De oorzaken van slaperigheid en vermoeidheid

slaapstoornis, die wordt gekenmerkt door de wens om slaap beschouwd als hypersomnia.Bovendien is de wens om te slapen waarschijnlijker van tijd tot tijd, maar aanwezig en continu zijn.Dit syndroom kan natuurlijk, het bewijs van chronische vermoeidheid - de man gewoon ontspanning.Maar er zijn een heleboel pathologieën die zijn toegenomen en slaperigheid symptomen lijst.

Als een persoon ervaart constant of periodieke slaperigheid en chronisch vermoeidheidssyndroom kan worden uitgesloten, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts - Alleen een volledig onderzoek van het lichaam zal toestaan ​​deskundigen te vinden van de ware oorzaak van de staat in kwestie.Aangezien deze redenen zijn legio, moeten we de mogelijke pathologische aandoeningen te onderscheiden - het zal helpen een effectieve behandeling uit te voeren.

Inhoud:

Veelvoorkomende oorzaken van overmatige slaperigheid

Meest bekeken vaak syndroom begeleidt ziekten van het endocriene en cardiovasculaire systeem, maar het kan ook aanwezig zijn bij de narcolepsie syndroom Kleine-Levin syndroom, slaapapneu - een neuro-psychiatrische aandoeningen,die altijd loopt hard, fundamenteel veranderen van de manier van leven van de patiënt.

hypersomnia vaak gevierd door degenen die aan bepaalde medicijnen tijdje duurt - het afbreuk doet aan hun bijwerkingen op het lichaam.Kenmerkend in dit scenario zal de arts of dosering van het geneesmiddel, of een volledige vervanging corrigeren.

Slaperigheid is bijna altijd verbonden met het gebrek aan daglicht.Merk op hoe het veranderen van psycho-emotionele achtergrond bij bewolkt weer, onophoudelijke regenval.In principe kan een dergelijke voorwaarde niet worden beschouwd als een pathologie, maar om te helpen het lichaam in een regelmatig ritme van het leven mogelijk in te voeren.Om daglicht uur en het gebrek aan aanvulling van de zon op het instellen tl-licht terrein te verhogen - het is letterlijk een paar dagen helpt om het lichaam te verjongen.

En natuurlijk kun je niet de stress en depressie, waarin een persoon gewoon "go" in slaap te negeren - hij dus "verbergen" van de problemen en problemen.Als hypersomnia opgetreden tegen de achtergrond van de aandoeningen van mentale en emotionele achtergrond en het zenuwstelsel, dan hoeft u alleen maar om het probleem op te lossen of de hulp van een psycholoog te zoeken.

Opmerking: alle voorwaarden die leiden tot een verhoogde slaperigheid, in principe mogelijk om te overwinnen op hun eigen( met een paar uitzonderingen), en slaperigheid in de beschreven zou worden beschouwd als bijna de norm gevallen.Maar er zijn een aantal ernstige ziekten, die gepaard gaan met een verhoogde slaperigheid - in dit geval, zonder dat een zorgverlener kan gewoon niet doen.

Aanbevelingen:

Pathologische hypersomnia

Artsen wijzen een aantal ziekten die gepaard gaan met verhoogd tijdens slaperigheid:

1. bloedarmoede door ijzertekort.Met deze ziekte vermindert het niveau van ijzer in het lichaam, en als de pathologie wordt "genegeerd", en de patiënt wordt de behandeling ondergaat, kan het gebrek aan hemoglobine worden gevonden, zelfs in de bloedcellen.Verder hypersomnia, bloedarmoede door ijzertekort begeleid door broosheid nagelplaat en haar, algemene zwakte, veranderende smaak, duizeligheid.

Opmerking: normaliseren en stabiliseren van het niveau van ijzer in het lichaam uitsluitend folk remedies onmogelijk.Wanneer deze symptomen noodzakelijkerwijs moet gelden voor de arts die na inspectie effectieve behandeling van ijzerpreparaten voorschrijven.

