Brak apetytu i nudności: jak walczyć

Nie każdy jest w stanie pochwalić się zdrową apetyt.Większość niestety, cierpi z powodu przejedzenia.A jeśli twój apetyt znika, osoba staje się zbyt cienka, wygląda na bolesne.Ale to nie jedyny problem.Niekontrolowana utrata wagi ujemnie wpływa na stan całego organizmu.

Zawartość: przyczyny

• do braku apetytu
• syndrom chronicznego zmęczenia
• innych przyczyn utraty apetytu i jak sobie z nimi radzić
• Niebezpieczna utrata apetytu

braku apetytu i nudności często występuje nawet u ludzi, którzy nie narzekają na staniezdrowotnej.Zdarzenia te mogą wskazywać, zmęczenie, zaburzenia nerwowe, żużla ciała, zmiany hormonalne u kobiet i ciąży.Przyczyny

na brak apetytu

brak apetytu może być spowodowany:

• zespół przewlekłego zmęczenia;
• depresja;
• zaburzenia tarczycy;
• osteochondrosis lub inne zmiany w kręgosłupie;
• żołądka;
• wstrząs;
• migrena;
• zapalenie opon mózgowych;
• funkcje zaburzenia pęcherzyka żółciowego;
• wyrostka robaczkowego;Zatrucie
• ;nadciśnienie
• ;
• niewydolność serca;
• zapalenie wątroby i marskość wątroby;
instagram viewer
• zapalenie nerek;
• niedokrwistość;cukrzyca
• ;
• nadmierne spożycie leków.

Przy takiej obfitości powodów, aby wybrać jedną z nich, najprawdopodobniej, nie będzie działać, więc należy skonsultować się z lekarzem.Specjalista powołuje różnych analiz i inne rodzaje badań, aby dokonać dokładnej diagnozy.

syndrom chronicznego zmęczenia

Bardzo często utrata apetytu związanego z zespołem chronicznego zmęczenia - choroba naszych czasów, ze względu na zmiany w tradycyjnych ról kobiet i mężczyzn.Głównym objawem choroby - brak energii, a nie tylko fizyczne, ale także duchowe.Zasadniczą rolę odgrywa niezdrowy tryb życia, stres w rodzinie iw pracy.

zespół przewlekłego zmęczenia charakteryzuje się zmęczenie.Do leczenia tej choroby jest wciąż ten lek nie istnieje.Leczenie obejmuje przejście do zrównoważonej diety( z wyjątkiem tłuszczów i cukrów menu), aktywność fizyczna( chodzenie i prostych ćwiczeń), zdrowy sen i poprawy zdrowia psychicznego.Celem wszystkich tych działań - wzmocnienie układu odpornościowego, dzięki czemu mogą one pomóc w witaminy z grupy B

objawy syndromu chronicznego zmęczenia są bardzo podobne do objawów depresji: taka sama utrata apetytu i ciągłe uczucie zmęczenia i osłabienia.Ważne jest, aby dokładnie określić tę chorobę, jak również leczenie depresji różni się od leczenia przewlekłego zmęczenia.

inne przyczyny utraty apetytu i jak sobie z nimi radzić

Jeśli brak apetytu i nudności nie są spowodowane przez jakąś chorobę, a następnie starają się ich pozbyć poprzez zmianę nawyków dieta i styl życia:

• pozwolić organizmowi uzyskać wystarczająco dużo odpoczynku, snu,unikać nadmiernych obciążeń;
• unikać zapachów, które wywołują mdłości i czasami wymioty;
• diecie powinno być skonstruowane w taki sposób, aby nie zmieszać suche i płynnych produktów spożywczych, na zmianę ich;
• kontroluje ilość pokarmu - Jedz często, ale w małych ilościach;
• wykluczyć z diety smażone, tłuste i ciężkie żywności;
• nie pić dużo płynów;
• po przebudzeniu zjeść obiad prawo w łóżku - odpowiedni kanapkę z serem, krakersy, suszone owoce;
• plastry cytryny resorpcji złagodzić uczucie nudności;
• imbir jest dobrym lekarstwem na nudności, dlatego zaleca się, aby dodać startego imbiru w żywności.

przyczyną anoreksja może być brak witaminy C i kwasu foliowego.Starają się stymulować apetyt poprzez spożywanie owoców cytrusowych, i pić herbatę ziołową( jeśli nie powodują nudności) - melissovy z piołunu, wlew malin.

niebezpieczne utrata apetytu

Żywności łączy ludzi z otoczenia i służy wiele funkcji:

• daje energię ciała;
• wzmacnia funkcje ochronne;
• zaangażowanych w produkcję nowych komórek;
• tworzy hormony i enzymy.

apetyt w normalnym stanie wskazuje, że nie wystarczającej ilości składników odżywczych we krwi.W głodnego człowieka obniżony poziom glukozy, a jeśli nie ma potrzeby, aby jeść, jedzenie jest złamany równowagi, co prowadzi do braku niezbędnych substancji ustrojowych.

z niedoborem białka, witamin i minerałów funkcji wszystkich narządów naruszone.Jeśli nie ma apetyt na długi czas, może to wskazywać na poważną chorobę - anoreksję.Najczęściej w wyniku anoreksji pojawia zaburzeń psychopatologicznych związanych z niezadowolenia z własnego wyglądu.Jeśli anoreksja nie jest leczona, będzie to prowadzić do atrofii i łamanie funkcje wszystkich układów organizmu mięśni.

brak apetytu i nudności - sygnały organizmu, który zwolnił wchłanianie składników odżywczych.Jeśli ten stan utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem.

Najprawdopodobniej będzie on skierowanie do dietetyka, endokrynologa, gastroenterologa lub terapeuty w celu ustalenia dokładnej diagnozy.Przywrócić apetyt może być używany tylko wtedy, gdy przyczyna odpowiedzialności za utratę, czyli choroby podstawowej jest wyleczona.