt gemaakt op basis van plantaardige vitamines. Dit medicijn verhoogt het aantal actieve zaadcellen en verhoogt het volume van het geproduceerde sperma.

Dit helpt om de kans op bevruchting van het ei te vergroten. In de regel wordt de therapie uiterlijk 3 maanden voor de beoogde conceptie gestart.

Het medicijn moet worden voortgezet totdat de zwangerschap optreedt.

In het geval dat een man gelijktijdige pathologieën heeft, worden hem aanvullende behandelingsmethoden voorgeschreven. Ziekten van de prostaatklier spelen een speciale rol.

Door de ontwikkeling van oedeem in de weefsels van dit orgaan, is er een significante afname van de kwaliteit van het sperma en een afname van de hoeveelheid. De ontwikkeling van prostatitis leidt vaak tot het optreden van mannelijke onvruchtbaarheid, die soms onmogelijk te verwijderen is.

In dit geval schrijft de arts een combinatiebehandeling voor waarbij bepaalde medicijnen en fysiotherapeutische procedures worden gebruikt.

Mannen die geïnteresseerd zijn in het vergroten van de beweeglijkheid van het sperma, moeten allereerst aandacht besteden aan hun dieet. In veel gevallen helpt het naleven van bepaalde voedingsregels om de noodzaak van medicamenteuze behandeling te voorkomen.

Een dieet gericht op het verbeteren van de kwaliteit van het sperma houdt in dat u minimaal 5 keer per dag kleine hoeveelheden eet. Alle gekruide, gerookte en vette voedingsmiddelen moeten volledig worden uitgesloten van het dieet. Bovendien moet u kruiden en meelproducten verlaten.

Het verdient de voorkeur om gestoofd, gebakken, gekookt of gestoomd voedsel te eten. Zorg ervoor dat u voldoende schoon water drinkt. Meestal is het dagtarief 2-2,5 liter.

Het wordt aanbevolen om meer groenten en fruit te eten

Om de beweeglijkheid van het sperma te verbeteren, wordt aanbevolen om meer zuivelproducten, verse groenten en niet-zure vruchten te consumeren, evenals zeevruchten. De meest effectieve vissen voor het verbeteren van de gezondheid van mannen zijn makreel en tonijn.

Drankjes die de spermaactiviteit helpen verhogen, zijn thee, vooral gember en hibiscus, en vers geperste sappen (pompoen, granaatappel en druif).

Als de reden voor de verminderde mobiliteit van de geslachtscellen de vorming van een lies-scrotale hernia of de ontwikkeling van asymmetrie van het scrotum, dan zal medicamenteuze therapie niet hoog zijn resultaten.

In dit geval wordt de patiënt meestal een operatie voorgeschreven. Ernstige stadia van sommige ziekten kunnen ook alleen worden genezen door een operatie.

De operatie wordt ook voorgeschreven voor aangeboren aandoeningen van de structuur en het functioneren van de geslachtsorganen (hypospadias, epispadias).

etnowetenschap

Veel mensen zijn geïnteresseerd in hoe de activiteit van kiemcellen kan worden verhoogd met behulp van traditionele geneeskunde. De meest populaire en effectieve recepten zijn als volgt:

1. Ginseng tinctuur. Voor de bereiding heb je 50 g voorgeplette plantenwortel en 1 liter wodka nodig. Het is noodzakelijk om de remedie binnen 14 dagen aan te dringen. Neem 10-15 druppels tinctuur voor de maaltijd.
2. Afkooksel van sint-janskruid. Het is noodzakelijk om 1 eetl. plantaardige grondstoffen 0,5 liter kokend water en aandringen voor 4 uur. Moet 2 keer per dag 0,5 kopjes voor het eten worden ingenomen.
3. Rozenbottel thee. Om zo'n remedie te bereiden, moet je kokend water over de rozenbottels gieten en ze enkele minuten op laag vuur houden. Neem minimaal 3 keer per dag een drankje in 1 glas.

Een andere volksremedie die helpt om de activiteit van sperma te verhogen, is de bij, die je nodig hebt om 1 eetlepel te nemen. voor elke maaltijd. De duur van de behandeling is 2 maanden.

Er moet echter aan worden herinnerd dat alternatieve methoden alleen kunnen worden gebruikt na overleg met de behandelend arts en meestal in combinatie met medicamenteuze behandeling.

Om de ontwikkeling van een dergelijk pathologisch proces te voorkomen en niet af te vragen hoe de activiteit van geslachtscellen kan worden verbeterd, het is noodzakelijk om de juiste voeding te volgen, te stoppen met roken en alcohol te drinken en uw gewicht in de gaten te houden (voorkom zwaarlijvigheid en uitputting).

Er moet aan worden herinnerd dat een toename van de beweeglijkheid van het sperma een medisch probleem is, dus het is beter om meteen een arts te raadplegen en niet zelf te proberen de ziekte te genezen.

Bron: https://LibidoGuru.ru/ob-organizme/kak-uvelichit-podvizhnost-spermatozoidov.html

Hoe de beweeglijkheidsindex van het sperma te verhogen met medicijnen?

Een van de spermogram-indicatoren die rechtstreeks van invloed zijn op de mogelijkheid van bevruchting, is de beweeglijkheid van het sperma. Er wordt aangenomen dat 30-35% van de actieve zaadcellen voldoende is voor een succesvolle conceptie.

Als deze indicator veel lager is, is het de moeite waard om na te denken over manieren om de beweeglijkheid van het sperma te vergroten en de redenen voor deze aandoening.

Alleen door de activiteit van mannelijke geslachtscellen te herstellen, kan men nadenken over de voortzetting van het nageslacht.

Definities van mobiliteit en tarief

Om de beweeglijkheid van sperma te beoordelen, wordt een analyse uitgevoerd, waarbij sperma op een glasplaatje wordt aangebracht en onder een microscoop wordt beoordeeld.

Om de activiteit te bepalen, moet niet alleen rekening worden gehouden met de bewegingssnelheid van de mannelijke geslachtscellen, maar ook met de richting van hun beweging. Normaal gesproken zou sperma geleidelijk en rechtlijnig moeten bewegen.

