Dieta para diarreia e diarreia em uma criança

A saúde da criança é o mais importante para seus pais. Quando o bebê está doente, é preciso prestar atenção ao tratamento dele. A diarreia é uma das doenças infantis mais comuns.

Para lidar com isso, a criança precisa ser colocada em uma dieta. Qual deve ser a dieta correta para diarreia em crianças? Vamos descobrir.

Causas da diarreia infantil

A diarreia é uma condição anormal em que uma pessoa tem vontade frequente de defecar. Em crianças, como em adultos, essa doença pode ocorrer por vários motivos.

As causas mais comuns de fezes moles em crianças são:

1. Infecção viral. Algumas bactérias e vírus patogênicos, entrando no corpo humano, instalam-se nas paredes intestinais, provocando náuseas e diarréia. Esses vírus afetam negativamente o funcionamento do trato gastrointestinal. Com essa diarreia, é necessário remover as bactérias patogênicas que provocam fezes soltas do corpo.
2. Comer compulsivamente. As crianças costumam comer demais após as refeições, especialmente se comerem algo doce. O estômago da criança não deve ser sobrecarregado, pois isso afetará negativamente o funcionamento do sistema digestivo. Nesse caso, a criança que come demais pode ter diarreia e prisão de ventre.
3. Comer alimentos com alto teor calórico. Quando as crianças comem grandes quantidades de alimentos que são ricos em calorias de uma só vez, são produzidas fezes moles. Isso se explica pelo fato de o trato gastrointestinal não lidar facilmente com a digestão desses alimentos. Como resultado, há uma falha em seu trabalho.
4. Imprecisões na nutrição. Em uma criança, a diarreia pode ser causada pela ingestão de alimentos estragados e de baixa qualidade.
5. Doenças e patologias do trato gastrointestinal. Em crianças que sofrem de alguma doença do trato gastrointestinal, a diarréia é um dos sintomas de sua doença.
6. Uso de antibióticos a longo prazo. Se as crianças foram tratadas para qualquer doença com antibióticos, podem desenvolver fezes amolecidas. Nesse caso, essa doença é um efeito colateral do uso do medicamento. Ele irá embora logo após o bebê parar de dar o antibiótico.
7. Beber alguns sucos de frutas. O fato é que algumas bebidas à base de frutas contêm um açúcar especial - o sorbitol, que não é totalmente absorvido pelo intestino.

Esse açúcar puxa o líquido pelas paredes intestinais, portanto, beber sucos que contenham sorbitol é contra-indicado no caso de fezes moles.

Seja qual for o motivo, ao provocar o surgimento de fezes soltas em uma criança, para um tratamento bem-sucedido, ela precisa de uma dieta alimentar.

Sintomas de diarreia infantil

Fezes aquosas não são o único sintoma que se manifesta em crianças com essa doença. Eles também podem reclamar de:

• Uma sensação constante de náusea.
• Vômito. Pode ocorrer vômito após cada refeição.
• Erupção cutânea. Erupções cutâneas com fezes amolecidas costumam ocorrer em recém-nascidos. A razão para esse fenômeno são roupas ou fraldas úmidas.
• Fraqueza e letargia.
• Sonolência. Surge da fraqueza do corpo.
• Temperatura corporal aumentada. Este sintoma é observado apenas se as fezes moles foram desencadeadas por uma infecção viral.
• Desidratação. Este é um dos sintomas mais perigosos. Um sinal claro de desidratação em crianças é a perda repentina de peso.

A matéria fecal em bebês com diarreia é amarela.

Recomendações gerais

Uma dieta para diarreia em crianças pequenas deve ser seguida. O que uma criança deve comer quando tem fezes moles?

A nutrição da criança deve ser avaliada. Ele deve receber caldos e sopas cozidas com ossos de carne. O principal requisito para pratos líquidos é que não sejam gordurosos.

Não cozinhe ossos por muito tempo, porque essa dieta exclui completamente a ingestão de alimentos gordurosos pelo bebê.

Você pode preparar sopa para diarreia em crianças sem vegetais. Não há necessidade de colocar repolho ou tomate na sopa. O principal é que o caldo seja rico e nutritivo.

A dieta para diarréia deve incluir crianças comendo maçãs assadas, bananas e marmelo. Esses produtos têm um efeito positivo na normalização do trato gastrointestinal.

Como eles afetam a digestão? Essas frutas contêm fibras e sorventes naturais. Graças a essas substâncias, o funcionamento do intestino volta ao normal e as toxinas e bactérias causadoras de doenças são exportadas do estômago.

Essa dieta é especialmente eficaz para diarreia se for provocada por uma infecção intestinal.

Para diarréia em crianças, eles recebem cereais que formam muco durante o cozimento, como a aveia. Além disso, na dieta de uma criança que sofre desta doença, os ovos cozidos devem ser incluídos.

Durante o dia, ele deve comer 1-2 ovos cozidos. Também podem ser servidos em forma de omelete, desde que cozidos no vapor.

Por que você só deve dar uma omelete a vapor? Uma dieta para diarreia em uma criança exclui completamente a ingestão de alimentos fritos. O óleo de girassol afetará negativamente o trabalho de digestão das crianças.

O que mais você pode dar ao seu bebê? A dieta inclui o uso de sopas, caldos, cereais e algumas frutas.

Recomenda-se abster-se de outros alimentos, pois podem afetar negativamente o funcionamento do sistema digestivo e agravar o estado da criança.

