Hoe om de druk te verhogen?

Hypotensie - een diagnose die niet bestaat.Artsen werken op de begrippen "collapse", "shock", "syncope", die, beschreven aandoeningen waarbij er ernstige verstoringen in het lichaam.En wat doen de mensen die zijn er nog niet "te hanteren", maar voelen zich vermoeidheid, zwakte en andere symptomen?Natuurlijk, het uitzoeken hoe de druk thuis te verhogen, nu de traditionele geneeskunde niet aankunnen.

Inhoud: Zijn er pillen die de bloeddruk verhogen?Producten die druk Drinks verhogen, toenemende druk als een middel om de druk van de levensstijl van de mensen te verhogen verandert

Zijn er pillen die de bloeddruk verhogen?

Aanbevelingen:

ging naar artsen, eerst krijgt u een verwijzing voor allerlei tests, langs het aantal kamers, die elk expert zal onderzoeken. Zij kunnen in staat zijn om uw organische oorzaak hypotensie vinden:

• neurologische aandoeningen;
• bloedarmoede;
• hart-en vaatziekten;
• verminderde bloedsuikerspiegel;
• intoxicatie;
• infectie;
• metabole stoornissen, en ga zo maar door. D.

In deze gevallen hoeft u niet een tablet, het verhogen van de druk zal worden benoemd, en de drugs dat de oorzaak van hypotensie te elimineren.

Echter, vaak biologische oorzaak hypotensie bestaat niet.De man net geboren met dat soort van druk en hij( met uitzondering van de niet erg frequent) zijn bestemd om te leven met hem tot het einde. In dergelijke gevallen kunnen alternatieve druk brengen aanbeveling verdienen gebruikmaking

• producten;
• dranken;
• folk remedies;
• veranderingen in levensstijl.

producten die te verhogen druk

traditionele geneeskunde ontkent het bestaan ​​van producten die druk in het geval van een noodsituatie te verhogen.Een uitzondering kan alleen maar worden omschreven als suiker, snoep, honing en andere zoetigheden, die helpen om de hypotensie geassocieerd met hypoglykemie te elimineren - een daling van de bloedsuikerspiegel.Hier is echter de drukval - gevolg van de fundamentele pathologische aandoening wordt geëlimineerd, is het mogelijk te reinigen en hypotensie.

Toch zijn er een aantal producten die milde tot matige hypertensieve effect tijdens hun chronische toediening kan geven.Dit is vooral zout.Natrium die erin zitten, speelt een belangrijke rol bij het handhaven van een hoge bloeddruk nummers.Geen toeval dat de World Health Organization adviseert het verminderen van de inname van zout om alle hypertensieve patiënten.Het is logisch dat relevant gipotonikov tegenover aanbeveling.Pickles van welke aard ook - iets dat een beetje de druk kan verhogen, maar je moet ze niet misbruiken, want als overmatig zout toenemende belasting op de nieren, en zwelling optreden.

harde kazen en vet rassen ook helpen om de druk cijfers op een niveau dicht bij de optimale handhaven.Ze bevatten vetten en zout bijdragen aan de verbetering van de toestand van de bloedvaten en het verbeteren van hun toon.

geloofden dat pure chocolade is ook in staat om de bloeddruk te verhogen.Inderdaad, dit product is goed tonen, namelijk het verlies van toon - de belangrijkste oorzaak van het drukverlies.Het enige jammer is dat het effect van chocolade is zeer korte duur.

Alle andere producten hebben een uitzonderlijk mild tonic effect.

Dranken, toenemende druk

gipotonik Iedereen weet over de wonderbaarlijke effect van koffie .Inderdaad, cafeïne heeft een aangename eigenschap - verhoogt de verminderde druk, maar niet "touch" normaal of verhoogd( als ze niet onmiddellijk triple drankje drinken portie).Hierbij moet echter worden opgemerkt, dat de koffie stimuleert niet alleen de bloedvaten en het hart, maar ook alle andere organen.Het resultaat van een lange misbruik van drank cafeïne kan verslavend werken.Naast cafeïne heeft een vochtafdrijvend effect, en wast ook uit de buurt van het bot calcium.Dit laatste moet worden gewaarschuwd vrouwen van middelbare leeftijd die gevoelig zijn voor osteoporose.

tweede drank, welke druk toeneemt - alcohol .In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, niet iedere alcohol verwijdt de bloedvaten en verkleint hen, vooral bij langdurig gebruik.Als arts, de auteur kan niet gipotonikam regelmatig raden hun toevlucht tot de hulp van alcohol, maar alcohol in kleine hoeveelheden aanbevolen door de WHO kan de druk nummers te verhogen met ongeveer 10 mm.Hg.Art.

informatie!

normen van de World Health Organization:

• Voor mannen - een halve liter bier of 400 ml droge wijn of 75 gram wodka is niet meer dan drie keer per week.
• Vrouwen - 0,33 liter bier of 300 ml droge wijn of 50 gram wodka met dezelfde frequentie.

derde drankje - thee .Velen beschouwen de meest bruikbare groene thee, maar als hypotensie is beter zwart te gebruiken - het heeft meer kofeinopodobnyh stoffen die de bloeddruk kan verhogen.Drink drank met suiker nodig.