Als er cirkelvormige of oscillerende bewegingen zijn, wordt dit als een pathologie beschouwd en wordt het aanbevolen om de analyse te herhalen en vervolgens de juiste medicijnen te gaan gebruiken.

Bij de beoordeling van het spermogram worden 4 soorten spermamotiliteit gebruikt. Waaronder:

• A - gameten met hoge bewegingssnelheid en correcte richting.
• B - sperma met langzame, maar rechtlijnige of niet-rechtlijnige progressieve beweging.
• C - sperma met actieve, maar niet translatiebeweging. Deze cellen bewegen snel, maar in een cirkel.
• D - bewegingsloze cellen.

Om de noodzaak te beoordelen van het gebruik van medicijnen om de spermogram-indexen te verhogen, worden speciale indices gebruikt. De meest populaire is de Farris-index.

Om het te berekenen, wordt rekening gehouden met het totale aantal sperma van verschillende groepen in de totale hoeveelheid ejaculaat. Ook wordt de index van het strikte Krugercriterium gehanteerd.

Bij de evaluatie wordt niet alleen rekening gehouden met de totale concentratie van gameten, maar ook met hun morfologische structuur. Berekeningen worden gemaakt als een percentage.

Zelfs voordat hij zich laat testen, kan een man vermoeden dat hij een verminderde beweeglijkheid van het sperma heeft. Dit wordt aangegeven door de aanzienlijke transparantie van het ejaculaat en het kleine volume. Dit kan echter het meest nauwkeurig worden vastgesteld door een analyse te maken.

Negatieve factoren

Roken beïnvloedt de beweeglijkheid van het sperma.

Spermaactiviteit kan worden vertraagd door zowel endogene als exogene factoren. De redenen die een man van buitenaf beïnvloeden, zijn onder meer:

• Slechte gewoontes.
• Medicijnen zoals antibiotica.
• Verwondingen en kneuzingen van het scrotum, inclusief beroeps bij vechters of fietsers.
• Oververhitting veroorzaakt door strakke kleding of veelvuldig baden.
• Electromagnetische straling.
• Nadelige omgevingsfactoren.
• Lichamelijke inactiviteit.

Een aantal ziekten leiden ook tot een verslechtering van de mobiliteit: varicocele, genetische defecten, ziekten, seksueel overdraagbare aandoeningen, ARVI, atherosclerose, arteriële hypertensie, hormonale onbalans, vertraging ejaculatie.

Varicocele manifesteert zich door spataderen die de teelballen en hun bijbal van bloed voorzien.

Als gevolg hiervan stijgt de temperatuur in het scrotum en wordt de spermatogenese verminderd met een afname van de mobiliteit van de gameten.

De ontwikkeling van varicocele wordt geassocieerd met een schending van de tonus van de aderen, veroorzaakt door een zittende levensstijl of, omgekeerd, overmatige stress. Deze aandoening kan ook erfelijk zijn.

Naast varicocele is een belangrijke factor die de toestand van het sperma beïnvloedt, genetische stoornissen in de structuur van gameten, die worden gedetecteerd tijdens de analyse van het spermogram. Deze pathologie komt voor bij de ziekte van Klinefelter en het syndroom van Kalman.

In het eerste geval ontwikkelen mannen, naast een afname van de mobiliteit van geslachtscellen, hypogonadisme, diabetes mellitus, schildklierdisfunctie en erectiestoornissen.

In het tweede geval, vooral met een extreme mate van ernst, wordt een vertraging in de seksuele ontwikkeling van een man onthuld, tot aan zijn volledige afwezigheid.

Hoe het probleem op te lossen?

Om de beweeglijkheid van het sperma te vergroten, moet u de oorzaak van deze aandoening bepalen. Een man kan dit probleem oplossen, zowel met behulp van niet-medicamenteuze methoden als met medicijnen. Dit laatste mag alleen worden gebruikt na overleg met een arts.

Niet-medicamenteuze methoden om de beweeglijkheid van het sperma te verhogen, zijn onder meer:

• Het wegwerken van slechte gewoonten.
• Actieve levensstijl.
• Gezond eten.
• Omgaan met chronische stress.
• De juiste keuze van linnen.
• Regelmatig seksleven.
• Beperking van het aantal en de tijd van bezoeken aan baden en sauna's.

Goede voeding is een effectieve methode om de beweeglijkheid van het sperma te vergroten.

Speman is een geneesmiddel waarmee u niet alleen de beweeglijkheid van het sperma kunt verhogen, maar ook het spermavolume kunt vergroten. De tabletten bevatten een grote hoeveelheid plantaardige ingrediënten, waardoor ze praktisch geen bijwerkingen hebben. Het wordt aanbevolen om het geneesmiddel voor een man gedurende ten minste zes maanden in te nemen, na voorafgaand overleg met een specialist.

Spermactine bestaat uit componenten die zowel de activiteit van gameten verhogen en de kans op penetratie van sperma in het ei vergroten, evenals de kwaliteit van het sperma verbeteren. Het medicijn wordt goed verdragen en wordt minstens 3 maanden 3 keer per dag ingenomen. De duur van het innemen van het geneesmiddel hangt af van de indicatoren die de analyse van gametenactiviteit geeft.

Viardo Forte is een kruidenpreparaat dat helpt de beweeglijkheid van het sperma te verhogen en de kans op bevruchting te vergroten. Dit geneesmiddel normaliseert de hormonale niveaus, wat een positief effect heeft op de spermatogenese. De duur van het innemen van de tabletten is 4 weken. Het is raadzaam om gedurende het jaar 4 kuren uit te voeren om het effect van dit middel op het spermogram te vergroten.

Rozenbotteltinctuur voor de gezondheid van mannen.

Een man kan het effect van medicijnen vergroten met folkremedies. Een van de handige recepten in dit verband is een afkooksel van rozenbottels. Om het te bereiden, moet je een glas heet water in een thermoskan gieten en er een eetlepel rozenbottels in gieten. Deze remedie wordt gedurende 8 uur aangedrongen.

Een toename van de beweeglijkheid van het sperma wordt veroorzaakt door een speciaal vitaminemengsel. Het wordt bereid door een glas noten, een halve kilo veenbessen en twee appels te mengen. Voeg aan dit mengsel een half glas water en een halve kilo suiker toe en breng aan de kook.

