Fazendo esportes com arritmia cardíaca

O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Todo dia comete até 100 mil cortes e bombeia mais de 8 mil litros de sangue. Portanto, perturbar o trabalho deste corpo não é de admirar. Acredita-se que o exercício regular da arritmia cardíaca melhora a saúde, adverte sobre vários problemas cardiovasculares. Sim, é mesmo. No entanto, nem tudo é tão simples e simples.

O que os médicos dizem sobre fazer esportes com arritmia cardíaca

Há muito que os médicos acham que o exercício afeta a freqüência cardíaca. As conquistas da cardiologia esportiva ajudam a compreender mais profundamente as mudanças nos vasos sanguíneos e no coração das pessoas envolvidas nos esportes.

A pesquisa nesta área mostrou que existe a ligação mais direta entre diligência e o número de horas concedidas ao esporte e a ocorrência imediata do transtorno do ritmo cardíaco mais freqüente - fibrilação atrial. Mas o único tratamento radical para esta doença é a cirurgia cardíaca.

O tipo mais comum de arritmias cardíacas é a fibrilação atrial. Com esta doença, muitas vezes se aplicam para cuidados médicos de emergência. Geralmente, esta doença é combinada com hipertensão arterial, defeitos cardíacos ou velhice. No entanto, mais de um terço dos pacientes com fibrilação atrial, os especialistas não encontram a causa óbvia desta doença. Estudos demonstraram que esses pacientes estão ativamente envolvidos em esportes. Portanto, podemos concluir que, com a arritmia cardíaca, o estresse prolongado no corpo não é recomendado. Portanto, esportes ativos podem não só ser úteis, mas também prejudiciais. Com arritmia cardíaca, os esportes estão categoricamente contra-indicados.

Que exercícios físicos são aceitáveis ​​para a arritmia cardíaca

Existe uma grande diferença entre educação física e esportes. Como já dissemos, esportes ativos com arritmia cardíaca são contra-indicados, mas o exercício leve e proposital é mesmo muito útil. No entanto, o paciente não deve sobrepor-se. Mas para ser móvel e alegre - necessário. Claro, a atividade física depende da forma e grau da doença. Tudo isso é muito individual, portanto, o que o esforço físico é aceitável para você, pode ser resolvido diretamente por um especialista( médico assistente).Naturalmente, essas pessoas não devem sonhar com grandes conquistas olímpicas.

No tratamento de arritmia cardíaca, além de vários medicamentos e dietas, é obrigatório usar terapia de exercícios.

Talvez o meio mais eficaz de restaurar o corpo com arritmia cardíaca é a caminhada. Não é de admirar que, em cada sanatório, haja passarelas especialmente feitas. A caminhada deve ser rigorosamente administrada.É razoável começar de pequenas distâncias. Então todos os dias aumentam os medidores passados. Não se esqueça de monitorar sua condição geral e pulso todos os dias. No início, caminhar deve ser lento para evitar falta de ar ou outras sensações desagradáveis. Então, de um dia para outro, adicione lentamente um passo. Antes do início do treinamento, certifique-se de consultar um médico sobre a carga de trabalho permitida para você pessoalmente. Afinal, apenas um especialista pode fazer isso corretamente e razoavelmente.

Para andar você pode preparar um exercício sem complicações. Sente-se em uma cadeira e, alternadamente, se desprenda e dobre as pernas nas articulações do joelho de forma tal que já esteja indo. A escada da sua casa é um maravilhoso simulador com arritmia cardíaca. Mesmo que você tenha um elevador em sua casa, tente sempre descer e subir apenas a pé nas escadas. Claro, o heroísmo não vale a pena. Comece sua descida e subida de alguns passos e adicione 2-3 mais a cada dia. O principal é que a carga aumenta devagar e corretamente.

Se você deseja fazer algum esporte( ativo), então, consulte o seu médico. Só ele pode dar o go-ahead para esportes ou proibi-lo.