Diarréia durante a menstruação: por que ocorre e como parar a doença

A menstruação por dois ou três dias causa desconforto significativo para muitas mulheres e, além de erupções na face, dor abdominal e mudanças de humor durante dias críticos, pode ocorrer diarreia. Cerca de um terço das mulheres em idade fértil contrai diarreia nos primeiros dias da menstruação. No entanto, esse fenômeno não é considerado um sinal de problemas no corpo e, a princípio, não é motivo para preocupação. Hoje vamos descobrir por que a diarreia ocorre durante a menstruação e como interromper a doença.

Por que ocorre diarreia durante a menstruação?

A diarreia durante a menstruação é um processo totalmente seguro, embora desagradável. Na maioria dos casos, a diarreia desaparece no primeiro dia da menstruação, mas às vezes pode durar mais alguns dias. Há uma explicação lógica calmante para isso - no início dos dias críticos, o corpo feminino produz uma grande quantidade de progesterona. Um aumento desse hormônio provoca uma limpeza poderosa do corpo e, além da diarreia, traz problemas típicos da menstruação:

1. Fadiga, letargia, choro.
2. Ligeiro aumento de peso.
3. Acne no rosto e decote.
4. Dor de cabeça.
5. Mudança de apetite, fome permanente.
6. Dor ao tocar as glândulas mamárias e semelhantes.

Além disso, durante a menstruação, o útero está dilatado e se contrai regularmente, expelindo sangue, estimulando assim a parede retal. Tal pressão provoca a vontade de defecar, no primeiro dia de sangramento menstrual, quando o volume de sangue que sai é máximo, a mulher pode querer ir constantemente ao banheiro "em grande estilo". Peristaltismo intestinal trabalha no mesmo ritmo das contrações uterinas, portanto, assim que estas se tornam mais frequentes, os intestinos parecem estar sincronizados e também aceleram seu trabalho.

Além disso, durante a menstruação, as mulheres experimentam mudanças abruptas nas preferências alimentares - alguém é atraído por doces, alguém, ao contrário, prefere alimentos salgados ou apimentados. O intestino reage imediatamente a alimentos desconhecidos, o que irrita suas paredes e provoca diarreia. O consumo de alimentos doces durante a menstruação aumenta o teor de açúcar no corpo, causa fermentação no estômago, inchaço, flatulência e causa diarréia. O salgado, por outro lado, provoca uma sede forte, a mulher costuma beber, por isso as fezes se liquefazem.

Existem mais duas explicações para o motivo de os dias críticos das mulheres serem acompanhados de diarreia. Em primeiro lugar, aumenta a circulação sanguínea na pequena pelve, o que afeta significativamente o trabalho do trato digestivo. O sangue corre para o intestino, estimula-o, leva-o a aumentar a atividade.

Em segundo lugar, devido à presença de progesterona em quantidade aumentada, as mulheres sentem mais agudamente todos os problemas externos, tornam-se mais suscetíveis, vulneráveis, irritáveis. O estresse leve também pode causar aumento da motilidade intestinal e diarréia.

Diarréia com TPM: causas

Em mulheres que têm dificuldade em tolerar a menstruação, elas sofrem dores abdominais significativas, tonturas, forte sintomas de natureza psicoemocional, podem ocorrer com manifestações de diarreia e uma semana antes menstruação. Nesse caso, a diarreia é considerada parte da TPM - síndrome pré-menstrual.

Poucos dias antes do início da menstruação, a diarreia ocorre pelos mesmos motivos que listamos acima. O corpo se esforça para se limpar o mais rápido possível - isso é o que a natureza estabeleceu. Além disso, há benefícios na diarreia pré-menstrual. Com a evacuação acelerada dos comidos, as mulheres costumam perder peso e, no terceiro ou quarto dia do ciclo, podem observar um "fio de prumo" da ordem de dois a três quilos na balança. Além da perda de peso, a diarreia, com duração de um a dois dias, faz com que você se sinta leve com o corpo e mais fácil de suportar no início do período menstrual.

Diarréia em vez de menstruação

Às vezes, acontece que uma mulher está esperando a chegada da menstruação e, em vez disso, ela tem um ataque de diarreia. Nesse caso, o primeiro passo é ir à farmácia e adquirir um teste que comprove o início da gravidez.

