Zapobieganie i leczenie trwałego zaparcia

Uporczywe zaparcia - delikatna częstym problemem, który nie tylko znacznie zmniejsza poziom komfortu życia człowieka, ale także grozi możliwych powikłań.

objawy przewlekłego zaparcia

zaparcia - tej prostej problem, który może zwrócone do siebie - i dzieci i dorosłych.

Przewlekłe zaparcia to poważna choroba, w większości przypadków ze względu na niezdrowy tryb życia, niezdrowe nawyki lub zaburzeń u ludzi w przewodzie pokarmowym.

zaparcia i może spowodować zmiany patologiczne( na przykład, zapalenia) i z przyczyn naturalnych( na przykład, zmiany hormonalne, w organizmie).Przewlekłe zaparcia dowolnej przyczyny bez leczenia może prowadzić do wielu powikłań.

skłonność do zaparć uznaje się za ludzi, którzy mają defekacji zdarza się raz na trzy dni. W normalnym krześle w dorosłej powinno być 1-2 razy dziennie.

Małe dzieci również zmierzyć się z problemem zaparć.Oni nie mogą narzekać na niewygody, więc rodzice muszą monitorować ich dziecka krzesło.

noworodek lub niemowlę żebro powinien oczyścić co najmniej dwa razy dziennie. Kiedy sztuczne mieszanki żywieniowe u dzieci poniżej jednego roku fotelu nie powinna być mniejsza niż 1 razy dziennie, a w wieku od roku do 3 lat - przynajmniej pięć razy w tygodniu. Częste zaparcia

kału zmienić jej strukturę, by stać się bardziej jędrna i suche. Na cal tekstury jak będzie ślepy z różnych zwartych formacjach. Normalnie, stolec powinien być jednolity i miękkie.

Fragmenty kału „wystawione” przez ciało w jednym aktu defekacji, może być bardzo mały, - do 40 g( na łamanie ruchliwości jelit) lub, przeciwnie, niewygodne objętości( podczas opróżniania problemy spowodowane przez inne czynniki).

z osobą zaparcia doświadcza trudności podczas aktu defekacji:

• zachęcam do opróżnienia jelita mogą być rzadkie i niewystarczające dla pełnego popełnienia czynu;Ruch
• jelit odbywa się powoli, z napięciem i towarzyszy bolesnych doznań.Przyczyny bólu może być stała struktura kału raniąc śluzówka jelita i odbytu przejście traumatyczne i wymiary kale. Ból powstaje napięcie mięśnia zwieracza;
• z ciężkimi próbami zaparcia defekacji może być nieskuteczne, a następnie jelita lub nie osuszone lub częściowo osuszone, dlaczego dana osoba zaczyna odczuwać wiele dolegliwości( uczucie ciężkości w jamie brzusznej, wzdęcia, uczucie pełności);
• nagromadzenie kału w jelitach ma negatywny wpływ na organizm, toksyczności powodującej i przewlekłego zaparcia i wywołując ilość powikłań.

często powikłania przewlekłe zaparcia są hemoroidy lub szczeliny odbytu.

niepatologiczne przyczyny przyczyn zaparcia

przewlekłego zaparcia można podzielić na patologiczny i innych patologicznych. Przez

powody nonpathological obejmują zmiany w organizmie, które pojawiają się w wyniku procesów naturalnych.

przykład, zaburzenia hormonalne, mogą mieć wpływ na funkcje układu pokarmowego, w tym zaparcia tendencję do wywołania wygląd.

Tak, wiele chłopców i dziewcząt w okresie dojrzewania w obliczu trudnej wypróżnienia.

czasie ciąży i laktacji są uprawiane kobiety zbyt często cierpią na zaparcia, do których następuje zmiana poziomu hormonów.

nonpathological Inne przyczyny przewlekłego zaparcia mogą obejmować styl życia, człowieka i jego nawyki.

ważną rolę odgrywa dieta:

• jakości produktów, ich różnorodność i bogactwo składników odżywczych;
• jak często iw jakich ilościach zjada ludzi.

Nieprawidłowy sen i czuwanie, obecność stresu i problemów psychologicznych, również sprzyjają pojawieniu się zaparć.

Niektórzy ludzie są pod wpływem stresu, wstręt, albo pod wpływem presji czasu od czasu do czasu powstrzymując naturalne popędy ciała, popychając je w tle.

Wideo:

Jeśli stanie się to nawyk, proces wypróżniania jest zakłócony, a nakłanianie pojawia się tylko wtedy, gdy jelita jest pełne.

krzesło staje się rzadsza i często w takich wypadkach, przyczyną zaparcia jest korek ze stałą masę kału, stojącej na wyjściu z jelita.

Dzieje się tak, gdy struktura stolca zmienia się wraz z upływem czasu i zapobiega normalnemu oddawaniu. Tak więc nawyk "gromadzenia" stolca powoduje częste zaparcia.

Kolejną przyczyną pogarszającego się GIT jest siedzący tryb życia.

Pod swym wpływem perystalis staje się mniej aktywny, prowokując tendencję do gromadzenia stolca.

Zaburzenia perystaltyczne powodują zaparcia atoniczne. To dla nich charakteryzuje się bolesność w wyniku wypróżnienia.