Het is een natuurlijk medicijn dat de kwaliteit van het sperma verbetert en de spermasnelheid kan verhogen, het wordt aanbevolen om twee keer per dag een eetlepel te nemen.

Zo kunnen veel factoren de beweeglijkheid van het sperma beïnvloeden, waarvan de meeste een man alleen kan elimineren.

Het is belangrijk om te weten dat als het resultaat van het spermogram tegenvalt, u niet boos hoeft te zijn, want er is een brede lijst geneesmiddelen die de beweeglijkheidsindex van het sperma kunnen verhogen, de erectiele functie kunnen verbeteren, de kwaliteit van het sperma kunnen verbeteren en versnellen bevruchting.

Bron: https://egopik.ru/fertilitatem/spermatogenesis/podvizhnost-spermatozoidov

Hoe de beweeglijkheid van het sperma te vergroten?

Als het jonge paar helemaal gezond is en op het punt staat zwanger te worden, duurt dit proces ongeveer 3 maanden.

In de meeste gevallen vindt zwangerschap plaats binnen de eerste zes maanden zonder het gebruik van anticonceptie.

Als na een jaar de conceptie niet is gekomen, moeten tests worden doorstaan. In dit geval moet niet alleen de vrouw worden gecontroleerd, maar ook de man. Na onderzoek van het sperma kan de arts een volledig oordeel geven over de gezondheidstoestand en de mogelijkheid van conceptie.

Als er een lage mobiliteit is, moet u de oorzaak identificeren en het probleem volledig oplossen.

Als er geen zwangerschap is, beginnen mannen de vrouw hiervoor de schuld te geven. Maar dit is het niet waard om te doen, omdat het niet altijd van haar afhangt. U hoeft alleen een gezamenlijk onderzoek te ondergaan.

Inderdaad, in de meeste gevallen ligt het probleem bij de man.

Wat te doen als een lage beweeglijkheid van het sperma wordt gevonden? Om dit te doen, moet u enkele basisregels volgen. Deze omvatten het volgende:

• afwijzing van slechte gewoonten;
• minimalisering van stressvolle situaties;
• behandeling van bijkomende ziekten;
• totstandbrenging van een gezonde levensstijl;
• het juiste ritme van seksuele relaties.

Deze aanbevelingen hebben weinig effect op de toename van de beweeglijkheid van het sperma. Het zijn preventieve maatregelen. Om een ​​hoogwaardige en correcte behandeling voor te schrijven, moet een man een volledig onderzoek ondergaan. Het probleem kan immers liggen in de aanwezigheid van een ernstige bijkomende ziekte.

In sommige gevallen treedt een toename van de beweeglijkheid van het sperma op bij de normalisatie van levensstijl en voeding. Dit is een individueel proces, daarom moet het behandelingsregime of de aanbevelingen worden gegeven door een specialist.

De meest voorkomende oorzaak van verminderde mobiliteit is hoge koorts. Frequente baden, sauna's en warme baden hebben een negatief effect op de zaadcellen. Zelfs frequent fietsen kan een aantal aanpassingen aan dit proces maken. Er wordt aangenomen dat gewone frisdrank een negatief effect heeft op het sperma. Daarom kunnen er veel redenen zijn voor de afname van de beweeglijkheid van het sperma.

Verminderde mobiliteit kan worden beïnvloed door problemen met het endocriene systeem. In dit geval moet de man worden getest op hormonen. In veel gevallen zijn lage testosteronniveaus de oorzaak van deze aandoening.

Dit hormoon beïnvloedt de beweeglijkheid en het aantal zaadcellen. De meest voorkomende oorzaak van een laag testosterongehalte is overgewicht.

Er zijn echter verschillende andere factoren, waaronder de volgende:

• testiculaire verwonding;
• kwaadaardige en goedaardige neoplasmata;
• pathologische processen.

Schildklierhormonen en prolactine kunnen de kwaliteit van het sperma beïnvloeden. Het normaliseren van het vitamine D-gehalte in het lichaam helpt het probleem het hoofd te bieden.

Onbeweeglijkheid van het sperma kan worden veroorzaakt door de uitzetting van de aderen van de zaadstreng. Meestal kan de pathologie worden geëlimineerd met behulp van medicamenteuze behandeling. Maar als het binnen 2 jaar niet mogelijk is om een ​​​​kind te verwekken, nemen ze hun toevlucht tot chirurgische ingrepen.

Als volgens de resultaten van de analyse immobiele (slechte) spermatozoa werden gevonden, is het noodzakelijk om een ​​complexe behandeling te starten. De eerste stap is om het dieet te herzien. Een gezonde levensstijl is de sleutel tot een normale conceptie. Er moeten meer groenten en fruit in het dieet worden opgenomen.

Het wordt aanbevolen om dagelijks zuivelproducten, granen en noten te consumeren. Regelmatige en voedzame voeding kan de beweeglijkheid van het sperma verhogen. Een bepaald dieet lost het probleem echter niet op.

Het is belangrijk om vitamine E en C in te nemen: ze zijn verantwoordelijk voor het functioneren van de geslachtsklieren en beïnvloeden de activiteit van sperma.

Om ervoor te zorgen dat sperma altijd mobiel blijft, moet u een gezonde levensstijl leiden en uw eigen toestand controleren. Het is noodzakelijk om systematisch een uroloog te bezoeken, infecties en bijkomende ziekten te elimineren.

U kunt de mobiliteit vergroten met behulp van speciale stimulerende middelen. Ze moeten worden ingenomen met inachtneming van alle aanbevelingen met betrekking tot voeding en levensstijl. Stimulerende middelen worden 3 maanden gebruikt. Deze tijd is voldoende voor de volledige rijping van het sperma. In sommige gevallen duurt het veel langer om de medicijnen in te nemen.

Naleving van alle aanbevelingen zal de beweeglijkheid van het sperma verhogen.

Medische behandeling omvat het gebruik van vitamine C en E. Ze beïnvloeden de activiteit van het sperma. Om de bloedstroom te verbeteren, worden medicijnen zoals Actovegin en Trental gebruikt.

