Psicossomática da apendicite: causas psicológicas da doença

A psicossomática na medicina estrangeira e doméstica apareceu há relativamente pouco tempo, mas sua influência na ocorrência de doenças é inquestionável. Esse fenômeno significa que as causas das doenças dependem não apenas de influências fisiológicas, mas também emocionais. A apendicite aguda é uma doença mais frequentemente provocada por problemas psicológicos.

Condições que provocam inflamação da apendicite

As emoções são uma reação natural a fatores externos e internos. Estando em um estado de estresse prolongado, o corpo consome recursos internos, esgotando-os gradativamente. A pessoa se torna incapaz de se sentir completa, de viver plenamente, de ver prazer no mundo ao seu redor. A exaustão emocional se transforma em fisiológica. As emoções negativas são especialmente prejudiciais.

Bloqueio mental

Ocorre quando a pessoa deixa de perceber os aspectos positivos da vida. O estado é semelhante à depressão - percebendo apenas o lado negativo das coisas, uma pessoa inconscientemente acumula energia negativa e sua vida se concentra nas necessidades fisiológicas.

Raiva

Uma emoção que nos acompanha todos os dias.

O efeito destrutivo da raiva consiste em sua supressão regular forçada, embora esse estado seja natural, como qualquer outro. Conter a raiva é como uma caldeira a vapor, que não libera vapor por um longo tempo, e a pressão crescente o explode por dentro.

Medo

Isso se refere ao medo de contato com o mundo exterior. É uma característica de pessoas com deficiência nas habilidades de comunicação, medo de responsabilidade e de tomada de decisão. O medo cria um bloqueio gradual do lúmen do apêndice.

Notabene

Traços metafísicos de personalidade que afetam o desenvolvimento de apendicite e outras doenças podem ser congênitos e adquiridos. Isso inclui:

• A predisposição hereditária é quando vários membros da família exibem uma tendência para os mesmos estados emocionais.
• Infantilismo é a imaturidade da personalidade. É característico de pessoas que estão sujeitas à influência de outra pessoa, mais frequentemente dos pais.
• Alexitimia é uma condição vivida por pessoas que não conseguem expressar a plenitude de sentimentos e experiências.
• Encerramento, desconfiança.
• Trauma mental.
• Conflitos internos, contradições.

Qualquer uma dessas condições pode causar uma sensação de desesperança, o que aumenta o estresse e acelera a inflamação do apêndice.

Iluministas

Louise Hay - psicóloga e autora do livro “Cure-se” - criou uma tabela de doenças, segundo a qual são determinadas a causa da doença e a forma de enfrentá-la. As influências destrutivas consideradas pelo autor indicam que os pensamentos são materiais e se refletem no bem-estar da pessoa. A apendicite, segundo Louise, se deve ao medo e ao bloqueio de pensamentos positivos.

A solução que promove a cura é a afirmação - uma forma especial de formar uma crença que permite ao paciente se sentir seguro, completamente relaxado.

Liz Burbo, uma treinadora, psicóloga e filósofa, afirma que a causa raiz da doença está em bloqueios profundos. Um exemplo notável é a raiva reprimida por dentro, cuja manifestação é impedida pela dúvida e pela dependência das opiniões dos outros. O conceito coloca na cabeça a capacidade de ouvir o corpo e o desenvolvimento do autoconhecimento.

Grigory Semchuk é um popularizador da fisionomia. Seguidor das autoridades da psicossomática, autor do blog "Oficina de psicodiagnósticos visuais". Ele dedica muitas pesquisas à capacidade de ler os sinais do corpo.

Terapia preventiva

A psicoterapia é um método eficaz de prevenção da apendicite. A capacidade de gerenciar emoções é a chave para o bem-estar. Portanto, nos primeiros ataques, a ajuda de médicos e psicólogos será útil.

Na Rússia, buscar a ajuda de um psicólogo não é tão popular quanto nos Estados Unidos ou na Europa. O psicoterapeuta se torna o último médico a quem um paciente com doença de origem desconhecida recorre. A determinação e o tratamento das causas psicológicas da doença exigirão um diagnóstico fundamentalmente diferente.

