Constipação na gravidez: o que fazer?

fato de que durante a gravidez - um momento maravilhoso na vida de uma mulher, é improvável que alguém vai argumentar: afinal, o futuro mãe mora na expectativa de um milagre.Mas o fato de que este período da vida pode ser cheio de muitos problemas na saúde das senhoras, também, não é segredo - muito grande de carga é necessário para manter o corpo.Um dos problemas durante a gravidez é considerada uma violação do intestino - ou seja, prisão de ventre.

geral, mesmo sem a gravidez, o corpo feminino está predisposto a constipação, devido à sua estrutura anatômica.Em primeiro lugar, o comprimento do cólon em mulheres do que em homens.Em segundo lugar, há uma correlação direta entre períodos e movimentos intestinais: mesmo em membros completamente saudáveis ​​do sexo mais justo antes da menstruação, muitas vezes têm constipação.Em terceiro lugar, as mulheres têm uma muito maior sensibilidade dos órgãos internos a estímulos externos e / ou internos.É por isso que a freqüência de constipação em mulheres é quase três vezes maior que a dos homens.

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gravidez e constipação constipação

particularmente durante a gravidez são o local para estar no 17-50% e,normalmente, esse tipo de falha começa no intestino trabalho em 17-36 semana.Na maioria das vezes, os médicos dizem que o desenvolvimento de constipação funcional, o que significa que eles ocorrer somente em um fundo de gestação e imediatamente após o trabalho do intestino nascimento é completamente restaurado.Se falamos de constipação funcional, as futuras mães devem estar cientes de que, neste caso, as fezes haverá sangue, muco, eo estado geral de saúde é excelente.

causas, fatores de risco e os efeitos da constipação durante a gravidez

médicos estão bem conscientes de que os fatores de risco para a constipação durante a gravidez são:

• sobrepeso / obesidade;
• estilo de vida sedentário;mulheres
• com idade acima de 35 anos;estresse
• ;
• muitas vezes de mau humor.

Mas a principal causa da constipação na gravidez ainda é um aumento do hormônio progesterona e seus derivados.Em princípio, este é um processo normal - uma grande quantidade de progesterona em mulheres durante a gravidez é necessário diminuir o tom dos músculos do útero e para a manutenção da gravidez.Mas, ao mesmo tempo com um efeito positivo da hormona progesterona exerce influência sobre a musculatura intestinal - tónus diminui significativamente reduzida actividade contráctil do intestino, o que leva a constipação.

outras causas de desordens intestinais durante a gravidez são:

• alguns medicamentos que leva grávida em prescrição de drogas - cálcio ou de ferro, agentes hormonais;
• motilina produção decréscimo - uma substância que estimula a actividade motora do intestino;
• mudança radical dependência de alimentos - mulheres grávidas muitas vezes marcado desejo por alimentos ricos em proteínas e gorduras, mas pobre em fibras;
• no corpo a quantidade de relaxina aumenta significativamente - uma substância que relaxa os músculos do intestino;
• restrição forçada leva as mulheres comida e água - esta, aliás, pode acontecer por razões médicas;
• exerce pressão sobre o intestino crescente fora do útero;
• estilo de vida sedentário grávida;
• aumentar estrogênio - que faz com absorção mais activa de água e sais minerais a partir do intestino, fazendo com que as fezes secas e densa.

Muitas mulheres referem-se ao aparecimento de constipação funcional durante a gravidez de ânimo leve - "um rosto e tudo vai." Na verdade, como uma violação do intestino pode levar a consequências muito desagradáveis:

• o desenvolvimento de hemorróidas ou seu agravamento no caso de uma doença já existente;nível
• de permeabilidade intestinal a alérgenos e agentes infecciosos é significativamente aumentada;
• flora microbiana intestinal do trato genital, e pode ser ativado, e isso aumenta significativamente o risco de complicações do curso posterior da gravidez, o parto eo período pós-parto;
• há uma ameaça de aborto - a constipação é muitas vezes uma mulher tem que fazer um esforço e força, e isso aumenta automaticamente o tom do útero.mulher grávida

com constipação crônica raramente dão à luz naturalmente, porque os médicos preferem fazer esses pacientes cesariana.Muitas vezes, essas futuras mães iniciar trabalho de parto prematuro, eo tempo entre o nascimento ea primeira evacuação é mais longa do que a de outro parto.

tratamento sem drogas de constipação em

grávida

claro, tomar qualquer droga durante a gravidez deve apenas mediante receita médica.Mas para ginecologistas constipação crônica não estão com pressa para fazer uso de medicamentos, é muito mais fácil e mais seguro para realizar o poder de correção eo regime do dia. a medidas corretivas semelhantes para a constipação em mulheres grávidas são :

• aumento da atividade física - tal recomendação só pode especialista, como você precisa ter certeza de que a gravidez prossegue sem desvio e a mulher em causa exclusivamente a constipação;
• correção regime potável: uma mulher deve beber pelo menos 8 copos de líquido por dia, mas novamente deve ser extremamente cuidadoso - o inchaço deve ser completamente ausente;
• limitar o consumo de doces, bolos, pão branco, massas, mirtilo, chá preto e cereja selvagem;aumento
• no número de alimentos do menu que são ricos em fibras - frutas secas, folhas verdes, legumes, farelo, bagas;
• comer frequentemente, mas em pequenas porções( refeições de divisão).

