Woda z zaparciami: jak to działa i jak ją pić
wody odreagować zaparcia tak skuteczne, jak wielu leków. Onapolozhitelno wpływ na ruchliwość jelit, stolca rozrzedza, sprzyja naturalnej oczyszczania ciała. Podczas leczenia, jest wysoce zobowiązani do przestrzegania zaleceń dotyczących korzystania z wody. Temperatura i czas jego odbiór nie jest losowo wyposażone. Pijany woda nie pozostaje w żołądku i idzie bezpośrednio do jelita, gdzie rozpoczyna się działanie lecznicze. Istnieje wiele opcji do leczenia zaparć wodą, patrzeć na nich w sposób bardziej szczegółowy.
mechanizm działania wody w jelicie i
wody Zwykła mineralnej, jak również lecznicze napary herbat dostarczenie układu trawiennego następujące etapy:
- zmiękczenia stolca;
- eliminując nadmierne tworzenie się gazu, wzdęcia;
- oczyszczania ścianę jelita grubego;
- zwalczanie drobnoustrojów chorobotwórczych;
- wyeliminować skurcze;
- wzmocnienie aktywności skurczowej jelita.
wskazania do leczenia zaparcia wody systematyczne nieobecność krześle wzdęć, nadmiernego. Użyteczne składniki są zawarte w infuzji i wywary przygotowane na podstawie wody, a składniki roślinne pomocniczych, szybciej i lepiej wchłaniane przez organizm.
którym woda odreagować zaparcia?
rozwiązać problem zaparć pomaga mineralnych i czystej wody z innego.woda mineralna
Każda woda mineralna pochodzenia naturalnego doskonale pomaga na zaparcia u dorosłych i dzieci. Woda pitna powinien być podgrzany w 200 ml 3 razy dziennie. Temperatura powinna odpowiadać temperaturze ludzkiego ciała. Co
woda mineralna do picia na zaparcia? Lepiej dać pierwszeństwo „Essentuki” znanych marek „Narzan” i „Batalinskaya”.
koper
woda koper vodichka również skuteczny na zaparcia. Skutecznie zmniejsza skurcze mięśni, przeciwdziała nadmiernemu powstawaniu gazów i sprzyja naturalnej oczyszczenia jelita. Można je kupić w aptece lub stworzyć własną.
koper gotowanie wody powinien być pół godziny przed użyciem, ponieważ przez dłuższy okres przechowywania ona właściwości lecznicze są tracone. Jeden element.l.koper trzeba dokonać szkła wrzącej wody i wlewów w ciągu 30 minut. Weź sredstvonuzhno rano, na czczo.
Woda miód wody
nastąpiło, gdy problemem zaparć szybko rozpuścić stałe stolca w jelicie grubym, eliminuje skurcze i neutralizują działanie mikroflorą patogenną dzięki efektu przeciwzapalnego miodu.
woda z dodatkiem miodu stosowany wewnętrznie i użyć go do lewatywy. W celu wytworzenia środków niezbędnych do 1 godziny. L.Mieszać miodu w szklance wody ogrzanej( gorącej wody nie może być stosowany, ponieważ neutralizuje wszystkie właściwości lecznicze miodu).Pić miód woda jest zalecane przed śniadaniem lub przed snem.
woda „Donat»
woda «Donat» zaparcie korzystny wpływ na organizm jako całość, zwłaszcza w narządach układu pokarmowego. Woda mineralna zawiera duże ilości magnezu, która normalizuje mięśni serca i naczyń krwionośnych, zmniejszają skurcz mięśni i odzyskiwania metaboliczny, który nie pozwala na jego stosowanie w leczeniu zaparć.
Jak pić wody „Donat” na zaparcia? Dziennie przed posiłkami - śniadanie, lunch i kolację - trzeba wypić 250 ml wody małymi łykami.
Woda z cytryną
Ta prosta, a jednocześnie skutecznym narzędziem doskonale orzeźwia rano, pomaga poprawić mechanizmy obronne organizmu, likwiduje wzdęcia i zaparcia, hamuje procesy rozkładu w jelitach, a rozrzedzi ewakuacji stolca.
w szklanej ogrzanej wody trzeba wycisnąć sok z cytryny ćwierć i wypić na czczo, zaraz po shprobuzhdeniya. W celu poprawy smaku napoju może osłodzić go z niewielką ilością miodu. Pożądane środki picia przez słomkę, tak aby nie uszkodzić szkliwo kwasu cytrynowego.
rodzynek wody zwiększa aktywność skurczową jelita, zmiękcza stolec, ułatwienie szybkiego uwolnienia od problemów z fotela. Rodzynek dać Babies wody, zapisuje dzieci z problemami brzuszku - wzdęcia i kolkę.
po wodę trzeba 1 łyżka.l. Wysuszone rodzynki, wlać do szklanki wrzącej wody. Rodzynek woda podawany przez pół godziny i pić małymi łykami 1 razy dziennie - rano lub wieczorem.
ogrzewane
woda zwykła ciepła woda z odrobiną twórczej kompleks ćwiczeń doskonale pomaga przy zaparciach.
