mães lactantes dieta hipoalergênica

mães que amamentam

alimentação deve ser completa e equilibrada, para que a criança recebeu leite materno necessário para o crescimento normal e material de desenvolvimento.Como regra geral, uma mulher pode voltar para a dieta habitual para si nos primeiros meses após o nascimento.Claro, é necessário aderir a um conjunto de regras e recomendações comuns.

Conteúdo: Indicações dieta hipoalergênica se a substituição da alimentação é justificada para mães que amamentam?Por que é importante para obter consultar um alergista e pediatra?Tipos de dietas para mães lactantes

Indicações dieta hipoalergênica para mães lactantes Recomendações

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Importante: durante a lactação é estritamente proibido o uso de bebidas que contenham álcool, porque o álcool e seus produtos de degradação são capazes de penetrar no peitoleite e causar sérios danos à saúde da criança.

Muitas crianças são propensos a alergias, t. E. A resposta inadequada do sistema imunitário até agora subdesenvolvidos a determinadas substâncias.Nesses casos recomendado para mães lactantes dieta hipoalergênica.O número mínimo de produtos que podem desencadear o desenvolvimento de reacções de hipersensibilidade deve incluir um menu especial.

fazer ajustes na dieta de uma mulher precisa nos seguintes casos:

• se o bebê apareceu sintomas alérgicos;
• uma criança tem a doença do trato gastrointestinal.Os sintomas

de reacções alérgicas podem ser de um grau diferente.Diátese em lactentes é possível ou a aparência de uma rugosidade quase imperceptível da pele.Em casos mais graves podem desenvolver dermatite atópica( uma doença de pele com sintomas de inflamação).Requerem atenção especial, as crianças com histórico de alergia, ou seja, aqueles cujos pais sofrem de várias formas de alergias( pólen, lã e assim por diante. D.) ou doenças com um componente alérgico( asma).

das anormalidades do tracto gastrointestinal podem ser identificadas anomalias congénitas, bem como distúrbios geneticamente determinados do processo de digestão dos alimentos e a absorção de nutrientes.Comer processos Transtornos resultar na clivagem incompleta entrar no corpo de nutrientes uma criança.Como consequência, é possível o desenvolvimento de t. N.pseudoalérgicos - intolerância a determinados ingredientes alimentares.Em tais casos mostrado dieta hipoalergénico inespecífica exigindo excepção de produtos, que incluem alergénios comuns, e substância-gistaminoliberatory( compostos que podem aumentar a biossíntese e libertação de alergias principais mediadores de mastócitos).

da dieta durante a duração do aleitamento materno deve ser excluída completamente os seguintes produtos:

• chocolate;
• morangos frescos e congelados;
• qualquer citrinos;
• mel natural;
• fumado.

Se um ou ambos os pais são alérgicos, a dieta de mães que amamentam no primeiro mês e meio deve ser particularmente rigoroso.Na ausência de manifestações cutâneas de hipersensibilidade dieta pode ser dimensionado para monitorar estreitamente a grudnichka.

se a substituição da alimentação é justificada?

Dieta mães que amamentam, para evitar alergias no bebê, devem ser suficientemente rigorosas, tantas mulheres, já bastante cansado das restrições durante a gravidez, começar a pensar sobre a transferência da criança para os substitutos do leite materno alimentação.Se essa abordagem é justificada?visão médica é clara - não!

De fato, a transição para a alimentação artificial em algumas situações( mas não em 100% dos casos) dá um efeito e alergias positivo em crianças não é observado durante os primeiros seis meses de vida.Mas ao chegar à idade de seis meses do bebê, mesmo se é caro ea comida é quase impecável na composição da fórmula infantil já é exigido isca, t. E. Fontes adicionais necessários para a formação dos componentes do corpo.Com a introdução dos seus novos problemas produtos dietéticos começar.As crianças que são "não conheci" com algumas substâncias, levando-os em pequenas quantidades no leite materno, especialmente responder rapidamente a novos tipos de comida para ele.Como consequência, a introdução de novos componentes na dieta foi adiada e a criança perde componentes valiosos, que tem um impacto negativo no seu crescimento e desenvolvimento.

mães que se preocupam com a saúde do bebê, recomenda-se a continuar a amamentação, permitindo que a criança a adaptar-se gradualmente a uma variedade de ingredientes nutritivos e alérgenos.O leite materno é o alimento ideal para a criança nos primeiros meses de vida.A sua composição é de modo único que não mistura substituto adequado pode ser.Tenha em mente que, além de proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais que o bebê recebe de enzimas leite da mãe para o funcionamento normal do trato digestivo e imunoglobulinas para proteger o corpo.

mães hipoalergênico dieta lactantes permite:

• continuar a amamentar por tanto tempo quanto necessário;
• minimizar a quantidade que entra no corpo das substâncias criança-alérgicos;
• identificar quais componentes são inadequadamente ágil garoto imunidade;
• impedir a progressão de alergias e impedi-lo de possíveis complicações.

Por que é importante para obter consultar um alergista e pediatra?

