Woda mineralna na zaparcia: donat magnezu, jak pić dla dorosłych i dzieci

Osoba okresowo napotyka zaparcia. Czasami problem ustępuje samoistnie, czasami trzeba skorzystać z usług leków. Resztki pokarmowe, których nie można usunąć z organizmu, zaczynają fermentować w jelitach. Prowadzi to do wzdęć, bólu brzucha. Osoba może cierpieć na utratę apetytu, pogarsza się jej nastrój. Wszystkie oznaki odurzenia są na twarzy. Lekarze zalecają picie wody mineralnej, aby wyeliminować zaparcia i wszelkie niepożądane konsekwencje.

Woda mineralna na zaburzenia stolca

Woda mineralna zaczyna aktywnie działać w ustach. Dotykając języka i błon śluzowych, prowokuje większą produkcję śliny. Będzie to sygnał dla narządów wewnętrznych odpowiedzialnych za trawienie pokarmu. Układ trawienny zostaje aktywowany i przygotowany do przyjmowania pokarmu. Dlatego w poradach dotyczących prawidłowego picia wody mineralnej znajduje się punkt, że wodę należy dłużej trzymać w ustach.

instagram viewer

Woda pozyskiwana ze źródeł mineralnych korzystnie wpływa na układ pokarmowy, normalizuje pracę narządów wewnętrznych, wykaże dobre efekty terapeutyczne.

Wskazania do stosowania wody mineralnej:

• Przewlekłe i epizodyczne zaparcia.
• Zjawisko szczątkowe w chorobach ginekologicznych, wyrażone w naruszeniu procesu defekacji.
• Nadmierne wzdęcia w jelitach.
• Zakłócenie równowagi między bakteriami pożytecznymi i wrogimi (dysbioza), procesy rozkładu resztek pokarmowych.
• Otyłość rozwijająca się na tle zaparć, pojawienie się nadwagi.

Rodzaje zaparć i cechy terapii

W zależności od przyczyn, które wpłynęły na wystąpienie problemów z wypróżnianiem, rozróżnia się: typ spastyczny i atoniczny. O ile różne przyczyny doprowadziły do ​​pojawienia się jednego i drugiego problemu, tak do ich rozwiązania stosuje się różne metody i zasady terapii.

Spastyczny

Zaparcie spastyczne występuje, gdy upośledzona jest funkcjonalna aktywność motoryczna okrężnicy. Funkcja ruchliwości zdrowego jelita ma na celu przesunięcie bryły pokarmu wzdłuż kanału do wyjścia, wchłanianie składników odżywczych, tworzenie kału i wydalanie przez odbyt, odbyt na zewnątrz. Wraz z powstawaniem spastycznych zaburzeń defekacji u dorosłych pojawia się dyskomfort, negatywne konsekwencje dla organizmu, objawy bólowe.

Problemy z jelitami leczy się napojem mineralnym o niskiej zawartości dwutlenku węgla. Zredukowana zawartość minerałów. Skład naturalny i niezbędne pierwiastki: siarczany, Mg, Ca, Cl, Na.

Składniki mineralne znajdujące się w produkcie leczniczym działają przeciwzapalnie, pomagają w usuwaniu kału i śluzu z jelit. Musisz napić się wody, zanim usiądziesz do jedzenia. Wystarczy 30 minut, aby aktywować wszystkie narządy wewnętrzne do przyjmowania pokarmu.

Liczy się nie tylko skład, ale także temperatura wypijanego płynu. Aby uzyskać efekt terapeutyczny i profilaktyczny, konieczne jest przyjmowanie produktu o temperaturze nie wyższej niż 45C.

Terapia zaparć odbywa się w trybie płynnym. Na początkowym etapie objętość płynu nie przekracza 0,5 szklanki dziennie 3 razy. Następnym razem zwiększ objętość wody i stopniowo do 1 szklanki.

Przed użyciem cały dwutlenek węgla jest usuwany z napoju i podgrzewany.