Als het probleem te wijten is aan een laag testosteron, moeten medicijnen worden gebruikt om het niveau van het hormoon te normaliseren. Hoe de mobiliteit in dit geval te vergroten, beslist de arts op basis van de verkregen resultaten van het spermogram. Meestal worden Proviron, Menogon en Profazi voorgeschreven.

Hoe de beweeglijkheid van het sperma te verhogen met Speman? Deze tool wordt actief gebruikt om onvruchtbaarheid te behandelen. Het heeft een uitgesproken androgeenachtige eigenschap. Dit komt door de rijke samenstelling van het medicijn.

Het is gebaseerd op plantaardige componenten, waaronder bonen en orchidee. Om de eigenschappen van het medicijn te verbeteren, wordt de samenstelling aangevuld met minerale verbindingen. Speman activeert onbeweeglijk sperma.

Het middel wordt ook gekenmerkt door een uitgesproken ontstekingsremmend en anti-oedeemeffect.

Hoe de beweeglijkheid van het sperma te verhogen - wat te doen als de activiteit van het sperma laag is?

Woont u al meer dan twee jaar samen met een meisje zonder anticonceptie, maar bent u nog steeds niet zwanger? De partner heeft veel onderzoeken ondergaan en beweert dat ze gezond is? Het betekent dat de man moet worden gecontroleerd.

Na een spermogram te hebben doorstaan, kan een persoon onmiddellijk ontdekken wat het probleem is.

Als de oorzaak van onvruchtbaarheid een lage beweeglijkheid van het sperma is, zal een man die vader wil worden zijn levensstijl volledig moeten veranderen, speciale medicijnen en vitamines moeten gebruiken voor een lange tijd.

Waarom is de beweeglijkheid van het sperma verminderd?

Een pathologie waarbij de activiteit van spermatozoa afneemt, wordt door specialisten stenozoöspermie genoemd. Het valt niet op als een afzonderlijke ziekte, het kan worden gecombineerd met teratozoöspermie - de productie van een overmatige hoeveelheid atypisch sperma. De verslechtering van de kwaliteit van het sperma wordt veroorzaakt door:

• Infectieuze en inflammatoire ziekten van het urogenitale systeem.
• Verwondingen, kneuzingen van de geslachtsdelen, operaties aan de bekkenorganen.
• Aangeboren pathologieën van de prostaat, teelballen, zaadleider.
• Genetische mutaties in sperma.
• Varicocele, stagnatie van veneus bloed in de bekkenorganen.
• Overtreding van het temperatuurregime - onderkoeling of ernstige oververhitting van de testikels.
• Atherosclerose van de bloedvaten van het urogenitale systeem.

Een man die rookt heeft minder beweeglijk sperma dan een man die nog nooit een sigaret in zijn mond heeft gestoken. Als een man alcohol misbruikt, worden zijn bloedvaten vernietigd, de hersenen verouderen voortijdig en de delen van het zenuwstelsel die verantwoordelijk zijn voor het leggen van het genetische materiaal sterven af.

Een natuurlijke afname van de beweeglijkheid van het sperma treedt op met de leeftijd. Om precies te zijn, een man van boven de 50 heeft natuurlijk slechts 25-30% van de actieve veestapel.

Wanneer een laborant een spermamotiliteitstest uitvoert, telt hij het aantal zaadcellen, actief rechtlijnig bewegen, houdt rekening met die zimmers die helemaal niet bewegen of een "doorloop" maken plaats ". Het wordt als normaal beschouwd dat meer dan de helft van het beweeglijke sperma recht beweegt. Als er minder dan 29% van dergelijk sperma in het ejaculaat zit, krijgt een man een behandeling die de kwaliteit van het sperma verbetert.

Hoe de beweeglijkheid van het sperma te vergroten?

Een van de kwaliteitsindicatoren van sperma, die wordt gecontroleerd bij het evalueren van het spermogram, is de beweeglijkheid van het sperma. Sedentaire en trage mannelijke voortplantingscellen kunnen de eicel eenvoudigweg niet bereiken en sterven vroeg af. In de medische literatuur wordt dit probleem asthenozoöspermie genoemd. Laten we eens kijken naar de belangrijkste redenen en wat er in dergelijke situaties kan worden gedaan.

Oorzaken van asthenozoöspermie

Het is onmogelijk om op betrouwbare wijze de oorzaak van de afname van de beweeglijkheid van het sperma te identificeren. Er zijn een aantal factoren die mannelijke geslachtsgameten kunnen beïnvloeden:

• infectieuze en inflammatoire ziekten van het urogenitale kanaal, zowel acuut als chronisch;
• diabetes mellitus en auto-immuunpathologie;
• overgewicht;
• leeftijdsgerelateerde veranderingen in de geslachtsorganen;
• aangeboren en verworven aandoeningen van de structuur van het voortplantingssysteem;
• genitaal trauma;
• actie van hoge temperaturen;
• varicocèle;
• onevenwichtige voeding;
• slechte gewoonten en levensstijl van mannen.

Er zijn veel factoren die ervoor zorgen dat sperma traag en traag wordt. In sommige gevallen is het niet mogelijk om de exacte oorzaak te achterhalen en wordt de patiënt gediagnosticeerd met idiopathische (zonder aanwijsbare reden) asthenozoöspermie.

Een schadelijke werkomgeving kan een van de factoren zijn die de beweeglijkheid van het sperma verminderen.

Bron: http://novpedkolledg2.ru/hitrosti/kak-povysit-podvizhnost-spermatozoidov.html

Hoe de beweeglijkheid van het sperma te vergroten | Problemen van mannelijke en vrouwelijke onvruchtbaarheid en methoden om deze op te lossen

De beweeglijkheid van het sperma is een belangrijke factor in de mannelijke vruchtbaarheid. Wanneer het afneemt, ontwikkelt zich onvruchtbaarheid. Volgens de laatste statistische onderzoeken heeft de frequentie van mannelijke onvruchtbaarheid in de algemene structuur van onvruchtbare paren bijna 50% bereikt.

Opgemerkt moet worden dat het in ongeveer de helft van de gevallen niet mogelijk is om de oorzaak van de ontwikkeling van deze pathologische aandoening te bepalen. Daarom is het noodzakelijk om de juiste behandeling te selecteren uit een beperkt aantal medicijnen.

