terapia de exercício para gastrite

com a terapia física para gastrite regulação nervoso da digestão pode ser restaurado, e todas as funções do estômago volta ao normal. Em conexão com os exercícios os músculos abdominais se tornar forte, mas o sangue é melhor desenhado na área abdominal.

Quando os músculos estão trabalhando duro, todos os tipos de reações bioquímicas. A este respeito, o metabolismo ocorre com uma boa velocidade, células, o oxigénio entra vigorosamente.

Através de tais processos no corpo, o tratamento é mais produtiva, novas células activas, gastrite não pode tornar-se crónica.

Portanto, a terapia de exercícios para gastrite traz bons resultados, um efeito positivo na sua respiração, coração e vasos sanguíneos. Tarefas

exercícios terapêuticos

exercício complexo tem um efeito positivo sobre o corpo, e na gastrite exercício coloca esses objetivos:

• remover a inflamação, se houver;
• dormentes;
• influência para assegurar que o processo de recuperação no estômago, abdominal progrediu, e será graças à circulação ativa;
• afetar o estado mental do paciente;
• desenvolver as capacidades motoras do estômago, assim como a função secretora;
• ajudar os intestinos novamente naturalmente ganhar;
• realizar a adaptação do paciente, levar a capacidade normal do motor.

Ação LFK estômago do motor

e funções secretoras dos músculos do estômago diretamente relacionadas com o trabalho, ele é incorporado fisiologicamente. Com a ajuda de um pequeno complexo exercício de carga é capaz de afetar positivamente a função secretora, aumentá-la. Eles são nomeados por algumas horas antes de uma refeição e depois dele.

Se, neste caso, para realizar tudo lento, monótono, então a atividade física diminui. Se o ginásio está ativo, o estômago começa a funcionar melhor, estimula a função. Fisioterapia

a acidez

terapia reduzida

exercício para gastrite com baixa acidez deve ser realizada a um certo ritmo, é melhor que seja moderado, em seguida, começa a produzir enzimas e ácido clorídrico. Precisamos monitorar a freqüência cardíaca, que deve ser superior a 150 batimentos por 1 minuto.complexo exercício

consiste de dois tipos de treinamento:

1. respiratórias;
2. desenvolver os músculos da imprensa.

não deve aumentar drasticamente a carga, deve ser gradual, após o qual a condição do corpo é muito melhor.

Quando gastrite é grave, ginásio passa sentada, supina ou deitados. Não há necessidade de mover-se rapidamente, ele apenas ferido. Quando a dor não é tão forte, fisioterapia ocorre ao seu lado. Mais tarde, uma pessoa pode aumentar a carga ao realizar os exercícios na posição em pé ou deitado de barriga para baixo.

conjunto de exercícios:

1. pessoa precisa para se levantar, puxe as mãos na frente dele, eles devem estar em linha reta. Após esta escova começa a rodar em lados opostos. Depois de dez repetições desses movimentos pode avançar para o próximo exercício.
2. deve ficar de quatro. Posteriormente precisa fortemente inalar ar que acompanha os braços de elevação na primeira direcção, e em seguida para cima. Em uma expiração deve tomar a posição original. Ele quer repetir tais movimentos para cada mão uma dúzia de vezes.
3. na mesma posição do corpo precisa respirar de novo, e o arco nas costas com a cabeça baixa. Exalação é acompanhada por um retorno à posição original. Mais uma vez, você precisa repetir uma dúzia de vezes.
4. deve ser colocado na parte de trás, então inalar, levantar a perna. Claro que você precisa para mudar. A mesma quantidade de repetições.

Tal terapia física tem um efeito positivo sobre o estômago.

Academia em alta acidez

Quando o aumento da atividade secretora, para iniciar um conjunto específico de exercícios. Toda a carga no exercício deve ser moderado, cobrando ao mesmo tempo é lento. Esta terapia física deve ocorrer imediatamente após uma refeição ou antes dela. Pulso também é importante, não deve ser excessivamente acelerado( até 120 batimentos por minuto).carga

é médias e grandes músculos. Exercícios deve ser repetido mais, ele ajuda as células a funcionar normalmente. Haverá também um patinação útil em linha, natação, vários jogos ativos que envolvem uma bola ou um bastão. Em suma, a carga deve ser completa, após o qual o homem ainda psicologicamente vai se sentir muito melhor.

Alguns exercícios:

1. realizada em pé.É necessário colocar as mãos atrás da cabeça. Em seguida, precisamos de respirar, no decurso da qual tirar a perna para o lado, a volta deve dobrar. Exalação é acompanhada por um retorno à posição original. Precisamos mudar pés. Repita até dez vezes para cada perna.posição
2. é o mesmo. Você precisa inclinar para a frente com os ombros relaxados e membros superiores, então ele deve apertar as mãos por cerca de um minuto.

Contra

Exercício gastrite tem suas contra-indicações:

• quando houve uma úlcera, que está em fase aguda;
• sangramento;
• quando a doença é acompanhada por uma estenose;
• síndrome de dor brilhante;
• náuseas, vômitos freqüentes.

Quando realizada exercício, o composto de tamponamento corpo e aumentar as reservas de energia, que está saturado com compostos enzimáticos, cálcio, vitaminas. Subsequentemente, os processos oxidativos são activados, há uma recuperação, equilíbrio ácido. E tudo isso tem um efeito positivo sobre o aparelho digestivo. Assim, há uma luta com gastrite.vídeos úteis

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