Okey docs

Hoe kunt u uw zenuwen te kalmeren: natuurlijke sedativa

1428166101_chay-of-kruiden-wat kruiden-en-planten-can-use-and-some-van-hun-voordelen kalmerende middelen kan vrij worden gekocht in de apotheek ketens - veel van deze drugs verkocht zonder een recept van een arts.Maar niet alleen de farmaceutische industrie is in staat om irritatie en vermoeidheid te verlichten, angst en angst te verminderen, te normaliseren psycho-emotionele achtergrond.Deze tools bestaan ​​in de volksgeneeskunde, net zo effectief, maar een orde van grootte meer bruikbare - zij omvatten geen chemicaliën of kunstmatige toevoegingen.

Inhoud: Kruiden Ongebruikelijke sedativa op het zenuwstelsel kalmerende werking van alcohol tinctuur

Kruiden

Aanbevelingen:

ef8b6fa2bbc3e5c1e669080b39ed45c7

volksgeneeskunde, zijn er vele kruiden die kalmerende eigenschappen hebben.En er rekening mee: ze niet een drukkend effect op het centrale zenuwstelsel, het is niet verslavend.Kruiden kunnen worden beschouwd als een uitstekende sedativa voor volwassenen en kinderen.Echter, voorafgaand aan de benoeming van deze kruiden kind moet nog overleggen met een kinderarts( dosering voor kinderen zal anders zijn).

meest populaire kruiden met kalmerend effect:

  1. Oregano.Dit kruid verzacht niet alleen en verlicht gevoelens van angst, maar ook de slaap een diepe nachtrust.Daarom kan een afkooksel van de Oregano veilig worden geconsumeerd, niet alleen op nervosa, maar ook voor slapeloosheid in verband met overwerk.Het principe van de bereiding van het afkooksel: een kop kokend water + 2 theelepels droge Origanum vulgare, toegediend gedurende 20 minuten.Het doseringsregime: in de vorm van warmte, 100 ml, één uur voor de maaltijd, ten minste 4 maal per dag.
  2. Highlander vogel.Dit kruid, dat veilig, zelfs voor kinderen en tijdens de zwangerschap wordt beschouwd - een rustgevend effect gegarandeerd.Beginsel bereiden de bouillon: + kop kokend water een eetlepel droge grondstoffen, dringen 4:00 in een thermoskan.Regeling van het gebruik: een eetlepel gespannen bouillon / infusie vier keer per dag.
  3. Tijm.Zeer nuttig kruid, die in aanvulling op de invloed op de psycho-emotionele achtergrond en het zenuwstelsel, kan de functionaliteit van het spijsverteringsstelsel normaliseren( bijv terug eetlust, verlichting van chronische constipatie).Het principe van een infusie: eetlepel droge basisglas + gekookt water gedurende 2 uur in een hermetisch afgesloten houder.Regeling van het gebruik: een eetlepel drie keer per dag een half uur voor de maaltijd.
  4. Hawthorn bloedrood.Het is heel lekker geneeskunde - letterlijk compote, die brengt in het dagelijks leven van vrede en rust.Het wordt aanbevolen om alleen in het geval van milde prikkelbaarheid, niet-intensieve slapeloosheid, vermoeidheid.Het is zeer effectief middel van het premenstrueel - een vrouw zal veel meer ontspannen voelen en vertrouwen, ondanks de onenigheid in de hormonale achtergrond.koken principe: een eetlepel van gemalen vruchten van meidoorn bloedrood + een glas kokend water, laat gedurende 2 uur.Regeling van het gebruik: 2 theelepel 20 minuten voor de maaltijd drie tot vier keer per dag.
  5. Motherwort hart.Deze plant is zo goed bewezen dat het heel vaak wordt gebruikt bij de bereiding van geneesmiddelen is absoluut officieel.U kunt de infusie van Leonurus hart en thuis te bereiden - het zal nog meer nuttig zijn, hoewel, als het maar omdat geen conserveringsmiddelen afwezig in de faciliteit zal zijn.Eten principe kop kokend water per eetlepel gedroogde gehakte rauwe dringen 15 minuten en filtreer.Scheme gebruiken vier keer per dag, ongeacht de maaltijd, een theelepel.
  6. Ivan thee.Normaal gras dat groeit in de velden, en weiden, en zelfs in de rechtbanken.Als deze zijn verzameld in de maand augustus, zal het mogelijk zijn de hele winter om een ​​afkooksel van te drinken, en "opladen" van uw lichaam de gezondheid, ook met betrekking tot het zenuwstelsel en de psycho-emotionele achtergrond.koken principe: een eetlepel droge wilgenroosje giet er een glas kokend water, dringen in een thermos 4 uur en gefilterd.Regeling van het gebruik: een eetlepel drie keer per dag voor de maaltijd.
  7. Valeriaanwortel.Een andere plant die de toepassing ervan niet alleen in de volksgeneeskunde heeft gevonden - farmaceutische industrie produceert veel medicijnen met deze plant.Thuis, kunt u zich voorbereiden met een kalmerend middel valeriaan.koken principe: Hak de wortel van de plant, neem een ​​eetlepel droge grondstoffen, giet 300 ml kokend water

Opmerking: sommige van deze soorten van medicinale planten zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.

