Dieta na biegunkę i biegunkę u dziecka

Zdrowie dziecka jest najważniejsze dla jego rodziców. Kiedy dziecko jest chore, musisz zwrócić uwagę na jego leczenie. Biegunka to jedna z najczęstszych chorób wieku dziecięcego.

Aby sobie z tym poradzić, dziecko musi przejść na dietę. Jaka powinna być właściwa dieta na biegunkę u dzieci? Rozwiążmy to.

Przyczyny biegunki u dzieci

Biegunka to nienormalny stan, w którym osoba ma częstą potrzebę wypróżnienia. U dzieci, podobnie jak u dorosłych, ta dolegliwość może wystąpić z wielu powodów.

Najczęstsze przyczyny luźnych stolców u dzieci to:

1. Infekcja wirusowa. Niektóre chorobotwórcze bakterie i wirusy, dostając się do organizmu człowieka, osadzają się na ścianach jelit, wywołując nudności i biegunkę. Takie wirusy negatywnie wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Przy takiej biegunce konieczne jest usunięcie z organizmu chorobotwórczych bakterii, które wywołują luźne stolce.
2. Objadanie się. Dzieci często przejadają się po posiłkach, zwłaszcza jeśli zjadły coś słodkiego. Żołądek dziecka nie powinien być przeciążony, ponieważ wpłynie to negatywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego. W takim przypadku przejadające się dziecko może doświadczyć zarówno biegunki, jak i zaparć.
3. Jedzenie wysokokalorycznych potraw. Kiedy dzieci jedzą jednorazowo duże ilości wysokokalorycznych pokarmów, powstają luźne stolce. Wyjaśnia to fakt, że przewód pokarmowy nie radzi sobie łatwo z trawieniem takiego pokarmu. W rezultacie w jego pracy dochodzi do niepowodzenia.
4. Błędy zasilania. U dziecka biegunka może być spowodowana jedzeniem złej jakości i nieświeżego jedzenia.
5. Choroby i patologie przewodu pokarmowego. U dzieci cierpiących na jakiekolwiek schorzenia przewodu pokarmowego biegunka jest jednym z objawów ich dolegliwości.
6. Długotrwałe stosowanie antybiotyków. Jeśli dzieci były leczone na jakąkolwiek chorobę antybiotykami, mogą rozwinąć się luźne stolce. W tym przypadku ta dolegliwość jest efektem ubocznym przyjmowania leku. Zniknie zaraz po tym, jak dziecko przestanie podawać antybiotyk.
7. Picie soków owocowych. Faktem jest, że niektóre napoje owocowe zawierają specjalny cukier - sorbitol, który nie jest całkowicie wchłaniany w jelitach.

Cukier ten wciąga płyny przez ściany jelit, dlatego picie soków zawierających sorbitol jest przeciwwskazane przy luźnych stolcach.

Bez względu na przyczynę, prowokując pojawienie się luźnych stolców u dziecka, do skutecznego leczenia potrzebuje diety.

Objawy biegunki dziecięcej

Wodniste stolce to nie jedyny objaw, który objawia się u dzieci z tą dolegliwością. Mogą również narzekać na:

• Ciągłe uczucie mdłości.
• Wymioty. Wymioty mogą wystąpić po każdym posiłku.
• Wysypka na skórze. Wysypki skórne z luźnymi stolcami często występują u noworodków. Powodem tego zjawiska jest wilgotne pranie lub pieluchy.
• Słabość i letarg.
• Senność. Wynika ze słabości ciała.
• Podwyższona temperatura ciała. Ten objaw odnotowuje się tylko wtedy, gdy luźne stolce zostały wywołane przez infekcję wirusową.
• Odwodnienie. To jeden z najniebezpieczniejszych objawów. Wyraźną oznaką odwodnienia u dzieci jest nagła utrata wagi.

Kał u niemowląt z biegunką jest żółty.

Zalecenia ogólne

Należy przestrzegać diety na biegunkę u małych dzieci. Co powinno jeść dziecko, gdy ma luźne stolce?

Należy zmierzyć odżywianie dziecka. Powinien dostawać buliony i zupy gotowane na kościach mięsnych. Głównym wymogiem dla płynnych potraw jest to, aby nie były tłuste.

