Miopia - causas, tratamento e correção

Miopia - é uma patologia de órgãos de visão, que é caracterizada pelo fato de que a imagem dos objetos na frente da retina é formada.As pessoas com este problema perfeitamente ver de perto, mas os objetos a uma certa distância será desfocada, com limites difusos - é por isso que a questão em apreço é popularmente conhecido como "falta de visão".

Conteúdo: Causas da miopia miopia progredindo tipo de tratamento / correcção de miopia

oftalmologistas diferenciar três tipos de miopia( miopia):

• fraco - vista nível corresponderá a 3 dioptrias ou menos;
• média - está abaixo do nível e é de 3-6 dioptrias;
• forte - vista muito danificado, o seu nível é igual ou superior a 6 dioptrias.

causas da miopia

Oftalmologistas argumentam que a deficiência visual examinado pode ser detectado em pacientes de qualquer idade, mas é mais frequentemente diagnosticada miopia em crianças( menores de 12 anos).Curiosamente, a miopia é reforçada durante a adolescência, mas no tempo de vida de 18 a 40 anos, a visão se estabilizou, e um adulto pode marcá-lo uma melhoria significativa.

para citar quaisquer razões específicas para o desenvolvimento da miopia não é possível, mas os gatilhos são bem conhecidos médicos - eles são ainda em uma lista separada:

1. hereditária predisposição.Há evidência estatística claro que, se os pais têm miopia ocorre, a criança terá 50% dos casos vai sofrer o mesmo tipo de deficiência visual.Se os pais são saudáveis ​​em termos de miopia, o risco de miopia em uma criança é de apenas 8%.
   Há um pressuposto de que é através dos padrões genéticos existem alguns defeitos na produção de colagénio( uma proteína do tecido conjuntivo), o qual é necessário para a formação correcta dos olhos( esclera ).A situação é agravada se o recém-nascido tem problemas com alimentos e seu corpo não entra em bastante zinco, cálcio e outros oligoelementos, o que leva à progressão da miopia.
2. resultar em tensão ocular.Entende-se que o surgimento e desenvolvimento do tipo sob consideração pode resultar em deficiência visual:
   • muito tempo encontrar a frente da TV;
   • iluminação insuficiente do local de trabalho no escritório e em casa;
   • lendo enquanto estava deitado ou muito forte aproximação do livro / revista para os olhos;
   • postura errada ao escrever classes;
   • uso muito tempo e frequente do computador para o trabalho ou entretenimento.
3. Violação das regras de correção.Isso faria com que a progressão ativa de miopia.Se as obras eram óculos ou lentes de contato errada, os músculos do olho vai estar constantemente sob estresse, e isso aumenta automaticamente o grau de miopia.Aliás, tal provocação evidente nos casos em que as pessoas pegaram seus próprios óculos, obtê-los sem receita médica.

Nota: se existem sinais de deterioração e desenvolvimento da miopia, é necessário procurar ajuda médica profissional.Apenas um oftalmologista pode examinar o olho, atribuir ações corretivas e prescrever óculos.Se, no entanto, os primeiros sinais de miopia será ignorado, ele vai acabar com a rápida progressão da miopia e uma forte deterioração da visão.

Miopia tipo progredindo

miopia natureza progressiva de médicos acreditam que a condição do paciente, que é caracterizada pela visão reduzida é uma dioptria por ano.Muitas vezes, um problema semelhante ocorre na infância e adolescência - há grande carga sobre os músculos dos olhos, ao mesmo tempo ainda flui período de crescimento organismo( olhos também crescer e se desenvolver).Há casos em que a miopia progressiva leva a problemas devido à violação dos seus tecidos nutrição olho( falha), problemas com a retina( que pode quebrar ou casca), violação do estado vítreo( está nublado).

Nota: é pelas razões acima expostas, as pessoas diagnosticadas com o transtorno em questão de atividade laboral não é recomendado, que é associado com o trabalho pesado ou estar em uma posição dobrada.Além disso, você não pode fazer esses tipos de esportes que são caracterizadas por um corpo afiada agitação( boxe, salto em comprimento ou altura, wrestling e assim por diante).Ignorar esta recomendação na maioria dos casos leva à cegueira total.miopia

progressiva refere-se a uma doença bastante perigosas.O fato de que um processo patológico atual rápida tal leva a mudanças irreversíveis na retina( toca seus departamentos centrais), que aciona automaticamente uma forte diminuição da acuidade visual.

Tratamento / correção de miopia

médicos no diagnóstico deste tipo de deficiência visual pode gastar e tratamento e correção.

corretiva mede

Como para a correção, é necessário destacar alguns dos pontos mais importantes:

1. médico pode prescrever o uso de óculos ou lentes de contato.Mas deve-se notar que uma seleção independente de tais dispositivos para melhorar a visão pode ter o efeito oposto e só agravam o problema.
2. Se miopia somente lá e ainda não adoptaram uma forma progressiva do fluxo, o especialista competente irá recomendar a dieta correta.Para ingestão de oligoelementos e vitaminas que são importantes para a manutenção da boa visão, era em quantidade suficiente, é necessário incluir no menu:
   • espinafre, queijo cottage, ovos;mirtilos
   • , cenouras e salsa( verdes);
   • abóbora, carne na dieta e peixes.
3. vai lições úteis do curso de fortalecimento da terapia - por exemplo, um oftalmologista pode prescrever um curso de área de massagem no pescoço, aulas de natação, duchas e outros tratamentos de fisioterapia que podem melhorar e melhorar a visão.

método mais importante de corrigir a miopia é treinar os músculos do olho, tais exercícios deve ser feito regularmente e de longo período, então os resultados serão substituídos.

