Okey docs

depressie

click fraud protection

Depressie foto De man - een biologisch, sociaal wezen, en volledig afhankelijk van de maatschappij. De mens is voortdurend in interactie met mensen - het leven, werk, gezin, vrije tijd. Als gebroken de keten en de persoon niet langer deel uitmaken van de maatschappij voelen, het afbreken van zijn plannen, verwachtingen, tragedie gebeurt in het leven, het breekt en is niet altijd psychologisch zelf kan gaan met het leven situaties en als gevolg van een slechte. ..

Helaas zijn veel lijden aan psychische stoornissen zijn niet van bewust datlijden aan een depressie, als gevolg van hun niet kennis op dit gebied. Daarom, om te helpen artsen niet toevlucht nemen, en alleen soms af, en hoe zich te ontdoen van obsessieve gedachten en staten? Als je hier bent, betekent dit dat u geïnteresseerd zijn in hun geestelijke gezondheid of gemoedsrust aan uw dierbaren zijn. Maar hoe om uit de depressie te krijgen deskundig en professioneel, en als u wilt uw eigen, je weet wel, na het lezen aan het einde van dit artikel.

instagram viewer

Depressie - een ziekte van onze tijd, gekenmerkt door een psychische stoornis en klinische manifestaties.

Depressie. .. Wat te doen? Stel een betrokken vraag familieleden die ziek worden van deze ziekte

behandeling van depressie voor een effectieve behandeling van depressie waren is het belangrijk om de therapie, biologische therapie, en sociale stelsel van maatregelen dat de verbetering van de toestand van de zieke beïnvloeden, omvatten.

Spontane verbetering en herstel van de depressieve patiënt met een langere periode van ziekte wordt waargenomen in zeldzame gevallen en is niet meer dan 10% van alle depressies. Een terugkeer naar de vroegere staat van depressie optreden voor meerdere jaren.

Efficiency dezelfde behandeling van depressie van invloed op de kliniek en tijdige gedrag therapieën. Biologische behandeling van depressieve stoornissen, waaronder farmacologische therapie en het effect zal positief zijn indien opgenomen elektroconvulsietherapie, slaapgebrek - ontbering, fototherapie - lichttherapie, dieet therapie, efferente sorptie technieken, evenals kruiden therapie. Antidepressiva verwezen naar medicamenteuze behandeling van depressie, maar ook op een lijn met ze te gebruiken vitaminen, tranquillizers, lithium zouten, hormonen, neuroleptica, anti-oxidanten, medicijnen te verbeteren stofwisseling

hersencellen Hoe uit de depressie te krijgen door uzelf

Gebruik ontbering( slaaptekort).Deze methode ligt in het verhogen van de duur van wakker worden met 38 uur. In deze periode omvat dag, nacht, dag. En de volgende nachtrust aanbevolen in de gebruikelijke tijd, het blijft tot 12 uur. Die lijden aan depressie kan beter na de eerste ontbering te krijgen. Het is een opluchting toestand is kort, dus het resultaat vast zes sessies.

Kenmerken deprivatie behandeling: de verplichte verwijdering van slaap, zelfs voor een korte, naleving van de afwisseling van passieve en actieve activiteiten( boeken en een televisie zijn uitgesloten).'S nachts om 2, en in de ochtend tot 6 in de ochtend, een plan maximale activiteit, zodat je niet per ongeluk in slaap vallen.'S nachts om te eten, maar eet lichte maaltijden, koffie en thee uit het refrein. De volgende dag, zijn zware aanvallen van slaperigheid, lethargie en mild. Helpen omgaan met deze wandeling en geen zware lichamelijke inspanning. Voordat een sessie ontbering te sluiten drugs met kalmerende componenten. Ontbering frequentie twee keer per week en laat één tegelijk met de verbetering. Toestand verbetert, maar geleidelijk aan, zo ziek voor een lange tijd niet het gevoel positieve veranderingen, maar integendeel, ervaring verslechtering van depressie. Gecontraïndiceerd deprivatie hoge bloeddruk, in aanwezigheid van chronische ziekten. Het uitvoeren van de werkwijze voor coördinatie met de dokter en houdt daarna.

