Diarree tijdens de menstruatie: waarom het optreedt en hoe de aandoening te stoppen?

Een menstruatie van twee of drie dagen veroorzaakt bij veel vrouwen aanzienlijk ongemak, en naast huiduitslag in het gezicht, buikpijn en stemmingswisselingen tijdens kritieke dagen, kan diarree optreden. Ongeveer een derde van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd krijgt diarree in de eerste dagen van de menstruatie. Dit fenomeen wordt echter niet beschouwd als een signaal van problemen in het lichaam en is in principe geen reden tot ongerustheid. Vandaag zullen we uitzoeken waarom diarree optreedt tijdens de menstruatie en hoe de ziekte te stoppen.

Waarom treedt diarree op tijdens de menstruatie?

Diarree tijdens de menstruatie is een volkomen veilig proces, zij het onaangenaam. In de meeste gevallen verdwijnt diarree op de allereerste dag van de menstruatie, maar soms kan het nog een paar dagen aanhouden. Daar is een logische, kalmerende verklaring voor: aan het begin van kritieke dagen maakt het vrouwelijk lichaam veel progesteron aan. Een toename van dit hormoon veroorzaakt een krachtige reiniging van het lichaam en brengt, naast diarree, problemen met zich mee die kenmerkend zijn voor menstruatie:

1. Vermoeidheid, lethargie, tranen.
2. Lichte gewichtstoename.
3. Acne op het gezicht en decolleté.
4. Hoofdpijn.
5. Verandering in eetlust, permanente honger.
6. Pijn bij het aanraken van de borstklieren en dergelijke.

Bovendien wordt tijdens de menstruatie de baarmoeder vergroot en regelmatig samengetrokken, waardoor bloed wordt verdreven, waardoor de rectale wand wordt gestimuleerd. Een dergelijke druk veroorzaakt de drang om te poepen, op de eerste dag van de menstruatiebloeding, wanneer het bloedvolume maximaal is, kan een vrouw constant 'op grote schaal' naar het toilet willen gaan. Intestinale peristaltiek werkt in hetzelfde ritme met samentrekkingen van de baarmoeder, daarom, zodra deze laatste frequenter worden, lijken de darmen gesynchroniseerd te zijn en ook hun werk te versnellen.

Bovendien ervaren vrouwen tijdens de menstruatie scherpe veranderingen in voedselvoorkeuren - iemand voelt zich aangetrokken tot snoep, iemand daarentegen geeft de voorkeur aan zout of gekruid eten. De darm reageert onmiddellijk op onbekend voedsel, wat de wanden irriteert en diarree veroorzaakt. De consumptie van zoet voedsel tijdens de menstruatie verhoogt het suikergehalte in het lichaam, veroorzaakt gisting in de maag, een opgeblazen gevoel, winderigheid en veroorzaakt diarree. Zout daarentegen veroorzaakt een sterke dorst, de vrouw drinkt vaak, waardoor de ontlasting vloeibaar wordt.

Er zijn nog twee verklaringen waarom kritieke dagen bij vrouwen gepaard gaan met diarree. Ten eerste neemt de bloedcirculatie in het kleine bekken toe, wat het werk van het spijsverteringskanaal aanzienlijk beïnvloedt. Bloed snelt naar de darmen, stimuleert het, duwt het tot verhoogde activiteit.

Ten tweede voelen vrouwen, door de aanwezigheid van progesteron in een verhoogde hoeveelheid, acuter alle externe problemen, worden vatbaarder, kwetsbaarder, prikkelbaar. Lichte stress kan ook een verhoogde darmmotiliteit en diarree veroorzaken.

Diarree met PMS: oorzaken

Bij vrouwen die moeite hebben met het verdragen van menstruatie, hebben ze last van hevige buikpijn, duizeligheid, scherpte symptomen van psycho-emotionele aard, kunnen manifestaties van diarree en een week ervoor optreden menstruatie. In dit geval wordt diarree beschouwd als onderdeel van PMS - premenstrueel syndroom.

Een paar dagen voor het begin van de menstruatie treedt diarree op om dezelfde redenen die we hierboven hebben genoemd. Het lichaam streeft ernaar zichzelf zo snel mogelijk te reinigen - dit is wat de natuur in gedachten heeft. Bovendien zijn er voordelen aan premenstruele diarree. Met de versnelde evacuatie van de gegeten, verliezen vrouwen vaak gewicht, en tegen de derde of vierde dag van de cyclus kunnen ze een "loodlijn" van de orde van twee tot drie kilogram op de weegschaal waarnemen. Naast gewichtsverlies, zorgt diarree, die een tot twee dagen aanhoudt, ervoor dat u zich licht in het lichaam voelt en gemakkelijker het begin van de menstruatie kunt doorstaan.

