Spłaszczenie u dzieci: przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia

Według statystyk, ponad 60% dzieci z płaskimi stóp zdobywa je przed nauką.Po ukończeniu szkoły dzieci z tą chorobą stają się bardziej. Gdzie pojawia się płaska łapa? U dzieci jest wrodzone, z powodu niewydolności tkanki łącznej. Ale płaskie stopy u noworodków są rzadkie. Płaskostrzenie jest często wynikiem błędnych działań dorosłych. Dlaczego pojawiają się płaskie stopy u dzieci, przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia?

Przyczyny płaskich stóp u dzieci

Przede wszystkim należy obwiniać o niskiej jakości obuwie. Od dawna można wyśmiewać niemodne obuwie radzieckich dzieci, ale ściśle przestrzegane były wymagania medyczne dotyczące rozwoju modeli. Aby prawidłowo utworzyć dziecięcą stopę, buty muszą koniecznie mieć:

• twardy tył do mocowania pięty;
• małe półcienkie obcasy;Wkładki
• z odsysaniem( małe elastyczne zagęszczenie) od wewnątrz stopy.

Jakie są nam masowe towary konsumpcyjne? Buty są jasne, modne iw wygodnych miejscach. Ale nie wszyscy producenci zdają się wiedzieć o normach medycznych. Klapki na płaskiej podeszwie, buty na "goździkach", kapcie. Skarpety z nadmiernie zwężonego do celowo głupiego. Drugą skrajnością są nowoczesne buty sportowe. Są one tak sprężyste podczas biegania i chodzenia, co znacznie zmniejsza obciążenie stopy. W rezultacie mięśnie nie rozwijają się z powodu bezużyteczności. Czynniki te prowadzą do wczesnego rozwoju płaskich stóp u dzieci.

Niestety, wiele rodziców przy zakupie butów dziecięcych jest kierowanych według ceny. Ale tanie obuwie kosztuje więc mniej, że producenci oszczędzili na właściwych podłożach, złożonych wkładkach i wysokiej jakości materiałach. Druga strona tego problemu - niektórzy rodzice zmuszają dzieci do noszenia butów kogoś innego. Organy nie radzą tego. Każda noga ma indywidualną strukturę.Dlatego też but drugiego dziecka, który jest noszony przez nogę, staje się w rzeczywistości odciskiem stopy innej osoby. W rezultacie najmłodszy nie jest prawidłowo rozłożony obciążeniem na nogi, co powoduje również stóp u dzieci. Zdrowie dziecka nie może być zapisane! Niech buty będą mniej atrakcyjne, ale ergonomiczne.

Profilaktyka u dzieci z nogami płaskimi

Dzieci potrzebują odpowiedniego obuwia nie tylko do właściwego stóp. Bardzo ważne jest zrównoważona dieta. W swoim składzie tkanka łączna jest podobna do tkanki kostnej. Jest również podatna na krzywdy, to znaczy do niewłaściwego metabolizmu fosforowo-wapniowego w organizmie. Jak wiadomo, przy braku wapnia kości stają się miękkie i deformowane pod wpływem mięśni i wagi. I tkanka łączna stopy traci elastyczność, a także odkształca się pod ciężarem ciała. Nawet przy braku oznak krzywicy ważne jest utrzymanie równowagi wapńowo-fosforowej w rozwijającym się organizmie. Nie zapomnij o opalaniu. W zimie, jeśli lekarz zdecyduje, możesz wziąć kurs witaminy D w celu zapobiegania.