Dieta para as mães lactantes nos primeiros meses pode parecer muito rigoroso, mas na lista de longo prazo de produtos será ampliada.Antes de decidir quais os produtos que podem ser incluídos na dieta, é aconselhável consultar com o pediatra local e( de preferência) de alergologia.

muito importante para o médico tem uma coleção completa da história da família;para descobrir que tipos de alergias sofrem os parentes mais próximos da criança, o especialista será capaz de elaborar uma lista de produtos indesejáveis.pesquisa pediatra da criança irá determinar se existem específica( mesmo menor), erupções cutâneas, e é a causa de sua aparência uma alergia alimentar.Hiperemia( vermelhidão) e erupção nem sempre indicam reacções de hipersensibilidade aos componentes presentes no leite.

Nota: vermelhidão da pele, que alguns tomam para alergias, muitas vezes são os sudamen mais comuns, para lidar com o qual você pode usar o pó de bebê normal.

ocorre frequentemente alérgica a produtos descartáveis ​​de higiene( fraldas e lenços), sabão, shampoo e sabão em pó para crianças, apesar do fato de que todos os produtos dessas categorias é declarado como fabricantes de anti-alérgicos.Em tais casos, a conformidade com a mãe de uma dieta restritiva torna-se sem sentido.

Para selecionar a dieta ideal para as mães lactantes médico mensal pode exigir informações adicionais, que podem ser obtidas no curso de mais pesquisas.Em alguns casos, é necessário um exame de sangue de laboratório para identificar possíveis alérgenos.

Importante: antes de começar a respeitar dieta hipoalergênica, precisam ser tratados em estrita observância aos circuitos pediátricos recomendados seu bebê.Sem o uso de agentes farmacológicos sobre a erupção da pele pode persistir durante um longo período de tempo - até 2-3 semanas ou mais.Apenas lidar com as mudanças patológicas, pode posteriormente determinar qual corpo criança nova produto reage à sua dieta.

tipos de dietas para mães lactantes

Existem dois principais tipos de dietas hipoalergênicos:

• específica;
• inespecífica.

dieta não específica

tipo inespecífica pretende excluir da dieta e gistaminoliberatorov produtos vysokoallergennyh.Essas dietas são recomendados para mulheres se seus bebês desenvolvem uma forma branda de diátese, ou apenas têm uma predisposição a alergias.

produtos List-gistaminoliberatorov: Cogumelos

• ;
• esturjão caviar e salmão;número
• de bagas( morango, framboesa, etc. ..);frutos do mar
• ;
• leite de vaca integral;porcas
• ;sementes de girassol
• ;
• qualquer especiarias;citrino
• ;
• legumes em conserva;produtos
• , que estão presentes na composição de conservantes e corantes e sabores artificiais.produtos

que são recomendados para limitar o consumo: caldos

• ( particularmente - forte);
• frutas e vegetais vermelhos e alaranjados;
• carne;
• aves;produtos de panificação
• de farinha de trigo.

alimentos de baixo-alérgicos que são permitidos e mesmo encorajados a consumo: produtos lácteos

• ( excepto iogurte com corantes e aromas);arroz
• ;
• pérola cevada;
• trigo mourisco;
• aveia;
• couve( qualquer);abobrinha
• ;
• qualquer fruta;maçãs e pêras
• ( todos os tipos);manteiga
• ;óleos vegetais
• ;
• carne de porco magra;
• carne de coelho;
• algumas espécies de peixes marinhos alergénicos( bacalhau, vara).

dieta hipoalergênica específico para mães lactantes indicou se o bebê tem alergia grave ou moderada.Trata-se de exclusão da dieta não só gistaminoliberatorov, mas, além disso, e produtos específicos que são supostamente para ter um alérgica criança ocorreu.

Importante: reacção de hipersensibilidade é caracterizado por personalidade forte.As alergias podem ocorrer em até mesmo o produto mais "inofensivo".fim

para "rastrear" alérgeno específico, mãe grudnichka recomendado para manter um diário especial.É necessário como entrar com precisão informações sobre o que os alimentos que ela costumava comer.Na coluna seguinte marcado possíveis alterações do estado da pele da criança ou a falta dela.

Diet aviso cólica intestinal no bebê

problema muito comum que ocorre em crianças, são cólicas intestinais.É particularmente relevante durante os primeiros 3 meses de vida.O estado do aparelho digestivo da criança de peito depende muito do fato de que sua mãe come.

Dieta mães lactantes( para evitar cólicas em crianças) exigem a eliminação total de alimentos que podem desencadear flatulência.Gases contribuir para o inchaço eo aparecimento de dor e se livrar deles em seus próprios bebês ainda não permitem que os músculos abdominais imaturos.

produtos a partir de cuja utilização necessita mães para dar:

• verde( imaturas) maçãs;
• pão de centeio;
• quaisquer legumes;
• chucrute;
• alguns produtos lácteos( por exemplo - iogurte);
nozes e sementes
• .

fim de reduzir a flatulência bebê, e melhorar carminative, mãe é conveniente incluir na sua dieta os seguintes produtos:

• purê de batatas;bananas
• ;
• damascos secos( damascos secos): ameixas
• .

Nota: qualquer frutas secas devem ser consumidos com moderação!

mãe de cuidados devem cumprir modo potável m. E. Na dieta diária deve ser uma quantidade suficiente de líquido.Recomenda-se para beber por dia durante pelo menos 1 litro de leite, e 3-4 chávenas de chá( preferencialmente - verde).

picantes alimentos marinados e fritos no menu deve ser excluída temporariamente.

Para obter mais informações sobre mães que amamentam dieta, olhar para esta revisão de vídeo:

Chumachenko Olga, um pediatra