Krótkowzroczność - przyczyny, leczenie i korekta

Krótkowzroczność - to patologia narządu wzroku, który charakteryzuje się tym, że obraz obiektów przed siatkówką jest utworzony.Osoby z tym problemem doskonale zobaczyć w bliskiej odległości, ale obiekty w pewnej odległości będzie niewyraźne, rozmyte z granic - dlatego sprawa rozpatrywana jest znany jako „krótkowzroczności”.

Zawartość: Przyczyny krótkowzroczności krótkowzroczności postępuje rodzaj leczenia / korygowania krótkowzroczności

okulistów rozróżnienia trzech rodzajów krótkowzroczności( krótkowzroczność)

• słaby - widok poziomy będą odpowiadać 3 dioptrii lub mniej;Średnio
• - jest poniżej poziomu i wynosi 3-6 dioptrii;
• silny - widok zbyt uszkodzony, jego poziom jest równy lub powyżej 6 dioptrii.

Przyczyny krótkowzroczność

Okuliści twierdzą, że badane zaburzenia widzenia można wykryć u pacjentów w każdym wieku, ale najczęściej jest diagnozowana krótkowzroczność u dzieci( poniżej 12 lat).Co ciekawe, krótkowzroczność jest zwiększona w okresie dojrzewania, ale w żywotność od 18 do 40 lat wizja ustabilizowała się, a osoba dorosła może znaczna poprawa zaznaczyć.

wymienić jakieś szczególne powody, dla których rozwój krótkowzroczności nie jest możliwe, ale wyzwalacze są dobrze znane lekarzom - są nawet w osobnym liście:

1. dziedziczna predyspozycja.Istnieją wyraźne dowody statystyczne że jeśli rodzice mają krótkowzroczność występuje, dziecko będzie mieć 50% przypadków będzie cierpieć ten sam rodzaj upośledzenia wzroku.Jeżeli rodzice są zdrowe pod względem krótkowzroczności, ryzyko krótkowzroczności u dziecka jest tylko 8%.
   Istnieje przypuszczenie, że przez wzorce genetyczne występują pewne wady wytwarzania kolagenu( białka tkanki łącznej), która jest wymagana do prawidłowego formowania oczu( twardówki ).Sytuację pogarsza, gdy noworodek ma problemy z jedzeniem, a jego ciało nie są w wystarczającej ilości cynku, wapnia i innych pierwiastków śladowych, co prowadzi do progresji krótkowzroczności.
2. powodować zmęczenie oczu.Zrozumiałe jest, że powstanie i dalszy rozwój rodzaju rozpatrywanego może skutkować uszkodzeniem wzroku:
   • zbyt długo znalezieniu przed telewizorem;
   • niewystarczające oświetlenie miejsca pracy w biurze iw domu;
   • czytać leżąc lub zbyt silny przybliżeniem książki / czasopisma dla oczu;
   • źle postawa podczas pisania klas;
   • zbyt długie i częste korzystanie z komputera do pracy lub rozrywki.
3. Naruszenie zasad korekty.Spowodowałoby aktywny postęp krótkowzroczności.Jeśli prace były błędne okularów lub soczewek kontaktowych, mięśnie oczu będzie stale pod wpływem stresu, a to automatycznie zwiększa stopień krótkowzroczności.Nawiasem mówiąc, taka prowokacja widoczne w przypadkach, w których ludzie zabierani własne okulary, je dostać bez recepty.

Uwaga: jeśli widoczne są oznaki zepsucia i rozwoju krótkowzroczności, konieczne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy medycznej.Tylko okulista może zbadać wzrok, przypisanie działań korygujących i przepisać okulary.Jeżeli jednak pierwsze oznaki krótkowzroczności będą ignorowane, to się skończy szybki postęp krótkowzroczności i silne pogorszenie wzroku.

Krótkowzroczność typ postępuje

krótkowzroczność progresywny charakter lekarze uważają stan pacjenta, który charakteryzuje się zmniejszonym wizji jest jednym dioptrii rocznie .Bardzo często, podobny problem występuje w dzieciństwie i okresie dojrzewania - istnieją duże obciążenie mięśni oczu, jednocześnie nadal płynie okresie wzrostu organizmu( oczy również rosnąć i rozwijać).Istnieją przypadki, gdy postępująca krótkowzroczność prowadzi do problemów w związku z naruszeniem ich odżywianie tkanek oka( awaria), problemy z siatkówki( może złamać lub skórki), naruszenie stanu szklistego( to jest mętny).

