Inchaço: causas e tratamento em adultos, prevenção

A formação de gases no intestino é um processo natural que ocorre no corpo de uma pessoa saudável. Normalmente, uma pessoa não sente nenhum desconforto ao mesmo tempo, mas por uma série de razões, os gases podem se formar muito ativamente e o estado de saúde piorar. O aumento da produção de gás pode ser considerado nos casos em que a liberação de gases ocorre mais de 25 vezes ao dia a uma taxa de cerca de 10-14. Quais são as razões para este fenômeno e como se livrar do problema?

Causas e sintomas do aumento da formação de gás

Os gases produzidos nos intestinos são metano, dióxido de carbono, sulfeto de hidrogênio e hidrogênio. Eles fornecem peristaltismo normal, ajudam os alimentos a se moverem pelos intestinos e são excretados por arrotos ou pelo reto, e uma pequena quantidade é absorvida pela corrente sanguínea.

Com a formação excessiva de gás, ocorre um fenômeno, que geralmente é chamado de inchaço - torna-se difícil, aumenta de tamanho, e a pessoa apresenta eructação, descarga de gases com odor desagradável, estrondo e o desconforto. Às vezes, o inchaço é acompanhado por náuseas, cólicas dolorosas, fraqueza geral e sensação de peso no abdômen, mas geralmente todos os sintomas desagradáveis ​​desaparecem após a evacuação. As causas da formação excessiva de gases podem ser não patológicas, ou seja, não associadas a doenças dos órgãos internos, ou patológicas. A primeira categoria inclui os seguintes fatores:

• violação da dieta (uma pessoa faz um lanche em viagem, mastiga mal os alimentos, come muito rápido, come demais);
• o uso de alimentos nocivos ou causadores da formação de gases - repolho, legumes, alimentos ricos, alimentos gordurosos;
• eliminação da azia com refrigerante;
• consumo frequente de bebidas carbonatadas;
  

  Doenças que contribuem para o aumento da produção de gás

• o hábito de mascar chicletes, chupar pirulitos ou roer sementes;
• tabagismo e abuso de álcool;
• atividade física excessiva;
• uso prolongado de certos medicamentos (antiinflamatórios, antibióticos, laxantes);
• situações estressantes - durante o estresse, algumas pessoas perturbam a motilidade intestinal normal;
• menstruação ou gravidez.

Nos casos acima, a formação de gases e a flatulência não requerem atenção médica - basta ajustar o estilo de vida e a dieta alimentar. Com o desenvolvimento de doenças e patologias do sistema digestivo, que muitas vezes são as causas do inchaço abdômen, você não pode ficar sem uma consulta médica, caso contrário, o mau funcionamento do corpo pode causar problemas desagradáveis efeitos. Na maioria das vezes, a formação de gás causada por razões patológicas é acompanhada por outros sintomas e manifestações desagradáveis.

Mesa. As causas do inchaço, sintomas.

O motivo do inchaço	Sintomas adicionais
Disbacteriose (desequilíbrio entre a microflora intestinal benéfica e patogênica)	Desconforto abdominal leve, fezes amareladas ou esverdeadas, vômitos, febre e cólicas graves estão ausentes
Lesões ulcerativas do estômago e duodeno	Azia, dor, distúrbio de defecação
Colecistite	Gosto amargo na boca, azia (com aumento da produção de ácido ou pedras), febre
Processos inflamatórios intestinais, obstrução dinâmica	Passagem de gás, prisão de ventre, náuseas e vômitos
Pancreatite	Dor abdominal intensa, náuseas, fezes moles, aversão a alimentos gordurosos
Infecções intestinais (infecção bacteriana, doença de Crohn, colite ulcerativa)	Dor no abdômen, fezes moles frequentes, náuseas e vômitos, febre (muitas vezes em números elevados)
Obstrução mecânica (aderências, tumores, estenose)	Pele pálida, dor paroxística, confusão, desmaios, distensão abdominal
Invasão helmíntica	Diarréia, desconforto abdominal, coceira e queimação no ânus
Obstrução vascular	Sensações desagradáveis ​​no abdômen, diarréia com sangue nas fezes

Por que o inchaço é perigoso?

O próprio inchaço não pode ser chamado de doença, portanto não representa uma ameaça direta à vida ou à saúde. Mas doenças e patologias que são acompanhadas por esse fenômeno podem causar complicações graves - por exemplo, a obstrução intestinal é uma patologia perigosa que requer cirurgia imediata interferência.

Além disso, a produção constante de gases pode causar interrupções no sistema digestivo, comprometimento da absorção de nutrientes, diminuição do tônus ​​intestinal e desenvolvimento de processos de putrefação nos intestinos. Problemas com a digestão têm um impacto negativo no desempenho, na aparência e no histórico psicoemocional. pessoa: o paciente fica irritadiço, cansa-se mais rápido, a pele torna-se terrosa e suja, o cabelo fica opaco e frágil.

O que fazer com os sintomas de inchaço?

Se o inchaço for raro e tiver causas precisas (por exemplo, ocorre após forte refeições, o uso de certos alimentos, etc.), o paciente não deve ter graves medos. Nos casos em que esta condição acompanha a pessoa por muito tempo, é recomendável consultar um médico o mais rápido possível. Para estabelecer a causa da formação do gás, o paciente precisará passar por uma série de exames, incluindo exames de sangue, fezes, ultrassom e radiografia abdominal, gastroscopia do estômago. O diagnóstico abrangente ajudará a fazer um diagnóstico preciso e prescrever o tratamento adequado.

