Desenvolvimento conjunto de ombro

O desenvolvimento da articulação do ombro é um componente de reabilitação ou medicina restauradora. Inclui recuperação após lesões na articulação do ombro, restauração da articulação após as operações. Além disso, o desenvolvimento conjunto é necessário para artrite aguda e artrose aguda. Desenvolvimento

articulação do ombro após

fratura Neste caso, a necessidade de restaurar a articulação do ombro causada pelo fato de que as funções vitais são realizadas pelo ombro, como a "chave" para as funções de mão e tratamento de fraturas associadas à longa ausência de movimento na região do ombro. Isso leva a atrofia dos músculos do ombro, comprometimento da circulação e ruptura do metabolismo normal nas mãos. A ausência de medidas para o desenvolvimento da articulação do ombro pode levar a uma ruptura nas funções da mão.

O desenvolvimento articular após a fratura durante o tratamento ocupa um lugar importante, o mesmo que a fixação de um membro danificado. Em uma articulação normal do ombro é articulações mais móveis do corpo e os movimentos são realizados lá fora em todos os planos, na virada do desenvolvimento articulação do ombro necessário para restaurar todas as funções para maximizar o retorno a mobilidade da articulação.

Para o desenvolvimento do ombro, são atribuídos conjuntos especiais de exercícios com objetos auxiliares e com assistência, que contribuem para um aumento suave e gradual do volume e amplitude dos movimentos. O complexo de exercícios é selecionado apenas por um especialista. Além disso, ao desenvolver a articulação do ombro após uma dada lesão, fisioterapia, massagem, etc. são usados.

Desenvolvimento( recuperação) do ombro luxação após

luxação do ombro Após o desenvolvimento, é a aplicação da terapia física, massagem, exercícios especiais.

Os exercícios de reabilitação são prescritos por um médico imediatamente após o colapso dos tecidos moles diminuir e a dor intensa passa. O objectivo de exercícios terapêuticos

é, como no caso anterior, restaurando a gama da força de movimento e musculares que asseguram a estabilidade da articulação. Comece o desenvolvimento da articulação sempre com exercícios leves, para melhorar o tônus ​​muscular e somente então inclua treinamento com pesos.

O foco dos músculos frontais pagamento ombro luxação que estabilizam a cabeça na direção ântero-posterior( rotadores principalmente curtas), na parte inferior - os músculos que evitar o deslize para baixo a cabeça( este é o supra-espinhal e cabeça longa do bíceps).movimentos amplificação de amplitude que acompanham alongamento cartão povrozhdennogo própria cápsula articular( deslocamentos na frente - a rotação do ombro e extensão do ombro para fora, enquanto a mais baixa - alocar a), em qualquer caso impossível forçar. Evite também movimentos violentos passivos de amplitude ampliada na articulação do ombro e as vises nos braços.

Se a deslocação do ombro entra em condição crônica, mostra o uso de aparelhos( ligaduras, fixadores especiais).Além disso, o desenvolvimento da articulação do ombro é efetivo em uma piscina com água morna, realizando exercícios especiais.

Desenvolvimento de artrose e artrite da articulação do ombro

Com artrite aguda ou artrose avançada, as capacidades de uma pessoa são visivelmente reduzidas. Mas a rejeição dos movimentos pode levar apenas ao desenvolvimento da doença. Portanto, para o desenvolvimento da articulação do ombro, exercícios especiais regulares devem ser praticados regularmente. O princípio da realização dos exercícios é o seguinte: baixa freqüência de movimentos, amplitude mínima e relaxamento completo dos músculos. Os exercícios são realizados durante a sessão, com algumas indicações deitados.

O primeiro exercício para desenvolver a articulação do ombro é realizado enquanto está sentado. Coloque as mãos nos joelhos ou na mesa.É necessário relaxar os ombros e os músculos das mãos. O significado é o seguinte: cotovelos simples para dentro e para fora. A amplitude dos movimentos é de cerca de 2 cm.

O próximo exercício é levantar e abaixar os ombros. A amplitude dos movimentos não é superior a 2 cm.

O próximo é fazer pequenos movimentos com os ombros para frente e para trás.

O próximo exercício é a rotação dos ombros com a amplitude mínima de movimento. Muitos cometem o erro, durante o exercício deste exercício gradualmente, os ombros "intimidar".Para evitar isso, você deve relaxar o máximo possível, manter o controle até desenvolver um hábito estável.

Além dos exercícios no desenvolvimento, é necessário um impacto externo na junção. Mas é impossível resolver de forma independente, então você precisa da ajuda de alguém próximo a você.