W celu utworzenia prawidłowego łuku elastycznego stopy należy ją przeszkolić.Najlepszym treningiem było i będzie chodzić boso. Nie bój się seksu "brudnego" i "cool".Zauważa się, że dzieci wiejskie idą boso częściej, a procent płaskich stóp wśród nich jest niski. Oczywiście, w mieście na ulicy bosy przez długi czas nie chodzisz. Dlatego trzeba to robić pod nadzorem dorosłych. Na przykład chodzić po trawie, ziemi, piasku, kamieniach. Oprócz stresu terapeutycznego stóp jest naturalna stymulacja zakończeń nerwowych - naturalny masaż i akupunktura jednocześnie. Istotna jest również różnica potencjału między osobą a ziemią.Możesz spierać się o "ładowanie" energii na ziemi, wierząc w bioenergetykę, czy nie. Ale faktem jest, że szkodliwa elektryczność statyczna( gromadzona z odzieży, włosów, tarcia), gdy styka się z ziemią, jest rozładowywana. Dlatego też buty skórzane są przydatne, a syntetyczne, zwłaszcza dla dzieci, są niedopuszczalne.

Podobnie jak w zimnym sezonie na ulicy dziecka boso nie może być wydalony, środki zapobiegawcze powinny być przeprowadzane w domu. Piasek, kamyczki i trawa z powodzeniem zastąpią groch, wszelkie płatki zbożowe, specjalne masaże. Przydatne jest przenoszenie ciężaru ciała z pięty do palca, z jednej powierzchni na drugą.Dziecko może nosić skarpetki wykonane z naturalnych tkanin, ale nie w butach.

Sposoby leczenia i diagnozowania płaskich stóp u dzieci

Następujące objawy mogą mówić o rozwoju płaskiego stóp:

• zatrzymuje się na wieczór zmęczony i czasem pęcznieje;
• dziecko po wysiłku fizycznym skarży się na ból w stóp, ból może sięgać kolan;
• obcasy na starych butach są noszone od wewnątrz;
• na dziecko jakoś szybko w szerokości nogę lub stopę wzrosła, po prostu spłaszczono.

W domu można wykonać najprostszy test płasko-stopowy. Spread coś na tłuszczu podeszwy dziecka. Pozwól mu na przemian obrócić stopę na białą kartkę papieru, leżącą na solidnej powierzchni. Jednocześnie nie można przenosić ciężaru z jednej nogi na drugą.Rozważmy teraz odważny odcisk stopy. Na wewnętrznej krawędzi stopki, zgodnie z normami, nie powinno być śladu. Jeśli nadruk jest zauważalny, to najprawdopodobniej dziecko ma wyraźną podłużną płaską stopę.Jeśli wrażenie nie jest obecne, ale strefa jego nieobecności jest mniejsza niż połowa podeszwy, może to wskazywać na początkowe stadium płaskiej nogi.

Jeśli objawy i badania ostrzegają, spiesz się do lekarza. Są specjaliści zajmujący się płaskimi stóp - podiatristami. Ale nadal nie ma ich wystarczająco dużo. Prawidłowa diagnoza polega na umieszczeniu pediatrycznego ortopeda. W dzieciństwie nadal można leczyć platypodia. Oprócz powyższych ćwiczeń istnieją specjalne systemy ładowania i masażu. Kontrastujące kąpiele pomagają, wieczorne rozgrzanie stóp w gorącej wodzie z solą morską, wyciągiem z drzew iglastych, infuzją rumianku. Po kąpieli masaż jest przydatny: delikatnie uderzyć nogi parą, a następnie mocno uderzyć je pięścią lub kciukami. Szczególnie mocno zacieraj zewnętrzną krawędź stopy, ponieważ jest to największe obciążenie. Po zacieraniu przetrzeć nóżkami kawałkiem lodu lub wlać stopy zimną wodą.

Specjalne gimnastyka powinna trwać co najmniej 10 minut dziennie. Dobrym dodatkiem będą masażowe maty. Można je wstawić do łazienki: podczas gdy dziecko czyści zęby, dobrze jest stać na tym boso na dywanie. I będzie to jeszcze bardziej skuteczne - stoi na zewnętrznej krawędzi podeszw, odchodząc od pięty do palca, wstając na palcach. Ważne jest, aby nie zapominać o zdrowiu dziecka w gorączce.