Tenslotte water .Indien de norm gezonde menselijke 30 ml per kilogram( gemiddelde welbekende 2 liter per dag) gedurende gipotonik soms drie liter klein.Tip één - Drink veel vocht, want hoe meer bloedvaten, hoe hoger de druk.

Hoe de druk van de folk remedies

gebrek aan vertrouwen te vergroten in de traditionele geneeskunde zorgt ervoor dat mensen zich te wenden tot de ouderwetse manier.Inderdaad, hebben de artsen lang gemarteld onderzoek en analyse, maar weinigen kunnen zeggen dat ze hebben geholpen gipotonikam als organische pathologie zoals bloedarmoede of aandoeningen van het zenuwstelsel zijn geïdentificeerd.Hier en mensen die proberen om te leren hoe de druk van folk remedies te verhogen.

Helaas, alternatieve geneeskunde heeft weinig te gipotonikam bieden.Misschien is dit omdat in de oude dagen mensen met lage druk was een beetje, want vaak een dergelijke aandoening komt voor bij mensen, het leiden van een passief leven.Onze voorouders ook werkte voornamelijk fysiek, dat wil zeggen, doen wat de druk toeneemt.

Echter, in het arsenaal van traditionele genezers hebben een paar van deze, waarvan wordt aangenomen kan de bloeddruk verhogen. Volgens de Encyclopedia of volksgeneeskunde om te helpen met hypotensie volgende recepten:

1. Het eten van cake kool, zuring, weegbree, trifoli, borschevika.Procedure slikken deze koeken moet zo lang als de verminderde druk symptomen aanhouden voort te zetten.
2. droog gras distel gereinigd van de ruwe, gemalen tot een poeder, dat een theelepel 3-4 keer per dag een half uur verbruikt voor de maaltijd.De tweede optie: distel kruid( .. 2-3 el) Giet een halve liter kokend water en dringen in een thermos 's nachts.De gehele infusie moet gedronken gedurende de dag.Het verloop van de behandeling - 2-3 weken.
3. Ginseng, Schisandra Siberische ginseng, Leuzea - ​​deze planten worden verplaatst van de traditionele volksgeneeskunde.Alcoholaat waarin ze zijn goed stimuleert het zenuwstelsel, waardoor de regulering van de druk verbeterd.Instructies.

Let op! studie naar de werkzaamheid en veiligheid van het geld van de mensen werd niet besteed.Met deze methoden kan lichamelijk letsel veroorzaken!

Change

levensstijl Vanuit het oogpunt van de traditionele wetenschap veranderingen in levensstijl - is de enige effectieve manier om de verminderde druk te verhogen.Ten eerste moeten we ontdoen van de te krijgen "Divan van niets doen."Wandelen in de frisse lucht, joggen, wandelen in de bossen, fitness - manieren om je spieren te veel te laden.Maar oefening stimuleert het hart en het resultaat van toon, niet alleen de spieren, maar ook schepen te voeden.

Voldoende slaap - de tweede manier om de druk te verhogen.Experts zeggen dat een van de redenen voor hypotensie slaaptekort, dat is banaal chronisch slaaptekort.Ik moet heel veel slapen - tot 10 uur of zelfs langer indien nodig.Dat zijn de kenmerken gipotonikov het lichaam en veroorzaken een man vroeg opstaan ​​en leven naast de koffiemachine - is verkeerd.Het is beter om de adequate rust te garanderen, en de werking, en de druk wordt genormaliseerd.

algemeen, hoe lager de druk ten opzichte van de norm kunnen afzonderlijke eigenschappen van het organisme.Als de meest diepgaande medische keuring niet de redenen voor deze aandoening het licht heeft gebracht, dus hoeft alleen te voet met hen te komen, veranderen hun manier van leven en hopen dat de druk altijd optimaal zal zijn.

Bozbey Gennadiy Andreevich, Notarzt

medische zorg