Na biegunkę u dziecka: dieta, przyczyny, leki i odżywianie

Biegunka jest częstą chorobą wieku dziecięcego. Wrażliwy rozwijający się organizm ostro reaguje na różne czynniki, których wpływ wpływa na układ pokarmowy. Przed podjęciem środków zaradczych na biegunkę u dziecka konieczne jest zidentyfikowanie przyczyny choroby i dostosowanie diety. W tym artykule dowiesz się, która dieta jest skuteczniejsza w przypadku biegunki u dziecka.

Przyczyny biegunki u dziecka

W większości przypadków biegunka u dzieci występuje z powodu bezpośredniego negatywnego wpływu na przewód pokarmowy, ale istnieje szereg innych prowokatorów.

Przyczyny biegunki dziecięcej można podzielić na grupy.

1. Zmiana w żywieniu. Spożywanie nowych dla organizmu, przeterminowanych i „ciężkich” (tłustych, nasyconych szkodliwymi dodatkami) pokarmów przyczynia się do niestrawności. Wspólne spożywanie źle dobranych pokarmów, a także ignorowanie mycia rąk, owoców, jagód i warzyw przed posiłkami może mieć negatywny wpływ na układ trawienny.
2. Poważna choroba. Większość chorób przewodu pokarmowego daje się odczuć biegunką. Objaw jest szczególnie wyraźny przy zaburzeniach funkcjonowania trzustki, żołądka i jelit.
3. Infekcje i pasożyty. Zakażenie rotawirusem robaki oraz lamblia - powszechne choroby wieku dziecięcego, których objawem jest biegunka.
4. Reakcja alergiczna. Substancje, których organizm nie może tolerować, powodują nieprawidłowe działanie narządów trawiennych.
5. Wpływ chemiczny na organizm. Zmiany stolca są możliwe po antybiotykoterapii i innych intensywnie działających lekach.

Ważny! Często biegunka u dzieci występuje na tle negatywnych emocji (strach, gniew itp.).

Jeśli dziecko ma mniej niż rok, do listy można dodać szereg innych powodów.

1. Powstawanie układu pokarmowego. W okresie aktywnego rozwoju organizmu możliwe są nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego nawet przy braku wpływu czynników negatywnych.
2. Pojawienie się pierwszych zębów. Ich erupcja często towarzyszy pogorszeniu się żołądka.
3. Niedobór enzymów. Może to być również laktoza.
4. Niepiśmienni żywność uzupełniająca. Gruby lub ciężkostrawny pokarm stosowany jako pierwszy „dorosły” posiłek stwarza stresującą sytuację dla słabego układu pokarmowego.
5. Zastąpienie mleka matki mlekiem modyfikowanym. Ta sama reakcja nie jest wykluczona podczas karmienia mlekiem pochodzenia zwierzęcego.
6. Zmiany w diecie matki. Konsekwencją nieprzestrzegania diety dla karmienia jest zmiana jakości mleka na gorszą.

Biegunka u niemowląt występuje również wtedy, gdy nie są przestrzegane warunki higieniczne. Jeśli dziecko dotknęło brudnych przedmiotów rękoma, a następnie dotknęło ust, istnieje duże prawdopodobieństwo wniknięcia drobnoustrojów chorobotwórczych do organizmu.

Leki

Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed zastosowaniem leków przeciwbiegunkowych odpowiednich dla dzieci. Specjaliści przepisują kilka rodzajów leków:

• enzymy („Mezim Forte”, „Festal”);

• środki przeciwbólowe („Drotaverin”, „Spasmomen”);

• objawowe („Diarol”, „Imodium”);

• sorbenty (węgiel aktywny, „Smecta”);

• roztwory soli („Oralit”, „Regidron”).

Notatka! Jeśli biegunka została wywołana przez choroby lub występują objawy powikłań, wymagana jest dodatkowa terapia.

Gdy temperatura wzrasta, konieczne jest podanie leku przeciwgorączkowego ("Paracetamol"), aby wyeliminować czynniki sprawcze rotawirusa infekcje są przepisywane antybiotykami ("Meronem", "Nergam"), a leki przeciwhistaminowe nadają się do leczenia reakcji alergicznej („Suprastin”).

Dowiedz się więcej o lekach na biegunkę u dzieci w nasz artykuł.