De behandeling van de symptomen van depressie wordt uitgevoerd met behulp van psychotherapie uitgevoerd. Velen lijden aan een depressie hebben de neiging om deze vorm van medische en psychologische bijstand ontvangen. De patiënt vaak niet durven te beginnen met het nemen van drugs, en vervolgens zichzelf te beëindigen antidepressieve behandeling dan de behandeling schaadt.

Vanwege hun hulpeloosheid en twijfel, zieke mensen zijn erg beïnvloedbaar en het bestuderen van de annotatie bij medicatie snel en gemakkelijk vinden op de bijwerkingen van geneesmiddelen uit de eerste stappen. Patiënten worden vaak begiftigd met een vals alarm over de afhankelijkheid van antidepressiva. Het merendeel van de zaken die verband houden met placebo - reactoren. Deze categorie is gemakkelijk reageert op de ontvangst van lege pillen zoals vitaminen.

Effectieve veel sterker is psychotherapie dan farmacotherapie, als gevolg van de leer van de zieken, hoe je uit een depressie te komen, evenals de mogelijkheid om de herkomst en het voorkomen van het opnieuw ontwikkelen herkennen.

moeten hulde te brengen aan psychotherapie, die ziek maakt aan te passen aan de realiteit van ons leven is niet altijd vrolijk. Begiftigd met een therapeutisch effect, kan psychotherapie de medewerking van de patiënt en de arts te verbeteren, op hetzelfde moment verhoging van de efficiëntie van de medische behandeling, om familierelaties, evenals de professionele status van de patiënt te verbeteren.

Depressie na acuut mentaal trauma, evenals langdurige stress leidt een persoon om de oorsprong van zijn oorzaken te zoeken. Dit verhoogt het verlangen van de zieken om psychologische hulp te zoeken bij depressie. Maar overmatige overschatting van de mogelijkheden, kan de patiënt op de aanneming van psychofarmaca, evenals leiden tot het begin van de verslechteringen, de vorming van weerstand en de lange duur van de huidige depressie verlaten prompt. Hoe correct om depressie te behandelen? Depressiesymptomen foto

Depressie - Symptomen

Artsen psychotherapeuten zijn van mening dat de behandeling van depressie is belangrijk om de symptomen veroorzaakt door deze situatie te voorkomen. Sommigen zijn meer sensueel voor psychotherapie, terwijl anderen moeilijk zijn om te beïnvloeden. Er wordt aangenomen dat bij zeer ernstige depressies het effect van psychotherapie meer beperkt is, die niet van toepassing is op milde varianten van de ziekte. De doelstellingen van psychotherapeutische invloed in de behandeling zijn ziektebeelden zoals stemmingsprongen, gedrag, denken, motivatie en ook fysiologische symptomen. Affectieve symptomen die leiden tot stemmingsstoornissen zijn verdriet, schaamte, schuld, angst, die het meest gevoelig zijn voor psychotherapeutische effecten.

symptomen van fysiologische depressie: gebrek aan vitaliteit, vermoeidheid, verminderde aandachtsspanne, moeite met concentreren, een laag zelfbeeld, gebrek aan vertrouwen, slapeloosheid, moeilijk in slaap vallen, gebrek aan eetlust en gewichtsverlies, verminderd libido( sex drive), die voor verwarring zorgt enOok fussiness, depressie van de ochtend en verbetering in de avond.

In aanwezigheid van fysiologische symptomen tot twee weken moeten opschieten en vraag om hulp van een therapeut

Hoe te verslaan depressie

Depressie, volgens studies, is vergelijkbaar met hart-en vaatziekten is de meest voorkomende aandoening die miljoenen mensen treft. Statistieken tonen de feiten dat deze ziekte 20% van de bevolking van alle ontwikkelde landen heeft.