Udowodniono, że gorąca niegazowana woda mineralna korzystnie wpływa na jelita, rozluźnia mięśnie przewodu, zmniejsza poziom bólu, wspomaga wydalanie mas kałowych.

Atoniczny

Zaparcia typu atonicznego charakteryzują się spadkiem aktywności ruchowej okrężnicy z powodu spowolnienia i osłabienia ruchliwości odbytnicy. Masy kałowe z dużym trudem przemieszczają się w kierunku wyjścia z organizmu. Stopniowo kał staje się gęstszy, stagnacyjny, co prowadzi do zaparć. Pojawiają się objawy odwodnienia.

Aby rozwiązać problemy z atonicznym zaburzeniem stolca, woda mineralna powinna mieć podwyższoną zawartość soli - 8-12 g/l. Istnieją dwa rodzaje szablonów:

• Chlorek-wodorowęglan-sód.
• Siarczan magnezu.

Wpływają korzystnie na perystaltykę przewodu pokarmowego. Po spożyciu woda długo pozostaje w przewodzie pokarmowym, pomaga zmiękczyć masy kałowe i ułatwia ich łatwe wyjście.

Aby uzyskać efekt terapeutyczny, napój należy podgrzać do 20-24 stopni. Pij przed posiłkami. Podawaj 3-4 dawki dziennie. Wodę mineralną należy pić szybko, dużymi łykami, aby poprawić motorykę przewodu. Lekarze polecają: Donat Magnesium, Borjomi, Essentuki, Mirgorodskaya, Narzan.

Lecznicze właściwości wody Donat

Donat Mg to woda pozyskiwana z naturalnych źródeł w Słowenii. Silnie zmineralizowana z naciskiem na jony magnezu. Ma wiele przydatnych właściwości:

• Terapia chorób narządów odpowiedzialnych za trawienie pokarmu.
• Normalizacja ciśnienia krwi.
• Eliminuje objawy zaburzeń pamięci, zwiększa uwagę.
• Usuwa depresję, poprawia nastrój.

Używając napoju mineralnego, należy pamiętać:

1. Skład wskazany na etykiecie nie zawsze odpowiada zawartości butelki. Wskazane jest poddanie się terapii w sanatoriach i kurortach, gdzie ściśle monitorują obecność przydatnych pierwiastków w wodzie.
2. Woda mineralna nie nadaje się do gotowania. Przegotowana woda psuje smak potraw, znikają wszelkie właściwości lecznicze.
3. Niektóre rodzaje wód leczniczych nie pozwalają na mocne ogrzewanie.

Funkcje użytkowania

Woda mineralna „Donat Magniya” nie jest przeznaczona do gaszenia pragnienia i codziennego spożycia jak woda stołowa. Napój ma aktywne właściwości lecznicze i jest stosowany wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Lekarz opracowuje indywidualny schemat przyjmowania wody.

Jak prawidłowo wypić napój mineralny, aby uzyskać oczekiwany efekt:

• Pij gorącą wodę.
• Uwolnij wstępnie cały dwutlenek węgla.
• Pij na pusty żołądek. Pół godziny przed posiłkiem wypij szklankę napoju jednym haustem. W porze lunchu i kolacji weź pół szklanki małymi łykami, również 30 minut przed posiłkiem.
• Kurs terapeutyczny trwa od 30 dni do 2 miesięcy. Rocznie odbywają się 4 kursy.

Istnieją przeciwwskazania do stosowania:

• Niska kwasowość żołądka.
• Wrzody żołądka i dwunastnicy.
• Niewydolność nerek w postaci przewlekłej lub ostrej.
• Onkologia.
• Kamica żółciowa.

Zimna woda mineralna również nie przyniesie pożądanego efektu terapeutycznego. Musisz wziąć wodę mineralną w temperaturze pokojowej lub lekko podgrzaną.

