De mate van obesitas en behandeling van de ziekte

Obese genoemd overtollig vet.Het is een ziekte die zich manifesteert door een toename van het lichaamsgewicht met 20% of meer van het gemiddelde.Een dergelijke toestand is beladen met niet alleen psychologische ongemak voor de patiënt, maar ook veel complicaties bij de interne organen en systemen.In de wereld van vandaag, is obesitas in vergelijking met de wereldwijde epidemie, omdat de ziekte mensen van alle leeftijden kan treffen.Volgens de statistieken, ongeveer 30% van onze bevolking lijdt aan een verschillende mate van obesitas.Behandeling

beschouwd ziekte moet volledig te zijn en omvatten dergelijke basiscomponenten als regelmatige fysieke activiteit, dieet, het gebruik van drugs en correctie van mentale en emotionele toestand en levensstijl als geheel.

Inhoud: functies vetweefsel oorzaken van obesitas types en de mate van de symptomen van obesitas Obesitas Diagnose Behandeling van de Zwaarlijvigheid Obesitas Nutrition in obesitas preventie van obesitas

functies vetweefsel

Weinig mensen weten, maar in het menselijk lichaam zijn er twee soorten van het vetweefsel: bruin en wit.De bruine kleur van de eerste soort bieden veel van de mitochondria die in de cel aanwezig zijn.Het is deze stof warm persoon, vooral op de momenten waarop de beweging beperkt is.In pure vorm is gelokaliseerd in de schildklier zone en rond de nieren.Mengvorm - in de thorax en schouders, tussen de schouderbladen.Significante accumulatie van lichaamsvet, meestal geassocieerd met de ontwikkeling van wit vetweefsel, welke cellen( adipocyten), meer dikke bubble, verplaatsen de kern ergens in de periferie.In de meeste gevallen gevormd vetafzettingen in de onderhuidse laag en in de buik.De dikte van het vet op je buik in sommige mensen kan oplopen tot 20 cm of meer.Bovendien binnen het peritoneum is een speciale instantie - de klier die een aanzienlijke hoeveelheid vet kan ophopen.Er vetweefsel en de retroperitoneale ruimte - rond de alvleesklier, aorta, nieren.

de belangrijkste functies van vetweefsel omvatten:

• Vorming van de energievoorziening.Na splitsing van het vet wordt vrijgegeven 2 keer meer energie dan de afbraak van koolhydraten, dus het vetweefsel is actief betrokken bij het leven van ons lichaam, als een grote energie-depot.
• deelname waterige passieve uitwisseling en neutraliseren van schadelijke stoffen.De afbraak van vet gaat gepaard met het vrijkomen van grote hoeveelheden water, broodnodige tijdens het sporten, overmatig zweten en honger.Alle, vetweefsel kan een verscheidenheid aan toxinen en produkten van verval afzetten, waardoor de vergiftiging van het lichaam voorkomen.
• Mechanische bescherming.Vaak is het vetweefsel fungeert als een soort kussen aanzienlijk reduceert de effecten van trauma.Bovendien wordt de omwikkelde vet organen betere plaats gehouden.
• accumulatie van vitamine A, D, E
• endocriene functie.Het is in vetcellen de synthese van een groot aantal werkzame stoffen, met inbegrip van hormonen.

op endocriene functie zou willen apart praten.Boven alles, nu hebben we de synthese van hormonen zoals leptine en oestrogeen.

Leptine - deze stof werd voor het eerst geïsoleerd in 1994.Aanvankelijk werd gezien als een stof die verantwoordelijk is voor het gevoel van verzadiging, zo begon te gebruiken als een middel om gewicht te verliezen.Echter, latere studies aangetoond dat dit hormoon regelt de duur van de intervallen van de voedselinname.iehet verlagen van leptine leidt tot frequente gevoelens van honger, maar het gebruik ervan als een middel voor gewichtsverlies is contraproductief, omdatbloed dikke mensen en zo overvloedig

Oestrogeen .Vetweefsel bevat P450 aromatase enzym kan splitsen testosteron.Vetcellen rukken dit mannelijk geslachtshormoon uit het bloed en omzetten in een vrouwelijke geslachtshormonen - oestrogenen.Bovendien, hoe ouder de persoon, en hoe meer hij vet, hoe sneller deze processen plaatsvinden.

Dus in gezonde vrouwelijke vertegenwoordigers van 10 tot 60% van de geslachtshormonen geproduceerd door vetcellen, hetzelfde hier gebeurt en hun accumulatie.Van het lichaamsgewicht en lichaamsvet volume in adolescente meisjes is direct afhankelijk veranderingen in de puberteit en menarche.Bij postmenopauzale vrouwen vetweefsel is een belangrijke bron van steroïde hormonen, waardoor de activiteit ervan wordt bepaald door de aard van de stroming van de menopauze.