Środki ludowe

Środki ludowe są odpowiednią terapią w leczeniu biegunki. Te przepisy są odpowiednie dla dzieci:

• roztwór skrobi. Niewielką łyżkę skrobi rozpuścić w niepełnej szklance przegotowanej wody i dodać trochę cukru. Częstotliwość użytkowania to raz dziennie;
• wywar ze skórki granatu. Weź skórkę jednego granatu i zagotuj ją w pół litra wody. Bulion podzielić na dwie części i podawać dziecku rano i wieczorem;
• herbata z miętą i rumiankiem. Wlać szklankę pół łyżki zielonej herbaty, taką samą ilość suchego rumianku i dodać kilka listków mięty. tę herbatę można spożywać kilka razy dziennie.

Ważny! Unikaj stosowania środka ludowego, jeśli dziecko nie toleruje żadnego z jego składników. Jeśli organizm dziecka jest wyjątkowo wrażliwy i podatny na reakcje alergiczne, konieczna jest konsultacja specjalisty przed użyciem wywarów z naparów i ziół jako leków.

Dieta na biegunkę u dziecka

Żywność zabroniona na biegunkę u dzieci

Niektóre produkty są surowo zabronione w przypadku biegunki, ponieważ składniki ich składu pogorszą sytuację, jeśli dostaną się do żołądka.

W przypadku biegunki nie można używać:

• grzyby;
• rośliny strączkowe (groch, fasola);
• tłuste produkty mleczne (śmietana, tłuste mleko);
• tłuste mięso (wieprzowina, jagnięcina);
• podroby (wątroba, serca);
• tłuste ryby (halibut, makrela);
• produkty z mąki premium (bułki, miękkie pieczywo, słodkie wypieki);
• produkty wytworzone z tłuszczów kulinarnych (ciasta, herbatniki);
• Kawa;
• fast food (hamburgery, cheeseburgery, nuggetsy);
• słone przekąski (frytki, grzanki);
• kwaśne owoce i jagody;
• warzywa powodujące wzdęcia (kapusta, rzodkiewka)
• pikle (kiszone ogórki, pomidory);
• marynaty (przekąski warzywne, gulasze, lekko solone i solone warzywa);
• konserwy (ryby, mięso, warzywa i owoce);
• wędliny;
• pikantne potrawy i dodatki (musztarda, pieprz);
• orzechy;
• soki naturalne (świeże i pakowane);
• napój gazowany.

Ważny! Podczas leczenia biegunki nie należy podawać dziecku pokarmów z różnymi przyprawami.

Suszone śliwki i morele są bardzo odradzane. Te suszone owoce wspomagają metabolizm i działają przeczyszczająco.

Lista polecanych produktów

Pokarmy stałe bez dodatków szkodliwych dla układu pokarmowego są odpowiednim rodzajem pokarmu przy różnych niestrawnościach.

Żywność taka jak:

• owsianka (musisz gotować w wodzie);
• fermentowane produkty mleczne (twarożek, niskotłuszczowy kefir);
• makaron;
• twardy ser bez przypraw;
• gotowane warzywa;
• nieegzotyczne, niekwaśne owoce stałe (banany i jabłka);
• chude mięso (wołowina, kurczak, indyk);
• chude ryby (morze i rzeka);
• galaretka;
• zupy warzywne;
• chleb razowy;
• krakersy bez dodatków.

Ważny! Produkty najlepiej gotować lub gotować na parze.

Picie dużej ilości płynów to najlepszy sposób na normalizację równowagi wodno-solnej. Zaleca się używanie tych płynów jako napojów:

• herbata bez dodatków (czarna i zielona);
• wywar z rumianku;
• niegazowana woda mineralna;
• bulion z dzikiej róży;
• gotowany sok z marchwi;
• wywar z rodzynek.

Uwaga! Zwykłą wodę można podać dziecku dopiero po ugotowaniu.

Przykładowe menu

Przykładowe menu na 3 dni pokazuje zalecane posiłki do spożycia. Dietę można dostosować, ale z uwzględnieniem powyższych zaleceń.

Tabela 1. Przykładowe menu na biegunkę u dziecka

1 dzień	Drugi dzień	Dzień 3
Pierwsze śniadanie	Gryka	Owsianka	Kasza jaglana
Lunch	Banan	jabłko	Kanapka z ciemnego chleba z twardym serem
Obiad	Zupa jęczmienna	Zupa warzywna	Ucho
Popołudniowa przekąska	Gotowane marchewki	Kisiel	Banan
Obiad	Tłuczone ziemniaki	Ryż i gotowana pierś z kurczaka	Wołowina na parze z pieczonymi warzywami

Posiłki powinny być pięć razy dziennie. Ten reżim promuje dobrą asymilację pokarmów.

