Constipação em adultos: causas, tratamento rápido, como se livrar dela para sempre

A constipação é um esvaziamento inadequado ou sistemático dos intestinos. Ela se manifesta na forma de retardo na evacuação por 48 horas ou mais, ou dificuldade na passagem das fezes.

Muitos homens e mulheres não percebem as consequências desse fenômeno, e alguns nem percebem o problema. A dor nas fezes se torna aparente quando o estômago começa a doer e a vontade de esvaziar é falsa. No caso de constipação regular, é necessário estabelecer a causa da ocorrência com a ajuda de um diagnóstico completo.

O que é constipação

As fezes normais em um adulto devem ocorrer uma a três vezes ao dia. A constipação é uma condição patológica em que o paciente fica sem fezes por mais de um dia. De acordo com a CID 10, o código dessa doença é K.59.0. Patologia tem outro termo médico - constipação. A forma mais grave de patologia é chamada de constipação.

A fixação funcional pode ocorrer em pessoas que consomem quantidades insuficientes de alimentos contendo fibras.

Constipação crônica comum entre a população adulta. A fixação pode ser considerada crônica se a violação do esvaziamento ocorrer dentro de seis meses. A cadeira não passa de três vezes por semana, tem uma consistência densa. Isso se deve à relutância das pessoas em buscar ajuda de um médico para eliminar o fenômeno. Atrasos frequentes no ato de defecar afetam negativamente a saúde humana. É importante detectar o problema a tempo e evitar o agravamento da situação.

Sintomas de patologia

Muitas vezes, por trás de uma série de atividades e preocupações diárias, a pessoa não percebe um mau funcionamento do trato gastrointestinal. Os sintomas do início de uma condição patológica raramente são expressos na primeira fase. Você pode falar sobre constipação se houver sinais:

• A cadeira está ausente por mais de três dias.
• Fezes durante a defecação na forma de protuberâncias densas, que lembram uma ovelha.
• Uma pequena massa de fezes.
• A defecação é possível com forte esforço.

Além dos sinais comuns, há uma série de sensações subjetivas:

• Inchaço, desenvolvimento de flatulência.
• Sensação de plenitude nos intestinos.
• Dor ao tentar esvaziar.

Freqüentemente, um sintoma adicional de fixação é fraqueza, náusea.

Razões para retenção de fezes

Livrar-se da prisão de ventre para sempre é fácil, basta eliminar suas causas. A maioria das pessoas sofre de distúrbios intestinais devido a uma dieta inadequada e a um estilo de vida sedentário e estresse emocional. Esses fatores são passíveis de ajuste sem muita dificuldade.

Existem outras causas para o sintoma:

• Antibióticos, medicamentos.
• Intervenções cirúrgicas.
• Doença do sistema endócrino.
• Gravidez.
• Patologia dos órgãos do trato gastrointestinal.
• Neoplasias intestinais.

A retenção de fezes geralmente ocorre em idosos e mulheres na menopausa. Em uma menina, o aparecimento de uma fixação se deve a uma interrupção hormonal durante a gestação. Os fixadores vêm do consumo excessivo de alimentos gordurosos e fritos.

Como se livrar da constipação

Você pode tratar a prisão de ventre em adultos em casa, com a ajuda de medicamentos modernos ou usando métodos tradicionais. Se o sintoma ocorrer raramente e suas causas forem inofensivas, o tratamento caseiro será eficaz. Com processos patológicos no corpo, é difícil combater a constipação sem tratar a doença subjacente.

Medicina tradicional

A fixação pode ser curada rapidamente com a ajuda de medicamentos modernos. A maneira mais rápida de combater a constipação é aplicar vela de glicerina. A ferramenta é utilizada se o paciente não apresentar processo inflamatório no intestino, não houver rachaduras no ânus.

Os supositórios de glicerina irritam facilmente a mucosa retal, estimulando o peristaltismo. Promova a liquefação das fezes. Os supositórios são seguros para idosos e mulheres grávidas.

Outra forma de eliminar a constipação com rapidez e segurança é o micro enema. Difere de um enema convencional em um pequeno volume de líquido. Os microclysters contêm substâncias ativas que agem rapidamente no intestino.

Existem medicamentos que podem resolver rapidamente o sintoma. Mas eles não são adequados para o tratamento da constipação crônica. Remédios eficazes para a constipação:

• Bisacodyl é um remédio para congestão intestinal. Pode ser tomado por via oral, pois está disponível em comprimidos e pílulas. Um comprimido é tomado ao deitar. Se não ajudar, a dosagem é aumentada para três comprimidos.
• Guttalax é um medicamento laxante irritante. Disponível na forma de gotas e comprimidos.
• Senadexin - eficaz remédio para constipação. Não recomendado para o tratamento da fixação crônica, pois causa dependência e promove a lixiviação do cálcio do organismo.
• Slabilen gotas são tomadas para eliminar o sintoma causado por patologias retais.
• Regulax - gotas laxantes para eliminar a retenção de fezes causada pela atonia intestinal.
• Dulcolax são comprimidos laxantes de ação rápida. Eles provocam contrações das paredes do intestino grosso.

Os medicamentos ajudam a lidar com a constipação, mas o médico deve tratar as fixações permanentes após um diagnóstico completo.

Para constipação crônica, o seguinte pode ser prescrito:

• Lexigal.
• Picolax.

A fixação afiada ajudará a eliminar:

• Laxacodil.
• Fraco.

Métodos tradicionais

Algumas pessoas não confiam nos medicamentos por medo dos efeitos colaterais dos medicamentos. Nesse caso, os métodos da medicina tradicional ajudarão a vencer o atraso na defecação. As receitas são comprovadas e usadas anos atrás para evacuar.