En het is deze processen is te wijten aan verminderde potentie, het vermogen om te bevruchten en met bijna een vrouw de borsten bij mannen met een grote "bierbuik."Verder

leptine en vetweefsel oestrogenen toewijst resistin, adiponectine, tumornecrosefactor α, een aantal extracellulaire eiwitten en enzymen.

Wat lof is niet bleek deze ode aan vetweefsel, moet je niet vergeten dat alles goed met mate.En obesitas - een ziekte die een persoon kan een aantal ernstige complicaties.

oorzaken obesitas Obesitas

vaak wordt een rechtstreeks gevolg van de overtreding en de verhouding tussen de verbruikte energie die door het lichaam.Dat wil zeggen, een persoon ontvangt een calorie teveel, die niet wordt verbruikt en omgezet in vet.Hierdoor verhoogd lichaamsgewicht, wat leidt tot schendingen van de interne organen en systemen.Van alle gevallen van obesitas, is ongeveer 90% in verband met over-eten, zelfs een klein percentage gegeven om schendingen van de metabole processen in het lichaam.

Aanbevelingen:

In strijd met de hypothalamus en de hypofyse zijn het ontwikkelen van eetstoornissen.Bij patiënten met obesitas waargenomen daling van de secretie van groeihormoon, die de functie van het lipolytische( vetafbraak) Er hyperinsulinemie, stoornissen van het metabolisme van schildklierhormonen.

proces zelf en de accumulatie van lichaamsvet prijs is afhankelijk van verschillende factoren:

• verhouding toegevoerd en verbruikte energie;
• producten komen met voedingsstoffen;
• verhouding tussen synthese en afbraak van vetcellen;
• genetica.

kan heel veel factoren die predisponeren voor obesitas te identificeren:

• gebrek aan regelmatige fysieke activiteit;
• genetische aanleg;
• fout in de voeding, wanneer de voeding wordt gedomineerd door koolhydraten, vetten, zout en suiker;
• endocriene ziekten, in het bijzonder aandoeningen van de schildklier;
• psychische stoornissen;
• slechte gewoonten;
• sommige fysiologische omstandigheden( zwangerschap, borstvoeding, menopauze);
• ongecontroleerde ontvangst gormonosoderzhaschih en psychofarmaca.

Dus, zwaarlijvigheid - een pathologie die voorkomt in de vertegenwoordigers van beide seksen in alle leeftijdsgroepen;mogelijk gewicht en de kindertijd.Om complicaties te voorkomen en de kwaliteit van leven van de ziekte te verminderen dat de bevoegde behandeling onder toezicht van een gekwalificeerd persoon.In de huidige medische praktijk, het probleem van obesitas is vooral een endocrinologen.

type en de mate van obesitas

Aanbevelingen:

obesitas Indeling lokalisatie van vetafzettingen omvat:

• gluteale femorale type - is inherent aan de voornamelijk vrouwelijke helft van de mensheid.Vetophopingen gevormd in de billen en dijen;
• abdominaal Type - vet wordt opgeslagen hoofdzakelijk in de maag.Meestal komt het bij mannen;
• gecombineerde soort - het vet gelijkmatig verdeeld over het lichaam.

obesitas eerder geleidelijk of in een stabiele fase blijven.Als we kijken naar het mechanisme van de ziekte, het is een primaire, secundaire en endocriene. Primaire obesitas ontwikkelt onder invloed van de voedingstoestand, of exogene factor .Secundaire obesitas vaak het gevolg van erfelijke ziekten, evenals enkele schade aan de hersenen.Dit type ziekte wordt ook wel beschreven symptomatische.Leiden tot endocriene type disfunctie van de endocriene klieren.Hypodynamic schendingen waargenomen in alle vormen van de ziekte.

De mate van obesitas wordt bepaald door de body mass index, gedefinieerd door de formule BMI = gewicht in kg / lengte in het kwadraat:

• de eerste macht BMI tussen de 25 en 30, terwijl het om zich te ontdoen van de extra kilo's is vrij eenvoudig met de hulp van fysieke training en dieet therapie;
• tweede graad wordt gekenmerkt door een BMI van 30-35, wanneer het risico van complicaties van hart en bloedvaten en andere organen toeneemt.Een kenmerk van pathologie in deze fase is de snelle terugkeer kilogrammen, die heeft verloren tijdens de behandeling;
• BMI voor obesitas derde graad van 35-40, bij patiënten met een duidelijke beperking van de mobiliteit, kortademigheid, aanvallen van overeten.De ziekte is in dit stadium moeilijk te behandelen, en de correctie van dieet en levensstijl is meestal niet genoeg is, u een speciale psychotherapeutische, farmacologische of chirurgische behandeling nodig hebben;
• 4 graad van obesitas - het is een dodelijke aandoening waarbij de BMI groter dan 40. Patiënten naast schendingen van motorische functies aanwezig constante kortademigheid, tekenen van respiratoire en hartfalen.