Risco de desidratação

Os pais de uma criança devem lembrar que na diarreia existe o risco de desidratação, pois a água é exportada do corpo junto com as fezes. O que deve ser feito para evitar esse risco?

Em primeiro lugar, certifique-se de que o bebê bebe o máximo de líquido possível durante o dia. Beber uma criança com diarreia deve ser abundante.

Em segundo lugar, os pais devem dar água aos filhos após cada evacuação. Esta é uma medida preventiva para a desidratação.

Com diarréia em crianças, eles podem beber não apenas água mineral. Além disso, os pais podem fazer chá preto para ele. O principal é que é fraco e não muito doce.

Não é preciso dar chá preto com frequência ao seu bebê, porque, como você sabe, ele contém muita cafeína, o que, em caso de diarreia, só aumenta o mal-estar intestinal.

No entanto, o chá preto contém taninos que, ao entrarem no corpo da criança, têm efeito fixador no intestino.

Que outros líquidos podem ser usados ​​para dessoldar

1. Caldo de cenoura.
2. Chá verde, de preferência sem açúcar.
3. Decocção de passas.
4. Decocção de camomila.
5. Água alcalina sem gás.
6. Compota de frutas secas.
7. Infusão de arroz.
8. Chá de Rosa Mosqueta, etc.

Os princípios básicos da dieta

A dieta de um bebê que sofre desta doença deve ser baseada nos seguintes princípios:

1. É necessário reabastecer o suprimento de fluidos do corpo a tempo. Portanto, deve haver caldos na dieta do bebê.
2. A comida deve ser suave para o estômago e de fácil digestão.
3. Você não pode carregar seu estômago com uma grande quantidade de comida ingerida de uma vez. As refeições devem ser fracionadas. O número de refeições pode ser aumentado para 5-6 e as porções podem ser reduzidas.
4. A nutrição para essa doença deve corresponder à idade da criança.

Alimentos proibidos

A dieta terapêutica para diarreia em crianças baseia-se não apenas em recomendações, mas também em proibições. Com fezes moles em crianças, é contra-indicado comer tais alimentos e bebidas:

• Mandarins.
• Frutas cruas. Você só pode comer bananas cruas.
• Picles.
• Café e bebidas com café.
• Batatas fritas, nozes e croutons.
• Bebidas carbonatadas.
• Pão e produtos de panificação.
• Cogumelos.
• Produtos de farinha.
• Alimentos fritos cozidos em óleo de girassol.
• Comida gordurosa.
• Laticínios e produtos lácteos fermentados.
• Feijões.

A dieta terapêutica deve basear-se no princípio da introdução gradual de certos produtos na alimentação da criança. Se o bebê se sentir um pouco melhor, isso não é motivo para abandonar completamente a dieta.

Mesmo após uma recuperação completa, você não deve incluir alimentos e bebidas da lista acima na dieta por vários dias. Por quê?

O fato é que mesmo após a normalização da função intestinal, há risco de recorrência da doença.

Se o bebê começar a se sentir melhor com diarréia, sua dieta não deve ser interrompida. Algumas frutas podem ser introduzidas na dieta do bebê, que ele pode comer cru.

Já os laticínios e produtos lácteos fermentados e bebidas podem ser introduzidos na dieta alimentar somente após a recuperação final da criança.

Recomenda-se esperar 2 a 3 dias após a recuperação para que o bebê possa comer feijão e produtos assados.

Quando a dieta pode acabar? O bebê pode retornar à sua dieta normal não antes de uma semana e meia após sua recuperação final.

Quando você precisar de ajuda especializada

O tratamento desta doença inclui a adesão a uma dieta terapêutica, beber muitos líquidos e tomar medicamentos (se necessário).

No entanto, há momentos em que não é possível resolver o problema de fezes amolecidas em um bebê em casa por vários dias.

Se os pais não puderem ajudar seu filho a lidar com esta doença por mais de três dias, ele deve ser levado ao médico.

Isso deve ser feito, pois se as fezes líquidas não passarem por muito tempo, isso pode indicar a presença de uma doença ou patologia do trato gastrointestinal no corpo da criança.

Um sinal claro de doença gastrointestinal é a diarreia, acompanhada de dor.

Quando ver um medico

• O bebê costuma ter náuseas. Ele começou a vomitar.
• O tratamento de fezes soltas em casa não dá resultados por mais de 2-3 dias.
• A temperatura corporal do bebê aumentou.
• Ele reclama de dor. A dor pode ser de qualquer natureza.
• O corpo da criança está desidratado. Os sinais de desidratação incluem perda de consciência, pele pálida, fraqueza e limitação de movimentos, etc.

Se o bebê, além das fezes moles, apresentar algum dos sintomas acima, ele deve ser imediatamente encaminhado ao centro médico mais próximo para exame.

Somente após um atendimento qualificado ao bebê é que se observa uma dinâmica positiva.

Os pais não são recomendados para tratar independentemente esta doença em seus filhos, uma vez que seu corpo enfraquecido devido à doença pode responder negativamente ao tratamento.

Portanto, você deve chamar um médico em casa ou levar seu bebê ao hospital.

Se as fezes aquosas não foram desencadeadas por uma doença gastrointestinal, se todas as regras dietéticas forem seguidas, a doença deve desaparecer após 2 a 3 dias.

Se for devido a uma infecção no estômago, você deve comer mais frutas ricas em sorventes naturais. Isso ajudará a exportar do corpo a infecção causadora da doença.

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