1. hypothyreoïdie.Deze ziekte is geassocieerd met een stoornis of een vermindering van de functionaliteit van de schildklier.Het is opmerkelijk dat er geen specifieke symptomen van de ziekte en meestal niet "gemaskeerd" door andere pathologieën.Het enige dat de artsen van de symptomen van hypothyreoïdie kan onderscheiden - verhoogde slaperigheid, droge huid, zwelling van het gezicht en de bovenste ledematen, vertraging intermitterende spraak.Kunnen aanwezig menstruele cyclus bij vrouwen, kilte, geheugenstoornis, spontaan depressieve toestanden zijn.
2. hypotensie.Pathologie gekenmerkt door een daling van de bloeddruk, de reden is de lage toon van bloedvaten.Omdat bij een dergelijke ziekte cellen duurt circulatiestoornissen hersenweefsel symptomen niet alleen hypersomnie, maar zwakte, duizeligheid, vermoeidheid.
3. slaapapneu.Dit is een gevaarlijke aandoening waarbij een man komt de adem en de hersenen op dit moment gedwongen om "turn on" om een ​​ander team te beginnen met de ademhaling te leveren.Als gevolg van de hersenactiviteit van een persoon wakker wordt al moe en dan gekweld door slaperigheid.slaapapneu syndroom kan gepaard gaan met stuiptrekkingen en bewegingen van de bovenste / onderste ledematen tijdens de slaap( dit kan de aandacht van dierbaren te trekken), nachtmerrieachtige dromen, hoofdpijn van onzekere etiologie.
4. diabetes.In deze ziekte, kan de oorzaak van overmatige slaperigheid zowel een overschot en een gebrek aan glucose in het lichaam.Vaak plotselinge slaperigheid kan erop wijzen dat de patiënt begint een coma te voeren - het is levensbedreigend.Als diabetes niet eerder is geconstateerd, maar er is slaperigheid, in combinatie met een daling van de bloeddruk, jeukende huid, toegenomen dorst, dan is een dringende noodzaak om een ​​endocrinoloog te raadplegen.
5. Narcolepsie.Dit onontgonnen ziekte waarbij een persoon valt plotseling in slaap gedurende een periode variërend van enkele uren tot enkele dagen.Bovendien is de tijd in slaap vallen kan op elk moment, patiënten geen voorafgaande verwachtingen aanval en na het ontwaken fris maximum, opgewonden en geactiveerd.Volgens de statistieken, de meeste van narcolepsie wordt gediagnosticeerd bij jonge mannen 16-25 jaar.

Er zijn een aantal symptomen die, in combinatie met verhoogde slaperigheid basis voor het instellen van een voorlopige diagnose.Natuurlijk zal elke arts de nodige tests te doen, maar de aanname moet worden gemaakt.

duizeligheid, slaperigheid en zwakte - dystonie

mechanisme van overmatige slaperigheid bij deze ziekte is heel simpel:

• op schepen van invloed op een factor - bijvoorbeeld stress, roken;
• tegen dergelijke schokken optreden neuroendocriene veranderingen - een aandoening meestal ten grondslag vasculaire dystonie;
• in de cerebrale bloedvaten optreedt stoornis( dystonie).

hypersomnia behandeling van deze pathologie de factoren die eigenlijk een veel voorkomende ziekte veroorzaken tegen te gaan.Help de patiënt therapie, reflexologie, acupunctuur en activiteiten die gericht zijn op de algemene versterking van het hele organisme.

Als de ziekte in het ernstig is, zullen artsen specifieke medicijnen voorschrijven om de patiënt en die van slaperigheid te verlichten.

