Tunnelsyndroom: Symptomen, Behandeling en Preventie

In het kantoor van vandaag is het moeilijk voor een medewerker om zonder een computer te presenteren, het zijn degenen die veel tijd doorbrengen op de computer en worden blootgesteld aan het syndroom. Natuurlijk, paniek niet over een kantoormedewerker. Naast dit beroep kunt u ook een aantal andere werken opgeven, waardoor het tunnel syndroom wordt verworven. Dit zijn de meest voorkomende: bestuurders, kassiers, fotografen en muzikanten.

Wat

tunnel syndroom tunnel syndroom begint te vormen in de weefsels van de hand, als gevolg van een overtreding van de zenuw, is verantwoordelijk voor de correcte en nauwkeurige beweging van de handen. De zenuw zelf ligt tussen de botten, pezen en spierweefsel, waardoor het door een soort tunnel, waaruit het heet, een tunnel syndroom gaat. Wanneer de handen komen zwelling van dezelfde handpositie, het weefsel ontstoken en gezwollen comprimeren de zenuw, waardoor zenuwimpulsen en gekrenkt door deze niet passeren.

Symptomen zijn vrij eenvoudig en moeilijk te missen, omdatsensaties in de borstel zijn erg onaangenaam, meestal voelt deze gevoelloosheid van de vingertoppen soms en alle vingers ook tintelingen in de ledematen. Bovendien, met een scherpe beweging van de borstel kan zelfs de pijn glijden, vaak verliezen de handen gevoeligheid, vooral deze symptomen voelen zich in de voorvinger en duim. Het gebeurt met langdurige vervagen en scherpe beweging, de pijn voelt zich in de pols of de zwakte voelt zich in de pols. Het syndroom ontwikkelt langdurig en in fasen, zodat het beginstadium moeilijk te vangen is, de symptomen kunnen zelden voorkomen, vaker na een lange dag of aan het einde van de dag. Maar dan zullen de symptomen van pijn en gevoelloosheid meer en meer verschijnen en de pijn manifesteert zich zozeer dat het moeilijk wordt om de penseel te verplaatsen vanwege de pijn die niet lang over gaat. Vaak lijden patiënten 's nachts, wanneer lichamelijke activiteit valt en pijn is bijzonder sterk gevoeld.

Uiteraard is dit geen fatale syndroom, maar het probleem is dat niet kleiner wordt, omdat het een constante pijn die pijn, in het tweede, zodat het mogelijk is om werk verliezen door de arbeidsongeschiktheid. In Bovendien, als het syndroom is ingewikkeld, de borstel wordt beroofd van activiteit, kan je niet eens een pen in je hand of een lepel voor het eten, niet alleen maar een hand kunnen houden, zelfs lichte lasten.

Wanneer het stadium van het tunnel syndroom de piek bereikt, komt er sprake van atrofie van het spierweefsel van de borstel, wat leidt tot volledige immobilisatie van de borstel, aangezienAlle functies zijn helemaal verloren, het heet ook een roofhand of een aapspoot.

De diagnose onafhankelijk

Self diagnose - een gevaarlijke bezigheid, er zijn een aantal ziekten als gevolg van die kan iets soortgelijks met pijnlijke symptomen tunnel syndroom, bijvoorbeeld, is een cervicale osteochondrose. Om deze reden is het niet nodig conclusies te trekken, maar om te gaan naar specialisten en een onderzoek te ondergaan.

Naast soortgelijke symptomen zijn er ziekten die het syndroom helpen om snel te ontwikkelen, problemen met het endocriene systeem en diabetes, zodat het niet overbodig zal zijn om ze te detecteren. Echter, als u de aanwezigheid van de ziekte nog steeds vermoedt, zijn er enkele manieren om de controle zelf te verrichten en ervoor te zorgen dat het tunnel syndroom plaatsvindt. Daarna moet je een dokter zien.

Om te bepalen zijn er verschillende tests, één van hen is de Tinnel test. Om dit te doen, tik licht op de pols in het midden, daarvoor heb je een gereedschap nodig, zoals een hamer van een neuroloog, maar in de thuisomgeving zal de achterkant van de lepel doen. In momenten die aan de vingerpunten tikken, moet men in bijzonder acute gevallen tintelen, zelfs een gevoel van scherpe pijn.

Er is ook een andere methode van zelfdiagnose, dit is een test van Falen. Het is nodig om de borstel rechtop te richten of te buigen, zoveel mogelijk, nu de tijd markeren. Als een minuut niet is geslaagd en een tinteling of pijn is verschenen, dan is het antwoord ja, er is een ziekte omdatMet een normale arm kan zoiets slechts een minuut verschijnen en dan niet altijd.