Ongebruikelijke sedativa op het zenuwstelsel

Er zijn verschillende recepten uit de categorie van de traditionele geneeskunde, die veel waarnemen met een grijns.En inderdaad, een mengsel van verschillende componenten is nauwelijks mogelijk om duidelijk te nemen een geneesmiddel - de bloemblaadjes van sommige sierbloemen, gewone groenten. .. Niettemin, hier zijn twee recepten die zal helpen normaliseren van de psycho-emotionele achtergrond en stel de stemming:

  • meng het sapbieten( meestal rood) en honing in gelijke delen, een theelepel 4 keer per dag na de maaltijd te nemen;

i8m743pv8p

  • neem een ​​glas water en een deciliter bloemblaadjes van rozen, evenveel bloemblaadjes witte gladiolen, 2 eetlepels witte phlox bloemblaadjes.Aandringen het mengsel gedurende 7 dagen in een donkere plaats, voeg dan de hele uitwisseling theelepel bakpoeder, gefilterd medicatie en neem een ​​eetlepel drie keer per dag een uur voor de maaltijd.

1337348778_savv-85 Deze nogal vreemd rustgevende zelfgemaakte producten kunnen worden gebruikt om stress, rust met eventuele problemen die aandacht te verlichten.Maar zorg ervoor dat u een allergische reactie op honing en bloemen uit te sluiten, om te voorkomen dat de gezondheidstoestand verergeren.

alcohol tinctuur kalmerende werking

alcohol tinctuur altijd beschouwd als een goede kalmerend middel. Maar ze hebben veel contra-indicaties voor gebruik:

  • abfd7d62272d44655fcd1a77d26e64dc maag- / darmzweren ziekte;
  • centrale zenuwstelsel;
  • psychische stoornissen, zelfs in periodes van remissie;
  • ontstekings- en infectieziekten van het maagdarmkanaal;
  • kwaadaardige / goedaardige tumoren;
  • diabetes;
  • endocriene ziekten;
  • onregelmatigheden in het cardiovasculaire systeem.
    1. Wijn en citroenmelisse:

Maar als er geen contra-indicaties, kunt u als een kalmerend middel op de volgende alcohol tincturen te gebruiken.Neem een ​​liter van hoge-kwaliteit witte wijn, voeg een eetlepel gehakte citroenmelisse en in een donkere plaats te zetten voor 14 dagen - gedurende welke tijd de drug "rijp is."Genomen tinctuur van 50 ml driemaal daags voor de maaltijd.

  • bloemen van de meidoorn bloedrood.Voor alcohol tincturen nodig is bloemen van deze plant - ze nemen deel 1 en giet er 10 delen alcohol( wodka / wodka), dringen week.Aanvaarde noodzaak om 15 druppels tweemaal per dag, kan worden verdund in water of dranken.
  • cocktail meidoorn en valeriaan.Uitstekend hulpmiddel, maakt een rustgevend effect, zelfs bij het uitvoeren van depressies en neuroses.Twee infusies moet afzonderlijk worden bereid:
    • van meidoorn fruit - gemengd glas van gemalen bessen en een glas alcohol, om aan te dringen op een donkere plaats 20 dagen;
    • van valeriaan - alcohol 5 delen per 1 deel van gemalen wortels van valeriaan, aandringen 20 dagen in een donkere en warme plek.

    rustgevende cocktail bereid onmiddellijk voorafgaand aan gebruik - 10 druppels per tinctuur en mixdrank.Geaccepteerd aanbevolen een keer per dag voor het slapengaan.

    1. Peony.Tinctuur van deze bloem wordt verkocht in de detailhandel netwerken, maar kan alleen worden gekookt - een rustgevend effect gegarandeerd.Er moet 10 gram droog materiaal( wortels en gras pion) en 100 ml alcohol nemen dringen 14 dagen.Neem tinctuur Peony cursussen voor een maand - 30 dagen drinken / 30-daagse vakantie, de dagelijkse dosis - 20 druppels van de nacht.

    functies kalmeringsmiddelen alcohol tincturen

    Allereerst alcohol tincturen kan niet worden gebruikt als de wil om een ​​auto of ander transport drijven.Zelfs een kleine dosis alcohol niet kan veranderen om het beste niveau van psychomotorische reacties, en te bewijzen dat alleen de alcohol is van medicament problematisch in het bloed te zijn.

    tweede plaats moet een allergische reactie allerlei geneeskrachtige planten met een sedatief effect te elimineren.Zo niet, in plaats van te kalmeren, kunt u "verdienen" jeuk, huiduitslag, koorts en verergeren verstoringen in psycho-emotionele achtergrond.