Se estas medidas provaram ser eficazes e intestinos ter engravidado esvaziado regularmente e totalmente, eles continuam a ser essenciais até o parto.Caso contrário, os médicos podem recorrer ao tratamento médico.

Medication

Farmácias qualquer acordo que você pode encontrar lotes de laxantes, mas não especificamente para as mulheres grávidas precisam de escolher um medicamento completamente seguro - não deve prejudicar tanto o feto ou o futuro mãe, mas os benefícios a partir dele deve ser muito maispossíveis danos.O efeito terapêutico do laxante seleccionado deve ser manifestado apenas em doses mínimas, a duração do tratamento também deve ser pequeno.

Nota: as mulheres grávidas devem evitar comer qualquer, incluindo laxantes, medicamentos na gravidez 3-11 semanas, já que foi neste período comemorou seu máximo impacto é sobre o futuro bebê.

características diferentes laxantes

Existem vários grupos de medicamentos que têm um efeito laxante.

osmóticos laxantes

Estes incluem lactulose, de magnésio, polietileno glicol, e sais fosfato. principais vantagens das drogas neste grupo de laxantes pode ser considerado que:

• dificilmente absorvidos a partir do intestino e não penetram o sangue do feto;
• não levar ao vício;
• evitar a perda de sal.

No entanto, existem algumas desvantagens para laxantes osmóticos: dose eficaz

• é muito difícil escolher - pode levar um longo tempo, que não é uma mulher grávida;
• pode desencadear inchaço de curto prazo e o aparecimento de dor não intensiva no intestino;
• com a utilização prolongada pode levar a uma perturbação do equilíbrio de água e eletrólitos no corpo;
• pode causar diarréia em recém-nascidos.

disso, o polietileno é extremamente raro, mas pode causar reacção inadequada do organismo - edema pulmonar, da angústia respiratória e coma.É por isso que o grupo em questão laxantes deve ser administrado por um médico, a mulher deve tomá-los sob a supervisão de pessoal médico.

laxantes granel

Tais agentes incluem psilio, farelo de suplementos dietéticos na composição e metilcelulose.Os benefícios destes medicamentos incluem a ausência de absorção no sangue da mãe e a capacidade de aumentar o número de bactérias saudáveis ​​no microflora intestinal. Mas vale a pena considerar algumas desvantagens de laxantes:

• efeito terapêutico desenvolve muito lentamente;
• precisa ajustes de dose numa base individual;
• pode causar inchaço e dor fraca no intestino;
• exigem alta ingestão de líquidos - isso pode provocar o desenvolvimento de edema em mulheres grávidas;
• diminuiu significativamente o apetite;
• pode provocar fortes reacções alérgicas.

Em princípio, esta espécie de drogas com efeito laxante pode ser autorizado a receber grávida, mas isso deve ser feito por um especialista.

amolecer fezes

Estes incluem petrolato, óleo mineral, glicerina, e outros microlax.Fundos de amaciamento fezes facilitar grandemente o ato de defecação.Caracterizado pela ação rápida, é considerado altamente relevante em problemas proctológico( por exemplo, uma mulher grávida começou a exacerbação de hemorróidas crônicas), que são acompanhados por ternura no ânus.Mas com todas as qualidades positivas de laxantes, laxantes, faz preocupação para a grávida!Eles :

• pode acumular-se no baço, o fígado e as paredes intestinais - pode desencadear o desenvolvimento do processo inflamatório;
• pode atrapalhar a absorção de vitaminas lipossolúveis na mãe - é um fator de risco para hemorragia, e sua mãe, eo bebê;
• contribuir para o tom do útero;
• pode danificar o revestimento do recto;
• provoca proctite.

Na maioria das vezes esses efeitos negativos têm óleo mineral, por isso eles são todos estritamente proibido para uso durante a gravidez.Todas as outras drogas, amolecimento das fezes pode ser usado, mas apenas a curto prazo e episódica.

estimulante laxantes

Este óleo de rícino e supositórios de glicerina, e os frutos do espinheiro e senna, e muitos outros - o grupo de laxantes maiores.Todos os laxantes estimulantes prevenir o endurecimento das fezes fornecem um esvaziamento rápido e eficaz do intestino. Mas, ao mesmo tempo que têm efeitos negativos sobre o corpo de uma mulher grávida:

• podem ser absorvidos através da parede intestinal e entram na corrente sanguínea para o feto;
• pode provocar malformações no bebê;
• aumenta significativamente o risco de aborto, uma vez que estimula os músculos do útero;
• pode provocar o aparecimento de cãibras intestinais;
• quando utilizado no chumbo dosagem correcta para diarreia crónica;
• pode ser viciante;
• provocar o desenvolvimento de proctite.

A este respeito, as mães futuros é estritamente proibido o uso de óleo de rícino, a partir do grupo de laxantes estimulantes estão autorizados a tomar medicamentos com feno, bisacodil, velas e docusato de sódio.

Nota: laxantes durante a gravidez somente se aplicam na ausência de um efeito positivo após a mudança da imagem do poder e do regime do dia.Nesta terapia de dosagem é um curso curto( não mais de 10 dias) e fortemente com selecção individual do agente particular.

constipação durante a gravidez não é apenas um fenômeno desagradável, mas também muito perigoso para a saúde das futuras mães e para a saúde do bebê e para a gravidez.Portanto, quando um problema surge será aconselhável procurar ajuda profissional.

Tsygankova Yana Alexandrovna, um observador médico, o terapeuta de categoria superior