Napięcie więzadeł stawu kolanowego

Rozciąganie sprężyny jest urazem, który towarzyszy jest zaburzeniu aparatury lędźwiowej i powstaje w wyniku dużego obciążenia stawu. Rozciąganie się kolana powstaje, gdy staw wykonuje taką ilość ruchów, która przekracza normalną amplitudę.

Przedłużenie stawu kolanowego

W zależności od rodzaju efektu traumatycznego nakładanego na złącze, tylna lub przednia część przyrządu ligaminowego zostanie uszkodzona. Rozciąganie więzadeł w stawie kolanowym występuje wtedy, gdy więzadła ulegają nadmiernemu obciążeniu lub zajmują nienaturalne położenie. To rozciąganie występuje, gdy dana osoba jest zaangażowana w tak aktywne sporty jak skakanie, przysiadów z ładunkami, hokej, piłka nożna, lekkoatletyka i wiele innych. I można uzyskać rozciągnięte więzadła uderzając w kolano, robiąc sztuki walki, lub kiedy padasz na kolana.

Wystarczy tylko poczuć, że rozciąga się więzadła kolana. Objawami rozciągnięcia są: chrupanie lub kłócenie podczas chodzenia, bólu. Obrzęk i stłuczenie się kolana, uczucie luzu, "nieposłuszeństwo" kolana, trudności z poruszaniem, ból w zginaniu i zginaniu kolana.

Leczenie stawu kolanowego ze zwichrami

Zależy od przyczyny urazu. W zależności od stopnia i rodzaju rozciągania zabieg trwa długo. Jeśli po podejrzeniu urazu podejmie się rozciągania, pierwszą pomocą będzie odpoczynek. Ofiara musi być położona, noga powinna być trzymana na wzgórzu, kolano powinno być powyżej poziomu serca. To położenie kolana zmniejsza obrzęk i przyczynia się do odpływu krwi.

Jeśli to możliwe, na brodawkę należy zastosować zimno. Okresowo, na początku leczenia stawu kolanowego, nałożyć na zimno 4 razy dziennie przez 20 minut. Chłodzenie prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych i szybkiego posiniaczania się i obrzęku.

Zastosowanie utrwalających opatrunków pomoże w leczeniu rozciągania. Odpowiedni bandaż elastycznego bandaża. Opatrunek powinien być szczelny, ale nie ściśnij naczyń krwionośnych. W przypadku poważnych obrażeń ofiara otrzymuje bandaż.

Możesz używać antyzapalnych środków nie steroidowych i stosować maści, które zawierają te składniki. Ale to wszystko powinno być zrobione po zaleceniach lekarza, nawet jeśli leki bez recepty można kupić w jakiejkolwiek aptece.

Kilka dni po urazie można zastosować terapię termiczną.Odpowiednie suche ciepło - może to być termiczne suche prasowanie, butelka gorącej wody, butelka z gorącą wodą i tak dalej. Ofiara może wygładzić ciepłe, wilgotne kompresy, w tym celu należy ją zanurzyć w ciepłej wodzie, dodać rumianek lub inne zioła lecznicze i nałożyć kilka minut na kolano. Procedury te należy powtarzać 4 razy dziennie, przy czym każda procedura powinna trwać nie dłużej niż 10 minut.

Jeśli uleczona noga nie jest narażona na stres, lekkie obrażenia przebiegają niezależnie. Osoba nie widzi tego, co się dzieje wewnątrz stawu, a niewielkie obrażenia mogą prowadzić do pogorszenia stanu. Podczas uprawiania sportu, aby zapobiec trawom, zawsze należy słuchać trenera lub instruktora, wyjaśniając, jak rozgrzewać przed zajęciami, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Podczas uprawiania aktywnego sportu( koszykówka, bieganie, piłka nożna itd.) Podczas treningu należy założyć klamrę, nosić bandaż, zastosować bandaż elastycznego bandaża.

Leczenie pęknięcia więzadła wymaga radykalnego leczenia. Jeśli pęknie się więzadło krzyżowe stawu kolanowego, konieczne będzie przeprowadzenie zabiegu operacyjnego, ligacji więzadła i przedłużonej trwałości do 2 miesięcy. Takie kontuzje są związane z piłkarzami hokejowymi, taki uraz uciąga sportowca przez bardzo długi czas.

Aby przywrócić funkcje w uszkodzonej kończynie, konieczne będzie wzmocnienie więzadeł stawu kolanowego i przywrócenie funkcji osłabionych ścięgien.

Podczas rozciągania więzadeł stawu kolanowego należy pilnie skonsultować się z lekarzem, a tylko on powie, jakie leczenie potrzebujesz podczas rozciągania.