Dit zouden die farmacologische geneesmiddelen moeten zijn die hun effectiviteit hebben bewezen bij het verhogen van de beweeglijkheid van het sperma. Verminderde beweeglijkheid van het sperma wordt in de medische literatuur asthenozoöspermie genoemd.

Classificatie van asthenozoöspermie

Het is gebruikelijk om drie hoofdgraden te onderscheiden die een afname van de motorische activiteit van sperma kenmerken. Deze classificatie is voorgesteld door de Wereldgezondheidsorganisatie.

De eerste graad van asthenozoöspermie wordt gekenmerkt door het feit dat het aantal spermatozoa van klasse A (actief beweeglijk) en klasse B (zwak beweeglijk) meer dan 50% is. Met deze vorm van afname van de motorische activiteit van mannelijke geslachtscellen is reproductieve disfunctie niet significant, slechts een kleine farmacologische correctie is vereist.

De tweede graad is wanneer het aantal beweeglijke spermacellen schommelt tussen 30-40%.

Voor de derde graad is een afname van het aantal beweeglijke spermatozoa minder dan 30%, terwijl immotiele spermatozoa overheersen. Dit is de moeilijkste klinische situatie voor het herstel van de mannelijke vruchtbaarheid.

De belangrijkste oorzaken van asthenozoöspermie

In de regel, om een ​​of andere reden te identificeren die op betrouwbare wijze heeft geleid tot een afname van motorische activiteit mannelijke geslachtscellen is niet mogelijk (het aandeel van idiopathische onvruchtbaarheid is ongeveer 30-40%). Er zijn een aantal oorzakelijke factoren waarin de immobiliteit van het sperma zich ontwikkelt. Deze factoren zijn onder meer:

• leeftijd (een onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Massachusetts toonde aan dat hoe ouder een man is, hoe sterker zijn testosterontekort is);
• zwaarlijvigheid;
• insulineresistentie, die wordt beschouwd als een voorloper van diabetes mellitus (de belangrijkste reden voor de ontwikkeling van insulineresistentie is dat de receptoren niet adequaat kunnen reageren op normale insulinespiegels in bloed);
• arteriële hypertensie, wat leidt tot schade aan de microvasculatuur, inclusief verminderde bloedtoevoer en geslachtsorganen;
• diabetes mellitus, wat leidt tot een complexe schending van de reproductieve functie van mannen;
• varicocèle;
• onderontwikkeling van de mannelijke geslachtsorganen, vooral de testikels;
• verschillende infecties die het urogenitale kanaal aantasten;
• niet-ingedaalde testikels in het scrotum, wat leidt tot voortijdige dood van sperma als gevolg van onbalans in de temperatuur;
• verschillende schendingen op seksueel gebied;
• schending van de doorgankelijkheid van de zaadleider.

Asthenozoöspermie behandeling

Vraag, hoe de beweeglijkheid van het sperma te vergroten is zeer relevant voor die paren die een baby willen hebben.

Het is vrij duidelijk dat als een mogelijke oorzaak van mannelijke onvruchtbaarheid is vastgesteld, deze moet worden geëlimineerd. Een verminderde beweeglijkheid van het sperma kan zich echter zonder duidelijke reden ontwikkelen.

Daarom zijn er medicijnen gemaakt die leiden tot een toename van de motorische activiteit van mannelijke geslachtscellen.

Behandeling van mannelijke onvruchtbaarheid, die wordt gekenmerkt door asthenozoöspermie, moet op een alomvattende manier worden uitgevoerd. Het omvat de volgende activiteiten:

• het gebruik van farmacologische geneesmiddelen met bewezen werkzaamheid;
• het gebruik van fysiotherapeutische technieken;
• om de microcirculatie in de geslachtsdelen te verbeteren, wordt prostaatmassage voorgeschreven.

Tot op heden wordt Spermactin erkend als een van de beste geneesmiddelen die de beweeglijkheid van het sperma verhogen. Daarom zullen we er meer in detail op ingaan.

Spermactine bij de behandeling van asthenozoöspermie

Spermactine is een complex medicijn dat bestaat uit L-carnitine en acetyl-L-carnitine. Dit medicijn verbetert het verloop van metabolische reacties in de Krebs-cyclus (tricarbonzuurcyclus of cyclus van oxidatieve fosforylering), dus de hoeveelheid energie die wordt gegenereerd in het lichaam. Dit heeft een positief effect op de belangrijkste eigenschappen van sperma, waaronder:

• het proces van spermavorming;
• het proces van hun rijping;
• beweeglijkheid van het sperma;
• de lengte van hun leven.

Een andere positieve eigenschap van Spermactin is dat dit medicijn beschermt mannelijke geslachtscellen tegen oxidatieve stress, dat wil zeggen tegen hun schade door vrije radicalen zuurstof. Daarom is het gebruik ervan vooral geïndiceerd tegen de achtergrond van ischemische veranderingen in het lichaam.

Er is een aantal serieuze klinische onderzoeken uitgevoerd die de effectiviteit van Spermactin bij monotherapie of bij complexe behandeling van mannelijke onvruchtbaarheid op betrouwbare wijze hebben bewezen. Dus, in het geval van idiopathische asthenozoöspermie, bereikte de effectiviteit van het medicijn 35-45% in het geval van monotherapie.

De beoordeling werd uitgevoerd volgens een aantal spermogramparameters en bij het begin van de zwangerschap. Dit is een vrij hoog cijfer, waardoor we het gebruik van het medicijn bij de behandeling van asthenozoöspermie kunnen aanbevelen.

De effectiviteit van de behandeling neemt toe met de gelijktijdige toediening van hormonale geneesmiddelen - testosteron-analogen of geneesmiddelen die de efficiëntie van de vorming ervan verhogen.

Systemische effecten van spermactin

Spermactine heeft niet alleen een lokaal effect op de organen van het mannelijke voortplantingssysteem, maar heeft ook een aantal positieve systemische effecten. Het is dit complexe effect op het lichaam van de man dat leidt tot de normalisatie van de beweeglijkheid van het sperma, vooral in gevallen waarin de voor de hand liggende oorzaak van asthenozoöspermie niet is geïdentificeerd.

