Terapeutyczny masaż skoliozy

Skolioza jest krzywizną, której stopień jest skutecznie leczony przez masaż.Jednak pełen sukces można osiągnąć w tym samym czasie w połączeniu z innymi metodami leczenia: . Taki jak fizykoterapia, fizjoterapia, szkolenia w siłowni, pływanie, itp Wynika to z faktu, że terapia manualna poprawia pozycję kręgosłupa, zmniejsza łuk różnych krzywizn, odciąża mięśnieNapięcie. Jednak tylko masaż z skoliozą nie osiąga wzmocnienia w gorsetach mięśniowych. W tym celu stosuje się techniki wymienione powyżej.

Celem masażu jest odprężenie naprężeń mięśniowych i wyciszenie osłabionych. Ale które z mięśni są uważane za napięte, a które są zrelaksowane? Są dwie opcje - napięte mięśnie znajdujące się w wklęsłej części kręgosłupa mięśni również w części wypukłej i zrelaksowany, odpowiednio, wręcz przeciwnie.

Mięśnie po obu stronach mogą znajdować się w tych stanach, ale mięśnie z wybrzuszenia są jeszcze większe. Podczas masażu musisz być czujny dla każdego z mięśni, zbadać jego stan w danym momencie i wykonać masaż odpowiadający określonemu problemowi.

Masować plecami, ściśle monitorować swoje uczucia i samopoczucie. Zainteresuj się terapeutką masażu - w jakim kierunku będzie rozluźniać mięśnie, iw jakiej tonacji. Oczywiście, dobrze, jeśli odpowiedź brzmi: najpierw trzeba zdiagnozować, aby zidentyfikować napięte mięśnie. Ale jeśli nie lubisz czegoś i powoduje nieprzyjemnego bólu, pomyśl o tym - może powinieneś zmienić terapeutę masażu?

Drodzy rodzice, jeśli Twoje dziecko cierpi na tą chorobę, spróbuj się nauczyć jak zrobić masaż terapeutyczny. Zawsze słuchaj skarg dziecka, bo tylko Ty możesz mu pomóc. Oczywiście, może to być niegrzeczne, ale lekarz nic nie traci, nawet jeśli robi coś złego. Opłacony lekarz, w ten czy inny sposób, ma zainteresowanie pacjentem, aby wystąpił do niego w przyszłości.

podstawowe techniki masażu z

choroba skoliozy masując do leczenia powinny zacząć mięśni nóg, a następnie uda i brzuch, a dopiero potem przejść do tyłu. Z ogólną techniką masażu skoliozy jest zrozumiałe - wzmocnienie słabych mięśni i odprężenie. Różne rodzaje skoliozy wymagają odpowiedniego masażu.

W pierwszym przypadku, w kształcie litery C uchyla się klatkę piersiową: zacznij masować plecy gwałtownie. Najpierw masuj wklęsłą stronę, potem wypukłą stronę.Następny wykonywać długie mięśnie, a następnie latissimus( ruchy powinny być okrągłe) do mięśni w przestrzeniach międzyżebrowych należy stosować ruch liniową.Dalsze masaż mięśni szyi i trapeziusa - dynamika tutaj i czas trwania zabiegu na całej powierzchni nie powinny się różnić.Techniki masażu muszą się zmieniać - gładzić i trząść się.Celem pierwszych sesji jest maksymalizacja odprężenia mięśni w przeciwnej części grzbietowej. Musisz również zrobić i masować mięśnie piersiowe, ponieważ czują potrzebę odprężenia. Mięśnie brzucha wymagają wzmocnienia.

W drugim przypadku - w kształcie litery C skoleozom w odcinku lędźwiowym kręgosłupa - tutaj konieczne jest zastosowanie masażu jest taka sama jak w pierwszym przypadku, to znaczy, Zacznij od gładzenia, a następnie przytrzymaj wycisk. Masaż w tej samej kolejności co w pierwszej wersji - zaczynaj od wklęsłej strony, a następnie przejdź do wypukłości. Pierwszym jest rozgrzanie długich mięśni grzbietowych, a następnie najdłuższych - ruchy są okrągłe i okrągłe. Następnie przystąp do masażu przestrzeni międzyzębowej - są one masowane prostoliniowo. Następnie należy przejść do kręgosłupa lędźwiowego - masaż prostoliniowymi i okrągłymi ruchami. Następnym krokiem jest masażu miednicy w następującej kolejności: najpierw głaskania, wyciska się ugniatać kość krzyżową i grzebieniem kości biodrowej( ITS).Następnie wywieraj nacisk na wypukłą część grzbietową, spróbuj umieścić kręgosłup w miejscu.

Końcowym etapem będzie masaż mięśni nóg. Szczególnie uważnie należy podejść do masażu nóg z wypukłej strony. Powinien być przeprowadzony w takiej kolejności - przednia powierzchnia: rozpoczyna się od biodra, a następnie płynnie przesuwa się do stawu kolanowego, goleni;tylna powierzchnia zaczyna się od biodra z przejściem do stawu kolanowego, kończy się mięśniem żołądka.

W trzecim przypadku - ze szpiczakiem w kształcie litery S - tutaj musisz masować okolicę lędźwiową i kręgosłup piersiowy zgodnie ze sposobem opisanym w powyższym artykule.

Czas trwania kursu - 10-12 sesji, powtórz 2-3 razy w roku, w zależności od stanu zdrowia.