Własna kompilacja menu jest dozwolona, ​​z zastrzeżeniem kilku zasad.

1. Śniadanie jest wymagane. Wskazane jest, aby rano podawać dziecku obfite pokarmy (płatki zbożowe, makaron, kanapki z czarnego chleba).
2. Dozwolone napoje można wprowadzać do menu w nieograniczonych ilościach. Im więcej dziecko spożywa zdrowe płyny, tym lepiej.
3. Gotuj w podwójnym bojlerze, piekarniku i rondlu. Nie zaleca się smażenia potraw na patelni.
4. Urozmaicaj dietę swojego dziecka. Po pierwsze, biegunka sprzyja eliminacji witamin i minerałów z organizmu, a tę podaż należy uzupełnić. Po drugie, różne pokarmy, które odpowiadają gustom Twojego dziecka, zmniejszą ryzyko utraty apetytu.

Uwaga! Nie umieszczaj w diecie produktów z listy „zabronionych”, nawet w niewielkich ilościach. W okresie rehabilitacji układu pokarmowego po biegunce ważne jest kategoryczne odrzucanie pokarmów, które pogorszą sytuację, gdy zostaną spożyte przez osłabiony organizm.

Cechy diety dla dzieci w różnych kategoriach wiekowych

Dla każdej grupy wiekowej dzieci istnieje szereg specjalnych zaleceń dietetycznych.

Dzidziusie

Niemowlęta muszą dostosować swoje odżywianie na korzyść żywienia frakcyjnego. Matka powinna karmić dziecko piersią dwa razy częściej niż zwykle, ale maksymalnie przez 5 minut. Konieczne jest chwilowe przerwanie karmienia tylko przy obfitych wymiotach. W innych przypadkach przystawianie do piersi jest korzystne, ponieważ mleko matki zawiera wiele substancji normalizujących pracę układu pokarmowego. Przy karmieniu mieszankami należy postępować tak samo - podawać często, ale w małych porcjach. Przy wyraźnym zagrożeniu dla zdrowia dziecka lekarz zaleca specjalistyczny hydrolizat lub inne dostosowane mieszanki. Jeśli wprowadzono już pokarmy uzupełniające, podczas leczenia biegunki preferowane powinno być wyłącznie mleko modyfikowane lub mleko matki.

1-3 lat

Pokarmy płynne, półpłynne i puree to dobre opcje. Karm swoje dziecko puree z mięsa, ryb i owoców, zbóż i zup warzywnych. Zamiast makaronu lepiej gotować miękki makaron. Konieczne jest przestrzeganie reżimu termicznego - nie można podawać dziecku gorącego i zimnego jedzenia. Naczynia powinny być tylko ciepłe.

Od 3 lat

Układ pokarmowy w tym wieku jest już przystosowany do różnych rodzajów pożywienia, dzięki czemu można bezpiecznie karmić dziecko pokarmami stałymi, które są bardzo przydatne w przypadku biegunki. Wprowadź do diety dodatki (makaron, ryż, kasza gryczana) z mięsem lub rybą, suszonym pieczywem i dowolnymi produktami z zalecanej listy.

Uwaga! Dzieci w wieku od 1 do 3 lat można przejść na dietę regularną 1,5 tygodnia po rozpoczęciu diety, a dzieci od 3 lat - po tygodniu.

Kiedy trzeba iść do lekarza?

Ustąpienie biegunki po 2 dniach diety i odpowiedniego leczenia jest normą. Jeśli biegunka nadal przeszkadza dziecku, wymagana jest wykwalifikowana opieka medyczna.

Szereg współistniejących objawów wskazuje na potrzebę pilnej pomocy medycznej:

• gwałtowny wzrost temperatury ciała;
• obfite wymioty;
• ból w dowolnym miejscu;
• przebarwienia stolca (skrzepy krwi, czernienie);
• gwałtowne pogorszenie samopoczucia z powodu odwodnienia organizmu (omdlenia, zaburzenia koordynacji ruchów, bladość skóry).

Notatka! Im szybciej zostanie udzielona pomoc, tym większe prawdopodobieństwo pomyślnego zakończenia sytuacji.

Podsumujmy

Unikanie pokarmów powodujących rozstrój żołądka na rzecz neutralnych pokarmów wzbogaconych witaminami i minerałami jest ważnym krokiem w kierunku powrotu do zdrowia. Dostosowanie diety pomoże przyspieszyć eliminację toksyn, a także aktywować naturalne siły organizmu i procesy regeneracji.

Wideo - Przydatne informacje o zabronionych i dozwolonych produktach spożywczych na biegunkę