Diarree in plaats van menstruatie

Soms gebeurt het dat een vrouw de komst van haar menstruatie verwacht en in plaats daarvan een aanval van diarree krijgt. In dit geval is de eerste stap om naar de apotheek te gaan en een test te kopen die het begin van de zwangerschap aangeeft.

Het feit is dat diarree een zeer "pratend" symptoom is, dat, tegen de achtergrond van een vertraging in de menstruatie, wijst op een nieuw leven dat in het vrouwelijk lichaam is ontstaan. Als tegelijkertijd een vrouw 's ochtends misselijkheid ervaart, pijn in de borstklieren, intolerantie voor bepaalde geuren en een scherpe verandering in smaakvoorkeuren.

Diarree fungeert in dit geval als een methode voor zelfreiniging van het lichaam en wordt beschouwd als de allereerste fase van voorbereiding op zwangerschap. In deze situatie kan de verzwakking van de ontlasting binnen een week plaatsvinden, terwijl de vrouw geen pijn of ongemak voelt.

Ook komt diarree in de vroege stadia van de zwangerschap voor bij vrouwen die een kind plannen. Vaak nemen jonge dames die moeder willen worden medicijnen zoals foliumzuur, magnesium, vitamine B6 of complexen voor aanstaande moeders.

Op dit moment is het belangrijk voor een vrouw om de waterbalans in de gaten te houden en regelmatig schoon water te drinken. Een bezoek aan de dokter moet minstens worden gepland in het licht van de twee strips die op de test verschenen, en tijdens het gesprek raadpleeg een gynaecoloog over diarree en ontdek de mening van de arts over de noodzaak om getest te worden en te starten therapie.

Diarree tijdens de menstruatie: pathologie

Diarree tijdens de menstruatie is niet altijd natuurlijk. Hoewel niet vaak, kan dit proces worden veroorzaakt door pathologische veranderingen en een aantal ziekten. Dit kan een signaal zijn van problemen van gynaecologische aard of in het urinestelsel, evenals een marker van een ongezond spijsverteringskanaal.

Tafel 1. Pathologische oorzaken van diarree tijdens de menstruatie

Pathologie	Wat is er gaande?
Intestinale infectie	De ziekte kan op elk moment optreden, maar tegen de achtergrond van onderdrukte immuniteit in de eerste dagen van de menstruatie hoogstwaarschijnlijk het begin van de ziekte en zijn meer levendige manifestaties: diarree, koorts, lethargie, misselijkheid.
Cystitis	Een infectieziekte van de blaas bemoeilijkt het verloop van de menstruatie enorm, omdat het ontstoken orgaan ook aandrukt de baarmoeder, waardoor de samentrekkingen toenemen, en op de wanden van het rectum, waardoor niet alleen moeite met plassen en een branderig gevoel ontstaat, maar ook diarree.
Gastritis, colitis en andere gastro-intestinale aandoeningen	Als ziekten van het spijsverteringskanaal al optreden, worden ze tijdens de menstruatie gemakkelijk verergerd door de "hormonale storm", fouten in het dieet en verminderde immuniteit.
Endometriose	In de darm zijn er cellen die lijken op de weefsels van het baarmoederslijmvlies, daarom is diarree met bloederige afscheiding gebruikelijk wanneer menstruatie optreedt. Ook bij endometriose kan de hele menstruatiecyclus erg pijnlijk zijn in de maag, de stoelgang wordt niet alleen frequenter, maar ook pijnlijk.
Vleesbomen, plooien van de baarmoeder	Met de menstruatie zwelt de baarmoeder al op en breidt zich uit in omvang, en als er een niet-standaard locatie of zwelling op de buitenwand is, zal de druk op het rectum worden verhoogd.

Volgens medische statistieken komt diarree tijdens de menstruatie het vaakst voor bij vrouwen die lijden aan of een voorgeschiedenis hebben van de bovenstaande diagnoses. Daarom moet u zich voor het begin van kritieke dagen van tevoren voorbereiden om diarree te minimaliseren of volledig te voorkomen.

Hoe diarree tijdens de menstruatie te verlichten?

Als de oorzaken van diarree verband houden met natuurlijke oorzaken die inherent zijn aan het vrouwelijk lichaam, haast u dan niet en neem onmiddellijk pillen voor diarree, zoals Loperamide of Imodium. Vergeet niet dat menstruatie en zijn karakteristieke manifestaties geen ziekte of symptomen zijn. Geneesmiddelen tegen diarree kunnen in dit geval in de tegenovergestelde richting werken en constipatie veroorzaken. Het maximale dat kan worden ingenomen, is Polysorb-poeder.

Naast het feit dat dit medicijn een enterosorbens is, dat wil zeggen, het magnetiseert letterlijk gifstoffen, schadelijke stoffen en micro-organismen naar zichzelf, wat bijdraagt ​​aan een zachte reiniging en verlichting van een aanval van diarree. Het gebruik van "Polysorb" tijdens de menstruatie is niet slecht, en omdat het op een reinigende manier werkt, helpt het bestrijdt de ontsteking die op het gezicht verschijnt, vermindert de vette huid en minimaliseert allergische uitslag.