Ciąża

Donat Magnesium jest dopuszczony do stosowania w czasie ciąży. Uzupełnia niedobory pierwiastków śladowych w organizmie, co korzystnie wpływa na prawidłowy rozwój nienarodzonego dziecka. Zawarty w napoju siarczan magnezu bierze udział w tworzeniu układów życiowych płodu: kostnego, naczyniowego, nerwowego.

Również z wody zmniejsza się zatrucie, nudności. Woda mineralna jest w stanie pomóc w walce ze zgagą, wydalaniem zastojów żółciowych.

Kobiety w ciąży mogą spożywać nie więcej niż 0,5 litra wody dziennie. Dzienną dawkę podziel na trzy części: szklankę rano, pół szklanki na obiad i 0,5 szklanki na kolację.

Dzieci

Donat Magnez dla dzieci jest przepisywany w leczeniu i zapobieganiu pojawiającym się chorobom. Gdy obserwuje się dawkowanie, uzyskuje się dobre wyniki. Woda mineralna jest wskazana przy następujących problemach zdrowotnych u dzieci:

1. Stresująca kondycja i chroniczne zmęczenie. Takie naruszenia są typowe dla dzieci w wieku szkolnym.

1. Zaburzenie procesu snu.
2. Mimowolne oddawanie moczu (moczenie nocne).
3. Nadpobudliwość. Brak uwagi, niepokój.
4. Ciało dziecka aktywnie rośnie. W tym okresie dziecko potrzebuje zwiększonej ilości minerałów, witamin, które pomagają wzmocnić tkankę kostną.
5. Manifestacja cukrzycy lub otyłości. I odwrotnie, dziecko może nie przybierać na wadze.
6. Pojawienie się wrzodu trawiennego w żołądku, a także uszkodzenie dwunastnicy.
7. Częste przeziębienia, mieszkanie na terenach o ubogiej ekologii, uprawianie sportów zawodowych.

Dawkowanie na dzień, w zależności od wieku dziecka:

• 6 miesięcy - 1 rok - 30 mg.
• 1-3 lata - od 100 mg do 150 mg.
• 4-6 lat - nie więcej niż 200 mg.
• 7-10 lat - 200 do 250 mg.
• 11-17 lat - 250-300 mg.

Domowe przepisy

Oprócz zakupionej wody mineralnej możesz samodzielnie przygotować napój w domu.

koperek

Łagodzi zjawiska spazmatyczne w okrężnicy, promując szybkie oczyszczanie. Do gotowania potrzebujesz suchych nasion kopru i wody. Gotowane na parze przez pół godziny i przyjmowane rano przed śniadaniem. Nie trzeba długo przechowywać gotowego naparu, ponieważ traci on działanie lecznicze. Dlatego musisz ugotować jedną porcję napoju: 1 łyżka. nasiona i szklankę wrzącej wody.

Cynamon i imbir

Mieszanka produktów wspomaga pracę jelit, radzi sobie z patogenami i łagodzi zaparcia. Dodaj imbir do naczynia z ciepłą wodą, odrobiną cynamonu i w równych proporcjach. Dodatkowo rozpuścić miód, aby poprawić smak. Przyjmuje się rano lub wieczorem przed posiłkami.

Cytrynowy

Napój cytrynowy stosowany jest przy zaparciach, orzeźwia i zwiększa funkcję ochronną układu odpornościowego.

W szklance podgrzanej wody rozpuść sok z ćwiartki cytryny. Pije się go na pusty żołądek zaraz po zaśnięciu. Aby delikatnie usunąć kwas, dodaje się miód.

Roztwór soli

Aby pozbyć się zaparć, weź roztwór soli fizjologicznej. Konieczne jest przestrzeganie zasad aplikacji:

• Prawidłowe odżywianie przez 7 dni przed oczyszczeniem jelit.
• Wyeliminuj legendy.

Do gotowania potrzebujesz 2 łyżek soli kuchennej. i 1 l. zwykła woda. Musisz natychmiast wziąć 2 łyżki. Po pół godzinie powtórz procedurę. Masuj brzuch.