Uwaga: to z powyższych powodów, osoby z rozpoznaniem zaburzenia w kwestii nie zalecanej aktywności zawodowej, co jest związane z podnoszenia ciężkich lub będąc w zgiętej pozycji.Ponadto, nie można zrobić tego rodzaju sportów, które charakteryzują się ostrym ciało wstrząsając( boks, skok w dal lub wysokość, zapasy i tak dalej).Zignorowanie tego zalecenia w większości przypadków prowadzi do całkowitej ślepoty.

progresywne krótkowzroczność dotyczy raczej groźnych chorób.Fakt, że taki prąd szybki proces patologiczny prowadzi do nieodwracalnych zmian w siatkówce( dotyka jej centralnych działów), która automatycznie wyzwala silny spadek ostrości wzroku.

Leczenie / korygujące krótkowzroczność

lekarzom w diagnozowaniu tego typu wadami wzroku może wydać i leczenia i korekcji.

działania naprawcze

chodzi o korektę, konieczne jest, aby wyróżnić niektóre z najważniejszych punktów:

1. lekarz może zalecić noszenie okularów lub soczewek kontaktowych.Jednak należy zauważyć, że niezależny wybór takich urządzeń w celu poprawy wzroku mogą mieć odwrotny skutek i tylko zaostrzyć problem.
2. Jeśli krótkowzroczność tylko tam i nie zostały jeszcze przyjęte progresywne formy przepływu właściwy specjalista zaleci właściwą dietę.Do spożycia pierwiastków śladowych i witamin, które są ważne dla utrzymania dobrego wzroku, to było w wystarczających ilościach, konieczne jest włączenie w menu:
   • szpinak, twaróg, jajka;jagody
   • , marchew i pietruszki( zielonych);
   • dynia, dietetyczne mięso i ryby.
3. będą użyteczne wnioski z przebiegu wzmocnienia terapii - na przykład, okulista może przepisać przebieg obszaru masażu karku, lekcje pływania, Bicze i inne zabiegi fizykoterapii, które mogą poprawić i poprawiają widzenie.

najważniejsza metoda korygowania krótkowzroczności jest trenować mięśnie oka, takie ćwiczenia powinny być wykonywane regularnie i długi okres, a następnie wyniki zostaną zastąpione.

Gimnastyka dla oczu z krótkowzrocznością

Istnieją trzy główne zestawy ćwiczeń dla oczu z krótkowzrocznością, które mają działanie naprawcze.

liczba zespolona 1

Lekarze zdają sobie sprawę, że główną rolę odgrywa z naruszeniem problemy z krążeniem krwi, a zatem wykonywania następujących ćwiczeń niezbędnych:

1. trzeba przenieść swoje oczy w kierunku poziomym, na lewo i na prawo.Należy to zrobić w umiarkowanym tempie, zwłaszcza po osiągnięciu maksimum prawo lub w lewo, aby skupić umysł, nie wstrzymując oddech na kilka sekund( maksymalnie 5).
2. ruch produktów w kierunku pionowym, to znaczy w górę lub w dół.Tempo wykonywania musi być spokojny, gdy szczyt górnego lub dolnego punktu transferowego oka musi pozostać przez 5 sekund.
3. wykonać obrót oczu.Początkowo zrobić to ćwiczenie w kierunku ruchu wskazówek zegara, a potem spojrzał prosto i skupić ją.Następnie przenieść swoje oczy w kierunku przeciwnym( w lewo).
4. stanowczo zazhmurivaem oczy przez 2-3 sekund, a następnie otworzyć je i odpocząć.
5. ruch Making oko po przekątnej - spojrzeć najpierw w prawym górnym rogu, a następnie przesunąć widok w lewym dolnym rogu, a następnie 2 sekundy spojrzeć prosto.Po takim chwilowym powtarzania przerwanie ruchu ale poruszać się najpierw w lewym górnym rogu, a następnie w prawym dolnym rogu.
6. Połóż palec na nosie i próbował tłumaczyć pogląd, tak aby można było zobaczyć jego dwoje oczu jednocześnie.
7. zrobić szybko migać przez 30 sekund.