De belangrijkste systemische effecten van Spermactin zijn dus:

• verbetert metabolische transformaties van vetzuren, waardoor insulineresistentie wordt geëlimineerd en u ook het lichaamsgewicht kunt verminderen;
• uitgesproken antioxiderend effect, dat wil zeggen bescherming tegen vrije radicalen;
• ontgiftingseffect, vooral als er sprake is van een disfunctie van de nieren of lever, wanneer toxische producten van eigen oorsprong zich ophopen in het lichaam;
• helpt beschadigde weefsels in het lichaam te herstellen, vooral de hartspier, nieren en botweefsel;
• heeft het unieke vermogen om met stress om te gaan;
• verbetert de werking van het endotheel (binnenbekleding) van het endotheel;
• herstelt de normale structuur van het zenuwweefsel.

Een dergelijk complex effect op het lichaam van een man maakt het mogelijk om het herstel van de vruchtbare functie te bereiken en tegelijkertijd de gezondheid van het hele organisme te verbeteren.

Om het positieve therapeutische effect op het lichaam van de man te vergroten, wordt aanbevolen om die medicijnen toe te voegen die de belangrijkste aandoeningen corrigeren.

Bij type II diabetes mellitus is bijvoorbeeld het gebruik van orale hypoglycemische middelen geïndiceerd, bij atherosclerose worden hypocholesterolemische middelen gebruikt, enz.

Complex gebruik van Spermactin

Het is bewezen dat het gebruik van Spermactin bij de complexe behandeling van asthenozoöspermie, wanneer een specifieke oorzaak van deze aandoening is vastgesteld, het mogelijk maakt om de effectiviteit van nieuwe therapeutische maatregelen te vergroten.

Dus bij het corrigeren van varicocele met behulp van een operatie, is het noodzakelijk om dit medicijn drie tot zes maanden daarna voor te schrijven. Hierdoor kan het lichaam sneller herstellen. Ook wordt het gebruik van Spermactin aangetoond bij de behandeling van infectieuze en inflammatoire asthenozoöspermie.

In dit geval is oxidatieve stress veroorzaakt door microbiële agentia dominant in het pathologische proces, en Spermactin gaat er perfect mee om.

Als de reden voor de verminderde spermaactiviteit in hormonale stoornissen ligt, wordt het gebruik van Spermactin samen met hormonale geneesmiddelen getoond. Dit zal de effectiviteit van een dergelijke behandeling verhogen vanwege het feit dat de gevoeligheid van weefsels met hormonale invloeden toeneemt.

U dient zich ervan bewust te zijn dat het ontbreken van een therapeutisch effect binnen 3-6 maanden tegen de achtergrond van een complexe en correcte behandeling een indicatie is voor het gebruik van geassisteerde voortplantingstechnieken. De duur van de conservatieve behandeling wordt bepaald door de leeftijd van de patiënt. Dit betekent dat hoe jonger de man, hoe langer de behandeling (6 maanden), en hoe ouder, hoe korter (3 maanden).

Concluderend moet worden opgemerkt dat de beweeglijkheid van het sperma een van de factoren is die het bevruchtingsvermogen van sperma bepaalt. Daarom is het erg belangrijk om te weten hoe u de beweeglijkheid van het sperma kunt verhogen.

Dit geeft het paar de kans om te bevallen van een langverwachte baby. Momenteel is het erkende medicijn in de strijd tegen asthenozoöspermie Spermactin, dat in dit artikel in detail wordt besproken.

De overige tools en methoden zijn daarbij van ondergeschikt belang.

Bron: http://narozhaem.ru/muzhskoe-besplodie/kak-uvelichit-podvizhnost-spermatozoidov.html

Hoe het aantal zaadcellen verhogen? Lijst met producten en bereidingen

Sperma is de vloeistof die wordt uitgescheiden tijdens de ejaculatie van het mannelijke geslachtsorgaan, met als doel een eicel te bevruchten voor voortplanting.

Waarom verhogen?

De belangrijkste reden voor het vergroten van het spermavolume is medische redenen voor een effectief bevruchtingsproces.

In sommige gevallen, na het bekijken van films van een bepaald genre en heersende stereotypen, bij mannen ontwikkelt een vals idee dat een grote hoeveelheid sperma een teken is van mannelijke waardigheid in intieme termen.

Na zo'n stereotype proberen ze de geslachtsgemeenschap te beëindigen met de maximale afgifte van ejaculaat, en wanneer? gebeurt dit niet, dan kunnen ze depressief worden en/of proberen hun opleiding op wat voor manier dan ook te verbeteren sperma.

Het is belangrijk om te begrijpen dat om een ​​orgasme te krijgen, een vrouw tevreden te stellen en te bevruchten, je niet veel sperma nodig hebt, de hoeveelheid moet binnen het normale bereik liggen.

In alle eerlijkheid is het vermeldenswaard dat hoe meer sperma er vrijkomt tijdens de ejaculatie, hoe helderder en langer het orgasme dat een man ervaart. Dit komt door het feit dat bij een verhoogd spermagehalte er een grotere spiersamentrekking is tijdens de ejaculatie, waardoor het plezier toeneemt.

Norm

Medische statistieken hebben berekend dat de gemiddelde hoeveelheid sperma die per ejaculatie vrijkomt 2 tot 6 ml is. Voor bevruchting is een spermavolume van 1,5 ml vereist. Deze hoeveelheid vloeistof bevat ongeveer 20 miljoen. mannelijke voortplantingscellen - gameten.

Ondanks het feit dat het ei wordt bevrucht door één zaadcel, is dit aantal noodzakelijk vanwege de moeilijkheid om het pad naar de vagina te passeren. Sommige spermatozoa sterven aan het begin van hun reis en een ander deel zal het slijm van de baarmoederhals niet kunnen overwinnen. Daarom, hoe meer sperma de eicel bereikt, hoe groter de kans op bevruchting.

De kwaliteit van het door het lichaam uitgescheiden sperma is ook belangrijk. Om de kwaliteit te bepalen, wordt gekeken naar de beweeglijkheid van het sperma en de verhouding van levende tot dode gameten.

Er wordt aangenomen dat het gehalte aan sperma kan worden bepaald door de kleur ervan. In de meeste gevallen is sperma wit met grijstinten. Dit duidt op een normaal aantal zaadcellen. Als de schaduw van het sperma gelig is, duidt dit op een verminderd gehalte aan gameten.