Symptomen van obesitas

belangrijkste kenmerk van overgewicht - overgewicht.Bij patiënten met vetophopingen kunnen in de schouders en armen, rug, buik, heupen, billen en dijen.Met dit alles de spieren niet voldoende ontwikkeld.Voor patiënten van deze typische pathologische ziekte staten liesbreuken en navelstreng.

In eerste graad in een ernstige symptomen vaak geen ziekte.Sommige patiënten zijn toegenomen zweten, slaperigheid, oedeem, constipatie, pijn in de rug en gewrichten.In een later stadium hebben we ernstige symptomen van aandoeningen van de luchtwegen, hart en vaten, het spijsverteringskanaal waargenomen.Vrouwen vaak tegen een achtergrond van overgewicht leiden tot afwijkingen van de menstruele cyclus, totdat het volledig ontbreken van de menstruatie.Het is ook mogelijk reproductieve stoornissen, verminderde potentie bij mannen.

Afhankelijk van het type van de patiënten met de ziekte kan worden bezorgd over een sterke honger 's nachts, diverse endocriene stoornissen, slaapstoornissen.Complicaties van de ziekte omvatten hypertensie, chronische cor pulmonale en ademhalingsproblemen, pancreatitis, cholecystitis, artritis van de gewrichten van de onderste ledematen, disfunctie van de wervelkolom.Als gevolg van overmatig zweten hebben vaak huidziekten, acne, striae, etc.Op dit moment is de ziekte vaak verhoogt het risico op diabetes, beroerte en myocardinfarct.

belangrijk ! Het ontwikkelt zich in obesitas pathologische omstandigheden kan een plotselinge dood tot gevolg hebben.

Bovendien is het extra gewicht is altijd een ernstige psychische problemen.Ontevredenheid met hun eigen lichaam leidt tot een laag gevoel van eigenwaarde, ernstige depressie, neurose.

obesitas Diagnostics

onderzoek onder mensen met obesitas Symptomen zijn onder meer medische geschiedenis analyse, genetische aanleg, de duur van de ziekte, leefstijl en voeding.Bepaald door body mass index en de aard van de vetverdeling gemeten heupomtrek en taille De verhouding van deze twee indicatoren.

Indien nodig kan een preciezere identificatie van het bedrag en de plaats van vet echografie kan worden toegewezen, röntgenstralingsdensitometrie, en andere studies.Ook verkrijgbaar zijn begeleiding van therapeut, voedingsdeskundige, oefening specialist.

Bepaling van pathologische veranderingen bij obesitas omvat:

• bloeddrukmeting;
• proef glucosetolerantie;
• laboratorium onderzoek naar de niveaus van cholesterol, triglyceriden en lipoproteïnen te bepalen;
• bloed chemie.

Behandeling van de Zwaarlijvigheid

Complex behandeling van obesitas - is niet alleen een uitgesproken cosmetisch effect, maar ook het verbeteren van de gezondheid en de kwaliteit van het leven in het algemeen.Aan het begin van de therapie, wordt de patiënt toegewezen aan een speciaal dieet in combinatie met lichamelijke activiteit.De behoefte aan deze combinatie is te wijten aan het feit dat met een hypocalorisch dieet verlaagd basaal metabolisme en energiebesparing.Het verminderen van calorie-inname is te wijten aan de beperkingen in het dieet van vet en koolhydraten in de prevalentie van eiwitrijk voedsel en vezels.Als een patiënt met ernstig overgewicht stage in een ziekenhuis wordt behandeld, kan het een korte-termijn vasten worden toegewezen.

Wat betreft fysieke activiteit, moeten ze geleidelijk worden verhoogd.Dus, meestal beginnen met de gebruikelijke afstand, moet het aantal stappen per dag niet minder dan tienduizend.De belangrijkste complex van de oefening wordt gekozen door een gediplomeerd instructeur LFK binnen bestaande contra-indicaties.In de regel, een set van oefeningen omvatten cardio( zwemmen, hardlopen, fietsen klassen, enz.) En vermogen belastingen.De aanbevolen duur en frequentie van de lessen - 3-5 keer per week gedurende 30-40 minuten.

