Spanning van de ligamenten van de kniegewricht

Verstuiking - een verwonding die gepaard gaat met schending van de ligamenten inrichting en is het resultaat van een gezamenlijk optreden bij hoge belasting. Het uitrekken van de knie komt voor wanneer het gewricht zo'n volume bewegingen maakt dat de normale amplitude overschrijdt.

oprekken van de knie, afhankelijk van het type van traumatische invloed uitgeoefend op de verbinding, de benadeelde achter- of voorzijde van het bandapparaat zijn. Verstuikingen van de knie optreedt wanneer de koorden worden onderworpen aan een overbelasting of neem een ​​onnatuurlijke houding. Dit strekken doet zich voor wanneer een persoon houdt zich bezig met actieve sporten zoals: springen, squats met een lading, hockey, voetbal, atletiek en vele anderen. En het is mogelijk om een ​​verstuiking bij het raken van de knie boeiende martial arts types, of bij een val op de knie te krijgen.

Het is genoeg om alleen te voelen dat er een strekking van de knie ligamenten was. Symptomen van het uitrekken zijn: kraken of klikken wanneer u loopt, pijn. Zwelling en blauwe plekken een knie, een gevoel van losheid "stout" knee, kortademigheid beweging, pijn in flexie en extensie van de knie.

instagram viewer

kniegewricht behandeling treksterkte

ligamenten afhankelijk van de oorzaak van de schade. Afhankelijk van de mate en aard van de rekken behandeling duurt lang. Als na het vermoeden dat het letsel zich uitstrekt, zal de eerste hulp rusten. Het slachtoffer moet gelegd worden, het been moet op de heuvel worden gehouden, de knie moet boven het niveau van het hart liggen. Deze positie van de knie vermindert de zwelling en draagt ​​bij tot de uitstroom van bloed.

Indien mogelijk, moet er een kou op de pijnlijke plek worden aangebracht. Periodiek aan het begin van de behandeling van het kniegewricht, koud 4 keer per dag gedurende 20 minuten. Koeling leidt tot de vernauwing van de bloedvaten en snelle bloeding en zwelling.

De toepassing van fixatieve dressings zal helpen bij het behandelen van stretching. Geschikte bandage van elastische bandage. De dressing moet strak zijn, maar druk geen bloedvaten. Bij ernstige verwondingen krijgt het slachtoffer een verband.

U kunt anti-inflammatoire niet-steroïde middelen gebruiken en zalfjes gebruiken die deze ingrediënten bevatten. Maar dit alles moet worden gedaan na de aanbevelingen van de arts, zelfs als deze medicijnen zonder recept kunnen worden gekocht bij elke apotheek.

Een paar dagen na het letsel kan warmtebehandeling worden toegepast. Geschikte droge hitte - het kan thermische droge compressies, een fles warm water, een hot-water fles enzovoort zijn. Het slachtoffer kan de warmte natte kompressen te maken, want dit moet je de doek in warm water, voeg bouillon kamille of een andere kruiden, en een paar minuten te hechten aan de knie. Deze procedures moeten 4 keer per dag herhaald worden, elke procedure moet niet meer dan 10 minuten duren.

Als het zieke been niet aan stress wordt blootgesteld, zullen lichtschade zelfstandig doorgeven. De persoon ziet niet wat er in het gewricht gebeurt en een klein letsel kan leiden tot het feit dat de conditie kan verergeren. In de loop van het uitoefenen om te voorkomen dat de kruiden moet je altijd luisteren naar de coach of instructeur in het uitleggen hoe op te warmen voor de training, hoe je de oefeningen te doen. Het aangaan van actieve sporten( basketbal, hardlopen, voetbal en ga zo maar door) tijdens de training die u nodig hebt om brace, op een bandage dragen, breng dan een bandage elastische bandage.

Behandeling van ligamentbreuk vereist radicale behandeling. Als de gescheurde kruisband van de knie, het zal een operatie noodzakelijk, nieten ligamenten en langdurige immobiliteit tot 2 maanden. Zulke verwondingen zijn bij hockeyspelers, een dergelijk trauma knockt een atleet voor een zeer lange tijd uit.

om de functie te herstellen in de gewonde ledemaat moet de ligamenten in het kniegewricht te versterken en te herstellen functies verzwakte bovenbeenspieren.

Toen strekte ligamenten van het kniegewricht dringende noodzaak om een ​​arts te raadplegen, en alleen zal hij u vertellen welke behandeling nodig is in spanning.