Een groenachtige tint duidt op een zeer laag gehalte ervan, en een overvloed aan een grijze tint duidt op een groot aantal mannelijke cellen.

Een roze kleur kan duiden op een verhoogd aantal rode bloedcellen, een vuilgele kleur kan duiden op onzuiverheden van pus en een ontstekingsproces.

U kunt een medische spuit gebruiken om onafhankelijk het volume van het uitgescheiden sperma te meten.

Het is noodzakelijk om de zuiger van de spuit te verwijderen en het sperma dat vrijkomt na het einde van de geslachtsgemeenschap in het gevormde gat te gieten. De handigste manier om dit te doen is met een condoom.

Plaats vervolgens de zuiger terug en duw hem naar beneden, verplaats voorzichtig de lucht. Zie het resultaat op de schaal van de spuit. Uiteraard zal deze schatting bij benadering zijn.

Het exacte volume en de kwaliteit van het sperma wordt bepaald met behulp van een spermaanalyse.

Wanneer oligospermie of oligozoöspermie wordt gedetecteerd, worden aanvullende tests voorgeschreven om soa's, virussen, bacteriën, allergieën te detecteren om afwijkingen te identificeren.

Behandeling wordt pas voorgeschreven nadat al het noodzakelijke onderzoek is uitgevoerd.

Factoren die de indicator beïnvloeden

De volgende factoren zijn van invloed op de afname van het spermavolume en de kwaliteit:

• Ziekten van het urogenitale systeem. Het kan prostatitis zijn, ontsteking van de testikels.

• Seksueel overdraagbare aandoeningen en ziekten. De gevaarlijkste voor reproductieve functionaliteit zijn syfilis, chlamydia, gonorroe, die door secundaire ziekten en complicaties de spermaproductie en de kwaliteit ervan beïnvloeden.

• Algemene ziekten van het lichaam. De reden voor de afwijking van de norm in de kwaliteit en kwantiteit van sperma kan griepvirus, verkoudheid, onderkoeling, allergieën zijn.

• Stress, depressie, overwerk. Dergelijke omstandigheden verzwakken het lichaam, dat niet genoeg middelen heeft om het vereiste aantal sperma te produceren.

• levensstijl. De gewoonte om te roken, frequente alcoholconsumptie, overgewicht beïnvloeden zowel de overvloed als de kwaliteit van zaadvloeistof en een afname van de potentie.

• medicijnen. Het is noodzakelijk om voorzichtig te zijn met het nemen van medicijnen, nadat u zich eerder vertrouwd hebt gemaakt met hun samenstelling, eigenschappen en instructies. Sommige geneesmiddelen remmen de synthese van sperma en de beweeglijkheid van het sperma.

• Werkspecificaties. Sedentair, zittend werk leidt tot stagnatie van bloed in de bekkenorganen, wat kan leiden tot de ontwikkeling van prostatitis en testiculaire aandoeningen. Dit leidt op zijn beurt tot een afname van het sperma.

• Leeftijd. Na de leeftijd van 40 jaar is er een geleidelijke afname van de spermaproductie.

• De intensiteit van het intieme leven. Bij zeer frequente ejaculaties zal de hoeveelheid sperma minder zijn, omdat de geslachtsdelen geen tijd hebben om het te herstellen.

Methoden verhogen

Om het aantal zaadcellen te verhogen, wordt een geïntegreerde aanpak gebruikt, waaronder goede voeding, lichaamsbeweging, veranderingen in levensstijl en het gebruik van medicijnen.

Goede, voedzame voeding

• Breng uw gewicht weer op een normaal niveau door het juiste dieet van gezond voedsel te kiezen.

Lees: Mannelijke afrodisiaca in voedingsmiddelen.

• Voeg aan uw menu gerechten toe van vlees, vis, noten, eieren, kool, die natuurlijke eiwitten bevatten, die betrokken zijn bij de vorming van sperma.
• Gebruik geen halffabrikaten van welke aard dan ook. Beperk of stop volledig met gefrituurd, gekruid, zout en gerookt voedsel, dat zwaar voedsel is voor maag en lever.
• Ga naar gestoomde gerechten, die vanwege de eigenaardigheden van warmtebehandeling veel nuttige stoffen bevatten.
• Eet meer groenten met fruit. Druiven, pompoenpitten, avocado's, bananen, broccoli worden beschouwd als natuurlijke spermatagonisten. Bonen, veenbessen, bramen, appels en pruimen bevatten veel antioxidanten die de vitaliteit van het sperma verhogen. Alle soorten noten zijn erg nuttig, omdat ze eiwitten, mineralen en vitamines bevatten die nodig zijn om de kwaliteit van mannelijke cellen te verbeteren.
• Diversifieer het dieet met zeevruchten, die rijk zijn aan zink, dat betrokken is bij de vorming van sperma.

Acteurs van het erotische genre van de cinema, die de hoeveelheid sperma op een natuurlijke manier verhogen, gebruiken een cocktail van bananen en zure room. Voor de bereiding worden 5 gehakte bananen opgeklopt met 0,5 liter vette zure room en 3-4 uur voor de naderende nabijheid geconsumeerd. Drink de cocktail na korte tijd in delen op.

Vloeistoffen drinken

De zaadvloeistof in de bulk bestaat uit water. Het helpt bij het hydrateren en vergemakkelijken van de uitgangsroutes van het sperma. Daarom wordt mannen geadviseerd om 2 liter water per dag te drinken.

Uitsluiten van het dieet:

Koolzuurhoudende dranken. Het is bewezen dat wanneer dagelijks 1 liter van een gasdrank wordt ingenomen, de productie van ejaculaat met 30% afneemt en bij langer regelmatig gebruik het percentage aanzienlijk toeneemt.

Matige, regelmatige lichaamsbeweging

Het is noodzakelijk om een ​​actieve levensstijl te leiden en te sporten. Zoek tijd om te rennen, te trainen in de sportschool of thuis te trainen. Matige lichaamsbeweging helpt het metabolisme te verbeteren, evenals de verzadiging van het lichaam met zuurstof en essentiële stoffen die bijdragen aan de aanmaak van testosteron, en dus een verhoging sperma vorming.