Depressie - ernstige geestelijke stoornis die het vermogen om te werken, waardoor het lijden, als de meest zieke depressie en entourage beïnvloedt. Het is triest om te beseffen, maar weinig mensen bekend zijn met dit gebied van de manifestaties en de gevolgen van depressie kan niet tijdig om hulp en plotseling herinneren, wanneer de ziekte neemt een langdurige en ernstige. Vrijwel alle ontwikkelde landen zijn bezorgd over dit probleem en het bevorderen van informatie en methoden voor de behandeling van depressie symptomen van depressie

manifestaties van depressie zijn verschillend, zodat ze variëren afhankelijk van de ziekte. De meest voorkomende symptomen van deze aandoening zijn uitingen van emoties: verdriet, depressie, depressieve stemming, pijn, frustratie, een gevoel van innerlijke spanning, angst, voorgevoel en het anticiperen op problemen, prikkelbaarheid, ontevredenheid, schuldgevoel, verminderd zelfvertrouwen, frequente zelfverwijt, self-reductie enhet vermogen om plezierlessen te genieten, gebrek aan interesse in het milieu en het vermogen om gevoelens te ervaren.

fysiologische manifestaties : functionele darmstoornissen( constipatie);slaapstoornissen( slapeloosheid, slaperigheid);Veranderingen in eetlust( weigering om te eten of te eten);verlaging van seksuele behoeften;Verhoogde vermoeidheid en verminderde energie;Zwakte en pijn van een gevarieerd plan in het lichaam.

Gedrags manifestaties van : passiviteit en moeilijkheid met doelbewuste activiteit;Contact vermijden met andere mensen;vermijding van entertainment;Misbruik van alcohol en psycho-excitatoire stoffen.

Denkbeelden van : concentratieproblemen en moeilijkheden bij het concentreren van aandacht, moeilijkheden bij het nemen van beslissingen;De prevalentie van somber en zeer negatieve gedachten;Sombere, grijze en pessimistische visie op een toekomstig leven met een gebrek aan perspectief, de aanwezigheid van gedachten over persoonlijke nutteloosheid, geen betekenis en hulpeloosheid;Gedachten over de betekenisloosheid van het bestaan, en ook over zelfmoord;Langzaamheid van denken.

Voor de diagnose "depressie" houdt in dat een aantal van deze symptomen aanwezig zijn geweest voor twee weken

Hoe de behandeling van depressie

Depressie wordt vaak gezien zowel patiënten als anderen lui fenomeen, slecht humeur, egoïsme of natuurlijke pessimisme. Depressie omvat niet alleen een slechte stemming, maar ook symptomen van de ziekte die interventie door psychotherapeuten vereist. Als in de aanwezigheid van een snel gediagnosticeerde ziekte de juiste behandeling van depressie begint, is er een hoge kans op een snel herstel. En alleen op de tijdige behandeling hangt af of de ziekte weer zal terugkomen of een nog zwaardere vorm krijgen, vergezeld van zelfmoordgedachten. In de meeste gevallen, die lijden aan depressie zijn bang om te gaan aan de deskundigen voor hun psychische problemen als gevolg van de negatieve effecten: sociale beperkingen die bestaan ​​in de verklaring op de rekening, het verbod op het besturen van voertuigen, maar ook naar het buitenland reizen;Bang voor veroordeling, publiciteit en angst voor de negatieve gevolgen van drugsbehandeling van depressie. Vaak hebben mensen niet de nodige kennis en kunnen ze de aard van hun conditie niet begrijpen. Depressie staat goed samen met de moeilijkheden van het leven, en de zieke beginnen te voelen dat alles vanzelf zal gaan. Maar dit gebeurt niet en het is belangrijk om hulp van een psychotherapeut te zoeken.80% van de patiënten met een depressie bij de eerste tekenen van het draaien voor hulp aan de huisartsen, en nauwkeurige diagnose is niet meer dan 5%.En correcte en adequate therapie bereikt zelfs minder patiënten. Zo niet verdrietig, maar aan de lid opname in de kliniek depressie verward met lichamelijke ziekten, wat leidt tot de oprichting van een foute diagnose.

depressie neiging op te treden tegen de achtergrond van stress en wordt hiernaar somatische ziekten zoals cardio -, endocriene, maag. Depressie in dergelijke gevallen is ingewikkeld, maar met tijdige detectie wordt met succes behandeld.

neiging om zich als een verdieping in de behuizing van, en terugkerende exacerbaties. In sommige gevallen wordt depressie chronisch en duurt jaren.negatief denken, communicatie-stijl tot meer kritiek met conflicten, stress( echtscheiding, scheiding, overlijden van dierbaren, familie alcoholisme), sociaal isolement met een gebrek aan vertrouwen en emotionele steun:

Studies hebben een aantal psychologische factoren die bijdragen aan een depressie gevonden.

