Zet je zenuwen in orde

Volgens deskundigen, is het noodzakelijk om de zenuwen moeten leren aan te passen aan stressvolle situaties, te voorkomen dat ze omdat in onze veranderende wereld te zetten was het niet, het is onmogelijk.

Geestelijke ziekte is geen zin.

Het is nooit gemakkelijk om een ​​geestelijke ziekte te herkennen aan een persoon. In de meeste gevallen is het niet zonder vreemde "help": mensen vertrouwen op het advies van vrienden, priesters, waarzeggers. Ze verbergen gewoon het echte probleem in het onderbewustzijn. Volgens psychologen, dit is te wijten aan het feit dat onze mensen zich schamen om psychische problemen te herkennen, en dit is een grote fout, omdat de meeste psychische ziekten zoals neurose, kan worden voorkomen in een vroeg stadium in de tijd om een ​​specialist te zien. Kortom, de artsen zeggen dat het sociale kwesties, zoals een samenleving door mensen met psychische problemen, gezien de uitspraak ziekte voor het leven. Psychotherapeuten hebben al lang geprobeerd het idee aan mensen over te brengen dat geestesziekte niet verschilt van andere ziekten.

Hoe kan ik bepalen of ik hulp nodig heb?

beginnen stemmingsstoornissen, wat leidt tot depressie( overdreven prikkelbaarheid, scherpe vermindering of prikkelbaarheid).Verder, de verstoring van denken, waarin de obsessieve staat ontwikkelt. Herinneringen gaan vaak gepaard met een sterke reactie in de vorm van angst, angst, dat in de toekomst een impuls aan de anti-sociale handelingen kunnen worden. Geheugenstoornissen - amnesie( gedeeltelijk of volledig).Decepties van perceptie beïnvloeden vaak het voorkomen van hallucinaties. Het resultaat is een afname in intelligentie. Slaaploosheid kan ook een manifestatie worden van mentale opwinding, en soms zijn oorzaak.

De psycholoog helpt je zenuwen in orde te brengen.

Nou, als het probleem is geïdentificeerd, moeten worden weggenomen - en hoe eerder, hoe beter. De personeelsbezetting positie van schoolpsycholoog bestaat in elk ziekenhuis en polikliniek. In werkelijkheid is de situatie echter niet vrijwel hetzelfde. In veel ziekenhuizen is de positie van psycholoog - er is geen specialist.

Behandeling is gratis, maar patiënten kopen medicijnen op eigen kosten. Meestal worden ze behandeld met neurosen;Psychosomatiek wordt veroorzaakt door ziekten zoals astma, diabetes, hoge bloeddruk, maagzweer. De behandeling gebeurt op poliklinische basis, patiënten komen 2-4 keer per week. Neurose van een milde vorm kan 2 tot 2,5 jaar behandeld worden. Behandeling van ernstige neurose duurt 5-6 jaar. Praktijk laat zien dat langdurig negeren van mentale problemen vroeger of later tot fysiologische ziekten komt. Tegenwoordig leven mensen voortdurend in stress door onzekerheid over de toekomst en dit vertaalt zich in geestelijke aandoeningen.

Met het oog om te gaan, is het nodig om mensen te maken en de staat in de eerste plaats om dat een psychische aandoening te herkennen zijn hetzelfde als de anderen, en vereisen dezelfde behandeling. Het probleem in de gedachten van mensen: ze geloven dat het vernederend is om een ​​psychiater te benaderen. Ook is het nodig om lief te hebben en geliefd te zijn. Jezelf en anderen als een waarde accepteren. Bewaar alles niet in jezelf, spreek je gevoelens zowel mondeling als met behulp van creativiteit uit.

natuurlijk, om zichzelf te overwinnen en komen met een probleem naar het ziekenhuis moeilijk, zo veel mensen beginnen hun "behandeling" met een bezoek aan een privé-psycholoog, die kunnen verwijzen naar een andere specialist. In tegenstelling tot de psychotherapeut, psycholoog voor de client-consultant - een gezonde persoon die een tijdelijke psychische problemen vaak geassocieerd met het onvermogen om de echte verbinden met de denkbeeldige, met de werkelijkheid en droom met elkaar te verzoenen. Bij het werken met een cliënt counselor richt zich op conversatie psychotherapie( het kalmeert, bevordert, is een revolutie in attitudes).Family psycholoog adviseert singles op zoek naar een gezin te stichten, maar moeite hebben in de vroege stadia van de liefde;paren die van plan om te trouwen, familie conflict en crisis, relatieproblemen "ouders-kinderen». ..

psycholoog gewoon 'het openen van de sluizen'.

In het algemeen is de menselijke psyche een zelfregulerend mechanisme. En hoe hoger de intelligentie, dieper onderwijs, cultuur( wat betekent dat de interne potentieel van een persoon), hoe dunner en nauwkeuriger, "self-tuning" van de geest om ups en downs van het leven en conflicten. Emotionele mens - als een prive-piano, die alle van de muziek wereld van emoties opgeslagen. Beheer emoties kan moeilijk zijn. .. De moderne psychologie is veelzijdig: het helpt om de identiteit, het karakter en de juiste handelingen in een stressvolle situatie te onthullen, en zo nodig "transformeren" de emoties. Natuurlijk, een consultant die een persoon om "navigeren" in de wereld en zien hun plaats in het helpt, moet perfect weten de psychologie van het individu, gezin, sociale, leeftijd en ga zo maar door. N., Psychiatrie fundamentals, bezitten diverse psychologische methoden en technieken, hebben communicatieve vaardigheden.

Er zijn al veel psychologische kasten in de grote steden van ons land. Aan de ene kant is dit goed: gezonde concurrentie is altijd bevorderlijk voor de ontwikkeling van de industrie, en aan de andere kant - soms onverantwoordelijkheid en incompetentie van pseudo-experts ontmoedigt mensen uit psychische kasten. In de VS, bijvoorbeeld, is het normaal dat iedereen heeft zijn eigen persoonlijke psycholoog, evenals de huisarts. Bij ons zijn psychologische problemen gewend om achter een fles wodka in een kring van goede vrienden op te lossen. Hoewel in de afgelopen jaren mensen zijn gekomen om te beseffen wat een psycholoog kan helpen: om zichzelf te begrijpen, begrijpen zich, relaties op te bouwen en te communiceren met anderen en, ten slotte, helpen in het persoonlijke leven en professionele ontwikkeling. Voor de psycholoog is het belangrijk dat de klant de vaardigheden van psychologische competentie, dat wil zeggen dat het hun eigen beslissingen te nemen en verantwoordelijkheid nemen voor hen heeft gevormd.

Dus als je wilt om schoon te maken je zenuwen, moet u een vakman te vinden en hem te vertrouwen.