Hoe kan ik lactatie bij een verpleegster verhogen

Moedersmelk is de meest onontbeerlijke bescherming voor een baby, vooral in het eerste jaar van zijn leven. Volgens statistieken is er een tendens naar het probleem van het gebrek aan melk bij vrouwen met een lactatie. Meestal gebeurt dit al 2 tot 3 maanden na de bevalling. Volgens deskundigen kunnen de problemen heel anders zijn. Bovendien is er ook de schuld van de vrouw zelf. In de eerste plaats in de weigering van borstvoeding is het onwilligheid om de vorm van de borst te verwennen. Op de tweede verschijning van de afhankelijkheid van de lactatie.

Er zijn veel manieren om de lactatie te verhogen. Maar het is op te merken dat een vrouw moet begrijpen hoeveel ze nodig heeft om de hoeveelheid melk te verhogen. Een te grote hoeveelheid melk in de borstklieren leidt tot de kans op stagnatie. Dergelijke stagnerende verschijnselen veroorzaken lactostase. We noemen dit de eerste fase van mastitis.

In dit stadium is het belangrijkst te begrijpen: heeft de baby genoeg melk? Moet ik lactatie verhogen?

Als u uw baby niet dopaivaet, zal dit zijn stoel en urine vertellen. Urine in dergelijke gevallen is licht en heeft geen onaangename geur, het kind urineert ongeveer 10 keer per dag. De ontlasting is mufig en heeft een lichtbruine kleur. Opsporen hiervan komen we tot de conclusie dat de baby genoeg voedsel heeft. En de kwestie van toenemende lactatie verdwijnt zelf.

Bovendien is een belangrijke indicator van de verzadiging van de baby met moedermelk de toename van het gewicht. Natuurlijk, als het leeftijdsgroep binnenkomt, maak je geen zorgen.

Het probleem met borstvoeding.

Hoe kan lactatie bij een verpleegkundige worden verhoogd? Ideale drank om de lactatie van een vrouw te verhogen, kan groene thee met melk zijn.

Voor een verpleegmoeder is het erg belangrijk om geen hart te verliezen en naar je psychologische toestand te kijken. Hoe meer positieve indrukken u krijgt, hoe beter. Als u onwillekeurig in een stressvolle situatie viel, moet u uw conditie niet uitvoeren en proberen niet alles in het hart te nemen. In ernstige gevallen is het raadzaam om een ​​psycholoog te bezoeken of op een of andere manier uw probleem te zeggen. Probeer alle huidige problemen als tijdelijk, maar noodzakelijk ongemak te zien en te kijken naar alles wat op een positieve manier gebeurt.

Er zijn hormonen die verantwoordelijk zijn voor de productie van melk van een verpleegkundige. Dit is oxytocine en prolactine. Een kenmerk van prolactine is dat het 's nachts wordt geproduceerd. En al je nachtfeeds zijn een extra stimulans voor de ontwikkeling van dit belangrijke hormoon. In het algemeen wordt de productie van hormonen geactiveerd tijdens het voeden.

Laten we proberen de hoofdpunten te vermelden waaraan u aandacht moet schenken:

• Het kind moet zijn eten volledig ontvangen als hij het nodig heeft. Weiger hem niet, omdat het aantal van uw voedingen en direct contact met het kind de productie van de nodige hormonen sterk beïnvloedt.
• Vergeet niet te drinken. Water, melk, thee - alles, maar een vloeistofvolume van 1,5-2 liter per dag moet in je lichaam komen. Verag geen speciale lactogene thee, kruidengeneesmiddelen.
• Vermijd situaties en spanningstoornissen. Probeer meer te ontspannen.
• De voederpositie moet comfortabel zijn.

Borstmassage en warme douches helpen bij het verbeteren van de melkproductie.

Massage moet worden uitgevoerd met behulp van een baby crème. Masseer de borst in een cirkelvormige beweging, druk er gewoon op. De optimale tijd voor massage is 5-7 minuten.

Belangrijkste, vergeet niet - doe je handen niet tegen de lactatiecrisis en ga niet tijdig naar het mengsel. Probeer en later zal je later wat later doen.

Als de vrouwen na de geboorte om een ​​of andere reden erg zenuwachtig of ongerust zijn, kunnen ze moedermelk verliezen en dan is er niets om de baby te voeden, hij zal honger blijven. Maar dit wil niemand. Hier laat ik u een paar manieren voorstellen die u helpen om deze onaangename situaties te vermijden.

Zeven manieren om de borstvoeding van een verpleegkundige te verhogen:

1. Voor tien tot vijftien minuten voor het begin van de voeding kunt u een kopje warme thee drinken met warme melk, een glas vers sap of zuiver mineraalwater. Nadat u de vloeistof hebt genomen, masseer uw borstklippen op de hierboven vermelde wijze, streel ze met massale cirkelbewegingen.
2. Het gebeurt dat melk in de borst niet komt. In dergelijke gevallen is het nuttig om een ​​warme douche te nemen. Wanneer u het doet, vergeet niet om een ​​douchekraan naar uw borsten te sturen, het is heel handig. Vijf tot tien minuten van zo'n massage zal genoeg zijn. Je bent al in de douche voelen hoe de melkstroom begint.
3. Om ervoor te zorgen dat u regelmatig melk produceert, moet u goed, lekker en gezond eten. Eet wat je wilt. Producten moeten milieuvriendelijk en gezond zijn voor uw gezondheid. Dan zullen ze nuttig zijn. Een volledige rantsoen moet noodzakelijkerwijs melk- en zuivelproducten omvatten: kefir, kaas, zure room, cottagekaas( en hoe meer vetgehalte zal er voor cottagekaas zijn, hoe beter).
4. Het is ook erg belangrijk dat een verpleegmoeder volledig slapen. Slaap moet minstens acht uur zijn en moet sterk en gezond zijn. Wanneer een verpleegmoeder slaapt, moet men haar niet storen en haar slaap verstoren.
5. Er is een crisis in een verpleegmoeder. Koop in de dichtstbijzijnde winkels of apotheken speciale thee op basis van kruiden. Er zijn thee van munt, van melissa, van komijn. Zij herstellen het lichaam. Ook, dergelijke theeën helpen bij het kalmeren en ondersteunen van het lichaam van een verpleegkundige tijdens de voedingsperiode. Dan zijn vrouwen erg gevoelig en zijn ze vaak geneigd tot ernstige mentale stress. Elk klein ding kan ze ontzetten.
6. Vandaag de dag is de overgrote meerderheid kindergeneeskundigen geneigd om op aanvraag te voeden, dit heeft zeker zijn voordelen, maar er zijn ook nadelen. Een vrouw moet melk uitdrukken, in het proces van voeding op aanvraag, het heeft gewoon geen tijd om in het juiste bedrag te accumuleren. De meest bewezen methode is volgens het regime borstvoeding. Dan komt alles goed.
7. Knip de borst grondig na elke voeding. Vergeet niet dat het volgende gedeelte melk dat in een bepaalde periode wordt geproduceerd, minder zal zijn dan precies hoeveel melk in de borst van de vorige voeding is verlaten.