Rozwój łokci po złamaniu

Często przyczyny złamania rąk są spowodowane słabością więzadeł i ścięgien, które znajdują się wokół stawu. Jeśli ścięgna są dobrze rozciągnięte, wspomagają ruchy stawu łokciowego, a także zapobiegają urazom. Skręcone końce bez ruchu szybko tracą elastyczność.Gdy ramię jest po długotrwałym pęknięciu w tynku, stawy tracą funkcje zginania i wydłużenia. Z tego względu bardzo ważne jest, aby rozpocząć rozwój stawu łokciowego natychmiast po usunięciu gipsu.

Jak łuk stawowy rozwija się po złamaniu?

Z reguły w gipsie wszystkie złącza i ścięgna stawu łokciowego były zaniżone. Dlatego natychmiast po usunięciu unieruchomienia pacjent jest przypisany: gimnastyka terapeutyczna( jest to najważniejsze w rehabilitacji po złamaniu), ćwiczenia z wody i fizjoterapii. Wszystkie te działania przyczyniają się do przywrócenia wszystkich funkcji związanych z ruchem w stawie kolanowym. Warunki rehabilitacji wynoszą od około 2 tygodni do 1,5 miesiąca( w zależności od stopnia złamania).

Wspólny rozwój medycyny fizykalnej prowadzi się przez trzy okresy. Pierwszy okres rozwoju dzieli się na dwa etapy. W pierwszym etapie( unieruchomienie), drugiego dnia po złamaniu, wraz z ogólnie rozwijającymi się ćwiczeniami oddechowymi, rozpoczynają się ruchy stawów wolne od stawów gipsowych i stawów palców. Aby zwalczać zespół bólu, z obrzękiem kończyn, wykonywane jest następujące ćwiczenie w celu poprawy krążenia w dłoni. Dłoń znajduje się w pozycji prowadzącej lub na poduszce za głową.W tym przypadku impulsy są przesyłane do stawów gipsowych, mięśnie przedramienia i ramiona są napięte. Natychmiast po usunięciu gipsu drugi łokieć jest wygięty i unbentowany, ale bardzo ostrożnie.

Drugi okres odbudowy po złamaniu obejmuje następujące ćwiczenia mające na celu rozwinięcie stawu kolanowego.

Pozycja początkowa( IP), ramię na ramieniu( na krawędzi stołu w pachach) i wyciągnij ramię.Wykonywane są rozciąganie i przedłużanie stawu.

Siedząc, a przedramię znajduje się na stole, palce muszą zabrać dziecięcą zabawkę - mocowanie ramienia, pacjent "roluje" przedramię za pomocą zabawki.

Siedząc lub stojąc. Konieczne jest wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń z piłką lub kijem, aby rozwinąć staw łokciowy. Podczas ćwiczeń bólu nie należy doświadczać.

Siedzenie lub stoisko z nachyleniem tułowia do przodu - przedłużenie i zginanie w stawie, które są wykonywane jednocześnie z zdrowym ramieniem. Przedłużenie i zginanie w stawach łokciowych: podnoszenie ich za głowę, biorąc ręce w "zamek" itp.

Również ćwiczenia w łazience z ciepłą wodą przez 10-15 minut dwa razy dziennie.

W trzecim okresie, gdy ogranicza się ruchy stawów, zaleca się procedury fizjoterapeutyczne( prądy, parafina, błoto, ozoceryt itp.), Po których zaleca się terapię wysiłkową.W drugim i trzecim okresie rehabilitacji po złamaniu zaleca się ćwiczenia w wodzie: nachylenie i pronacja stawu łokciowego, zgięcie i przedłużenie. Faktem jest, że woda odpręża dłoń, a wszystkie ruchy są znacznie łatwiejsze, ale nie przepracuj.

Liczba powtórzeń każdego ćwiczenia w każdym okresie rehabilitacji wynosi 5 razy.Ćwiczenia są zalecane kilka razy dziennie. Podczas wykonywania ćwiczeń należy zwracać uwagę na rękę nie zmęczy się zbyt wiele. Jeśli jest zmęczona - niech odpoczywa.

Masaż stawów kolanowych po raz pierwszy po rehabilitacji jest przeciwwskazany. Masować uszkodzoną kończynę poniżej lub powyżej stawu, masować plecy. Nieco później bardzo łagodny masaż stawu łokciowego przyspiesza odzyskanie objętości ruchów, resorpcję krwotoku, zapobieganie atrofii mięśni i wzmocnienie aparatu więzadłowego.

Po każdym złamaniu w okresie rehabilitacji, biernych ruchach, ciężkim przenoszeniu ciężaru, napięciu mięśni, oparciach, wrotach, ćwiczeniach, które powodują ból są przeciwwskazane. To wszystko może prowadzić do obrzęku stawu, bólu stawu, zwapnienia mięśni, odruchowego skurczu mięśni, wzrostu deformacji kości( ostrogi, wąsy).Ze wszystkimi zaleceniami specjalisty przywrócono wszystkie poprzednie funkcje stawu łokciowego.