O fato é que a diarreia é um sintoma muito "falante", que, no contexto de um atraso na menstruação, indica uma nova vida que surgiu dentro do corpo feminino. Se, em paralelo, uma mulher sentir náuseas pela manhã, dores nas glândulas mamárias, intolerância a certos odores e uma mudança brusca nas preferências gustativas.

A diarreia, neste caso, atua como um método de autolimpeza do corpo e é considerada o estágio inicial de preparação para a gravidez. Nessa situação, o enfraquecimento das fezes pode ocorrer em até uma semana, enquanto a mulher não sente dor ou desconforto.

Além disso, a diarreia nos primeiros estágios da gravidez ocorre em mulheres que planejam ter um filho. Freqüentemente, as jovens que desejam ser mães tomam medicamentos como ácido fólico, magnésio, vitamina B6 ou complexos para gestantes.

Nesse momento, é importante que a mulher monitore o equilíbrio da água e beba água limpa regularmente. A visita ao médico deve ser planejada pelo menos à luz das duas tiras que apareceram no teste, e durante a conversa consultar um ginecologista sobre diarreia e saber a opinião do médico sobre a necessidade de passar nos exames e iniciar terapia.

Diarréia durante a menstruação: patologia

A diarreia durante a menstruação nem sempre é natural. Embora não seja frequente, esse processo pode ser causado por alterações patológicas e uma série de doenças. Pode ser um sinal de problemas de natureza ginecológica ou do aparelho urinário, bem como um marcador de insalubridade do aparelho digestivo.

Tabela 1. Causas patológicas da diarreia durante a menstruação

Patologia	O que está acontecendo?
Infecção intestinal	A doença pode ocorrer a qualquer momento, mas no contexto de imunidade suprimida nos primeiros dias da menstruação provavelmente o início da doença e suas manifestações mais vívidas: diarréia, febre, letargia, náusea.
Cistite	Uma doença infecciosa da bexiga complica muito o curso da menstruação, uma vez que o órgão inflamado também pressiona no útero, aumentando suas contrações, e nas paredes do reto, causando não só dificuldade para urinar e sensação de queimação, mas também diarréia.
Gastrite, colite e outras doenças gastrointestinais	Se doenças do trato digestivo já ocorrem, elas são facilmente exacerbadas durante a menstruação devido à "tempestade hormonal", imprecisões na dieta e diminuição da imunidade.
Endometriose	No intestino, existem células semelhantes aos tecidos da mucosa uterina, portanto, com o início da menstruação, é comum diarreia com secreção sanguinolenta. Além disso, com a endometriose, todo o ciclo menstrual pode ser muito doloroso no estômago, os movimentos intestinais não só se tornam mais frequentes, mas também se tornam dolorosos.
Miomas, dobras do útero	Com a menstruação, o útero já incha e se espalha de tamanho e, se houver uma localização fora do padrão ou inchaço na parede externa, a pressão no reto aumentará.

De acordo com as estatísticas médicas, a diarreia durante a menstruação ocorre mais frequentemente precisamente nas mulheres que sofrem ou têm um histórico dos diagnósticos acima. Assim, para o início de dias críticos, você precisa se preparar com antecedência para minimizar ou prevenir completamente a diarreia.

Como aliviar a diarreia durante a menstruação?

Se as causas da diarreia estão associadas a causas naturais inerentes ao corpo feminino, não se apresse e tome imediatamente comprimidos para diarreia, como Loperamida ou Imodium. Não se esqueça que a menstruação e suas manifestações características não são uma doença ou seus sintomas. Os medicamentos antidiarreicos, neste caso, podem agir na direção oposta e causar prisão de ventre. O máximo que pode ser tomado é o pó Polysorb.

Além do fato de esse medicamento ser um enterosorvente, ou seja, ele literalmente magnetiza para si toxinas, substâncias nocivas e microorganismos, contribuindo para uma limpeza suave e alívio de um ataque de diarreia. Tomar "Polysorb" durante a menstruação não é ruim, e porque age de forma purificadora, ajudando combate a inflamação que aparece no rosto, reduzindo a oleosidade da pele e minimizando a alergia erupções cutâneas.