Nie gotuj kości zbyt długo, ponieważ ta dieta całkowicie wyklucza spożywanie przez dziecko tłustych potraw.

Możesz ugotować zupę na biegunkę u dzieci bez warzyw. Do zupy nie trzeba dodawać kapusty ani pomidora. Najważniejsze, że bulion jest bogaty i pożywny.

Dieta na biegunkę powinna obejmować dzieci jedzące pieczone jabłka, banany i pigwę. Produkty te pozytywnie wpływają na normalizację przewodu pokarmowego.

Jak wpływają na trawienie? Owoce te zawierają błonnik i naturalne sorbenty. Dzięki tym substancjom praca jelit wraca do normy, a chorobotwórcze toksyny i bakterie są wydalane z żołądka.

Taka dieta jest szczególnie skuteczna w przypadku biegunki, jeśli została wywołana przez infekcję jelitową.

W przypadku biegunki u dzieci podaje się im płatki zbożowe, które podczas gotowania tworzą śluz, takie jak płatki owsiane. Również w diecie dziecka cierpiącego na tę dolegliwość należy uwzględnić gotowane jajka.

W ciągu dnia powinien jeść 1-2 jajka na twardo. Mogą być mu również podawane w formie omletu, o ile są gotowane na parze.

Dlaczego miałbyś podawać tylko omlet na parze? Dieta na biegunkę u dziecka całkowicie wyklucza spożywanie smażonych potraw. Olej słonecznikowy negatywnie wpłynie na pracę układu pokarmowego dzieci.

Co jeszcze możesz dać swojemu dziecku? Dieta obejmuje stosowanie zup, bulionów, płatków zbożowych i niektórych owoców.

Zaleca się powstrzymanie się od pozostałych produktów, ponieważ mogą one negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie układu pokarmowego i pogorszyć stan dziecka.

Ryzyko odwodnienia

Rodzice dziecka powinni pamiętać, że przy biegunce istnieje ryzyko odwodnienia, ponieważ woda jest wyprowadzana z organizmu wraz z kałem. Co należy zrobić, aby uniknąć tego ryzyka?

Po pierwsze, musisz upewnić się, że Twoje dziecko pije jak najwięcej płynów w ciągu dnia. Picie dziecka z biegunką powinno być obfite.

Po drugie, rodzice powinni podawać dziecku wodę po każdym wypróżnieniu. Jest to środek zapobiegawczy przed odwodnieniem.

Przy biegunce u dzieci można im podawać do picia nie tylko wodę mineralną. Również rodzice mogą zrobić mu czarną herbatę. Najważniejsze, że jest słaby i niezbyt słodki.

Nie musisz często podawać dziecku czarnej herbaty, ponieważ jak wiesz, zawiera ona bardzo dużo kofeiny, która w przypadku biegunki tylko wzmaga rozstrój jelit.

Niemniej jednak czarna herbata zawiera garbniki, które po dostaniu się do organizmu dziecka działają utrwalająco na jelita.

Jakie inne płyny można wykorzystać do rozlutowywania?

1. Rosół z marchwi.
2. Zielona herbata, najlepiej niesłodzona.
3. Odwar z rodzynek.
4. Odwar z rumianku.
5. Woda alkaliczna bez gazu.
6. Kompot z suszonych owoców.
7. Napar ryżowy.
8. Herbata z dzikiej róży itp.

Główne zasady diety

Dietę dziecka cierpiącego na tę dolegliwość należy budować na następujących zasadach:

1. Konieczne jest terminowe uzupełnianie zapasów płynów w organizmie. Dlatego w diecie dziecka muszą być buliony.
2. Pokarm powinien być delikatny dla żołądka i lekkostrawny.
3. Nie możesz obciążać żołądka dużą ilością spożywanego jednorazowo jedzenia. Posiłki powinny być ułamkowe. Ilość posiłków można zwiększyć do 5-6, a porcje można zmniejszyć.
4. Odżywianie na tę dolegliwość powinno odpowiadać wiekowi dziecka.