U kunt echter zonder poeder. Elke vrouw kan diarree volledig elimineren of onaangename symptomen volledig uitstellen door aandacht te besteden aan haar dieet en levensritme. Dieet voor menstruatie is een zeer effectieve remedie die niet alleen het optreden van diarree tegengaat, maar ook andere problemen die kenmerkend zijn voor kritieke dagen laat voorbijgaan.

Drie tot vier dagen voor het begin van de menstruatie is het beter om zwaar, zout of suikerhoudend voedsel op te geven, de voedselinname te verminderen, peristaltiek stimuleren en fermentatie veroorzaken: bieten, appels, gefermenteerde melkproducten van de eerste versheid, gedroogd fruit opgeven soort pruimen. Het is tegenwoordig niet nodig om het lichaam te verrassen door nieuwe voedingsmiddelen te proberen. Zelfs als je op vakantie bent in een exotisch land, stel de proeverij dan minstens een paar dagen uit. Ongebruikt voedsel irriteert de darmen al en tijdens de menstruatie zal het bijna volledig een krachtige factor zijn die diarree veroorzaakt.

Je moet de voorkeur geven aan pap gekookt in water, soepen, mager vlees, een paar kopjes thee per dag drinken, die verankerende eigenschappen heeft. Het is belangrijk om geen warme dranken te drinken, omdat water op hoge temperatuur diarree veroorzaakt. Kruidentincturen laten een goede werking zien, waardoor diarree wordt voorkomen. U kunt de volgende kruiden gebruiken, die een bacteriedodend, kalmerend, samentrekkend effect hebben:

• kamille;
• duizendblad;
• Eikenbast.

Elk van de geselecteerde kruiden moet in kokend water worden gebrouwen - twee eetlepels hebben tweehonderd milliliter water nodig. De infusie wordt afgesloten met een deksel en afgekoeld tot een comfortabele temperatuur, waarna het in drie of vier doses in gelijke delen wordt gedronken.

Er zijn andere manieren om problemen met menstruatie te minimaliseren. Valeriaanextract werkt goed, dat 's avonds gedronken kan worden, en dan voor het naar bed gaan op de eerste of tweede dag van de menstruatie. Valeriaan normaliseert de psycho-emotionele toestand, laat je beter slapen en voorkomt dat diarree ontstaat tegen de achtergrond van gewelddadige emoties.

Ook wordt in de eerste dagen van de menstruatie geen activiteit aangemoedigd die een verhoogde darmmotiliteit veroorzaakt. Voor een dag of twee is het beter om te stoppen met sporten of lichamelijke activiteit, het maximum is een ontspannen wandeling.

Diarree tijdens de menstruatie: moet ik naar de dokter?

We hebben al ontdekt dat kortdurende diarree tegen de achtergrond van de menstruatie een natuurlijk proces is dat bij een vrouw geen angst mag veroorzaken. Maar het komt ook voor dat dyspeptische stoornissen een alarmerend karakter krijgen en het is niet overbodig om het probleem met een arts te bespreken. Het is dus de moeite waard om naar het ziekenhuis te gaan als:

1. Diarree verdwijnt niet binnen drie dagen (om natuurlijke redenen kan diarree niet langer duren).
2. Losse ontlasting omvat bloederige afscheiding, groen, komt naar buiten met schuim, heeft een te donkere of verkleurde tint, een scherpe onaangename geur.
3. Diarree gaat gepaard met braken, koorts, duizeligheid, hevige buikpijn.

We hebben al ontdekt dat in sommige gevallen de oorzaken van diarree helemaal niet vrouwelijk zijn, maar pathologische veranderingen in het lichaam. Aangezien de menstruatie regelmatig en maandelijks bij vrouwen optreedt, is het niet verwonderlijk dat de initiële of acute vorm van een ziekte op dit moment kan optreden.

Video - Drie vragen over menstruatie die vrouwen zich schamen om te stellen

Samenvatten

Diarree tijdens de menstruatie is een onaangenaam fenomeen, maar heel begrijpelijk en in de meeste gevallen ongevaarlijk. Als een vrouw weet dat het begin van kritieke dagen zal worden overschaduwd door frequente uitstapjes naar het toilet, is het van tevoren noodzakelijk onderneem actie, dwing jezelf niet om belangrijke problemen op te lossen, maar ontspan en leid een paar dagen een ontspannen imago leven.

Het is belangrijk om het dieet voor deze periode te heroverwegen, activiteit te beperken, tijd te besteden aan rustige hobby's of gewoon meer tijd door te brengen in een comfortabele houding. Tegelijkertijd moet u met speciale gevoeligheid naar uw lichaam luisteren en hulp zoeken bij artsen als de situatie niet langer natuurlijk lijkt voor een vrouw.