    Ten derde, kunt u niet alleen gebruik maken van de hierboven beschreven alcohol tincturen als een kalmerend middel, maar ook om ze te combineren - valeriaan tinctuur met en pioen tinctuur, tinctuur van meidoorn en wijn met Melissa.Maar de eerste keer dat je nodig hebt om te experimenteren met kleine doses - laat het dan de 5 druppels van elk, en na 24 uur zal het duidelijk zijn hoe het resulterende product is geschikt lichaam.

    alcohol tinctuur kan niet worden beschouwd als een kalmerend middel voor kinderen: zelfs in kleine doses, is het gecontra-indiceerd bij ethanol.

    Belangrijk: geen alcohol tincturen kalmerend natuur kan alleen worden gebruikt na overleg met een arts.Als in het proces van het ontvangen van deze fondsen waren misselijkheid, braken, duizeligheid, vermindering van het bewustzijn, dan moet u onmiddellijk stoppen met het innemen van het geld, en de verslechtering van de gezondheidstoestand, een arts raadplegen.

    rustgevend bad

    14179046 Er is een andere effectieve remedie tegen angst - bad.Ze kunnen worden uitgevoerd vrijwel elke persoon( behalve voor allergieën), ze hebben geen beperkingen op het werk of hobby's( in tegenstelling tot alcoholische dranken), therapeutische baden te helpen en mensen met een ernstige neurose / depressie impliceren, en degenen die gewoon gaan door moeilijke tijdenin het leven.Recepten sedativa bath

    1. Melissa, rozemarijn, salie, lavendel, tijm, mint - de grassen take 1 deel Giet 300 ml water, 7 minuten gekookt en afvoer.20 minuten - de verkregen brij dient in het bad, de procedure worden gegoten.
    2. zonnebloempitten, valeriaan - slechts 300 g van een mengsel van gelijke hoeveelheden van de grondstoffen, giet 3 liter kokend water en trekken gedurende 6 uur.Vervolgens werd het infuus giet het in het bad.Temperatuur van het water - niet meer dan 37 graden, de tijd van de behandeling - 10 minuten na het bad moet rusten gedurende 40 minuten.
    3. rozemarijn blad, linden bloemen, gras Artemisia - kg grass( gelijkelijk) pour 4 liter water, 7 minuten gekookt en trekken 5 minuten.De verkregen bouillon wordt gefiltreerd en in het bad gegoten.Behandeling tijd - 15 minuten.

    baden moeten cursussen voor 15-20 procedures, dan moet je een pauze van 30 dagen te maken en herhaal de procedure indien nodig.

    Opmerking: bad - een grote kalmerend middel voor de vrouwen, met uitzondering van zwangere vrouwen.Tijdens de zwangerschap, kunt u een bad nemen alleen na overleg met een gynaecoloog. Sedativa categorie van de traditionele geneeskunde is effectief genoeg is - dit wordt bevestigd door de officiële geneeskunde.Ze kunnen veilig worden gebruikt voor de behandeling van prikkelbaarheid, depressie, verdriet, plotselinge stemmingswisselingen, licht neuroses.Maar voordat u een bepaalde keuze te maken ten gunste van één of andere middelen, is het noodzakelijk om te overleggen met een specialist.

    Tsygankova Yana Alexandrovna, een medisch waarnemer, de therapeut van de hogere categorie.


    Gevoelloosheid in handen en voeten: Oorzaken van gevoelloosheid

    Gevoelloosheid in handen en voeten: Oorzaken van gevoelloosheid

    Veel mensen geconfronteerd met gevoelens van gevoelloosheid die optreedt in de handen en voeten...

    Lees Verder

    Alcoholische epilepsie: symptomen, oorzaken, behandeling, gevolgen van aanslagen

    Alcoholische epilepsie: symptomen, oorzaken, behandeling, gevolgen van aanslagen

    Alcohol epilepsie - is een vorm van symptomatische epilepsie( dwz groep van aandoeningen di...

    Lees Verder

    beroerte Preventie

    beroerte Preventie

    Als hersencellen plotselinge verstoring van de bloedtoevoer hebben ervaren, dan zullen ze ste...

    Lees Verder