Uwaga: takie ćwiczenia, aby poprawić krążenie powinno być wykonane co najmniej 1 raz dziennie.Każde ćwiczenie powtarza się 5-6 razy, następnie zrobić przerwę na 10-20 sekund i przejść do następnego.

liczba zespolona 2

Należy przeprowadzić natychmiast po ćwiczeniach rehabilitacyjnych złożonych, co poprawia krążenie krwi w oczy. Pełny zakres powinien trwać nie więcej niż 5 minut:

1. przechylając głowę do tyłu i jednocześnie wziąć głęboki oddech.Następnie należy przesunąć głowę do przodu i wydech głośno.
2. siedzieć na krześle, opierając się na plecach i zamknął oczy, a następnie silnie migać przez 35 sekund, następnie trzeba otworzyć szeroko oczy i doprowadzić organizm do płaskiej pozycji( odejście od tyłu na krześle, wyprostuj plecy).
3. Połóż ręce na pasie( pas), powoli obróć głowę w prawo i przejść oko w tym samym czasie tak, że dotyka prawy łokieć.Następnie natychmiast wykonać to ćwiczenie z lewej strony, a dopiero potem może powrócić do swojej pierwotnej pozycji i 2-3 drugiego widzenia HOLD w kierunku przodu.
4. Przekłada się spojrzeć w górę i wykonaj kilka obrotów oczu, pierwszym ruchem wskazówek zegara, a następnie w lewo.Długość
5. ramienia przed nim, oczy skupiają się na czubkach palców.Teraz weź głęboki oddech, jednocześnie podnosząc ręce do góry.Wydech odbywa się w momencie opuszczania broni do pozycji wyjściowej.przesunąć głowę w żadnym wypadku nie może być w tym ćwiczeniu.

Uwaga: ćwiczenia te mogą i powinny przeprowadzić kompleksową numer 1, w sumie 5-6 dni, aby coś takiego podejścia.Jeżeli dana osoba pracuje na komputerze, a następnie takie gimnastyka dla oczu, aby pokazać mu co 60-90 minut.

kompleks № 3

Kompleks zapewnia rozluźnienie oczu, które eliminują uczucie zmęczenia.

1. oczy otwarte Remis „osiem” w powietrzu - rób to powoli i spokojnie, gałki oczne powinny poruszać się w różnych kierunkach, czyli „ósemki” i jest rysowany od prawej do lewej i od góry do dołu, i vice versa.
2. Ciągnięcie prawą rękę do przodu i spojrzał na swojego kciuka.Wstrzymuje przez 5 sekund, a następnie rusza do prawicy powoli i płynnie, i patrzeć na nią z palca nie schodzą.Należy pamiętać, że aby odwrócić głowę podczas wykonywania tego ćwiczenia nie mogę.Powtórz z lewą ręką.
3. podnieść rękę przed nim - jej kciuk powinien znajdować się w odległości nie większej niż 30 cm od oka.Teraz 5 sekund patrząc na czubek kciuka z obu oczu, a następnie zamknąć jedno oko, ale oko otwarte oko pozostaje w tym samym miejscu - wydajność w czasie około 5 sekund, a następnie otwórz obu oczu przez kolejne 5 sekund i zamknąć drugie oko.Wykonujemy takie „alternate” wygląda co najmniej 10 razy na każde oko.

Uwaga: każde ćwiczenie z liczby zespolonej 3 należy wykonać 5-7 razy, czy istnieje jakieś specjalne instrukcje w tym zakresie.

Traktowanie krótkowzroczność

obejmuje zastosowanie laserowej korekcji krótkowzroczności, który jest pokazany tylko dla dorosłych i zaburzenia stabilność, czyli w stopniowym krótkowzroczności diagnozowania leczenie to jest przeciwwskazane.korekta

laserowe wykonywane dopiero po pełnym zbadaniu pacjenta, że ​​będzie trochę czasu w jednostce stacjonarnej, ale w ogóle, procedura ta charakteryzuje się bezboleśnie i tak krótki okres rehabilitacji.Po laserowej korekcji pacjentowi z normalnych zwrotów widzenie, a wszelkie ograniczenia są usuwane całkowicie.

Krótkowzroczność - nie jest śmiertelny, ale dość niebezpieczne.Pomimo faktu, że pacjent będzie nosić okulary, a nawet wykonywać specjalne ćwiczenia dla oczu, zawsze istnieje ryzyko oderwania lub siatkówki, rozdarcia i bezpośredni sposób do całkowitej utraty wzroku.Ponieważ nawet niewielkie zaburzenia widzenia powinny być zdiagnozowane przez lekarza okulistę.

Tsygankova Yana Aleksandrowna, obserwator medyczny, terapeuta z wyższej kategorii