Aanbevelingen:

misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid - vergiftiging

zenuwstelsel in de staat in kwestie plaatsvindt toxische beschadiging van de cerebrale cortex door blootstelling aan interne of externe factoren.Exogene vergiftiging kan optreden tegen de achtergrond van het gebruik van grote hoeveelheden alcoholische dranken, chemische, giftige stoffen, plantaardige of bacteriële oorsprong( voedselvergiftiging).Endogene intoxicatie kunnen optreden tegen de achtergrond van ernstige leverziekte( cirrose, hepatitis) en nieren.

roes van het zenuwstelsel wordt altijd gepaard met een verhoogde slaperigheid, misselijkheid en hoofdpijn - op grond hiervan artsen een diagnose kan maken en zorgen voor professionele hulp in de tijd.

braken, misselijkheid, duizeligheid en slaperigheid - traumatisch hersenletsel

Met deze letsel aan het centrale zenuwstelsel gaan van verschillende factoren afhankelijk:

• onmiddellijke impact - letsel, vernietiging van hersenweefsel;
• schending circulatie van cerebrospinale vloeistof;
• cerebrovasculair accident;
• hersenoedeem.

Opmerking: in de eerste paar uur na een traumatisch hersenletsel patiënt kan goed voelt, zijn er geen symptomen.Dat is de reden waarom, zelfs met kleine klap op het hoofd man per se in het ziekenhuis te worden onderzocht.

prikkelbaarheid, vermoeidheid en slaperigheid - endocriene storingen bij vrouwen

Heel vaak slaperig bij vrouwen wordt geassocieerd met premenstrueel syndroom en de menopauze.Ook beschouwd syndroom, in dergelijke gevallen zullen andere uitgesproken symptomen:

• neiging tot depressie;
• uitsplitsing;
• ongemotiveerd prikkelbaarheid;
• stemmingswisselingen;
• verminderde efficiëntie;
• geheugenstoornis.

In endocriene falen om te gaan met een verhoogde slaperigheid kan kruidengeneeskunde of acupunctuur, maar in ernstige gevallen kunnen artsen hormonale medicijnen voor te schrijven.

Hoe zich te ontdoen van hun eigen slaperigheid

Natuurlijk, in de eerste plaats nodig om een ​​arts te zien en te ondergaan preventief onderzoek - moet ervoor zorgen dat er geen ernstige pathologie.Indien echter, verhoogde slaperigheid is een symptoom van chronische ziekten of aandoeningen veroorzaakt door een psycho, kunt u proberen om zich te ontdoen van het syndroom in kwestie op hun eigen.

Wat artsen raden om mee te nemen overmatige slaperigheid:

1. We moeten hun eigen slaap norm te vinden en het is beter te doen op vakantie of in het weekend - precies hoeveel tijd nodig is voor een goede nachtrust.Het zal nodig zijn om zich te houden aan de normen verduidelijkt slaap per dag.
2. Neem rust en wakker.Het is noodzakelijk elke dag naar bed gaan en wakker worden op hetzelfde moment.
3. Laat een wandeling niet negeren voordat u gaat slapen, lichamelijke activiteit en recreatie door het veranderen van de werkgelegenheid.
4. juiste voeding - moet aanwezig zijn in het menu van verse groenten en fruit, kunt u overleggen met uw arts over de keuze van de multivitamine complexen voor gebruik.
5. Het dieet is noodzakelijk om een ​​aanzienlijke vermindering van de hoeveelheid koolhydraten.
6. Vermijd koffie, of op zijn minst te beperken van de hoeveelheid van het verbruik.Zelfs als het overwint slaperigheid, maar moeten nog steeds alert blijven.Koffie alleen de tijd zal het lichaam kracht geven, en binnen een uur slaperigheid rendement, en het zal meer intens.Als dat zo is, en je moet het lichaam, het gebruik van deze groene thee ondersteunen.

verhoogde slaperigheid kan een symptoom van chronische vermoeidheid banaal zijn, maar het kan een symptoom zijn van ernstige pathologische omstandigheden.Alleen moeten zorgvuldig toezicht op hun gezondheid, en gewoon "luisteren" naar het welzijn - het tijdig onderzoek in het ziekenhuis zal helpen om effectief om te gaan met het probleem.

Tsygankova Yana Alexandrovna, een medisch waarnemer, de therapeut van de hogere categorie.