Nas condições russas, os pacientes são céticos em relação à psicoterapia - um estereótipo arraigado que apenas pessoas com transtornos mentais graves, a relutância em admitir a presença de problemas psicológicos cria uma barreira que impede recuperação.

Somente ao perceber o resultado da terapia para doenças somáticas, os pacientes entendem a justificativa e a eficácia do atendimento psicológico. Com ataques de apendicite, um psicoterapeuta ajudará:

• Aprenda a aceitar e controlar as emoções - raiva, raiva, irritação. Encontre maneiras de aliviar o estresse emocional, pare de manter "tudo para você".
• Defina um círculo de medos, supere-os e transforme-os a seu favor.
• Aprenda a perceber as situações da vida de maneira positiva.

Quão eficaz é o tratamento da apendicite psicossomática

Com a apendicite, a psicoterapia ajuda, em primeiro lugar, a afastar o medo da dor. O psicólogo trabalha o medo de maneira ordenada, descobrindo as razões de sua ocorrência e seu significado na vida de um determinado paciente. O psicoterapeuta não consegue fazer a pessoa acreditar mentalmente na recuperação, mas ajuda a realizar-se e a fazer deste o primeiro passo para uma atitude positiva.

Qual é o efeito do trabalho de um psicólogo? Após a primeira sessão, observa-se uma melhora, o efeito dos medicamentos prescritos aumenta, a exacerbação é visivelmente mais fraca, a remissão é mais longa. O psicólogo ajuda a aprender a trabalhar as emoções, não evitando situações difíceis, mas superando-as; aceitar suas próprias deficiências e as dos outros; superar medos e dúvidas; resolver problemas, começando pelos simples e passando para os complexos; não bloqueie o positivo ou o negativo para si mesmo, percebendo-os como uma experiência necessária.

Aspectos gerais da saúde psicossomática

Sem nos aprofundarmos na filosofia do guru da psicossomática, podemos enfatizar os principais pontos da garantia de um corpo saudável:

1. Capacidade de relaxar. As emoções precisam de descanso. É importante que uma pessoa seja capaz de se abstrair do estresse e da tensão nervosa, que afetam negativamente o sistema nervoso. Você não precisa evitá-los, você precisa aprender como gerenciá-los.
2. Encontre uma atividade ao seu gosto. O hobby é o componente mais importante da vida. O envolvimento regular em atividades de que você goste ajuda você a se afirmar e a estabelecer sua paz de espírito. É melhor dedicar horas de solidão a essas atividades, quando ninguém e nada distrai.
3. Ouça as sensações. Compreender suas próprias necessidades é o aspecto mais importante da paz de espírito. Você precisa se fazer perguntas de vez em quando:

• O que ou quem está me deixando nervoso?
• Por que percebo essa pessoa ou objeto dessa maneira?
• O que me deixa com medo?
• As experiências negativas afetam minha saúde?
• Que eventos eu noto com mais frequência - bons ou ruins?
• Isso não o puxa para o passado, ele o joga de volta?

É natural que uma pessoa julgue os outros por seus próprios padrões e se irrite com o que há em si mesma. É o mesmo com as circunstâncias da vida: raiva, medo, ansiedade se acumulam - surge uma situação que infla ainda mais essas emoções. Emoções alegres fazem você olhar o mundo de um ângulo positivo.

Se as manifestações psicossomáticas afetaram o corpo e levaram à doença, preste atenção aos sintomas de inflamação que não podem ser ignorados:

• Dor abdominal (não necessariamente à direita);
• Obstipação ou diarreia;
• Nausea e vomito;
• Falta de ar e febre até 40C.

Se os sintomas indicados aparecerem, você deve procurar ajuda médica imediatamente. Somente o complexo trabalho de médicos e psicoterapeutas contribui para a recuperação completa e o bem-estar a longo prazo.