Receitas populares:

• O óleo de rícino após administração oral alivia a constipação após 6 horas. A ferramenta possui contra-indicações. Não recomendado para pacientes com diabetes mellitus, pessoas que sofrem de constipação crônica e mulheres grávidas.
• O óleo de linhaça tem um efeito positivo nos intestinos. Recomenda-se temperar com ele refeições prontas e saladas. A farinha de linhaça misturada com kefir pode ajudar na constipação. Um copo requer uma colher de sopa de matéria-prima.
• Uma mistura de farelo e kefir deve ser consumida antes de deitar. Isso ajuda a prevenir a constipação. O kefir pode ser substituído por leite azedo.
• Limpar o corpo você pode usar sementes de linho. A decocção é preparada e infundida por 2 horas. O caldo é bebido em um dia. Você pode moer as sementes em um moedor de café e adicioná-las às refeições ao longo do dia.
• Ruibarbo vai ajudar normalizar fezes 10 horas após a aplicação. A partir da planta é preparada uma decocção, que se recomenda beber antes de deitar.
• Remove rapidamente a constipação com mel dissolvido em água fria. Você precisa beber a bebida em pequenos goles. A fixação a longo prazo não elimina o produto.
• Um enema de óleo é considerado um remédio eficaz para o sintoma. Para se livrar da estagnação de fezes de um adulto, você precisa de 100 ml. óleo vegetal ligeiramente aquecido. Usando uma seringa, o óleo é injetado através do ânus.
• Se você está constipado, pode comer frutas secas. Ameixa seca enfraquece bem.
• A semente de banana ajudará o paciente a lidar com a falta de movimentos intestinais. As sementes são fermentadas e infundidas. O medicamento é tomado uma colher com o estômago vazio.
• O mais simples um remédio para constipação está bebendo líquidos. Água pura e limpa, bebida pela manhã com o estômago vazio, ajuda a melhorar a digestão.
• Uma decocção de sementes de anis, sementes de cominho e endro ajuda a restaurar as fezes normais. As decocções são preparadas a partir de uma mistura de sementes em proporções iguais.
• A beterraba normaliza as fezes. O vegetal é comido cru.
• Os sucos vegetais eliminam o fenômeno. Para a retenção de fezes, recomenda-se o suco de batata, cenoura e aipo. As bebidas podem ser misturadas.

Os métodos caseiros são eficazes, eliminam bem o problema sem comprimidos, se o sintoma for causado por comer em excesso, comer junk food.

É impossível livrar-se das fixações permanentes com a ajuda de receitas populares. Os métodos proporcionarão alívio temporário, mas o sintoma retornará rapidamente se a causa não for eliminada.

Comida

Para eliminar a fixação, é necessário organizar os alimentos, eliminando os alimentos provocantes e introduzindo na dieta pratos que enfraquecem.

Alimentos que contêm fibras podem ajudar a eliminar ou prevenir o sintoma. Esses alimentos incluem:

• Vegetais crus.
• Colheitas de frutas e bagas.
• Algas marinhas.
• Frutas secas.
• Nuts.

Além disso, para pessoas com dificuldade de defecar, são recomendados produtos que contenham ácidos orgânicos. Um lugar especial é ocupado por kefir e acidophilus. É importante consumir produtos lácteos fermentados no primeiro dia de cozimento. É um produto que ajudará normalizar fezes.

É melhor escolher água limpa nas bebidas. É melhor beber água logo ao acordar e durante o dia consumir pelo menos 1,5 litro de líquido. Água com dióxido de carbono é útil para o intestino, que deve ser bebido aos poucos.

A luta contra um fenômeno desagradável pode ser realizada com a ajuda de produtos de efeito laxante. Ao consumir farinha de aveia, farelo e ameixas secas diariamente, você pode evitar defecar.

Você precisa limitar a ingestão de gorduras e carboidratos. É melhor excluir totalmente as gorduras animais da dieta. Teremos que remover completamente o chocolate e outros doces do menu.

As refeições devem ser frequentes e fracionadas. Os alimentos devem ser consumidos em pequenas porções.

A nutrição adequada é o ponto principal no caminho para a recuperação. Os medicamentos não ajudarão se a dieta não for ajustada.

Se tudo mais falhar e a ausência de uma cadeira preocupa cada vez mais, você precisa procurar a ajuda de um médico. O médico prescreverá um tratamento abrangente com base nos resultados dos procedimentos diagnósticos.

Profilaxia

A retenção de fezes é mais bem prevenida do que curada, pois a fixação é perigosa para todo o organismo. Em primeiro lugar, você precisa ajustar a fonte de alimentação. Recuse comida antes de dormir. A atividade física é essencial para manter o tônus ​​dos músculos abdominais. Exercícios leves pela manhã revigoram e ajudam a evitar problemas digestivos. Você pode fazer exercícios especiais que visam a tensão e relaxamento dos músculos abdominais.

O estresse afeta o corpo. Se você não pode evitar situações estressantes, excesso de tensão nervosa, você precisa aprender a lidar com problemas com perdas mínimas. Você pode precisar da ajuda de um psicólogo.

A retenção de fezes causa consequências graves e alterações no corpo. Não negligencie o sintoma, mesmo que não incomode muito e não apareça com frequência. Às vezes, as causas da patologia podem ser tão perigosas que, em caso de intervenção prematura, os médicos podem levar à morte. À menor suspeita de doenças do trato gastrointestinal, você deve consultar um médico.