Aby oczyścić jelita, trzeba pić małymi łykami w rzędzie 2 szklanki ciepłej wody i wykonać następujące ćwiczenia :
- rotację miednicy o 10 razy po lewej i prawej stronie;
- zbocza 10 razy w lewo, w prawo, do przodu;
- 10 powtórzeń skręcania w prawo i lewo.
Ciepła woda w połączeniu z ćwiczeń działa cuda.
morskie
Czyszczenie okrężnicy słoną wodą - poważny procedurą.To nie tylko oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn ze ścian i eliminuje zaparcia, ale może zranić, czy dana osoba cierpi na nadciśnienie lub mają problemy z nerkami. W związku z tym, należy słonej wody na zaparcia powinny być ostrożne.
Przed czyszczeniem należy jeść umiarkowanie, unikanie przejadania się w ciągu tygodnia. W dniu rano, po oczyszczeniu budzić się do picia dwóch filiżanek słonej wody, która wytwarza się w ilości 9 g soli na litr wody. Pół godziny później, niezbędne jest, aby pić dwie szklanki wody i masować brzuch, zazwyczaj w tym czasie pojawić się chęć opróżnienia jelit. Po oczyszczeniu w ciągu dnia trzeba jeść umiarkowanie ograniczonej diety gotowanego ryżu i chleba żytniego.
Ogórek woda pomaga schudnąć poprzez poprawę procesów metabolicznych organizmu, usuwa odwodnieniu i pomaga przy zaparciach.
Aby woda ogórek, 500 g świeżego ogórków trzeba ciąć na kawałki i wlać 2 litry zimnej wody. Zaparzenia co najmniej 8 godzin. Następnie dodać w gotowych wodnych ogórek kilka liści mięty i soku z połowy cytryny. Pić przez cały dzień.
wody z imbiru i cynamonu
imbiru i cynamonu dodaje się do wody, poprawia perystaltykę jelit, zwalczanie patogenów, eliminuje zaparcia.
w szklance ciepłej wody umieścić szczyptę imbiru i cynamonu ziemi.wolno dodać miód do poprawy smaku. Wody pitnej powinny być przed śniadaniem lub w nocy.
Czy są jakieś przeciwwskazania?
zwykły i wody mineralne zaparcia nie mogą być stosowane, jeśli osoba ta objawy spowodowane przez nieprawidłową zwężenia światła jelita, pojawiły się na tle guzów, węzłów i innych problemów.
również przeciwwskazane w leczeniu zaparć wodą w rozwoju ostrego lub przewlekłego przepływu czerwonka, gruźlicy, kiły jelita grubego i wrzodziejące zapalenie okrężnicy.
W niektórych przypadkach, woda przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem?
Pomimo faktu, że godność wody jest trudny do przecenienia, a to pomaga szybko i bezpiecznie rozwiązać problem z krzesłem, porada medyczna nie powinna być zaniedbywana. Fakt, że zaparcia mogą być objawem poważnej choroby, które mogą być wykryte tylko poprzez kompleksowe badania. W celu uniknięcia ewentualnych problemów zdrowotnych, ważne jest, aby znaleźć przyczynę zaparcia przed leczeniem z wodą.
Jaką wodę do picia w czasie ciąży?
czasie ciąży dziecko zabronione nie tylko wszelkich ćwiczeń dla perystaltyki jelit, ale także jego sól oczyszczającą i ciepłej wody. Skłonność do obrzęków trzeba zrezygnować z korzystania z dużą ilością płynu.
Aby poradzić sobie z zaparciami w czasie ciąży, trzeba wprowadzić w codziennej diecie więcej pokarmów bogatych w błonnik, jeść jogurty i inne produkty mleczne, więcej niż spacer na świeżym powietrzu. Dowiedz się więcej o tym, jak jeść, aby uniknąć zaparć →
Jeśli krzesło jest nieobecny przez okres dłuższy niż 48 godzin, można stosować leku Duphalac( laktuloza), który jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i nie uzależnia.
Wiele osób, gdy do czynienia z problemem zaparć, zmienić niektóre leki na inne, nie wiedząc, że wnętrzności można użyć zwykłej wody. Zwykły, koper lub wody mineralne w celu radzenia sobie z sytuacją braku fotela delikatnie i szybko, poprawa czynności jelit.
Autor: Olga Rogozhkina lekarz,
specjalnie dla Moizhivot.ru