Ginástica para os olhos com miopia

Existem três principais conjuntos de exercícios para os olhos com miopia, que têm ação corretiva.

número complexo 1

médicos estão bem conscientes de que um papel importante é desempenhado em violação de problemas com a circulação sanguínea e, portanto, o desempenho dos seguintes exercícios necessários:

1. precisa mover seus olhos em uma direção horizontal para a esquerda e para a direita.Isto deve ser feito em um ritmo moderado, de preferência quando se atinge um certo pico ou esquerda para focar a mente, não está prendendo a respiração por alguns segundos( até 5).
2. movimento produto na direcção vertical, isto é, para cima e para baixo.O tempo do exercício deve ser calmo, quando o pico do ponto de transferência de olho superior ou inferior deve ficar por 5 segundos.
3. realizar rotação olho.Na primeira, fazer este exercício no sentido horário, em seguida, olhou para a frente e se concentrar nele.Em seguida, passar os olhos na direção oposta( sentido anti-horário).
4. Fortemente zazhmurivaem olhos por 2-3 segundos, em seguida, abri-los e relaxar.
5. movimento Fazendo olho na diagonal - primeiro olhar para o canto superior direito, e depois mover a vista no canto inferior esquerdo, em seguida, 2 segundos olhar diretamente.Depois de tal movimento interrupção repetição momentânea, mas mover-se olhar primeiro para o canto superior esquerdo, depois para o canto inferior direito.
6. colocar o dedo sobre a ponte de seu nariz e tentou traduzir a visão de modo que você podia ver seus dois olhos simultaneamente.
7. feito rapidamente piscar por 30 segundos.

Nota: tais exercícios para melhorar a circulação deve ser feito pelo menos 1 vez por dia.Cada exercício é repetido 5-6 vezes, em seguida, fazer uma pausa por 10-20 segundos e avançar para a próxima.

complexo número 2

Ele deve ser realizado imediatamente após os exercícios de reabilitação complexas, o que melhora a circulação do sangue nos olhos. gama completa deve durar não mais do que 5 minutos:

1. inclinar a cabeça para trás e ao mesmo tempo tomar uma respiração profunda.Então você precisa para mover a cabeça para a frente e exalar alto.
2. sentar em uma cadeira, apoiando-se em suas costas e fechou os olhos, então fortemente a piscar por 3-5 segundos, então você precisa abrir os olhos e trazer o corpo em uma posição plana( a afastar-se da parte de trás da cadeira, endireitar as costas).
3. Coloque as mãos na cintura( cinto), lentamente virar a cabeça para a direita e mover o olho ao mesmo tempo para que ele toca o cotovelo direito.Em seguida, execute imediatamente este exercício pelo lado esquerdo, e só então pode retornar à sua posição original e 2-3 segunda visão espera na direção à frente.
4. Traduzir olhar para cima, e fazer algumas rotações dos olhos, primeiro no sentido horário e, em seguida, sentido anti-horário.comprimento de
5. braço na frente dele, os olhos se concentrar nas pontas dos dedos.Agora respire fundo, ao mesmo tempo levantando as mãos para cima.A exalação é feito no momento da descida dos braços para a posição de partida.mova sua cabeça em qualquer caso, não pode ser neste exercício.

Nota: estes exercícios podem e devem realizar o número complexo 1, um total de 5-6 dias para fazer essas abordagens.Se uma pessoa está trabalhando no computador, então tais ginástica para os olhos para mostrar-lhe a cada 60-90 minutos.

№ complexo 3

Este complexo oferece um relaxamento dos olhos, o que irá eliminar a sensação de fadiga.olhos

1. sorteio aberto "oito" no ar - fazê-lo lentamente e silenciosamente, globos oculares deve se mover em direções diferentes, ou seja, "oito" e é desenhada da direita para a esquerda e de cima para baixo, e vice-versa.
2. Puxando a mão direita para a frente e olhou para o polegar.Faz uma pausa por 5 segundos e, em seguida, começa a se mover para a direita lenta e suavemente, e olhar para ele a partir do dedo não sair.Note-se que virar a cabeça ao realizar este exercício não pode.Repita com a mão esquerda.
3. levantar a mão na frente dele - o polegar deve estar a uma distância máxima de 30 cm do olho.Agora 5 segundos olhando para a ponta do polegar com os dois olhos, em seguida, fechar um olho, mas o olho aberto olho permanece no mesmo lugar - o desempenho de tempo de cerca de 5 segundos, em seguida, abra ambos os olhos por mais 5 segundos e fechar o outro olho.Realizamos tais "alternativo" parece pelo menos 10 vezes em cada olho.

Nota: cada exercício a partir do número complexo 3 a ser realizada 5-7 vezes, se há quaisquer instruções especiais para esse efeito.

Tratar miopia

envolve o uso de laser de correcção de miopia, que é mostrado apenas adultos e em distúrbios de estabilidade, isto é, na miopia progressiva diagnóstico, este tratamento é contra-indicada.correção

Laser é realizada somente após um exame completo do paciente, ele vai levar algum tempo na unidade estacionária, mas em geral, este procedimento é caracterizada sem dor e um período tão curto de reabilitação.Após a correção a laser para um paciente com retornos visão normal, e todas as restrições são removidos completamente.

Miopia - não é mortal, mas muito perigoso.Apesar do fato de que o paciente vai usar óculos e até mesmo realizar exercícios especiais para os olhos, há sempre o risco de descolamento ou ruptura da retina, e uma maneira direta de cegueira completa.Porque mesmo pequenas alterações visuais deve ser diagnosticada por um oftalmologista médico.

Tsygankova Yana Alexandrovna, um observador médico, o terapeuta de categoria superior