Het is noodzakelijk om speciale aandacht te besteden aan het versterken van de bekkenspieren. Ze helpen de gezondheid van de prostaat te behouden, helpen de duur van geslachtsgemeenschap te verlengen en de gezondheid van het sperma te verbeteren. Kegel-oefening is zeer effectief voor deze doeleinden!

Gezonde levensstijl

Het is noodzakelijk om roken, drugs en alcohol uit te sluiten. Roken beïnvloedt de potentie, vermindert de productie, beweeglijkheid en kwaliteit van sperma. In dit opzicht hebben vaders van rokers vaak kinderen met afwijkingen en pathologieën.

Zorg voor goede rust, bescherm jezelf tegen stressvolle situaties en ervaringen.

Talrijke studies hebben een direct verband aangetoond tussen stress en het vermogen van de testikels om testosteron te produceren, dat betrokken is bij de productie van sperma.

In tijden van stress was er een significante afname van de productie van het benodigde hormoon. Voor gemoedsrust kun je meditatie onder de knie krijgen, yoga beginnen of een psycholoog bezoeken.

Medische behandeling

Na het vaststellen van de oorzaak van een laag aantal zaadcellen en/of slechte kwaliteit, worden door de behandelend arts medicijnen voorgeschreven om de onderliggende factoren aan te pakken. Benoemd:

• antibiotica met ontsteking van het urogenitale systeem.
• Vitaminen met verminderde immuniteit en verzwakking van het lichaam.
• kalmerend middel met stress, depressie, zenuwaandoeningen.

Bovendien kunnen medicijnen worden voorgeschreven in een ondersteunende hoedanigheid om het aantal te verhogen en de eigenschappen van sperma te verbeteren. Dit zijn voedingssupplementen op basis van geneeskrachtige kruiden:

Spermaplant - verhoogt het aantal en de bevruchtingscapaciteit van sperma, verbetert de tonus van het lichaam.

SpermaActine - bevordert een toename van kiemcellen, verbetert hun functionaliteit.

Proffertil - verbetert de prestaties van het spermogram.

Tentex forte - verhoogt de seksuele activiteit, verbetert de kwaliteit van het sperma.

Speman - naast het verbeteren van het spermogram heeft het een gunstig effect op de prostaat.

Tribestan - verbetert de hoeveelheid en kwaliteit van het sperma, verhoogt de aantrekkingskracht, verlengt de geslachtsgemeenschap.

Speroton - bevat zink en selenium, stimuleert de spermatogenese, verhoogt de beweeglijkheid van het sperma.

Onafhankelijk en met behulp van folk methoden

Temperatuurregime

Het is noodzakelijk om oververhitting en onderkoeling van de testikels te voorkomen. Voor normale spermaproductie geldt een temperatuur van niet hoger dan 37 C. Een verhoging van de temperatuur op de plaats van de testikels kan leiden tot de dood van sperma en een afname van het aantal van hun productie. Om dit te voorkomen is het noodzakelijk:

• Ga niet been voor been zitten. In deze positie worden de zenuwuiteinden en bloedvaten samengedrukt, wat negatieve gevolgen heeft voor de wervelkolom en het fenomeen van bloedstagnatie in de bekkenorganen veroorzaakt. Ontstekingsprocessen beginnen zich te ontwikkelen, wat leidt tot een schending van het seksuele functioneren van organen. Bovendien worden in deze positie de testikels tegen het lichaam gedrukt, wat leidt tot een verhoging van de temperatuur en verlies van sperma.
• Draag geen strak ondergoed. Dergelijk ondergoed verstoort de natuurlijke ventilatie van de testikels, terwijl de temperatuur in het scrotum toeneemt, wat leidt tot de dood van sperma en een afname van sperma.
• Maak geen misbruik van het bezoeken van plaatsen met hoge temperaturen. Dit omvat een bezoek aan de baden, stoombaden, jacuzzi, maar ook lange reizen in verwarmde stoelen.

Matige onthouding

Om stagnatie van sperma te voorkomen, mag langdurige onthouding niet worden toegestaan, maar een korte pauze is nuttig. Het mannelijk lichaam produceert sperma met een gemiddelde snelheid van 1.500. per seconde, respectievelijk per dag van 130.000.000 stuks vee.

Bij frequente ejaculaties wordt het sperma kleiner. Het wordt hersteld met onthouding gedurende 2-4 dagen. Bij langere onthouding verslechtert de kwaliteit van het sperma en beginnen langzame stagnatieprocessen.

Daarom wordt het als optimaal beschouwd om 2 keer per week seks te hebben.

Onderbroken geslachtsgemeenschap, vertraagde ejaculatie veroorzaken stagnatie in de prostaat, vanwege de ophoping van sperma erin. Dit leidt op zijn beurt tot een afname van de productie van klierafscheidingen en een afname van het spermavolume.

Speciale oefeningen

Er zijn beoordelingen dat de onderstaande oefeningen de erectie verhogen, het aantal zaadcellen en de kwaliteit van het sperma verhogen:

• • Knijpen in de testikels. Voordat je de oefening doet, moet je je handen opwarmen door te wrijven of op een andere manier. Met één hand moet je de penis optillen en met de andere hand de testikels voorzichtig vastpakken en een beetje knijpen. Knijp en ontspan de testikels, trek ze een beetje naar beneden en verhoog geleidelijk de compressie. Compressie mag geen pijn of ongemak veroorzaken. De druk moet licht zijn, ongeveer 1 seconde.
    Voer ongeveer 60 keer knijpen uit met één hand, wissel dan van hand en ga verder met de oefening met de andere hand.
  • Massage. Terwijl u de penis met één hand vasthoudt, masseert u de testikels met de duim van uw vrije hand. De massage wordt binnen een minuut uitgevoerd, met een geleidelijke toename van de tijd.

Verbetering van de kwaliteit en kwantiteit van het sperma vindt in de meeste gevallen plaats na een positieve verandering van levensstijl. Het is noodzakelijk om alleen geneesmiddelen te gebruiken die zijn voorgeschreven door een gespecialiseerde arts, na diagnose en identificatie van de redenen voor de afwijking van de norm.

Bron: http://effectmen.ru/zdorove/seksologija/uvelichit-kolichestvo-spermy.html