Często zaparcia jest konsekwencją kombinacji kilku czynników o charakterze nie patologicznym( na przykład niedorozważonej diety, stresu i siedzącego trybu życia).

patologiczne powoduje zaparcia

patologiczne powoduje zaparć sugerować obecność patogennych - choroby, znaczne nieprawidłowości w układzie pokarmowym lub zaburzenia innych narządów.

Zaparcia stresowe mogą być albo niezależną dolegliwością, albo objawem poważniejszej choroby.

Często występowanie stałego zaparcia u dziecka wskazuje na naruszenie równowagi mikroflory jelitowej.

Video:

Zaburzenia układu nerwowego wpływają negatywnie na pracę całego przewodu pokarmowego, w tym na defekację.

dysbakterioza najczęściej prowadzi do przewlekłych zaparć u dzieci ze względu na ich podatność nadal słabo rozwinięty układ trawienny, a czasem u dorosłych po leczeniu antybiotykami.

Zaburzenia układu trawiennego, gdy zbyt duże, lub odwrotnie, małe przydzielanie specyficzne tajemnice wpływ na charakterystykę przetwarzania żywności, przechodzących przez przewód pokarmowy, w wyniku czego kału zmiany struktury, co powoduje zaparcia.

bardziej podatne dla osób starszych w wyniku zmian związanych ze starzeniem się i większą podatność na przewlekłych chorób( takich jak zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki i inne).

Na przykład około 80% osób cierpiących na zapalenie pęcherzyka żółciowego zwraca się do lekarzy skarżących się na regularne zaparcia.

Zaburzenia układu endokrynnego powodują pojawienie się spastycznej postaci zaparć.To zaburza perystalię, wywołując silne skurcze mięśni gładkich w jelitach i tworząc kolce.

wideo:

napięta, cięcie mięśni utrudnia naturalny przebieg kale, w wyniku zwykłego aktu defekacji staje się trudne, a pragnienia nie zawsze prowadzą do jelit.

osoba cierpi na zaparcia spastyczne formie, realizować dyskomfort w podbrzuszu: obrzęk, uczucie ciężkości i skurcze, które mogą trwać aż problem zostanie rozwiązany.

Sam akt odstąpienia, niezależnie od jego "sukcesu", zazwyczaj nie dostarcza bolesnych doświadczeń.

Profilaktyka i leczenie chronicznych zaparć

Środki przeczyszczające pomogą radzić sobie z istniejącym zaparciem. Biorąc pod uwagę sposób na pozbycie się problemu, możesz wybrać między lekami a środkami ludowymi.

Do miękkich preparatów czyszczących stosuje się obfite środki, które radzą sobie z problemem delikatnie, praktycznie nie powodując skurczów i niewygodnych wrażeń.

Racjonalnym sposobem jest użycie lewatywy, ale wymaga to pewnych umiejętności. Ponadto istnieje wiele przepisów kulinarnych ludowych, które zapewniają efekt przeczyszczający.

W tym celu należy stosować oleje roślinne i suszone śliwki oraz inne naturalne produkty.

Ale głównym problemem stale wyczerpującego zaparcia jest to, że po poradzeniu sobie z zaparciem, musisz myśleć, co zrobić, aby zapobiec nawrotowi choroby.

Więc głównym sposobem na pozbycie się chronicznych zaparć jest podejmowanie działań zapobiegawczych.

Rozwiązanie problemu wymaga zintegrowanego podejścia. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na główny czynnik prowadzący do nawrotu choroby.

Jeśli przyczyną jest patologiczne, to najprawdopodobniej będzie musiał szukać profesjonalnej pomocy, a wtedy problem z zaparciami nastąpić w trakcie leczenia choroby podstawowej.

zmniejszyć prawdopodobieństwo ponownego wystąpienia zaparć będzie zmienić styl życia i non-patologiczny charakter wykluczenia czynników, które przyczyniają się do powstawania zaparć.

Od pewnego czasu konieczne jest ściśle przestrzeganie norm prawidłowego żywienia, ustalenie pracy przewodu żołądkowo-jelitowego.

Lepiej jeść różne rodzaje żywności - dieta powinna zawierać owoce, warzywa i płatki zbożowe, a więc zboża i otręby.

Żywność powinna być nie tylko użyteczna i pożywna, ale musi stymulować system trawienny i promować perystaltykę.

Korzystnie podczas przebiegu stolca w jelitach ma wpływ i jest stosowany w olejach roślinnych.

Jakość stołków zależy od ilości wody zużywanej przez osobę.Zwykle należy pić około 1,5-2 litrów płynu dziennie.

Aby wyeliminować zaparcia atoniczny życia musi zawierać przynajmniej minimum aktywności fizycznej i stabilizacji reżimu snu i czuwania i redukcji stresu w ogóle mają pozytywny wpływ na organizm.

Pomoże to poradzić sobie z najczęstszymi przyczynami, które powodują regularne wystąpienie zaparć.

Ale niektóre problemy nie mogą być rozwiązane samodzielnie. Warto wtedy szukać pomocy specjalistycznej w celu skuteczniejszego działania.