Oxalate dieet voor nierstenen

vorming van calciumoxalaat stenen in de nier is niet ongewoon.Ze kunnen optreden bij mensen van alle leeftijden, zelfs kinderen.Oxalaat - calcium kristallen die gevormd na de reactie van oxaalzuur en calciumzouten.Nestelen in het sediment en zich ophopen, vormen ze een zeer harde stenen.Groeien tot een indrukwekkende grootte, stenen zijn in staat om de volledige renale klaring sluiten.

Inhoud:

• Waarom krijg ik de stenen
• Diet in oxalaten
• Preventie

Waarom verschijnen

stenen Hoe gaat het oxalaat stenen?In het menselijk lichaam calcium, onder andere belangrijke functies vervult binding actie met de zouten van oxaalzuur.Het voorkomt de introductie van oxalaat in het lichaam.Als calcium uit zich op een voldoende niveau en het oxalaatzout gevoelige overschrijding norm door het in contact brengen ze oxalaat kristallen.Deze kristallen worden gedeponeerd in de nieren, waar de loop van de tijd en om te zetten in stenen.Het gebrek aan calcium in het lichaam en leidt tot de vorming van calciumoxalaat stenen.Redenen voor het gebrek aan calcium kan heel verschillend zijn.Hier zijn een aantal van hen:

• sedentaire levensstijl.Mensen die bezig zijn kantoor zittend werk zijn meer geneigd om het uiterlijk van nierstenen.Dergelijke zittende zithouding leidt vaak tot verbreking van calcium-fosfor metabolisme.
• Erfelijkheid.Mensen van wie de naaste familieleden waren ziek of lijden urolithiasis en kampen met een gebrek aan calcium is veel meer vatbaar voor de vorming van nierstenen.
• onjuist en onevenwichtige voeding.Onderbenutting van producten die calcium en het gebruik van grote hoeveelheden vlees kan steenziekte veroorzaken.

De opkomst van oxalaatstenen kan worden voorafgegaan door een chronische infectie van het urogenitale systeem.Tegen de achtergrond van de infectie steeg het percentage eiwit in de urine.Dat is op hen en gedeponeerd zoutkristallen en geleidelijk te groeien tot de grootte van de stenen.

Diet in oxalaten

Gezonde mensen kunnen eten voedingsmiddelen met oxaalzuur zout, maar alleen met mate.Het zal niet zorgen dat ze grote schade.Mensen met een nierziekte en infectie van de urinewegen moet een streng dieet beperking zouten en koolhydraten te volgen.

om niet om het uiterlijk van calciumoxalaat stenen uit te lokken, moet je aan te vullen voedingsmiddelen zoals:

• geen brood, bij voorkeur gisteren;
• zuivelproducten( zure room, melk, kaas);
• verse boter;
• eiwit;
• granen;
• groenten( kool, aardappelen, pompoenen, komkommers, tomaten, zoete rassen);
• fruit en gedroogd;
• zure bessen,
• plantaardige olie.

Soepen nuttig om een ​​magere vis en mager vlees te bereiden.Vermijd scherpe kruiden, ketchup, sauzen en marinades.Goed voor het lichaam geroosterde groenten.Ze herstelt snel het zout balans in het lichaam en helpen bij het verwijderen van schadelijke stoffen.

rijk aan vitaminen en zuurkool.Maar we moeten niet te veel eten zuurkool en grote porties.In elk geval is het beter te spoelen met water, links overmaat zuur.

bevordert de uitscheiding van oxalaat zouten organisme vruchten zoals peren, kweepeer, appels, zoete en zure druivensoorten.

moet in het dieet worden beperkt de volgende producten:

• lever;
• vet vlees;
• zwarte thee;
• cichorei;
• wortelen;
• tomaten zure variëteiten;
• bonen;
• uien.

Deze producten bevatten een klein percentage van de oxalaat zouten.Grote schade als gevolg van hen zal niet veel nut zijn, maar ze zullen dat niet doen.

strikt uitgesloten van hun dagelijkse menu, moet de volgende producten:

• zuring, selderij, spinazie;
• pure chocolade, cacao;
• bieten, peterselie( kruiden, vooral wortels).

Deze producten zijn samengesteld uit een groot percentage van de oxalaat zouten.In het gebruik ervan, kun je alleen maar ingewikkelder de situatie en provoceren de pijnlijke groei van nierstenen.

Preventie

Met het oog op de vorming van oxalaat stenen voorkomen, kunt u medische effecten te gebruiken met medicatie, en het is mogelijk door het veranderen van de samenstelling van de producten in hun dieet.De persoon die kiest voor zichzelf meer aanvaardbare manier.

meest betaalbare en lonende manier om de vorming van calciumoxalaat stenen te voorkomen is een uitgebreide controle producten die worden gebruikt in de voeding.

• beginnen de producten moeten grote hoeveelheden calcium.
• tweede zo min mogelijk mogen zout en koolhydraten te consumeren.
• Ten derde, in de producten mag niet een hoger percentage van oxaalzuur zout bevatten.

water uit de kraan kan ook invloed hebben op de vorming van nierstenen.Drank gewenst gefiltreerd en gezuiverd water.

Door het volgen van eenvoudige eisen voor voeding, eten van gezonde voeding, het stimuleren van het immuunsysteem, kan voorkomen dat zwakke punten, zoals de vorming van calciumoxalaat nierstenen.De mens is begiftigd met de nodige bevoegdheden en expertise om uw gezondheid voor een lang en gelukkig jaar te bewaren.