Tratamento do inchaço: diretrizes gerais

Para eliminar o inchaço e a formação de gases, em primeiro lugar, você deve normalizar a dieta. Os alimentos devem ser ingeridos ao mesmo tempo e as refeições completas (primeiro, segundo), mastigando bem, sem falar ou se distrair com atividades estranhas. Os alimentos não devem ser regados com água, pois também pode provocar um aumento da formação de gases. É melhor excluir o leite integral da dieta, substituindo-o por produtos lácteos fermentados, carnes gordurosas, miudezas, assados, ervilhas, trigo sarraceno, refrigerantes, chocolate e café.

Além disso, é necessário limitar o consumo de frutas e vegetais crus - apesar de conterem vitaminas e minerais, esses alimentos causam fermentação no intestino. É preferível usá-los em uma forma processada termicamente - ferva, leve ao forno, cozinhe no vapor.

Para normalizar os processos digestivos, é necessário, se possível, abandonar os esforços físicos pesados, principalmente após as refeições, levar um estilo de vida ativo e excluir os maus hábitos.

Tratamento do inchaço com medicamentos

Para eliminar o inchaço, vários grupos de medicamentos são usados ​​para aliviar os sintomas desagradáveis ​​e melhorar o bem-estar do paciente.

1. Antiespumantes. O mecanismo de ação dos medicamentos é baseado na deposição de espuma mucosa, que contém bolhas de ar que causam desconforto. Depois de tomar o medicamento, o ar é removido do intestino através da membrana mucosa. Os antiespumantes não causam dependência, não são tóxicos e podem ser usados ​​mesmo na infância. Os medicamentos mais eficazes incluem Espumisan, Redugaz, Simethicone.
   

   "Redugaz"

2. Probióticos. Esta categoria inclui agentes que povoam a microflora com microrganismos benéficos e inibem o crescimento de bactérias nocivas. Normalmente usado para eliminar a disbiose e as consequências de tomar antibióticos. As preparações probióticas mais famosas são Hilak Forte, Linex, Yogulakt, Bifidumbacterin.
   

   "Linex"

3. Enterosorbentes. Medicamentos que absorvem o excesso de gases nos intestinos junto com toxinas e substâncias nocivas. A desvantagem dos medicamentos é que, junto com os gases, removem elementos úteis, portanto, não é recomendável ingerir enterocentes por muito tempo. Este grupo de drogas inclui carvão branco e preto, Enterosgel, Polysorb, Smecta.
   

   "Polysorb"

4. Preparações enzimáticas. Eles são usados ​​em caso de produção insuficiente de enzimas pancreáticas, eliminando os sintomas desagradáveis ​​de comer em excesso. A lista de tais medicamentos inclui "Creon", "Festal", "Pancreatin".
   

   "Pancreatin"

5. Antagonistas da dopamina. Drogas que bloqueiam a atividade de receptores especiais e melhoram a motilidade intestinal. Elimine efetivamente náuseas, arrotos e dores abdominais, forneça gases e evacuações normais. Os medicamentos mais comuns nesta categoria são Domperidona, Motilium.

Antes de tomar qualquer um dos medicamentos acima, você deve consultar o seu médico e ler atentamente a lista de contra-indicações e efeitos colaterais. Não se esqueça de que todos os medicamentos usados ​​para o inchaço eliminam apenas os sintomas, mas não a causa do desconforto. No caso de doenças e patologias graves, podem turvar o quadro clínico da doença e dificultar o diagnóstico.

Tratamento do inchaço com remédios populares

Além dos medicamentos, o aumento da produção de gases e a flatulência podem ser tratados com receitas tradicionais que não funcionam menos eficazmente do que os medicamentos.

1. Decocção de endro. Um remédio usado para eliminar a cólica abdominal em bebês também pode ser usado em adultos. Despeje uma colher de sopa de sementes de plantas com meio litro de água, ferva, deixe por 3 horas, tome 170 ml após as refeições. Você pode usar erva-doce em vez de endro normal.
   

   Decocção de endro

2. Suco de batata. O suco de batata crua é bom para eliminar gases e flatulência. Rale as raízes descascadas e lavadas, esprema um copo de suco e beba algumas colheres de sopa por dia. Depois de tomar o medicamento, você precisa deitar por 10-15 minutos, o curso do tratamento não é mais do que 10 dias.
3. Infusão de raiz de dente de leão. Tome 2 colheres de sopa de matéria-prima triturada por litro de água fervente, deixe por vários dias, filtre e beba antes de cada refeição.
   

   Raízes de dente de leão

4. Sementes de cenoura. As cenouras e suas sementes podem ajudar a normalizar a digestão e a aliviar os sintomas desagradáveis ​​de inchaço. Moa as sementes da planta em um moedor de café, tome 1/3 de colher de sopa por dia, 2-3 vezes ao dia, ou use como tempero para pratos.
5. Coleção de ervas. O mais eficaz para a flatulência é uma coleção de ervas composta de valeriana, erva-doce e hortelã nas proporções de 1: 1: 2. Os componentes devem ser misturados, tomar duas colheres de sopa da coleção, cozer no vapor com um copo de água fervente e insistir por três horas. Tome meio copo duas vezes ao dia.

Em vez de chá e café para o inchaço, recomenda-se beber decocções de camomila, menta, raiz de valeriana, erva de São João e adicione temperos e temperos aos pratos que reduzem a formação de gás - estes incluem salsa, cominho, gengibre, cardamomo.

Uma vez que o inchaço regular pode indicar doenças graves do sistema digestivo e órgãos internos, a automedicação pode agravar o quadro do paciente, portanto, se surgirem sintomas característicos, deve-se consultar um médico.

Vídeo - inchaço. Causas e características