Groei depressie is afhankelijk van het tempo van het leven en stress, hoge concurrerende maatschappij, sociale en economische instabiliteit, onzekerheid over de toekomst. Op dit moment worden een aantal waarden geteeld, die op hun beurt mensen ontevreden maakt met zichzelf. Het lokt mensen hun problemen, maar ook als een mislukking, gedoemd tot eenzaamheid en beroofd van emotionele steun

verbergen Hoe om te gaan met depressie

behandeling van depressie, zoals eerder opgemerkt, bevat een aantal methoden - biologische behandeling( medicatie of medicatie) en psychotherapie

medicamenteuze behandeling van depressie

Geneesmiddelen benoemd die lijden aan depressie in lichte, matige en ernstige symptomen. Een noodzakelijke en belangrijke voorwaarde voor effectieve behandeling van depressie is nauwe samenwerking met de dokter. Dit verwijst naar de meest strikte naleving van de voorgeschreven behandeling regime, evenals regelmatige bezoeken aan de arts met een gedetailleerd statusrapport.

Antidepressiva in de behandeling van depressie fungeren als de belangrijkste geneesmiddelen. Deze omvatten tricyclische aptidepressanty( Melipraminum, amitriptyline, fluoxetine, sertraline, paroxetine, Tianeptine, Milnacipran, moclobemide, etc.).Wanneer u correct gebruikt, zijn antidepressiva een veilige klasse van psychotrope stoffen. De dosis wordt individueel geselecteerd. Onthoud dat het effect van antidepressiva langzaam verschijnt, dus op het positieve, wacht op de manifestatie ervan.

Antidepressiva zoals afhankelijkheid en verslaving aan de drug als benzodiazepine tranquillizers( ì, Fenazepam, tazepam, Elenium et al.) Veroorzaken en de verspreide en Corvalol Valocordin. De eerste therapeutische effecten van antidepressiva zal zijn na 4 weken Psychologen overleg

psychotherapie in de behandeling van depressie

Psychotherapie dient als een belangrijke aanvulling op de medische behandeling en haar om een ​​actieve rol te spelen bij de behandeling van depressie. Psychotherapie leert patiënten om emotionele zelfregulering te ontwikkelen, en in de toekomst zelfstandig om uit crisissituaties te komen, waardoor de kracht van depressie niet oplevert.

in de behandeling van depressie zijn het meest effectief drie benaderingen: cognitieve therapie, psychodynamische psychotherapie en cognitieve gedragstherapie. Het doel van de therapie is het conflict te begrijpen en te helpen om het constructief op te lossen. Gedrags psychotherapie lost de huidige problemen op en elimineert gedragssymptomen( isolatie van anderen, eentonige levensstijl, afwijzing van plezier, passiviteit, enz.).

Cognitieve therapie is de meest efficiënte oplossing set van problemen, depressie veroorzaken, maar ook als een manier om de kwaliteit van hun leven te verbeteren. De patiënt vindt dat alles in een negatief licht gebeurt, en cognitieve psychotherapie verandert de manier van denken naar een meer realistische, en ook optimistische.

Aanvullende vormen van psychotherapie bij de behandeling van depressie zijn familiebegeleiding, evenals groepspsychotherapie, die bij depressieve patiënten werkt. Psychologische momenten die de patiënt verhinderen om hulp te vinden: de angst om met een vreemdeling te delen over persoonlijke, intieme ervaringen;Misleidende houding tegenover "gesprekken" over de behandeling van depressie;misvatting dat de interne psychologische problemen moeten alleen het hoofd te bieden, en toevlucht te nemen tot de hulp van een andere persoon te tekenen van zwakte te tonen.

psychotherapie in de behandeling van depressie handelingen erkend en de meest effectieve methode, en cognitieve psychotherapie aanzienlijk vermindert het risico van herhaling van de ziekte. Momenteel zijn de methoden van psychotherapie gericht op korte termijn( tot 30 sessies) effectieve hulp. Informatie die tijdens de sessie is ontvangen, blijft tussen u in het geheim.