Bij de behandeling van obesitas is erg belangrijk om een ​​gezonde levensstijl te leiden en te genezen gerelateerde complicaties.Na verloop van tijd, een dergelijke manier van leven wordt een gewoonte, en als dat gebeurt.De kans op terugkeer kilogram gedaald zeer laag.

Let op! Die mensen, die na een succesvol gewichtsverlies, weer in een ongezonde voeding en levensstijl gipodinamichnomu, obesitas komt vaak weer zeer snel.

Indien nodig, kan uw arts medicijnen voorschrijven.De voorbereidingen voor de strijd tegen overgewicht zijn strikt individueel gekozen, maar het is goed te beseffen dat ze niet langdurig effect verschillen.Hun methode wordt ook aanbevolen om te combineren met een dieet en lichaamsbeweging.De reden voor het voorschrijven van geneesmiddelen kunnen ontbreken van een effect van een dieet voor drie maanden of meer, en BMI van meer dan 30.

Drug therapie kan uitgevoerd voorbereidingen worden uitgevoerd amfetaminen groepen, waarvan de werking is gebaseerd op het gevoel van honger en afstomping eetlustremmende effect.Echter, deze medicijnen hebben bijwerkingen, en: . Slaapstoornissen, allergische reacties, misselijkheid, enz. Soms goed effect receptie-vet te mobiliseren middelen en antidepressiva.

Om te corrigeren psycho-emotionele toestand aanbevolen psychotherapie.Ook in de strijd tegen obesitas wordt veel gebruikt hypnotherapie, die het mogelijk maakt om de stereotypen van voeding en levensstijl in het algemeen te veranderen.

In ernstige gevallen kan helpen zich te ontdoen van obesitas chirurgie.Bariatrische chirurgie dienen BMI meer dan 40. Als het aantal van haar omvatten bewerkingen zoals maagband, vertikalnayagastroplastika, gastroshuntirovaniya.Voor cosmetische doeleinden kan liposuctie uit te voeren - het verwijderen van de lokale vet.

Aanbevelingen:

macht obesitas

Aangezien in de meeste gevallen leidt tot obesitas banaal te veel eten, het is een correctie van het eten wordt beschouwd als de meest effectieve methode om overgewicht te bestrijden.Dieet houdt beperking van de energetische waarde van de dagelijkse voeding met een overwicht van voedsel geconsumeerd in onverzadigde vetzuren, eiwitten, mineralen en vitaminen.

Mensen die lijden aan obesitas, is het raadzaam om vijf of zes keer per dag te eten in kleine porties.Gerechten beste gestoomd of gekookt, beperking van het gebruik van zout en kruiden.Het is wenselijk om de consumptie van brood, meel, suiker en aardappelen aanzienlijk te beperken.Als je niet kan doen zonder brood, eten beter, of alleen zwart brood met zemelen, met het bedrag niet hoger mag zijn dan 300 gram per dag.

Met obesitas derde en vierde graad die nodig zijn om de pasta en granen, geen snoep volledig te laten vallen.Groenten dan aardappelen en eventuele vruchten moeten de overhand in het dieet.Bij de voorbereiding salades te vullen kan een kleine hoeveelheid plantaardige olie.

vetten mag niet volledig worden uitgesloten van het dieet, maar hun aantal mag niet meer dan 50-70 g wenselijk is om voedingsmiddelen die rijk zijn aan cholesterol te elimineren.

Als je dieet met regelmatige lichaamsbeweging te combineren, een positieve trend in de meeste gevallen begint te snel genoeg gebeuren.Als er geen effect een keer per week uitvoeren vastendagen toegestaan.

Let op! regelen vasten dagen kan alleen na overleg met uw arts!

preventie van obesitas

Net als de meeste andere ziekten, obesitas is veel gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen.Preventie omvat regelmatige fysieke activiteit, afwijzing van slechte gewoonten, de naleving van goede voeding, waarbij een grote hoeveelheid vezels en mineralen in de voeding zou moeten zijn.

Fighting Obesitas - een lange en moeilijke weg die wilskracht en zelfbeheersing nodig.Veel patiënten zijn vrijwel onmogelijk om te gaan met de ziekte op hun eigen, maar met de steun van vrienden en competente specialisten extra gewicht geleidelijk gaan, samen met de onaangename symptomen.Na verloop van tijd wordt de man zelf wennen aan een juiste manier van leven, en merkbare resultaten zijn een grote stimulans voor verdere inspanningen.

Chumachenko Olga, een medische columnist