Zabroniona żywność

Dieta terapeutyczna na biegunkę u dzieci opiera się nie tylko na zaleceniach, ale także na zakazach. Przy luźnych stolcach u dzieci przeciwwskazane jest spożywanie takich pokarmów i napojów:

• Mandarynki.
• Surowe owoce. Możesz jeść tylko surowe banany.
• Ogórki konserwowe.
• Kawa i napoje kawowe.
• Frytki, orzechy i grzanki.
• Napój gazowany.
• Chleb i wyroby piekarnicze.
• Grzyby.
• Produkty mączne.
• Smażone potrawy gotowane w oleju słonecznikowym.
• Tłuste jedzenie.
• Produkty mleczne i fermentowane.
• Fasolki.

Dieta terapeutyczna powinna opierać się na zasadzie stopniowego wprowadzania do diety dziecka niektórych produktów. Jeśli maluch czuje się trochę lepiej, nie jest to powód do całkowitego porzucenia diety.

Nawet po całkowitym wyzdrowieniu przez kilka dni nie należy włączać do diety pokarmów i napojów z powyższej listy. Czemu?

Faktem jest, że nawet po normalizacji czynności jelit istnieje ryzyko nawrotu choroby.

Jeśli dziecko zaczyna czuć się lepiej z biegunką, nie należy przerywać jego diety. Do diety dziecka można wprowadzić niektóre owoce, które może jeść na surowo.

Jeśli chodzi o produkty mleczne i fermentowane oraz napoje mleczne, można je wprowadzić do diety dopiero po całkowitym wyzdrowieniu dziecka.

Zaleca się odczekanie 2-3 dni po wyzdrowieniu, aby dziecko mogło jeść fasolę i wypieki.

Kiedy dieta może się skończyć? Dziecko może powrócić do swojej zwykłej diety nie wcześniej niż 1,5 tygodnia po ostatecznym wyzdrowieniu.

Kiedy potrzebujesz specjalistycznej pomocy

Leczenie tej dolegliwości obejmuje przestrzeganie diety terapeutycznej, picie dużej ilości płynów i przyjmowanie leków (w razie potrzeby).

Niemniej jednak zdarzają się sytuacje, w których przez kilka dni nie da się rozwiązać problemu luźnych stolców u dziecka w domu.

Jeśli rodzice nie mogą pomóc dziecku radzić sobie z tą dolegliwością dłużej niż trzy dni, należy je pokazać lekarzowi.

Należy to zrobić, ponieważ jeśli płynny stolec nie przechodzi przez długi czas, może to wskazywać na obecność choroby lub patologii przewodu pokarmowego w ciele dziecka.

Wyraźnym objawem choroby przewodu pokarmowego jest biegunka, której towarzyszy ból.

Kiedy iść do lekarza

• Dziecko często ma nudności. Zaczął wymiotować.
• Leczenie luźnych stolców w domu nie daje żadnych rezultatów dłużej niż 2-3 dni.
• Temperatura ciała dziecka wzrosła.
• Narzeka na ból. Bolesne odczucia mogą mieć dowolny charakter.
• Organizm dziecka jest odwodniony. Oznaki odwodnienia obejmują utratę przytomności, bladość skóry, osłabienie i ograniczenie ruchu itp.

Jeśli u dziecka oprócz luźnych stolców wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, należy natychmiast skierować go do najbliższego ośrodka medycznego w celu zbadania.

Dopiero po udzieleniu dziecku wykwalifikowanej pomocy można zaobserwować pozytywną dynamikę.

Rodzicom nie zaleca się samodzielnego leczenia tej dolegliwości u swoich dzieci, ponieważ ich osłabiony z powodu choroby organizm może negatywnie zareagować na leczenie.

Dlatego powinieneś albo zadzwonić do lekarza w domu, albo samodzielnie zabrać dziecko do szpitala.

Jeśli wodnisty stolec nie został wywołany przez chorobę żołądkowo-jelitową, to przy przestrzeganiu wszystkich zasad żywieniowych dolegliwość powinna ustąpić po 2-3 dniach.

Jeśli jest to spowodowane infekcją żołądka, należy spożywać więcej owoców bogatych w naturalne sorbenty. Pomoże to przenieść infekcję wywołującą chorobę z organizmu.

Przydatne wideo