No entanto, você pode fazer sem pó. Toda mulher pode eliminar completamente a diarreia ou adiar completamente os sintomas desagradáveis ​​prestando atenção à sua dieta e ritmo de vida. A dieta para menstruar é um remédio muito eficaz que neutraliza não apenas o aparecimento de diarreia, mas também permite que outros problemas característicos de dias críticos passem.

Três a quatro dias antes do início da menstruação, é melhor desistir de alimentos pesados, salgados ou açucarados, reduzir a ingestão de alimentos, estimulando o peristaltismo e causando fermentação: beterrabas, maçãs, produtos lácteos fermentados de primeira frescura, abandonam os frutos secos tipo de ameixas. Não há necessidade de surpreender o corpo hoje em dia experimentando novos alimentos. Mesmo se você estiver de férias em um país exótico, adie a degustação por pelo menos alguns dias. Alimentos não habituais já irritam os intestinos, e durante a menstruação será quase que completamente um poderoso fator de provocar diarreia.

É preciso dar preferência ao mingau fervido em água, sopas, carnes magras, beber um par de xícaras de chá por dia, que tem propriedades de ancoragem. É importante não beber bebidas quentes, pois a água em altas temperaturas provoca diarreia. As tinturas de ervas apresentam um bom efeito, o que impede o desenvolvimento de diarreia. Você pode usar as seguintes ervas, que têm efeito bactericida, sedativo e adstringente:

• camomila;
• Yarrow;
• Casca de carvalho.

Qualquer uma das ervas selecionadas deve ser preparada em água fervente - duas colheres de sopa requerem duzentos mililitros de água. A infusão é fechada com uma tampa e resfriada a uma temperatura confortável, após o que é bebida em três ou quatro doses em porções iguais.

Existem outras maneiras de minimizar os problemas com a menstruação. O extrato de valeriana funciona bem, podendo ser bebido à noite e, antes de ir para a cama, no primeiro ou no segundo dia da menstruação. Valerian normaliza o estado psicoemocional, permite que você durma melhor e evita que a diarreia se desenvolva no contexto de emoções violentas.

Além disso, nos primeiros dias da menstruação, a atividade que causa aumento da motilidade intestinal não é incentivada. Por um ou dois dias, é melhor abandonar os esportes ou a atividade física, o máximo é uma caminhada tranquila.

Diarreia durante a menstruação: devo ir ao médico?

Já descobrimos que a diarreia de curta duração no contexto da menstruação é um processo natural que não deve causar medo na mulher. Mas também acontece que os distúrbios dispépticos assumem caráter alarmante, e não será supérfluo discutir o problema com um médico. Portanto, vale a pena fazer uma visita ao hospital se:

1. A diarreia não desaparece em três dias (por razões naturais, a diarreia não pode durar mais).
2. As fezes soltas incluem secreção com sangue, verdes, saem com espuma, têm uma tonalidade muito escura ou descolorida, um odor forte e desagradável.
3. A diarréia está associada a vômitos, febre, tontura e dor abdominal intensa.

Já descobrimos que, em alguns casos, as causas da diarreia não são de forma alguma a natureza feminina, mas sim as alterações patológicas do corpo. Uma vez que a menstruação chega às mulheres regularmente e mensalmente, não há nada de surpreendente no fato de que a forma inicial ou aguda de qualquer doença pode ocorrer nesta época.

Vídeo - Três perguntas sobre menstruação que as mulheres têm vergonha de fazer

Resumindo

A diarréia durante a menstruação é um fenômeno desagradável, mas bastante compreensível e na maioria dos casos inofensivo. Se uma mulher sabe que o início dos dias críticos será ofuscado por idas frequentes ao banheiro, é necessário com antecedência aja, não se force a resolver questões importantes, mas apenas relaxe e tenha uma imagem relaxada por alguns dias vida.

É importante reconsiderar a dieta para este período, limitar as atividades, dedicar tempo a hobbies calmos ou simplesmente passar mais tempo em uma posição confortável. Ao mesmo tempo, você deve ouvir seu corpo com especial sensibilidade e buscar ajuda de médicos se a situação já não se assemelhar a uma mulher.