Preventie van borstkanker

Borstkanker is nu de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Het aantal zieke alleen maar toeneemt, maar de methoden van de behandeling niet veranderen van jaar tot jaar. Terwijl de geneeskunde is links in plaats, heeft borstkanker "jongere" te worden en heel vaak het kan worden gevonden bij vrouwen 35 jaar oud in de bloei van hun leven.

Alle weten al lang de waarheid - een ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Waarom dan de nodige aandacht moet worden besteed aan preventieve maatregelen van deze ernstige ziekte, zoals borstkanker.

Regel 1 . preventie van borstkanker dieet.

het is bekend dat sommige van de producten zijn in staat om een ​​positieve invloed uit te oefenen op het lichaam en een aanzienlijke vermindering van het risico van deze of andere ziekten. In de preventie van borstkanker nodig hebben om aandacht te besteden aan groene thee en paddestoelen. Het vermogen van schimmels aangetoond antitumormiddelen bij dieren. En met betrekking tot groene thee kan worden gezegd dat het anti-oxidanten, die de groei van kankercellen te remmen, is het bekend uit experimenten uitgevoerd op laboratorium muizen.

borstweefsel is zeer gevoelig voor carcinogenen, wordt geactiveerd door een gebrek aan jodium in het lichaam. Je moet meer vis en persimmon eten.
beter om de consumptie van rood vlees te beperken. Oncologen zeggen dat degenen die gek zijn van dit product is meer kans om te lijden aan borstkanker.
Ook niet het grote aantal sojabonen en producten die te misbruiken. Op dit moment, soja is een echte vleesvervanger en is gelegen in een groot aantal producten.

Regel 2 .preventie Kanker door middel van niet-traumatische situaties. Vrouwelijke borst

- delicaat en gevoelig orgaan en mechanische letsel, schade en slijtage kan een voorwaarde voor de vorming van kwaadaardige en goedaardige tumoren.

Regel 3. preventie-activiteiten.

Als een vrouw gaat in voor sport, het is een zeer goed effect op de conditie van de borst. Aangezien lichaamsbeweging niet verder proces oestrogeen hormoon, dat is de "originator" van tumoren. Het opladen van de ochtend, joggen, zwemmen, wandelen en een bezoek aan de sportscholen gaan alleen in het voordeel van het vrouwelijk lichaam.

Regel 4 .Preventie reguliere diagnostiek.

Maandelijks zelfonderzoek moeten worden uitgevoerd, en eens in de 2-3 jaar( na 45 jaar - één keer per jaar) moet worden behandeld door een arts voor mammologist speciale medisch onderzoek.

Regel 5. Preventie seksualiteit en zwangerschap.

Human Physiology onder de natuurwetten, die zodanig zijn opgesteld dat om het vrouwelijk lichaam functioneren regelmatig seksleven en de instroom van mannelijke hormonen vereist. Eerste zwangerschap van de vrouw is verplicht om te houden, maar wat elke moet het werkproces van de melkklieren te verbeteren. Vrouwen die borstvoeding gevoed 2 en meer kinderen zijn veel minder kans op borstkanker dan hun collega's die geen kinderen te hebben. Het voeden van uw baby uw borst is gunstig voor de gezondheid van zowel het kind en voorkomt dat het proces van het veranderen van menselijk borstweefsel.

Regel 6. rust Breast Cancer.

niet te overwerken en werkkleding, geen zorgen te maken over niets. Het is noodzakelijk om te kunnen ontspannen en hebben een rust, tijd hobby brengen en te genieten klein. De waarheid dat "alle ziekten van de zenuwen," is nog steeds van kracht is, dus het is het beste om drop-off van de film bij de eerste tekenen van het en dan zul je heel gezond zijn.