Artsen hebben hun eigen methoden en tests voor een nauwkeuriger diagnose van de ziekte.

Tunnelsyndroom en behandelingsmethoden

meest voorkomende behandeling van het syndroom duurt lang vanwege het feit dat carpaal tunnel syndroom dikwijls chronische, die zich van tijd tot tijd terugval, die nodig is om alle leven te behandelen. Alle behandelingsmethoden worden verlaagd tot 1, het is noodzakelijk om zoveel mogelijk de acties te beperken die schade toebrengen aan de mediane zenuw. Dan is het nodig om het ontstekingsproces te elimineren en de rehabilitatie van de kwast uit te voeren om alle functionaliteit terug te geven. De effectiviteit van de behandeling zal afhangen van de mate van ontwikkeling van de ziekte en met welke acute vorm de patiënt om hulp heeft gezocht.

Indien acute pijn, is het noodzakelijk om:

• noodlijdende pols vast te stellen, zodat hij niet beweegt, de methoden is het genoeg is, kunt u een drukverband toe te passen of een verband toe te passen;
• arts moet anti-ontstekingsmiddelen wijzen en analgetica zijn meestal nodig NSAID groep geneesmiddelen. Afhankelijk van het medicijn kunnen injecties in de pols of met elektroforese worden toegepast;
• indien dergelijke methoden niet helpen, is het noodzakelijk om de steroïde anti-inflammatoire middelen groepen die samen met verdoving injecties worden toegediend in de borstel toe te passen. Wanneer deze is ingeschakeld

maak kans op een veel pijn, moet je verder worden behandeld met een verscheidenheid van fysieke therapie, ook een reeks speciale oefeningen nodig hebben, moeten alle procedures ertoe bijdragen weefselherstel. Daarnaast is het noodzakelijk om de ontsteking te verlichten, wordt aanbevolen om de behandeling met krachtige vitamines, zijn er gevallen van het gebruik van acupunctuur, dat is ook effectief, maar dit vereist advies van een arts.

Het feit is dat als het syndroom is een vrij vergevorderd stadium, de conventionele methoden niet werken, of beter gezegd ze kunnen helpen alleen voor een tijdje, en dan blijft de andere optie, maar om de operatie uit te voeren. Er zijn verschillende soorten operaties, maar hun belangrijkste taak - om het fragment, die comprimeert of van invloed op de mediane zenuw, in dit geval verwijdert u de behandeling is effectief en het syndroom kan niet worden gerestitueerd, zelfs als het was in de chronische vorm. Uiteraard is deze operatie erg pijnlijk in termen van revalidatie, voor een zeer lange tijd wordt de wond aangescherpt, omdatDe plaats is mobiel, daarnaast worden de ligamenten en spieren meer dan een maand hersteld, en soms meer dan twee.

Preventie

bekend dat de beste behandeling is preventie, zodat de onderstaande richtlijnen opvolgen:

• de computer heeft de voorkeur om te werken zonder een muis met behulp van het touchpad voor intuïtieve bediening;
• als de muis is zeer noodzakelijk, proberen om de borstel recht en sporen van het penseel te houden is niet opknoping over het oppervlak, en lag op de tafel en uit de buurt van de rand;
• het is aan te raden om fauteuils met armleuningen te hebben;
• probeert handvriendelijke muizen aan te schaffen, ondersteuning of voering onder de borstel te kopen of te maken;
• Als u langere tijd op een laptop werkt, is het beter om een ​​handig toetsenbord van een vaste computer aan te sluiten. De cursorcontrole in de laptop is erg ongemakkelijk voor de duim en het wordt erg moe;
• regelmatig elk uur neem pauzes en kneed met de hand, voor zichzelf ontwikkelen gymnastiek handen, afhankelijk van hoe je een moeilijke taak, in het bijzonder aandacht besteden aan de hand, die voortdurend in een uniforme positie;
• se gymnastiek te doen voor de handen, balde en zijn vingers unclenching worden vergelijkbare methoden die bekend zijn sinds de middelbare school, kunt u een rubberen grijper te gebruiken voor de borstel, de rozenkrans te herhalen door je vingers en andere dingen. Rotatiebewegingen met borstels zijn gewoon noodzakelijk;
• als je handen voortdurend ervaren lange voorwerpen, die ze nodig hebben om op te warmen alvorens te gaan werken, turnen, als je warm-up en warm water kan doen, slechts een half uur voor de aanvang van het werk, typt u de warm water in het bad en warme handen.