Geweldige waarde om mensen dicht te helpen bij het ontdoen van depressie, zelfs met passiviteit voor u van het lijden aan de ziekte. Aanbevelingen aan familieleden: door het probleem van de zieke persoon te delen, die met hem sympathiseert, niet met de ziekte in de ziekte ingaan;Houd emotionele stabiliteit en afstand;Stop met kritiek op de patiënt;Accent de patiënt dat zijn toestand een ramp is en hij heeft hulp en behandeling nodig;Breng positieve emoties in het leven van de zieke persoon;Betrek de patiënt in een nuttige activiteit, en hem niet te diskwalificeren van de gang van zaken

Behandeling

gedachten zijn zeer belangrijk voor positief denken in de behandeling van depressie. Neem daarom positieve gedachten vanzelf en vervang onmiddellijk negatieve, obsessieve gedachten met het tegenovergestelde. Obsessieve gedachten, zoals parasieten klimmen in het bewustzijn, dompelen in een depressieve staat. Na het leren van de manier van denken kunt u zich beschermen tegen herhaalde aanvallen van depressie.

Als het leven problemen( scheiding van een geliefde, echtscheiding, verhuizen naar een andere stad, eenzaamheid, gedwongen abortus of miskraam, alle hens aan dek op het werk, gedwongen pensionering) te pijnlijk te nemen en als mislukkingen, de prognose in het gebrek aan slaap de toekomst, ontevredenheid met de voormalige favoriete activiteiten, Self-flagellation en als gevolg daarvan de ontwikkeling van depressie.

Hoe meer je negatief blijft, des te moeilijker zal het zich aanpassen aan hoop en positief. Negatieve directe impact op het welzijn: de hoeken van de lippen naar beneden, melancholie broodjes, niets behaagt, weefgetouwen hoofdpijn , vermoeidheid en onverschilligheid voor alles gebeurt. Vanuit deze cirkel is het moeilijk om op jezelf te ontsnappen en niets te doen, je hebt een geest en voortdurende lessen nodig - behandeling door de gedachtegang. De mens wordt niet met een negatief geboren, deze bagage verwerft hij in het proces van het leven. Dus waarom gooi het niet uit je levenspad

Ziekteverwekkende behandeling

Het zelfde programma wordt gebruikt om zelfmoordgedachten te behandelen, namelijk om te kijken naar de opkomst van hun gedachten. Analiseer je gedachten en innerlijke gesprekken met jezelf. Vaak overdrijft een persoon zijn probleem en de hopeloosheid van zijn beslissing. Irrationele gedachten klimmen in het hoofd, waaruit het nodig is om ze te abstracten en weg te rijden. Onthoud dat er geen wanhopige situaties zijn, er is een onjuiste beslissing. Een irrationele keuze kost je leven en wordt een verdriet voor je geliefden. Selecteer alleen positief in je gedachten en zeg het in het oor en implementeer ze dan. Zo is het idee om langs de straat te gaan - dus ga onmiddellijk, bel een leuke vriend die je van het negatief zal afleiden - bel onmiddellijk, luister naar muziek - dus het is mantra van depressie. Vergeet niet dat het leuk was, je aangemoedigd in je jeugd en doe het( sta op je hoofd, somersault, ochtend rennen, spelen met honden op de straat, voeden vogels in de winter, fietsen, skaten).Het zal u zeker helpen, zal aangename herinneringen veroorzaken, omdat de jeugd de meest zorgeloze en gelukkige tijd is. Sta jezelf toe om een ​​kind te worden voor een tijdje! Behandeling van depressie door yoga

Opnemen in de lijst van voorzieningen - sport, hobbies, laat je leven yoga in. De ernstige depressie begint geleidelijk te verlaten. Oefeningen van yoga dragen bij aan de normalisatie van het evenwicht van chemicaliën, en langetermijnstudies zullen uw bewustzijn fundamenteel veranderen, en daarom zal het denken u redden van langdurige depressie. Het genot van ontspanning en lichamelijke vermoeidheid brengt verligting en verbetert de stemming.

Angstige neurose

Angstige neurose

Een angstige neurose is een psychologische aandoening die ervoor zorgt dat het individu onoph...

Lees Verder

CAPGRA SYNDROME

CAPGRA SYNDROME

Capgras Syndroom - is een psychiatrisch syndroom, dat samen met een syndroom vergelijkbaar Fre...

Lees Verder

Supervaluable ideas

Supervaluable ideas

Begeleid ideeën zijn een psycho-productieve stoornis van denken, samen met waanzinnige en obs...

Lees Verder